ভালোবাসা কোনো সীমানা বা বয়স মানে না। বর্তমানে নিজের থেকে বয়সে বড় নারীর প্রেমে পড়া খুব স্বাভাবিক একটি বিষয়। তবে বয়সের পার্থক্যের কারণে…

ঘর শুধু ইট-পাথরের দেওয়াল নয়, ঘরের রঙের প্রভাব পড়ে আমাদের মনে এবং সম্পর্কের ওপর। বিশেষ করে শোয়ার ঘর বা বেডরুম হলো সম্পর্কের ঘনিষ্ঠতা…

তীব্র গরম আর অতিরিক্ত আর্দ্রতায় ত্বকের মতো চুলেরও বারোটা বাজে। ঘাম আর ধুলোবালির কারণে মাথার ত্বক (Scalp) আঠালো হয়ে যায়, যা থেকে খুশকি…

অনেকেরই অভিযোগ থাকে যে রুটি বানানোর কিছুক্ষণ পরেই তা শক্ত বা রাবারের মতো হয়ে যায়। অথচ স্বাস্থ্যসম্মত খাবারের তালিকায় রুটির বিকল্প নেই। দোকানের…

হার্ট অ্যাটাক বর্তমান সময়ের অন্যতম প্রধান ঘাতক। অনেক সময় সঠিক চিকিৎসা শুরু করতে দেরি হওয়ায় জীবনহানি ঘটে। চিকিৎসকদের মতে, হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণ দেখা…

ভাজাপোড়া খাবার বা অনিয়মিত জীবনযাত্রার কারণে পেটের গণ্ডগোল এখন ঘরে ঘরে। পেট ভার হওয়া, গ্যাস বা বদহজমের অস্বস্তি থেকে দ্রুত মুক্তি পেতে ঘরোয়া…

পাইলস বা অর্শ্ব বর্তমান সময়ের একটি অত্যন্ত যন্ত্রণাদায়ক ব্যাধি। অনেক রোগীই অপারেশনের নাম শুনলে ভয়ে চিকিৎসা করাতে চান না। তবে আধুনিক চিকিৎসা বিজ্ঞানের…

ফল স্বাস্থ্যের জন্য অমৃত, কিন্তু ভুল সময়ে খেলে তা শরীরের জন্য যম হতে পারে! রাতে ফল খাওয়া উচিত কি না, তা নিয়ে সাধারণ…

নিজেকে সুন্দর দেখাতে কার না ভালো লাগে! কিন্তু মাঝে মাঝে ট্রেন্ডি পাতলা পোশাক বা স্টাইলিশ লুকে কান-মাথা খোলা রেখে বাইরে বেরোনোই কাল হয়ে…

ঋতু পরিবর্তনের সময় সর্দি-কাশি হওয়াটা অত্যন্ত সাধারণ বিষয়। তবে কাশির সিরাপ বা কড়া ওষুধের ওপর নির্ভর না করে রান্নাঘরের সাধারণ কিছু উপাদানেই দ্রুত…

কলা আমরা সবাই খাই, কিন্তু তার খোসাটি অনায়াসেই ডাস্টবিনে ফেলে দিই। তবে পুষ্টিবিদরা বলছেন, পেটের দীর্ঘদিনের পুরনো বা বিরক্তিকর সমস্যা দূর করতে কলার…

বর্তমানে অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাস এবং অতিরিক্ত মশলাযুক্ত খাবারের ফলে অ্যাসিডিটি বা গ্যাসের সমস্যা প্রায় ঘরে ঘরে। অনেকেই আরাম পেতে মুড়িমুড়কির মতো অ্যান্টাসিড বা গ্যাসের…

তাড়াহুড়ো করে গরম চা, কফি বা খাবার খেতে গিয়ে জিভ পুড়ে যাওয়া এক অত্যন্ত যন্ত্রণাদায়ক অভিজ্ঞতা। এতে জিভের স্বাদ কোরকগুলো সাময়িকভাবে ক্ষতিগ্রস্ত হয়…

অনিদ্রা, অতিরিক্ত ক্লান্তি কিংবা দীর্ঘক্ষণ স্ক্রিনের দিকে তাকিয়ে থাকার ফলে চোখের নিচে ফোলাভাব বা ‘পাফি আইজ’ এখন সাধারণ সমস্যা। এটি কেবল আপনার সৌন্দর্যই…

বর্তমান যুগে স্মার্টফোন আমাদের জীবনের অবিচ্ছেদ্য অংশ হয়ে উঠলেও, এর অতিরিক্ত ব্যবহার এখন ‘আসক্তি’তে পরিণত হয়েছে। সকালে ঘুম থেকে ওঠা থেকে শুরু করে…

সম্পর্কে বিশ্বাসভঙ্গ বা প্রতারণা একজন মানুষের মানসিক জগতকে ওলটপালট করে দেওয়ার জন্য যথেষ্ট। যাকে আপনি সবচেয়ে বেশি ভরসা করেছিলেন, তার কাছ থেকেই যখন…

মানুষ সামাজিক জীব হিসেবে একে অপরের ওপর নির্ভরশীল হওয়া স্বাভাবিক। কিন্তু এই নির্ভরতা যখন আসক্তিতে পরিণত হয়, তখন তা মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য হুমকির…

অনেকেরই বাসে বা গাড়িতে উঠলে মাথা ঘোরা, বমি বমি ভাব বা অস্বস্তি হয়—যাকে চিকিৎসাবিজ্ঞানের ভাষায় বলা হয় ‘মোশন সিকনেস’ (Motion Sickness)। এটি আসলে…

আবহাওয়ার খামখেয়ালি পনায় ঘরে ঘরে সর্দি, কাশি আর গলা ব্যথার প্রকোপ বেড়েছে। সামান্য সর্দি-কাশিতে বারবার কড়া ওষুধ না খেয়ে প্রাকৃতিক উপায়ে শরীরকে সুস্থ…