অল্প বয়সে অকাল পক্কতা বা চুল সাদা হয়ে যাওয়া বর্তমান প্রজন্মের এক বড় সমস্যা। স্ট্রেস, অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাস এবং দূষণের কারণে এই সমস্যা এখন…

বসন্ত বা পক্স সেরে যাওয়ার পর ত্বকে যে গর্ত বা কালো দাগগুলো থেকে যায়, তা অনেকের জন্যই আত্মবিশ্বাসের বড় কারণ হয়ে দাঁড়ায়। ধৈর্য…

বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে অনেকেরই গাঁটের ব্যথা বা জয়েন্ট পেইন দেখা দেয়। তবে এখনকার ভুল জীবনযাপন এবং দীর্ঘক্ষণ এক জায়গায় বসে কাজ করার…

শুনতে অবাক লাগলেও এটি সত্যি যে, কানের দুল মাইগ্রেনের দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা কমাতে সাহায্য করতে পারে। একে চিকিৎসাবিজ্ঞানের ভাষায় বলা হয় ‘ডেইথ পিয়ার্সিং’ (Daith…

দীর্ঘসময় চশমা পরলে নাকের দুপাশে কালচে বা লালচে দাগ পড়া খুবই সাধারণ সমস্যা। এই দাগগুলো দেখতে যেমন খারাপ লাগে, তেমনি ত্বকের ওই অংশটি…

চুলের রুক্ষতা, অতিরিক্ত চুল পড়া বা আগা ফাটার সমস্যায় ভুগছেন? সমাধান লুকিয়ে আছে ছোট একটি ভিটামিন ই ক্যাপসুলে। এটি অ্যান্টি-অক্সিডেন্টে ভরপুর, যা মাথার…

অনেকেই মনে করেন শ্যাম্পুর পর কন্ডিশনার ব্যবহার করলেই চুল সিল্কি হয়। কিন্তু সঠিক নিয়ম না জানলে কন্ডিশনার চুলের উপকারের চেয়ে ক্ষতিই বেশি করে।…

অনেকেরই নাকে, থুতনিতে বা কপালে ছোট ছোট কালচে বিন্দুর মতো ব্ল্যাকহেডস দেখা দেয়। ত্বকের রোমকূপের ভেতর তেল এবং ময়লা জমে এই সমস্যার সৃষ্টি…

অনেকেই সারাবছর পেটের নানা সমস্যায় যেমন—গ্যাস, অম্বল, কোষ্ঠকাঠিন্য বা বদহজমে ভোগেন। ভুল খাদ্যাভ্যাস এবং অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপনই এর প্রধান কারণ। পেটের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে…

চোখের নিচে কালো দাগ বা ডার্ক সার্কেল বর্তমান প্রজন্মের অন্যতম বড় সমস্যা। অনিদ্রা, অতিরিক্ত স্ক্রিন টাইম, পুষ্টির অভাব বা মানসিক চাপের কারণে চোখের…

বাড়ির গ্যাসের খরচ নিয়ে দুশ্চিন্তা? হয়তো এর কারণ আপনার চুলা বা বার্নার। দীর্ঘদিনের জমে থাকা ময়লা, ঝোল বা পোড়া দাগের কারণে বার্নারের ছিদ্র…

শীতকাল হোক বা বর্ষা—গাঁটের ব্যথায় যারা ভোগেন, তাদের কষ্টের সীমা থাকে না। চিকিৎসকরা বলছেন, কেবল ওষুধ খেয়ে এই ব্যথা কমানো সম্ভব নয় যদি…

রোদে পোড়া ভাব (Tan), সস্তার লিপস্টিক ব্যবহার, ডিহাইড্রেশন কিংবা অতিরিক্ত চা-কফি খাওয়ার ফলে ঠোঁটের কোণে এবং চারপাশে কালচে ছোপ পড়ে যায়। অনেক সময়…

আয়নার সামনে দাঁড়ালে নিজের নখের দিকে একবার তাকিয়ে দেখুন তো। নখের মাঝখানে কি সাদা চকের মতো দাগ বা বিন্দু দেখা যাচ্ছে? আমরা অনেকেই…

শীতের টাটকা সবজি হোক বা বারোমেসে বেগুন—আমাদের রোজকার খাদ্যতালিকায় এগুলো অপরিহার্য। কিন্তু সম্প্রতি এক চাঞ্চল্যকর গবেষণায় দেখা গেছে, চাষের জমিতে অনিয়ন্ত্রিত কীটনাশক এবং…

প্রতিদিন সকালে স্নান সেরে শুদ্ধ বস্ত্রে আমরা ঠাকুরকে ফুল দিই। কিন্তু আপনি কি জানেন, ফুল চয়ন থেকে শুরু করে নিবেদন পর্যন্ত এমন কিছু…

মেনোপজ বা ঋতুবন্ধ প্রতিটি নারীর জীবনের একটি স্বাভাবিক প্রক্রিয়া। তবে এই সময়ে শরীরে ইস্ট্রোজেন হরমোনের মাত্রা হঠাৎ কমে যাওয়ায় তার সরাসরি প্রভাব পড়ে…

আমরা জানি স্মার্টফোনের অতিরিক্ত ব্যবহারে চোখের ক্ষতি হয়, ঘুমের ব্যাঘাত ঘটে। কিন্তু আপনি কি জানেন, আপনার হাতের এই প্রিয় যন্ত্রটি আপনার দাঁতের এনামেলও…

শেষ হয়ে আসা সাবানের পাতলা টুকরোগুলো দিয়ে আর ভালো করে স্নান করা যায় না, হাত ধোয়াও কঠিন। তাই অধিকাংশ বাড়িতেই এগুলো জায়গা পায়…