কফি কীসে ব্যবহার করেন? প্রশ্ন শুনে অবাক হচ্ছেন নিশ্চয়ই। ভাবছেন, কফি তো সবাই পান করে, আবার কীসে ব্যবহার করবো! শুধু পানীয় হিসেবেই নয়,…

রাতে ভালো ঘুম না হওয়া आजकल একটি সাধারণ সমস্যা। অনিদ্রা বা নিদ্রাহীনতায় ভোগা মানুষের সংখ্যা দিন দিন বাড়ছে। আমেরিকার টাফটস ইউনিভার্সিটির গবেষকদলের সাম্প্রতিক…

বিছানায় গা এলিয়ে দেওয়ার পরেও যাদের কিছুতেই ঘুম আসতে চায় না, তাদের জন্য এক দারুণ সুখবর! মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে বেশ জনপ্রিয় একটি কৌশল এবার…

ঋতু পরিবর্তনের সঙ্গে সঙ্গে সংক্রমণের ঘটনা বৃদ্ধি পায়। অসুস্থ হলে তা শুধু শারীরিক স্বাস্থ্যকেই দুর্বল করে না বরং সেই যাত্রা বেশ অস্বস্তিকর এবং…

দাঁত দিয়ে নখ কাটার অভ্যাস আছে অনেকেরই। আসলে এটি এক ধরনের বদভ্যাস যা ডেকে আনে অনেক সমস্যা। দাঁত দিয়ে নখ কাটলে আপনার নখের…

চা-কফি পান করতে গিয়ে অসাবধানবশত তা পোশাকে লেগে যায়। যেকোনো কাপড় থেকেই চা বা হলুদের দাগ তোলা বেশ কষ্টসাধ্য। সাদা বা হালকা রঙের…

পড়া মনে থাকে না বা যা পড়ি সব ভুলে যাই এ সমস্যা ছাত্রছাত্রীদের কমবেশী সবার মধ্যেই আছে। অনেকে সঠিক নিয়মে না পড়ে বেশি…

বর্ষার দিনগুলো শুধু আরামদায়কই নয়, সঙ্গে করে নিয়ে আসে একাধিক রোগও। এ সময় একটি সাধারণ সমস্যা হচ্ছে কোষ্ঠকাঠিন্য। আর এই কোষ্ঠকাঠিন্য এমন একটি…

রান্নাঘর পরিষ্কার রাখা ভীষণ ঝামেলার। তেল বা হলুদ তো আছেই আরও অনেক দাগ পড়ে রান্নাঘরে। খাবার গরম করার মাইক্রোওভেনটিকেও বাদ দেওয়ার সুযোগ নেই।…

সকাল-বিকেল চায়ের সঙ্গে দু’চারটা বিস্কুট অনেকেই খেয়ে থাকেন। আবার ক্ষুধা মেটাতে সহজলভ্য বিস্কুটকে প্রাধান্য দেওয়া হয়। বিস্কুট অনেকেরই প্রিয়, তাই এরা অফিস কিংবা…

প্রতিবছর প্রায় ১৪ হাজার মানুষ মারা যায় আর একই সময় আক্রান্ত হয় ৬৩ হাজার ৯৯০ জন। কিডনি সুস্থ রাখতে সবচেয়ে ভালো উপায় প্রাকৃতিক…

খাবার খাওয়ার শেষ হয়েছে কি হয়নি, অমনি শুরু হলো পেটে চাপ। আর তখনই ছুটতে হয় টয়লেটের দিকে। বাড়িতে থাকলে নাহয় সামলে নেওয়া যায়,…

প্যারাসিটামল ব্যবহারের পরিমাণ বেড়েছে কয়েকগুন। তবে প্যারাসিটামলের অতিরিক্ত ব্যবহারের বিষয়ে সাবধান করছেন বিশেষজ্ঞরা। তাদের মতে, প্যারাসিটামল বেশি খেলে আসতে পারে মহাবিপদ। বিশেষজ্ঞদের মতে,…

আমাদের মধ্যে অনেকেই প্রায় এসিডিটির সমস্যায় ভোগেন। অথচ এই অ্যাসিডিটি হওয়ার পেছনে আমাদের কিছু অভ্যাস দায়ী। তাই কিছু অভ্যাসের পরিবর্তন করলেই এর থেকে…

প্রাচীন এক খাবার হিং। এটার নাম আসাফোয়েটিডা। ভারতীয় উপমহাদেশে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হতো। এখনও হয়। হয়তো একেক অঞ্চলে এটি একেক নামে পরিচিত। তবে ‘হিং’…

জীবনে কোনও না কোনও সময় আক্কেল দাঁতের খপ্পরে পড়েননি, এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া মুশকিল। তবে বেশ কিছু পদ্ধতি জানা থাকলে সহজে মুক্তি মিলবে…

হালকা জ্বর হলেও অনেকের ঠোঁটের কোণে ঘা হয়ে থাকে। অনেকটা ঘামাচির মতো হয়ে একসঙ্গে গোল হয়ে বের হয় ফুসকুঁড়ি। যাকে বলা হয় জ্বরঠোসা।…

সুখী দাম্পত্য জীবন থাকা সত্ত্বেও অনেকে বিবাহ বহির্ভূত সম্পর্কে জড়িয়ে যান। এতে জীবনযাপনে জটিলতা যেমন বাড়ে, মানসিকভাবেও শান্তিতে থাকা যায় না। জীবনসঙ্গীর সঙ্গে…

একটু এদিক-সেদিক হলেই মাথাব্যথা? কখনো কখনো কোনো কারণ ছাড়াই শুরু হয় এই সমস্যা? এমনটা হলে ভাববেন না আপনি একা। আপনার মতো আরও অনেকেই…

আজকাল অল্প বয়সে চুল পাকা একটি অতি পরিচিত সমস্যা। টিনএজার থেকে শুরু করে ত্রিশোর্ধ্ব অনেকেই এই সমস্যায় ভোগেন। এর ফলে স্বাভাবিকভাবেই মনে হয়…