নারী ও পুরুষের মধ্যকার আকর্ষণ একটি চিরন্তন মনস্তাত্ত্বিক বিষয়। তবে বিভিন্ন গবেষণায় দেখা গেছে, বয়সের সাথে সাথে মেয়েদের পছন্দের ধরন এবং আকর্ষণের কেন্দ্রবিন্দুতে…

পুষ্টিকর খাবার খেলেই শরীর সুস্থ থাকে—এই ধারণাটি আংশিক সত্য। কারণ পুষ্টির পাশাপাশি খাবারটি আপনি সঠিক সময়ে খাচ্ছেন কি না, তার ওপর নির্ভর করে…

ভাজাভুজি খাবার আর অনিয়মিত রুটিন—এই দুয়ের প্রভাবে বর্তমানে ‘গ্যাস্ট্রিক’ যেন বাঙালির জাতীয় সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। মুঠো মুঠো এন্টাসিড বা গ্যাসের ওষুধ খেয়ে সাময়িক…

স্বাস্থ্য সচেতন মহলে বর্তমানে সবচেয়ে আলোচিত পানীয়ের নাম ‘গোল্ডেন টি’ বা হলুদ-চা। প্রাচীন আয়ুর্বেদ থেকে শুরু করে আধুনিক পশ্চিমা বিশ্ব—সবখানেই এখন এই সোনালি…

বলা হয়ে থাকে, নারীর মন বোঝা পৃথিবীর সবচেয়ে কঠিন কাজগুলোর একটি। কিন্তু মনোবিজ্ঞানীরা বলছেন ভিন্ন কথা। সম্পর্কের ক্ষেত্রে সামান্য কিছু ছোট বিষয়ে নজর…

বর্তমান সময়ে অনিয়মিত জীবনযাপন এবং অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাসের কারণে গ্যাস্ট্রিক বা অ্যাসিডিটি ঘরে ঘরে এক সাধারণ সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। শিশু থেকে বৃদ্ধ—সবাই কমবেশি পেটের…

প্রকৃতির এক অনন্য দান হলো অ্যালোভেরা বা ঘৃতকুমারী। যুগ যুগ ধরে আয়ুর্বেদ এবং আধুনিক রূপচর্চায় এর জয়জয়কার। বর্তমানে কেমিক্যালযুক্ত প্রসাধনীর ভিড়ে প্রাকৃতিক সমাধানের…

গরম আর ঘামের কারণে ত্বকে ছত্রাকজনিত সংক্রমণের অন্যতম রূপ হলো ছুলি (Tinea Versicolor)। সাধারণত ঘাড়, পিঠ, বুক বা হাতের ওপরের অংশে ছোট ছোট…

বাঙালির ভোজনরসিক মনের এক বড় অংশ জুড়ে থাকে মিষ্টি। কিন্তু ফিটনেস সচেতন এই যুগে ওজন বাড়ার ভয়ে প্রিয় রসগোল্লা বা সন্দেশকে মন থেকে…

শরীরের প্রায় ৭০ শতাংশই পানি। তাই সুস্থ থাকতে পর্যাপ্ত পানি পানের বিকল্প নেই। কিন্তু কর্মব্যস্ততায় অনেক সময় আমরা পানি পান করতে ভুলে যাই।…

আয়নার সামনে দাঁড়িয়ে একটু চওড়া কোমর বা ভারী গাল দেখলেই আমাদের প্রথম রাগ গিয়ে পড়ে খাবারের ওপর। আমরা ভাবি, বোধহয় বেশি খেয়েই ফেলছি!…

ধুলোবালি, দূষণ আর অনিয়মিত জীবনযাত্রার প্রভাবে আমাদের ত্বকের স্বাভাবিক উজ্জ্বলতা হারিয়ে যাওয়া এখন সাধারণ সমস্যা। অনেকেই উজ্জ্বল ত্বক পেতে নামী-দামি প্রসাধনী ব্যবহার করেন,…

সকালের শুরুটা এক কাপ কফিতে না হলে অনেকেরই যেন চলে না। ক্লান্তি দূর করতে বা কাজের মাঝে এনার্জি পেতে কফির জুড়ি মেলা ভার।…

বর্তমানের ব্যস্ত জীবনে গোসলের পর চটজলদি চুল শুকাতে হেয়ার ড্রায়ার আমাদের নিত্যসঙ্গী। কিন্তু আপনি কি জানেন, সামান্য অসাবধানতায় এই প্রয়োজনীয় যন্ত্রটিই আপনার শখের…

সংসার সুখের হয় রমণীর গুণে—একথা প্রচলিত থাকলেও, দাম্পত্যে ফাটল ধরতে পারে যদি বিশ্বাসের জায়গায় কেউ প্রতারণা করে। আপনার হাসিখুশি স্বামী কি হঠাৎ বদলে…

সম্পর্ক ভেঙে যাওয়া মানেই সব শেষ নয়। অনেক সময় সাময়িক ভুল বোঝাবুঝি বা আবেগের বশবর্তী হয়ে বিচ্ছেদ হলেও মনে থেকে যায় গভীর টান।…

সুন্দর হাত আর নখ আপনার ব্যক্তিত্বের পরিচয় দেয়। কিন্তু নখ ভেঙে যাওয়া বা রুক্ষ হয়ে যাওয়া অনেকেরই বড় সমস্যা। নখের পুষ্টি জোগাতে এবং…

আজকের দিনে দূষণ, মানসিক চাপ এবং অনিয়মিত জীবনযাত্রার কারণে চুল পড়া এক জাতীয় সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। নামী-দামি প্রসাধনী ব্যবহার করেও অনেক সময় সুফল…

গরমে হাসফাঁস অবস্থা! তার ওপর যদি শরীর জুড়ে লাল লাল ঘামাচি আর র‍্যাশের উৎপাত শুরু হয়, তবে অশান্তির শেষ থাকে না। সারাক্ষণ চুলকানি…

আজকালকার ডিজিটাল যুগে বাবা-মায়ের সঙ্গে সন্তানের দূরত্ব বাড়ছে আশঙ্কাজনক হারে। পড়াশোনার চাপ কিংবা অবাধ্যপনা—কারণ যাই হোক না কেন, অনেক সময় আমরা মেজাজ হারিয়ে…