কাউকে মন থেকে ভালোবাসা এবং তারপর তাকে জীবন থেকে সরিয়ে দেওয়া—কাজটি মোটেও সহজ নয়। অনেক সময় স্মৃতি আমাদের বর্তমানকে বিষিয়ে তোলে। তবে মনোবিদরা…

সকালবেলা ঘুম থেকে উঠে আমরা যে টুথব্রাশ দিয়ে মুখ পরিষ্কার করি, সেটি যদি বাথরুমের খোলা বাতাসে থাকে, তবে তা পরিষ্কারের বদলে আপনাকে আরও…

সম্বন্ধ করে বিয়ের ক্ষেত্রে প্রথম দেখাতেই সবকিছু বোঝা সম্ভব নয়। কিন্তু বিয়ের মতো বড় সিদ্ধান্তে তাড়াহুড়ো করলে সারা জীবন পস্তাতে হতে পারে। তাই…

কখনও ব্যায়াম করার সময়, আবার কখনও গভীর রাতে ঘুমের মধ্যে হঠাৎ করেই পায়ের বা হাতের পেশি পাথরের মতো শক্ত হয়ে যায়। একেই আমরা…

সামুদ্রিক মাছ মানেই কেবল স্বাদ নয়, এটি হলো খনিজ ও ভিটামিনের খনি। ইলিশ, টুনা, ম্যাকেরেল, সারডিন বা রূপচাঁদা—এই মাছগুলোতে এমন কিছু উপাদান রয়েছে…

অধিকাংশ বাবা-মা চান তাদের সন্তান বড় হয়ে পড়াশোনায় তুখোড় হোক, বুদ্ধিমান হোক। আর এই চাওয়া থেকে আমরা শিশুদের সবসময় বইখাতা নিয়ে বসিয়ে রাখি,…

পুজোর আর মাত্র কয়েকটা দিন বাকি। শপিং থেকে রূপচর্চা—সবই চলছে জোরকদমে। কিন্তু অনেক সময় দেখা যায়, ঠোঁটের দুই কোণে বা চারপাশে এক ধরণের…

আমাদের সমাজে বিয়ের বয়স নিয়ে পরিবারের চাপ একটা চিরাচরিত সমস্যা। তবে বর্তমান যুগে কেরিয়ার, আর্থিক সচ্ছলতা এবং মানসিক পরিপক্কতার কথা ভেবে বিয়ের সংজ্ঞা…

দামী ফেসওয়াশ বা কেমিক্যালযুক্ত ক্রিম নয়, আপনার রান্নাঘরের সাধারণ তেঁতুলই হতে পারে সুন্দর ত্বকের চাবিকাঠি। তেঁতুলে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন C, ভিটামিন A…

সুস্থ থাকতে আমরা কত কী-ই না করি! কড়া ডায়েট থেকে শুরু করে জিমে ঘণ্টার পর ঘণ্টা ঘাম ঝরানো—সবই আছে আমাদের তালিকায়। কিন্তু আপনি…

মাছ কেনা থেকে শুরু করে কড়াইয়ে দেওয়া পর্যন্ত প্রতিটি ধাপেই লুকিয়ে আছে রান্নার আসল স্বাদ। অনেক সময় দেখা যায়, ভালো মাছ কিনেও রান্নার…

বাঙালি রান্না মানে শুধু তেল, হলুদ, লঙ্কা নয়, তার সঙ্গে অনেকখানি নানারকম মশলার গন্ধ! আর মশলা মানে কি শুধু জিরে, পাঁচফোড়ন আর তেজপাতা?…

কুকুর কামড়ালে সাধারণ মানুষ প্রথমেই আতঙ্কে দিশেহারা হয়ে পড়েন। কিন্তু মনে রাখবেন, এই পরিস্থিতিতে মাথা ঠান্ডা রাখাই সবচেয়ে বড় চ্যালেঞ্জ। রাস্তাঘাটে বা বাড়িতে—যেখানেই…

প্রকৃতির চেয়ে বড়ো খেয়াল কেউ রাখে না! ভেবে দেখুন, শীতকালে আপনার জন্য এমন ফল আর সবজির ভান্ডার সাজিয়ে রাখে প্রকৃতি, যা শরীরে উষ্ণতা…

সারাদিনের ক্লান্তির পরে এক কাপ গরমাগরম চায়ের কোনও তুলনাই হয় না! এমনি চা করতে যাও বা কেটলি বা ছাঁকনির দরকার হয়, টি ব্যাগ…

রান্নাঘরের চার দেওয়ালের মাঝে সুস্বাদু খাবার তৈরি করা এক শিল্প, আর সেই শিল্পের কারিগর হলেন একজন শেফ। তবে পেশাদার শেফ হওয়া মানে কেবল…

লম্বা, ঘন আর উজ্জ্বল চুল সব মেয়েরই কাম্য। কিন্তু দূষণ আর অযত্নে চুলে অকাল পক্বতা ও ঝরে যাওয়ার সমস্যা এখন ঘরে ঘরে। দামী…

বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে বা ক্যালসিয়ামের অভাবে জয়েন্ট পেইন বা গাঁটের ব্যথা এখন ঘরে ঘরে সমস্যা। উঠতে-বসতে হাঁটুতে যন্ত্রণা কিংবা পিঠ-কোমরের ব্যথায় যারা…

শরীরের অন্যান্য অংশের চেয়ে পিঠের চর্বি বা ‘ব্যাক ফ্যাট’ কমানো একটু বেশি চ্যালেঞ্জিং। ভুল জীবনধারা আর শরীরচর্চার অভাবে ব্রায়ের চারপাশ দিয়ে বা পিঠের…

ঘর সাজানো মানেই কাড়ি কাড়ি টাকা খরচ—এই ধারণা এখন অতীত। আপনার সৃজনশীলতা আর সামান্য বুদ্ধিকে কাজে লাগিয়েই সাধারণ ঘরকে করে তুলতে পারেন আভিজাত্যে…