প্রিয় দল হারলেই শুরু হয় বিষাক্ত ট্রল! নিছক মজা নাকি মানসিক নির্যাতন?
ফুটবল শুধু চামড়ার গোলকের একটি খেলা নয়, বিশ্বজুড়ে কোটি কোটি মানুষের কাছে এটি আবেগ, উন্মাদনা এবং ভালোবাসার এক পরম প্রতীক। বিশ্বকাপ কিংবা ইউরো-কোপার মতো …
আজকের টিপস
Recipe: ১৫ মিনিটে বাড়িতেই বানান ‘আমের রসমালাই’, শিখেনিন বানানোর পদ্ধতি
দুপুরের ভোজের শেষে মিষ্টিমুখ ছাড়া বাঙালির তৃপ্তি যেন পূর্ণ হয় না। বাজারে এখন আমের ছড়াছড়ি, তাই রসমালাইয়ের স্বাদে যদি একটু ফলের আমেজ যোগ করা যায়, তবে মন…
নিখুঁত হওয়ার চেষ্টা কি আপনার মনের বারোটা বাজাচ্ছে? জেনে নিন মারাত্মক এই ফাঁদ থেকে বাঁচার উপায়
সব কাজে নিখুঁত হওয়ার আকাঙ্ক্ষা ইতিবাচক মনে হলেও, এর পেছনে লুকিয়ে থাকতে পারে গভীর মানসিক সংকট। যখন ‘পারফেকশনিজম’ বা নিখুঁত হওয়ার জেদ আপনার মনকে আচ্ছন্ন…
তীব্র দাবদাহে সাবধান! হিট স্ট্রোক কি প্রাণঘাতী? জেনে নিন বাঁচার উপায়
তীব্র দাবদাহে শরীর ঠান্ডা রাখতে ঘাম বের হওয়া স্বাভাবিক। কিন্তু অসহ্য গরম ও আর্দ্রতায় শরীরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ ক্ষমতা ভেঙে পড়লে দেখা দেয় 'হিট স্ট্রোক…
আমের মৌসুমে ঝটপট বাড়িতেই বানান জিভে জল আনা ‘পাকা আমের সন্দেশ’, জেনে নিন সহজ রেসিপি
মিষ্টিপ্রেমীদের কাছে সন্দেশ বরাবরই এক লোভনীয় নাম, আর তাতে যদি পাকা আমের স্বাদ যোগ হয়, তবে তো কথাই নেই! পাকা আমের এই মরসুমে চটজলদি বাড়িতেই বানিয়ে ফেলত…
পিরিয়ডে পেট ফাঁপা? জেনে নিন ৮টি সহজ সমাধান
পিরিয়ডের সময় পেট ফাঁপা বা 'ব্লটিং' (Bloating) খুবই সাধারণ একটি সমস্যা। হরমোনের পরিবর্তনের কারণে শরীরে জল জমে থাকা এবং হজমের সমস্যার জন্য এমনটা হয়। …
বাথরুমে দীর্ঘক্ষণ ভিজিয়ে রাখলে পোশাকের যেসব ক্ষতি হয়, আজই সতর্ক হন
বাথরুমে দীর্ঘক্ষণ পোশাক ভিজিয়ে রাখা বা আর্দ্র পরিবেশে কাপড় ফেলে রাখা কাপড় এবং স্বাস্থ্যের—উভয়ের জন্যই ক্ষতিকর। বাথরুম সাধারণত স্যাঁতসেঁতে হয়, আর দীর্ঘ…
পটোল দেখলেই নাক সিঁটকান? বাঙালির এই রাজকীয় পদের ম্যাজিকে চেটেপুটে খাবেন থালা!
পটোল'—নামটা শুনলেই সাধারণ মধ্যবিত্ত বাঙালি পরিবারের অনেক সদস্যই, বিশেষ করে ছোটরা, মুখ গোঁজ করতে শুরু করে। প্রতিদিনের চেনা পটোল ভাজা, পটোলের তরকারি বা …
বৃষ্টিতে ভিজলেই জ্বর-সর্দি? ওষুধ খাওয়ার আগে করুন এই ৩টি কাজ, রোগ পালাবে এক চটকায়!
মেঘের ডাক আর ঝমঝমিয়ে বৃষ্টি—বাইরের আবহাওয়াটা দেখতে যতই মনোরম লাগুক না কেন, এই মরশুম কিন্তু রোগব্যাধির আঁতুড়ঘর। অফিস থেকে বাড়ি ফেরার পথে বা আচমকা রাস্ত…
আমের খোসা ফেলে দিচ্ছেন? ভুল করছেন! এই ৩ রেসিপিতে বদলে ফেলুন রান্নার স্বাদ
বাজারে এখন হিমসাগর থেকে ল্যাংড়া—নানা জাতের আমের সমাহার। রসালো আম খাওয়ার পর আমরা সাধারণত এর খোসাগুলো ডাস্টবিনে ফেলে দিই। কিন্তু জানেন কি, পুষ্টিগুণে ভ…
ব্রণ ভেবে ভুল করছেন না তো? ত্বকের এই সমস্যার অবহেলা ডেকে আনতে পারে বড় বিপদ!
আয়নার সামনে দাঁড়িয়ে হঠাৎ ত্বকে ছোট কোনো ফোলা অংশ দেখলে আমরা অনেকেই সেটাকে সাধারণ 'ব্রণ' ভেবে ভুল করি। এরপর শুরু হয় নিজে থেকে খোঁচাখুঁচি বা বাজারে পাওয়…
“হজম থেকে রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ”-দেশি গাব ফলের গুণ জানলে অবাক হবেন আপনিও!
বর্ষা ও শরৎকালের অন্যতম পরিচিত ও জনপ্রিয় মৌসুমি ফল হলো 'গাব'। গ্রামবাংলার আনাচে-কানাচে পাওয়া এই ফলটি কাঁচা অবস্থায় কষাটে স্বাদের হলেও, পাকার পর এটি যে…
ত্বকের যত্ন কি শুধু মেয়েদের? পুরুষদের হ্যান্ডসাম ও সতেজ থাকার ৩টি গোপন রহস্য!
ত্বকের যত্নের ক্ষেত্রে পুরুষেরা সাধারণত অনেকটা উদাসীন থাকেন। অথচ সঠিক পরিচর্যা কেবল সৌন্দর্যই বাড়ায় না, ত্বকের সুস্থতাও নিশ্চিত করে। ব্যস্ত জীবনযাত্রা…
তাপমাত্রা বদলের খামখেয়ালিপনা, শিশুর রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে মায়েদের জন্য জরুরি নির্দেশিকা
শীতের বিদায় ও উষ্ণ আবহাওয়ার আগমনের এই সন্ধিক্ষণে প্রকৃতির খামখেয়ালি আচরণ আমাদের শরীরের ওপর বিরূপ প্রভাব ফেলে। বিশেষ করে শিশুদের নাজুক রোগ প্রতিরোধ ক্ষ…
ক্যারিয়ারে সাফল্যের চূড়ায় পৌঁছাতে চান? আজই অভ্যাস করুন এই ৭টি গোপন কৌশল!
একটি দীর্ঘমেয়াদী এবং সফল ক্যারিয়ার গড়তে প্রয়োজন ধৈর্য, সঠিক প্রশিক্ষণ এবং ইতিবাচক মানসিকতা। ক্যারিয়ারের যেকোনো পর্যায়েই থাকুন না কেন, উন্নতির সুযোগ সব…
সন্তানকে স্বাবলম্বী ও আত্মবিশ্বাসী করে তুলতে মা-বাবার জন্য ৫টি জরুরি টিপস!
শৈশবে গড়ে তোলা অভ্যাসই একজন মানুষের আগামীর সাফল্যের ভিত্তিপ্রস্তর। প্রতিটি সচেতন অভিভাবকের দায়িত্ব হলো সন্তানের মধ্যে এমন কিছু গুণ ও অভ্যাসের চর্চা কর…
বুক জ্বালাপোড়ায় অস্থির? রান্নাঘরের এই ৩ জাদুকরী উপাদানে মিলবে দ্রুত মুক্তি!
বর্তমান সময়ে অনিয়ন্ত্রিত খাদ্যাভ্যাস ও ভাজাপোড়া খাবারের কারণে বুক জ্বালাপোড়া বা অ্যাসিডিটির সমস্যা ঘরে ঘরে। অতিরিক্ত ফাস্টফুড বা মসলাদার খাবার পাকস্থল…
চোখের এই ৫টি লক্ষণ দেখলেই সাবধান, দেরি করলে হতে পারে স্থায়ী দৃষ্টিহীনতা!
অনেকেই দৃষ্টি ঝাপসা হয়ে যাওয়াকে ক্লান্তি বা ঘুমের অভাব বলে উড়িয়ে দেন। কিন্তু চক্ষু বিশেষজ্ঞদের মতে, হঠাৎ দৃষ্টি ঝাপসা হওয়া শরীরের ভেতরে লুকিয়ে থাকা গু…
সঙ্গীর সঙ্গে মতবিরোধ? সুখী সম্পর্কের গোপন সূত্রগুলো জানলে অবাক হবেন!
অনেকেই মনে করেন ভালো সম্পর্কে কোনো ঝগড়া হয় না, কিন্তু বাস্তবে একটি সুস্থ সম্পর্কের ভিত্তি হলো পারস্পরিক শ্রদ্ধা ও সমঝোতা। আপনার সম্পর্ক সঠিক পথে আছে…
সাফল্য পেতে চান? মস্তিষ্কের ক্ষমতা ১০ গুণ বাড়িয়ে তুলতে আজই ছাড়ুন এই ৫ অভ্যাস
আধুনিক জীবনের অবিরাম ডিজিটাল উদ্দীপনা এবং চাপের মধ্যে আমাদের মস্তিষ্ক কার্যত দমবন্ধ হয়ে পড়ছে। বিশেষজ্ঞরা আমাদের মস্তিষ্কের স্বাস্থ্য ধ্বংসকারী সাতটি প…