সন্তান সর্বদা সুস্থ থাকুক এবং স্বাভাবিকভাবে বেড়ে উঠুক, এটা সকল মা-বাবাই চান। সে জন্য বাচ্চাকে স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়ানো, বাচ্চার শরীরের দিকে খেয়াল রা…

পিরিয়ড চলাকালীন নানান সমস্যার সম্মুখীন হন নারীরা। এই সময় ক্লান্তি, দুর্বলতা, খিটখিটে মেজাজ, তলপেটে ও শরীরে ব্যথা তো দেখা দেয়ই। তবে কারও কারও ক্ষেত্রে …

ওজন কমানো থেকে শুরু করে স্বাস্থ্যের নানান উপকার করে গ্রিন টি। তবে কেবল স্বাস্থ্যই নয়, ত্বকের যত্নেও গ্রিনট টি দুর্দান্ত কাজে আসে। সাধারণত চা পাতা ব্যব…

অনেকেই তৈলাক্ত ত্বকের সমস্যায় ভোগেন। সারাক্ষণ তেল চিটচিটে ত্বকে ধুলো-বালি জমে ব্রণ, ফুসকুড়ির সমস্যা বহুগুণ বাড়িয়ে দেয়। তাই এই সমস্যা থেকে রেহাই পেতে…

চা ছাড়া দিন শুরু হয় না অধিকাংশ ব্যক্তির। সন্ধ্যার আড্ডাও জমিয়ে দিতে পারে এক কাপ চা-ই। আবার মাথা ধরা, দুর্বলতা ও ক্লান্তি মেটানোর ওষুধও এক কাপ চা। কিন…

ত্বক নিয়ে আমরা একেক সময় একেক রকম সমস্যার মুখোমুখি হয়ে থাকি। কারণ আবহাওয়ার পরিবর্তন এবং অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন আমাদের ত্বকের উপরও প্রভাব ফেলে। দেখা যায়, …

চুল অপরিছন্ন রাখাটা কোনো সুস্থ মানুষের কাম্য নয়। তাই চুল ময়লা হয়ে গেলেই শ্যাম্পু করা উচিত। কিন্তু সেই সঙ্গে মাথায় রাখা ভালো যে, চুলের যত্ন নিতে অধিক শ…

প্রতিদিন নির্দিষ্ট সময় অনুযায়ী আমদের একটানা কাজ করতে হয়। যদিও প্রতিদিন রুটিন মেনে একটানা কাজ করতে একঘেয়েমি লাগে, তারপরও কর্মের তাগিদে কিছু করার থাকে ন…

এখন বর্ষাকাল, রাস্তার কাদাজল বাদে অনেকেরই প্রিয় এই ঋতু। তবে এই সময় দেখা দেয় অনেক সমস্যাও। এর মধ্যে একটি বর্ষাকালে খুশকি। তবে এই খুশকি তাড়াতে শ্যাম্পুর…

এখনো পর্যন্ত স্কিন ক্যানসারের ঝুঁকি কমাতে ও ত্বকে অকাল বয়স্কতার ছাপ প্রতিরোধে সানস্ক্রিনের ব্যবহারই সর্বোত্তম উপায়। সানস্ক্রিনে যত বেশি এসপিএফ থাকে, ত…

চুলের যত্ন নিতে কোনও কসুরই রাখেন না? বাজার চলতি নামী দামি হেয়ার প্রোডাক্ট থেকে শুরু করে প্রাকৃতিক উপকরণে ঘরোয়া উপায় পরিচর্যা কিংবা আবার সালোঁ বা পার্ল…

আমাদের লাইফস্টাইল এখন এমন হয়েছে যে শারীরিক কার্যকলাপ একপ্রকার প্রায় বন্ধ হয়ে গেছে তার ওপর দূষণ, মেকআপ, লাইফ স্ট্রেস, কসমেটিক এই সবকিছুর  প্রভাব পড়ে…

একথা হয়তো অনেকেরই জানা- হেয়ার রিমুভাল ক্রিমে এক ধরনের রাসায়নিক ব্যবহার করা হয়। এই ক্রিম সাধারণত হাত ও পায়ের অবাঞ্ছিত লোম দূর করতে ব্যবহার করা হয়ে…

সংসারের সবচেয়ে জরুরি জিনিসগুলোর মধ্যে ইস্ত্রি একটি গুরুত্বপূর্ণ যন্ত্র। সকালে তাড়াতাড়ি করে অফিসে বের হতে প্রয়োজন পড়ে ইস্ত্রি করা পরিপাটি জামা-কাপড়…

কফি আপনার ভীষণ প্রিয়? ঘুমের ঘোর কাটাতে প্রত্যেকদিন সকালে এক কাপ কফি না খেলেই নয়। তবে শুধু ঘুম ভাঙাতেই নয় চুল সুন্দর করে তুলতেও দারুণ কাজের এই কফি। চুল…

চুলের গ্রোথের জন্য পেঁয়াজের উপকারিতার কথা আজ আর কারও অজানা নয়। তবে পেঁয়াজের ঝাঁঝ ও উগ্র গন্ধের কারণে অনেকেই স্ক্যাল্প বা চুলে পেঁয়াজের রস লাগাতে পারেন…

গর্ভাবস্থায় এমন কিছু মিথ আমরা মেনে চলি, যা শরীরের জন্য ভালো নয়। এতে উল্টে ক্ষতি করে ভাবী মা ও সন্তানের। চিকিৎসকের পরামর্শ, নিজেদের ভাবনা-চিন্তার পরেও …

স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা পরামর্শ দিচ্ছেন, ফুসফুস ভালো রাখতে নিয়মিত কিছু স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া প্রয়োজন।  ফুসফুস ভালো রাখতে পারে—এমন কয়েকটি খাবার সম্পর্কে…

ট্যাটু করানোর সময়ে থেকে যায় সংক্রমণের ঝুঁকি। ত্বকের মারাত্মক সমস্যাও হানা দিতে পারে এর হাত ধরে। তাই আগে থাকতেই মেনে চলুন কিছু সাবধানতা! আগে ছিল উল্কি।…

যেকোনও বিচ্ছেদই দুঃখের। নানাবিধ কারণে বিয়ের পর ডিভোর্স হতে পারে। মনের অমিল, কিংবা অন্য কোনও বিষয়। তবে বিবাহবিচ্ছেদের সঙ্গে যেহেতু শুধু দুটি মানুষের…