অনেকেই সারাবছর পেটের নানা সমস্যায় যেমন—গ্যাস, অম্বল, কোষ্ঠকাঠিন্য বা বদহজমে ভোগেন। ভুল খাদ্যাভ্যাস এবং অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপনই এর প্রধান কারণ। পেটের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে…

চোখের নিচে কালো দাগ বা ডার্ক সার্কেল বর্তমান প্রজন্মের অন্যতম বড় সমস্যা। অনিদ্রা, অতিরিক্ত স্ক্রিন টাইম, পুষ্টির অভাব বা মানসিক চাপের কারণে চোখের…

বাড়ির গ্যাসের খরচ নিয়ে দুশ্চিন্তা? হয়তো এর কারণ আপনার চুলা বা বার্নার। দীর্ঘদিনের জমে থাকা ময়লা, ঝোল বা পোড়া দাগের কারণে বার্নারের ছিদ্র…

শীতকাল হোক বা বর্ষা—গাঁটের ব্যথায় যারা ভোগেন, তাদের কষ্টের সীমা থাকে না। চিকিৎসকরা বলছেন, কেবল ওষুধ খেয়ে এই ব্যথা কমানো সম্ভব নয় যদি…

রোদে পোড়া ভাব (Tan), সস্তার লিপস্টিক ব্যবহার, ডিহাইড্রেশন কিংবা অতিরিক্ত চা-কফি খাওয়ার ফলে ঠোঁটের কোণে এবং চারপাশে কালচে ছোপ পড়ে যায়। অনেক সময়…

আয়নার সামনে দাঁড়ালে নিজের নখের দিকে একবার তাকিয়ে দেখুন তো। নখের মাঝখানে কি সাদা চকের মতো দাগ বা বিন্দু দেখা যাচ্ছে? আমরা অনেকেই…

শীতের টাটকা সবজি হোক বা বারোমেসে বেগুন—আমাদের রোজকার খাদ্যতালিকায় এগুলো অপরিহার্য। কিন্তু সম্প্রতি এক চাঞ্চল্যকর গবেষণায় দেখা গেছে, চাষের জমিতে অনিয়ন্ত্রিত কীটনাশক এবং…

প্রতিদিন সকালে স্নান সেরে শুদ্ধ বস্ত্রে আমরা ঠাকুরকে ফুল দিই। কিন্তু আপনি কি জানেন, ফুল চয়ন থেকে শুরু করে নিবেদন পর্যন্ত এমন কিছু…

মেনোপজ বা ঋতুবন্ধ প্রতিটি নারীর জীবনের একটি স্বাভাবিক প্রক্রিয়া। তবে এই সময়ে শরীরে ইস্ট্রোজেন হরমোনের মাত্রা হঠাৎ কমে যাওয়ায় তার সরাসরি প্রভাব পড়ে…

আমরা জানি স্মার্টফোনের অতিরিক্ত ব্যবহারে চোখের ক্ষতি হয়, ঘুমের ব্যাঘাত ঘটে। কিন্তু আপনি কি জানেন, আপনার হাতের এই প্রিয় যন্ত্রটি আপনার দাঁতের এনামেলও…

শেষ হয়ে আসা সাবানের পাতলা টুকরোগুলো দিয়ে আর ভালো করে স্নান করা যায় না, হাত ধোয়াও কঠিন। তাই অধিকাংশ বাড়িতেই এগুলো জায়গা পায়…

‘জন্ম-মৃত্যু-বিয়ে, তিন বিধাতা নিয়ে’—প্রবাদটি প্রচলিত থাকলেও মানুষের কৌতুহলের শেষ নেই। বিশেষ করে বিয়ে কবে হবে বা কার সাথে হবে, তা নিয়ে তরুণ প্রজন্মের…

চৈত্র-বৈশাখের রোদে শরীর শুকিয়ে কাঠ, আর তার সাথেই পাল্লা দিয়ে বাড়ছে পেটের রোগ। গরমে আমাদের পরিপাকতন্ত্র দুর্বল হয়ে পড়ে, ফলে সামান্য অনিয়মেই পেট…

বসন্তের পলাশ আর হিমালয়ের কাঞ্চনজঙ্ঘা—এই দুয়ের টানেই পর্যটকরা এখন ঘরছাড়া। তবে হাইকিং মানেই যে বিশাল খরচ আর অনেক দিনের ছুটি, তা কিন্তু নয়।…

আয়নার সামনে দাঁড়ালে নিজেকে কি আজকাল একটু বেশিই ফ্যাকাশে দেখাচ্ছে? একটু কাজ করলেই হাঁপিয়ে ওঠা, সারাদিন ক্লান্তি ভাব কিংবা সিঁড়ি দিয়ে উঠতে গেলে…

সারাদিনের ব্যস্ততার পর অগোছালো ঘরে ফিরলে মন আরও ক্লান্ত হয়ে পড়ে। আবার ছুটির দিনে ঘণ্টার পর ঘণ্টা ঘর পরিষ্কার করার কথা ভাবলেও আলস্য…

আমরা অনেকেই ভাবি, “এখন তো হাতে টাকা কম, আর একটু গুছিয়ে নিই, তারপর বিনিয়োগ শুরু করব।” এই ‘কাল’ আর কোনোদিন আসে না। বিনিয়োগের…

আধুনিক জীবনে ফ্রিজ বা রেফ্রিজারেটর ছাড়া একদিন চলাও অসম্ভব। বেশিরভাগ মানুষ সুবিধার খাতিরে রান্নাঘরের যেকোনো খালি কোণেই ফ্রিজ বসিয়ে দেন। কিন্তু বাস্তুশাস্ত্র বলছে,…

মধ্যবিত্তের রান্নাঘরে এখন আতঙ্কের নাম গ্যাসের বিল। ক্রমবর্ধমান অগ্নিমূল্যের হাত থেকে বাঁচতে গ্রাম বাংলা তো বটেই, এমনকি শহরের অনেক জায়গায়ও মানুষ কাঠের উনুনে…

প্রাচীনকাল থেকেই বলা হয়, তামার পাত্রে জল রাখা মানেই তা ‘জীবন্ত জল’। আয়ুর্বেদ শাস্ত্র অনুযায়ী, এটি শরীরের তিন দোষ—বাত, পিত্ত ও কফ-এর ভারসাম্য…