লাইফস্টাইল

অল্প জায়গাতেই স্টাইলিশ লুক! ছোট বেডরুমের ভোল বদলে দিতে ব্যবহার করুন এই ৫টি সস্তা জিনিস লাইফস্টাইল

অল্প জায়গাতেই স্টাইলিশ লুক! ছোট বেডরুমের ভোল বদলে দিতে ব্যবহার করুন এই ৫টি সস্তা জিনিস

বেডরুম ছোট হওয়ার মানেই যে তা সাধারণ বা ঘিঞ্জি হবে, এমনটা কিন্তু নয়। স্মার্ট পরিকল্পনার মাধ্যমে ছোট্ট ঘরকেও আপনি করে তুলতে পারেন আরামদায়ক ও আধুনিক। এর …
শাসন নাকি ভালোবাসা? সন্তানকে ‘আসল মানুষ’ করতে কোনটি সবচেয়ে বেশি কার্যকরী লাইফস্টাইল

শাসন নাকি ভালোবাসা? সন্তানকে ‘আসল মানুষ’ করতে কোনটি সবচেয়ে বেশি কার্যকরী

আজকের দ্রুত পরিবর্তনশীল ও প্রতিযোগিতাপূর্ণ যুগে প্রতিটি মা-বাবারই একমাত্র লক্ষ্য থাকে—তাঁদের সন্তান যেন জীবনে সফল হয় এবং একজন ভালো মানুষ হিসেবে গড়ে ওঠ…
রোদে স্বস্তি দেবে যেসব রঙের পোশাক, তীব্র গরমেও শরীর থাকবে একদম ঠান্ডা! আজকের টিপস

রোদে স্বস্তি দেবে যেসব রঙের পোশাক, তীব্র গরমেও শরীর থাকবে একদম ঠান্ডা!

গ্রীষ্মের তীব্র দাপট আর কাঠফাটা রোদে ঘর থেকে বেরোনোই দায় হয়ে পড়েছে। একটুখানি হাঁটলেই ঘেমে-নেয়ে একাকার অবস্থা। এই অসহ্য গরমে সুস্থ ও আরামদায়ক থাকাটাই এ…
গরমে শরীর ঠান্ডা রাখে যেসব খাবার, একনজরে দেখেনিন সেই তালিকা আজকের টিপস

গরমে শরীর ঠান্ডা রাখে যেসব খাবার, একনজরে দেখেনিন সেই তালিকা

প্রচণ্ড গরমে শরীরকে ভেতর থেকে ঠান্ডা রাখতে এবং জলশূন্যতা রোধ করতে সঠিক খাবার ও পানীয় নির্বাচন করা অত্যন্ত জরুরি। নিচে শরীর ঠান্ডা রাখার জন্য সবচেয়ে উপ…
কাঁচা আম ফ্রিজে রাখছেন? সর্বনাশ করছেন! দ্রুত পাকার বদলে আম নষ্ট হচ্ছে না তো? লাইফস্টাইল

কাঁচা আম ফ্রিজে রাখছেন? সর্বনাশ করছেন! দ্রুত পাকার বদলে আম নষ্ট হচ্ছে না তো?

গরমকাল মানেই আমের মরশুম। বাজার থেকে ঝুড়ি ঝুড়ি কাঁচা আম কিনে এনে আমরা অনেকেই ভালো রাখার আশায় তা ফ্রিজে ঢুকিয়ে ফেলি। কিন্তু আপনি কি জানেন, এতে আম পাকার …
ক্লান্তি কাটাতে ক্যাফেইনের পরিবর্তে কী খাবেন? জেনেনিন বিস্তারিত আজকের খবর

ক্লান্তি কাটাতে ক্যাফেইনের পরিবর্তে কী খাবেন? জেনেনিন বিস্তারিত

ক্লান্তি দূর করতে আমরা অনেকেই ক্যাফেইন বা চায়ের ওপর নির্ভরশীল হয়ে পড়ি। কিন্তু অতিরিক্ত ক্যাফেইন ঘুমের সমস্যা, উদ্বেগ বা অস্থিরতা তৈরি করতে পারে। ক্যাফ…
গরমে এয়ার কুলার চালিয়ে ঘরে ভ্যাপসা গন্ধ হলে যা করবেন, জেনেনিন ৪টি উপায় আজকের টিপস

গরমে এয়ার কুলার চালিয়ে ঘরে ভ্যাপসা গন্ধ হলে যা করবেন, জেনেনিন ৪টি উপায়

গরমে এয়ার কুলার চালালে অনেক সময় ভ্যাপসা গন্ধ বের হয়, যা ঘরের পরিবেশকে অস্বস্তিকর করে তোলে। মূলত কুলারের ভেতরে জমে থাকা জল, ময়লা এবং ছত্রাকের কারণে এই…
গরমে ‘দেশি সুপারফুড’ ছাতু: ম্যাজিকের মতো মেদ ঝরাতে কীভাবে খাবেন? লাইফস্টাইল

গরমে ‘দেশি সুপারফুড’ ছাতু: ম্যাজিকের মতো মেদ ঝরাতে কীভাবে খাবেন?

কাঠফাটা গরমে বাঙালির প্রাণের আরাম এক গ্লাস ঠান্ডা ছাতুর শরবত। কিন্তু ফিটনেস সচেতন অনেকের মনেই প্রশ্ন জাগে, রোজ ছাতু খেলে কি হুড়মুড়িয়ে ওজন বেড়ে যেতে পা…
কেন বারবার স্ট্রেসড ফিল করেন? শরীরের এই ৭ এনার্জি সেন্টার ব্যালেন্স করলেই মিলবে শান্তি! OTHER NEWS

কেন বারবার স্ট্রেসড ফিল করেন? শরীরের এই ৭ এনার্জি সেন্টার ব্যালেন্স করলেই মিলবে শান্তি!

বর্তমান কর্মব্যস্ত জীবনে স্ট্রেস বা উদ্বেগ এখন নিত্যসঙ্গী। কিন্তু এই মানসিক চাপের গভীরতা একেক জনের ক্ষেত্রে একেক রকম। কেন সবাই সমানভাবে পরিস্থিতি সামা…
বিকেলের জলখাবার হোক স্বাস্থ্যকর: মাত্র কয়েক মিনিটে তৈরি করুন জিভে জল আনা পোহা নাগেটস লাইফস্টাইল

বিকেলের জলখাবার হোক স্বাস্থ্যকর: মাত্র কয়েক মিনিটে তৈরি করুন জিভে জল আনা পোহা নাগেটস

রোজকার একঘেয়ে খাবার খেতে গিয়ে কি খুদে সদস্যরা বায়না করে? শিশুদের পেট ভরানো এবং স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়ানো নিয়ে বাবা-মায়ের চিন্তার শেষ নেই। সেই দুশ্চিন্…
স্যালাড প্যাক করার ৫টি কার্যকরী টিপস! সতেজতা বজায় থাকবে শেষ কামড় পর্যন্ত লাইফস্টাইল

স্যালাড প্যাক করার ৫টি কার্যকরী টিপস! সতেজতা বজায় থাকবে শেষ কামড় পর্যন্ত

দুপুরের খাবারে স্যালাড রাখা শরীর ও স্বাস্থ্যের জন্য দারুণ উপকারী। কিন্তু অফিসে গিয়ে লাঞ্চ বক্স খুললে যদি দেখেন সবজিগুলো নেতিয়ে নরম হয়ে গেছে, তবে খাওয়া…
পেট ফাঁপা ও গ্যাসের যন্ত্রণায় ছটফট করছেন? ওষুধ ছাড়াই ৫ মিনিটে আরাম পাওয়ার ঘরোয়া উপায়! আজকের টিপস

পেট ফাঁপা ও গ্যাসের যন্ত্রণায় ছটফট করছেন? ওষুধ ছাড়াই ৫ মিনিটে আরাম পাওয়ার ঘরোয়া উপায়!

পার্টিতে একটু রিচ ফুড খাওয়া হয়েছে, কিংবা কাজের ব্যস্ততায় খাওয়ার সময়ে অনিয়ম—ব্যস, শুরু হয়ে গেল পেটের ভেতর অস্বস্তি আর পেট ফাঁপার (Bloating) সমস্যা। ব…
সহজ ৫ ব্যায়ামেই দূর হতে পারে ঘাড়ের ব্যথা, আজই শুরু করেদিন বাড়িতে আজকের টিপস

সহজ ৫ ব্যায়ামেই দূর হতে পারে ঘাড়ের ব্যথা, আজই শুরু করেদিন বাড়িতে

বর্তমান ডিজিটাল যুগে আমাদের কাজ, পড়াশোনা কিংবা বিনোদন—সবকিছুরই একটা বড় অংশ জুড়ে রয়েছে মোবাইল ফোন আর কম্পিউটারের স্ক্রিন। আর এই স্ক্রিনের দিকে ঘণ্টার প…
গরমের সকালে ডাবের জল কেন পান করা উচিত? জেনেনিন ৪ টি কারণ আজকের টিপস

গরমের সকালে ডাবের জল কেন পান করা উচিত? জেনেনিন ৪ টি কারণ

গ্রীষ্মের তীব্র দাবদাহ আর ভ্যাপসা গরমে হাঁসফাঁস করছে জনজীবন। এই সময়ে সামান্য পরিশ্রমেও শরীর থেকে প্রচুর পরিমাণে জল ও খনিজ উপাদান ঘামের মাধ্যমে বেরিয়ে …
তীব্র গরমে ছটফট করছেন? এই ৩ কাপ কফি নিমেষেই শরীর করবে এসি-র মতো ঠান্ডা! আজকের খবর

তীব্র গরমে ছটফট করছেন? এই ৩ কাপ কফি নিমেষেই শরীর করবে এসি-র মতো ঠান্ডা!

গ্রীষ্মের দাবদাহে জনজীবন ওষ্ঠাগত। সকালের এক কাপ গরম কফি যা সারা দিনের এনার্জি জোগাত, এই গরমে যেন সেই সাধের পানীয়তেই চুমুক দেওয়া দায় হয়ে পড়েছে। কিন্তু …
গরমেও রোগভোগ থেকে দূরে থাকতে চান? চিকিৎসকদের পরামর্শ মেনে চলুন এই নিয়ম লাইফস্টাইল

গরমেও রোগভোগ থেকে দূরে থাকতে চান? চিকিৎসকদের পরামর্শ মেনে চলুন এই নিয়ম

চড়চড় করে বাড়ছে পারদ। মার্চ মাসেই রোদের তেজ সাধারণ মানুষের প্রাণ ওষ্ঠাগত করে তুলছে। কাজের প্রয়োজনে বাইরে বেরোতেই হচ্ছে, আর বাড়ি ফিরে এসেই ফ্রিজের ঠান্ড…
ঘাম, ক্লান্তি আর ডিহাইড্রেশন! তীব্র গরমের দিনে সুরক্ষিত থাকার সহজ উপায় জেনে নিন লাইফস্টাইল

ঘাম, ক্লান্তি আর ডিহাইড্রেশন! তীব্র গরমের দিনে সুরক্ষিত থাকার সহজ উপায় জেনে নিন

দিনের শুরু থেকেই সূর্যের রক্তচক্ষু। ঘামে ভেজা শরীর আর প্রাণান্তকর গরম—এটাই এখনকার বাস্তব ছবি। বেশিরভাগ মানুষই দিনের বেলা রোদে বেরোনো এড়িয়ে চলছেন, কিন্…
গরমে হিটস্ট্রোক থেকে মুক্তি! ‘সুপারফুড’ গঁদ কাতিরা খাওয়ার সঠিক পদ্ধতি ও নিয়ম জানুন লাইফস্টাইল

গরমে হিটস্ট্রোক থেকে মুক্তি! ‘সুপারফুড’ গঁদ কাতিরা খাওয়ার সঠিক পদ্ধতি ও নিয়ম জানুন

গ্রীষ্মের দাবদাহে যখন জনজীবন অতিষ্ঠ, তখন শরীরকে ভেতর থেকে ঠান্ডা রাখতে অনেকেই ভরসা করেন প্রাকৃতিক উপাদানের ওপর। আর এই তালিকায় একেবারে প্রথম সারিতে রয়ে…
গর্ভাবস্থায় সুগার ছুঁয়েও বিপদ! চিকিৎসকের পরামর্শ মেনে এই ৫টি কাজ করলেই সব সমস্যার সমাধান OTHER NEWS

গর্ভাবস্থায় সুগার ছুঁয়েও বিপদ! চিকিৎসকের পরামর্শ মেনে এই ৫টি কাজ করলেই সব সমস্যার সমাধান

গর্ভাবস্থা প্রতিটি নারীর জীবনেই এক বিশেষ সময়। কিন্তু এই সময়ে শরীরে হরমোনের পরিবর্তনের কারণে অনেকেরই ‘জেস্টেশনাল ডায়াবেটিস’ বা গর্ভকালীন ডায়াবেটিস দে…
“ভালোবাসায় নতুন ট্রেন্ড”-পেঙ্গুইনের ভালোবাসাই এখন মানুষের নতুন প্রেমের স্টাইল লাইফস্টাইল

“ভালোবাসায় নতুন ট্রেন্ড”-পেঙ্গুইনের ভালোবাসাই এখন মানুষের নতুন প্রেমের স্টাইল

আধুনিক সম্পর্কে ভালোবাসা প্রকাশের ধরন বদলেছে। এখন আর বড় কোনো আয়োজনের প্রয়োজন নেই, ছোট ছোট আন্তরিক বার্তাই সম্পর্ককে জীবন্ত রাখছে। একেই বলা হচ্ছে ‘প…