রবিবার মানেই বাঙালির পাতে খাসির মাংসের ঝোল বা কষা কারি। কিন্তু খাসির মাংসের দোকানে দাঁড়িয়ে অনেকেই বুঝে উঠতে পারেন না ঠিক কোন অংশের মাংস কিনবেন। দোকা…
চিনির অস্বাস্থ্যকর বিকল্প হিসেবে বর্তমানে ভারতের রান্নাঘরে আখের গুড়ের ব্যবহার বহুগুণ বেড়ে গেছে। পায়েস থেকে শুরু করে দৈনন্দিন নানা খাবারে মিষ্টির চা…
বর্ষাকাল মানেই ঝমঝমে বৃষ্টি, রোমান্টিক আবহাওয়া আর সঙ্গে একরাশ স্বস্তি। কিন্তু এই ঋতুর একটি বড় বিড়ম্বনা হলো একটানা স্যাঁতসেঁতে আবহাওয়ার কারণে ঘরের কোণে…
আজকের ব্যস্ত জীবনযাত্রা, অতিরিক্ত কাজের চাপ এবং সারাক্ষণ স্মার্টফোনের নীল আলোর ব্যবহারের কারণে অনিদ্রা বা ঘুমের সমস্যা একটি মহামারী রূপ ধারণ করেছে। রা…
মাথায় হাত দিলেই গোছা গোছা চুল উঠে আসা বর্তমান সময়ের একটি অন্যতম প্রধান ও উদ্বেগজনক সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। ব্যস্ততম জীবনযাত্রা, অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাস, অতি…
অল্প বয়সে চুল পেকে যাওয়া বর্তমান সময়ের একটি অত্যন্ত সাধারণ ও উদ্বেগের বিষয় হয়ে দাঁড়িয়েছে। অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস, অতিরিক্ত মানসিক চাপ, দূষণ এবং ব্যস…
মুখের ত্বক ফ্যাকাশে হয়ে যাওয়া, সারাক্ষণ ক্লান্তি বা অবসাদ অনুভব করা, খাবারের প্রতি অনীহা কিংবা সামান্য কাজেই হাঁপিয়ে ওঠার মতো লক্ষণগুলি অনেকেই সাধা…
যেকোনো সম্পর্ক তিলে তিলে গড়ে ওঠে অনেক বিশ্বাস, ভালোবাসা আর যত্নে। কিন্তু অনেক সময় মতপার্থক্য, অবহেলা কিংবা মনের মিল না থাকার কারণে সেই সম্পর্কে ফাটল ধ…
আধুনিক ও ব্যস্ত জীবনযাত্রার কারণে অনিদ্রা (Insomnia) বা রাতে ঠিকমতো ঘুম না হওয়ার সমস্যা বর্তমানে একটি মহামারী আকার ধারণ করেছে। কাজের চাপ, স্ক্রিন টাইম…
একই বাড়িতে বা একই ঘরে একসঙ্গে বসবাস করা সত্ত্বেও যদি স্বামী-স্ত্রীর বা জুটির মধ্যে কথা বলা কমে যায়, একে অপরের প্রতি আগ্রহ হারিয়ে যায় এবং মানসিক দূ…
বর্তমান সময়ে ল্যাপটপ বা কম্পিউটারের সামনে একটানা ঘণ্টার পর ঘণ্টা বসে কাজ করার ফলে ঘাড়, পিঠ ও কাঁধে ব্যথা আজকের দিনে এক সাধারণ সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। ভ…
পারফিউম বা পছন্দের কোনো সুগন্ধি গায়ে ছড়ানোর পর হঠাত্ই যদি ত্বকে তীব্র জ্বালাভাব, লালচে র্যাশ বা চুলকানি শুরু হয়, তবে বুঝতে হবে আপনার সংবেদনশীল ত্বকে…
বর্তমান ডিজিটাল যুগে ল্যাপটপ, কম্পিউটার এবং স্মার্টফোনের স্ক্রিনের দিকে একটানা তাকিয়ে কাজ করার ফলে 'ড্রাই আই' বা চোখ শুষ্ক হয়ে যাওয়ার সমস্যা ঘরে ঘরে দ…
পছন্দ করে বিয়ে বা লাভ ম্যারেজ (Love Marriage)-এর ক্ষেত্রে শুরুর রোমাঞ্চ ও আবেগ যতই তীব্র হোক না কেন, বাস্তব জীবনে সংসার শুরু করার পর অনেক দম্পতিই নান…
বাঙালি মানেই ভতে-ভাতে ভোজন আর পাতে সুস্বাদু মাছের পদ থাকা যেন একটি অবধারিত ও পরম আনন্দের বিষয়। দুপুরের পাতে বা রাতের ডিনারে গরম ভাতের সাথে সর্ষে ইলিশ,…
আজকের দ্রুতগতির ও যান্ত্রিক আধুনিক জীবনযাত্রায় ফিট থাকা এবং শরীরের অতিরিক্ত ওজন নিয়ন্ত্রণ করা যেন এক বিরাট চ্যালেঞ্জ হয়ে দাঁড়িয়েছে। কর্মব্যস্ততার…
আমাদের দৈনন্দিন পোশাকের আলমারিতে সুতির বা কটন কাপড়ের তৈরি পোশাকের কদর চিরকালীন। বিশেষ করে গ্রীষ্মপ্রধান আবহাওয়ায় আরামদায়ক ও ঘাম শুষে নেওয়ার ক্ষমতা থা…
আধুনিক ও ব্যস্ত সময়ে নিজের রুচিমতো ঘর সাজানো বা ইন্টেরিয়র ডিজাইন করা প্রতিটি মানুষের কাছেই এক দারুণ শখ। কিন্তু বর্তমানের লাগামছাড়া দ্রব্যমূল্য এবং বা…
আজকের আধুনিক ও যান্ত্রিক জীবনযাত্রায় স্থূলতা বা অতিরিক্ত ওজন বৃদ্ধি একটি অন্যতম প্রধান এবং উদ্বেগজনক স্বাস্থ্য সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। ব্যস্ত কর্মজীবন, …