শীত হোক বা গরম—মাথার ত্বকে খুসকির সমস্যা এখন বারো মাসের মাথাব্যথা। শুধু চুলকানি নয়, খুসকির কারণে অকালে চুল ঝরে যাওয়া এবং জনসমক্ষে অস্বস্তিতে…

দাঁত ব্যথা এমন একটি সমস্যা, যা শুরু হলে খাওয়া-দাওয়া তো দূর, শান্তিতে থাকাই দায় হয়ে পড়ে। অনেক সময় রাতের বেলা বা অসময়ে এই…

সম্পর্কের বুনিয়াদ হলো পারস্পরিক শ্রদ্ধা এবং ভালোবাসা। কিন্তু অনেক সময় দেখা যায়, সঙ্গী আপনাকে যথেষ্ট গুরুত্ব দিচ্ছেন না বা তাঁর ভালোবাসা ফিকে হয়ে…

যৌনতা বা হস্তমৈথুন নিয়ে আমাদের সমাজে অনেক লুকোছাপা এবং ভুল ধারণা রয়েছে। চিকিৎসা বিজ্ঞানের মতে, হস্তমৈথুন একটি স্বাভাবিক শরীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়া এবং এর নির্দিষ্ট…

টনসিলের সমস্যা বর্তমান সময়ে একটি অত্যন্ত সাধারণ কিন্তু যন্ত্রণাদায়ক ব্যাধি। বিশেষ করে আবহাওয়া পরিবর্তনের সময় বা ঠান্ডা লেগে গলার দুই পাশে থাকা এই…

অতিরিক্ত ওজন বা মেদ কমানোর জন্য আমরা কতই না দামী ডায়েট প্ল্যান বা জিমে ঘণ্টার পর ঘণ্টা সময় ব্যয় করি। কিন্তু আমাদের রান্নাঘরেই…

চোখের পাতায় লালচে ভাব, ফোলা ভাব এবং সেই সঙ্গে প্রচণ্ড যন্ত্রণা—অঞ্জনির এই কষ্ট যারা সহ্য করেছেন তারাই জানেন এটি কতটা অস্বস্তিকর। বিজ্ঞানের ভাষায়…

সোশ্যাল মিডিয়ার যুগে খবরের চেয়ে বেশি দ্রুত ছড়ায় ‘গুজব’। বিশেষ করে ফেসবুক এখন ভুয়ো খবর বা ফেক নিউজের প্রধান চারণভূমি হয়ে দাঁড়িয়েছে। একটি…

প্রযুক্তির যুগে আমাদের সবথেকে ব্যক্তিগত তথ্য এখন স্মার্টফোনেই বন্দি। কিন্তু আপনার হাতের এই প্রিয় ডিভাইসটি কি নিরাপদ? সাইবার অপরাধীরা এখন এতটাই চতুর যে,…

বড় আশা করে দামি রাউটার বাড়িতে বসিয়েছেন, কিন্তু কাজের সময় সেই ইন্টারনেটের স্পিড কচ্ছপের গতিতে? এই সমস্যায় বর্তমানে নাজেহাল অধিকাংশ মানুষ। অনেক ক্ষেত্রে…

দাঁতের স্বাস্থ্যের যত্ন নিতে আমরা দিনে দু’বার ব্রাশ করি, মাউথওয়াশ ব্যবহার করি বা নিয়মিত ডেন্টিস্টের কাছে যাই। কিন্তু সম্প্রতি গবেষকরা এমন এক তথ্যের…

বগলের ত্বক শরীরের অন্যান্য অংশের চেয়ে অনেক বেশি সংবেদনশীল। বাজারে পাওয়া যায় এমন প্রচুর ‘হোয়াইটেনিং ক্রিম’ উল্টে ত্বকের ক্ষতি করতে পারে। অথচ আপনার…

টুথপেস্ট আর ব্রাশের যুগে আমরা ভুলে গিয়েছি আমাদের পূর্বপুরুষদের সেই অতি সাধারণ অথচ শক্তিশালী ‘নিমডাল’ বা নিমদাতুন-এর কথা। আয়ুর্বেদ শাস্ত্রে নিমকে বলা হয়…

দেখতে সুন্দর এবং খেতে নরম হলেও সাদা পাউরুটি বা ‘হোয়াইট ব্রেড’ আদতে ময়দা দিয়ে তৈরি। ময়দা তৈরির সময় গমের ওপরের পুষ্টিকর অংশ বা…

গরমে লেবু খাওয়ার আগে এই জরুরি বিষয়গুলো অবশ্যই জেনে নিন: ১. কখন খাবেন লেবু জল? দিনের শুরুতে হালকা গরম জলে লেবুর রস মিশিয়ে…

অফিসের কাজ হোক বা সোশ্যাল মিডিয়ায় স্ক্রোলিং—আমাদের চোখ বিশ্রামের সময় পায় খুব কম। দীর্ঘক্ষণ স্ক্রিনের নীল আলো (Blue Light) চোখের রেটিনার ওপর প্রচণ্ড…

আমাদের অনেকেরই অভ্যাস আছে সামান্য ঘাড় ব্যথা, দাঁত ব্যথা বা পিরিয়ডের ব্যথায় ওষুধের দোকানে গিয়ে পেইনকিলার কিনে খাওয়া। সাময়িকভাবে ব্যথা কমলেও এই ওষুধগুলো…

কুরবানি বা উৎসবের সময় হঠাৎ ফ্রিজ নষ্ট হয়ে গেলে বা ফ্রিজে জায়গা না থাকলে আমরা দুশ্চিন্তায় পড়ে যাই। কিন্তু আপনি কি জানেন, সঠিক…

কথায় আছে, “তলোয়ারের ক্ষত শুকায়, কিন্তু কথার ক্ষত নয়।” ভালোবাসার সম্পর্কে ঝগড়া বা মান-অভিমান হওয়া স্বাভাবিক, কিন্তু রাগের মাথায় বা অবহেলায় মুখ থেকে…

মায়ের গর্ভে দীর্ঘ নয় মাস শিশু এক নিশ্চিন্ত আশ্রয়ে থাকে। সেখানে তার শ্বাস-প্রশ্বাস চলে মায়ের অমরা বা প্লাসেন্টার মাধ্যমে। কিন্তু ভূমিষ্ঠ হওয়ার সাথে…