বাঙালি মানেই ভতে-ভাতে ভোজন আর পাতে সুস্বাদু মাছের পদ থাকা যেন একটি অবধারিত ও পরম আনন্দের বিষয়। দুপুরের পাতে বা রাতের ডিনারে গরম ভাতের সাথে সর্ষে ইলিশ,…

আজকের দ্রুতগতির ও যান্ত্রিক আধুনিক জীবনযাত্রায় ফিট থাকা এবং শরীরের অতিরিক্ত ওজন নিয়ন্ত্রণ করা যেন এক বিরাট চ্যালেঞ্জ হয়ে দাঁড়িয়েছে। কর্মব্যস্ততার…

আমাদের দৈনন্দিন পোশাকের আলমারিতে সুতির বা কটন কাপড়ের তৈরি পোশাকের কদর চিরকালীন। বিশেষ করে গ্রীষ্মপ্রধান আবহাওয়ায় আরামদায়ক ও ঘাম শুষে নেওয়ার ক্ষমতা থা…

আধুনিক ও ব্যস্ত সময়ে নিজের রুচিমতো ঘর সাজানো বা ইন্টেরিয়র ডিজাইন করা প্রতিটি মানুষের কাছেই এক দারুণ শখ। কিন্তু বর্তমানের লাগামছাড়া দ্রব্যমূল্য এবং বা…

আজকের আধুনিক ও যান্ত্রিক জীবনযাত্রায় স্থূলতা বা অতিরিক্ত ওজন বৃদ্ধি একটি অন্যতম প্রধান এবং উদ্বেগজনক স্বাস্থ্য সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। ব্যস্ত কর্মজীবন, …

মহিলাদের জীবনের অন্যতম নিয়মিত ও স্বাভাবিক একটি শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়া হলো ঋতুস্রাব বা পিরিয়ড। কিন্তু এই সময়টিতে পেটের নিচের অংশে তীব্র যন্ত্রণা, পেশির…

প্রাকৃতিক উপাদানে ভরপুর এবং পুষ্টির এক অনন্য উৎস হিসেবে খেজুরের জুড়ি মেলা ভার। রমজান মাস হোক কিংবা দৈনন্দিন ডায়েট চার্ট—শরীরে তাৎক্ষণিক শক্তি জোগাতে এ…

ত্বকের প্রাকৃতিক দীপ্তি ধরে রাখতে এবং মুখের নানা ধরনের দাগ-ছোপ দূর করতে রান্নাঘরের পরিচিত উপাদান আলু এক অত্যন্ত কার্যকরী ও জাদুকরী উপাদান হিসেবে দীর্ঘ…

নিখুঁত, দাগহীন এবং উজ্জ্বল ত্বক পাওয়ার স্বপ্ন কমবেশি আমাদের সকলেরই থাকে। কিন্তু বর্তমানের দূষিত পরিবেশ, রোদ, ধুলোবালি এবং অস্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার কার…

হাতে একটু সময় পেলেই শখ করে সুন্দর নেইলপলিশ পরে নখ সাজাতে কার না ভালো লাগে! কিন্তু কিছুদিন বাদেই যখন সেই নেইলপলিশ সামান্য উঠে যায় বা নখের রঙ নষ্ট হতে শ…

আধুনিক কর্পোরেট সংস্কৃতির বেড়াজাল এবং প্রতিযোগিতার বাজারে টিকে থাকার ইঁদুরদৌড়ে প্রতিদিন দীর্ঘ সময় ধরে কাজ করা যেন বর্তমান প্রজন্মের কাছে এক অবধারিত…

ঋতু পরিবর্তনের এই সন্ধিক্ষণে বাতাসে আর্দ্রতার তারতম্যের কারণে আমাদের শরীরে রোগ জীবাণুর আক্রমণ বহুগুণ বৃদ্ধি পায়। ফলস্বরূপ, ঘরে ঘরে সর্দি, কাশি, জ্বর এ…

সুন্দর, উজ্জ্বল এবং দাগহীন ত্বক পাওয়ার স্বপ্ন কার না থাকে? বর্তমানের ব্যস্ত জীবনযাত্রা, দূষণ, অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাস এবং মানসিক চাপের কারণে আমাদের ত্বক খ…

কোঁকড়া বা কার্লি চুল দেখতে যেমন আকর্ষণীয় ও নজরকাড়া হয়, তেমনই এর সঠিক পরিচর্যা করা অত্যন্ত কঠিন ও ঝামেলার একটি কাজ। সামান্য অবহেলা করলেই কোঁকড়া চুল শ…

আধুনিক ব্যস্ত জীবনধারা, অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাস, মানসিক চাপ এবং পরিবেশ দূষণের কারণে বর্তমান সময়ে ত্বকের বিভিন্ন জটিল সমস্যা মানুষের নিত্যদিনের সঙ্গী হয়…

রান্নার সময় হঠাৎ করে গ্যাস ফুরিয়ে যাওয়া প্রতিটি গৃহিণীর জন্যই এক বড় বিপত্তি ও উদ্বেগের কারণ। অনেক সময় ভুল পদ্ধতি বা সচেতনতার অভাবে সিলিন্ডারে থাকা মূল…

অফিস বা কর্মক্ষেত্রে দীর্ঘক্ষণ কাজের মাঝে অতিরিক্ত ঘাম হওয়া এবং তার থেকে সৃষ্ট দুর্গন্ধ প্রায়ই আমাদের মারাত্মক বিব্রতকর পরিস্থিতিতে ফেলে দেয়। চিকিৎসকদ…

নাক ডাকা কেবল শারীরিক সমস্যা নয়, এটি অনেক সময় স্বামী-স্ত্রীর মধুর সম্পর্কেও গভীর ফাটল ধরাতে পারে। প্রতিদিন রাতে সঙ্গীর অতিরিক্ত নাক ডাকার শব্দের কারণে…

আমাদের শরীরের অন্যতম সুন্দর এবং আকর্ষণীয় অঙ্গ হলো আমাদের হাসি। আর সেই হাসির আসল সৌন্দর্য নির্ভর করে ঝকঝকে ও পরিষ্কার দাঁতের ওপর। কিন্তু অনেক সময় প্রতি…

আধুনিক যুগে খাবার সংরক্ষণের ক্ষেত্রে আমাদের প্রথম এবং প্রধান ভরসা হলো ডিপ ফ্রিজ বা রেফ্রিজারেটর। কিন্তু বর্তমানের এই যান্ত্রিক যুগে হঠাৎ করে যদি বিদ্য…