এক জোড়া ঘন কালো ভ্রু চোখ ও মুখের সৌন্দর্য দ্বিগুণ বাড়িয়ে দেয়। একেজনের ভ্রুর আকৃতি ভিন্ন হয়ে থাকে। কারও বেশ ঘন আবার কারও পাতলা। তবে যাদের ভ্রু পাতলা তা…
শরীরের বাড়তি ওজন নানা রোগের কারণ। তাই ওজন কমাতে কত কিছুই না করছেন। কঠোর ডায়েট থেকে শুরু করে শারীরিক কসরত। অনেকে আবার ঘণ্টার পর ঘণ্টা কাটাচ্ছেন জিমে। ত…
সব বয়সীদের মধ্যেই দেখা দিতে পারে কোলন ক্যানসারের। তবে মধ্য বয়সীদের মধ্যে বেশি দেখা দেয় এই ক্যানসার। প্রাথমিকভাবে কোলনের ভেতর অতিরিক্ত মাংসপিণ্ডের সৃষ্…
ছোটবেলা থেকেই শুনে এসেছি দুধ ও আনারস একসঙ্গে খেলে তা বিষ হয়ে যায়। এতে মানুষ মারা যায়। তাই ভয়ে অনেকেই এই দুটি খাবার একসঙ্গে খান না। তিনি বলেন, ‘গরুর দু…
ফাস্টফুড যদি আপনার পছন্দ হয়ে থাকে তবে নিশ্চয় চিপস খেতেও ভীষণ ভালোবাসেন আপনি। নানান স্বাদের, আকারের চিপসের প্রতি আকর্ষণ কখনোই যেন কমে না। তবে খুবই দুঃখ…
হাতের নখ খুবই ব্যক্তিগত সৌন্দর্য প্রকাশের একটি অংশ। তাইতো হাতের নখ থাকা চাই একদম পরিষ্কার ও পারফেক্ট শেপে কেটে রাখা। তবে অনেকেরই হাতের নখ ভেঙ্গে যাওয়া…
চুলে শ্যাম্পু ব্যবহার করার মতো এমন দৈনন্দিন কাজকে হেলাফেলা করার জন্যই কিন্তু বেশিরভাগ সময় চুলের নানাবিধ সমস্যা দেখা দেয়। সঠিক নিয়মে চুলে শ্যাম্পু ব্যব…
মুখ ধোয়ার মতো এমন প্রাত্যহিক একটি কাজকে খুব সহজ মনে করি আমরা। আদতে প্রতিদিনের এই কাজটি সহজ হলেও সঠিকভাবে করা না হলে ক্ষতি হতে পারে নিজের মুখের ত্বকেরই…
এখনও জাঁকিয়ে শীত পড়েনি। হালকা শীত ও রোদ্দুরের মিষ্টি আলোর মিশেলে চমৎকার এই আবহাওয়ায় ভ্রমণের সুযোগ হাতছাড়া করতে চান না কেউ। বছরের এই শেষ সময়ে কাঙ্ক্ষিত…
কমবেশি সকলেই জানে প্রয়োজনের চাইতে কম ঘুম স্বাস্থ্যের উপর ক্ষতিকর প্রভাব তৈরি করে। তবে বেশি ঘুমালে কি ধরণের শারীরিক সমস্যা ও ঝুঁকির মুখোমুখি হতে হয় সে …
নিয়মিত ঘর পরিষ্কার করা একেবারেই স্বাভাবিক কার্যকলাপের মাঝে পড়ে। ঘরের বিভিন্ন স্থান সহ সকল আসবাবপত্র ঝকঝকে রাখার জন্য তো বটেই, সুস্থ থাকার জন্যেও নিয়মি…
জীবনে একটি ভালো বই পড়লেই বোঝা সম্ভব, কেন বই পড়া উচিৎ ও প্রয়োজন। বই পড়ার ফলে যে ভালোলাগার অনুভূতি কাজ করে, তা সম্পূর্ণ তুলনাহীন। বইপড়ুয়া মানুষেরা জানেন…
প্রতিটা মানুষকে কর্মক্ষেত্রে নানান ধরণের প্রতিকূল পরিস্থিতির মুখোমুখি হতে হয়। যা খুবই স্বাভাবিক বিষয়। স্পষ্টভাষী কিংবা বন্ধুসুলভ- যেমন মানুষই হন না কে…
চুলের বেশ ঝামেলাপূর্ণ একটি সমস্যা হলো চুলের আগা ফেটে যাওয়া। নিয়মিত ট্রিমিং করা হলেও চুলের আগা ফেটে যায়। যা সম্পূর্ণ চুলের সৌন্দর্যকেই নষ্ট করে দেয়। এম…
যোগাসন, যোগব্যায়াম কিংবা ইয়োগা- যে নামেই ডাকা হোক না কেন, সুস্বাস্থ্যের জন্য এর কোন তুলনা নেই। বিভিন্ন ধরণের যোগাসনের মাঝে পরিচিত ও তুলনামূলক সহজ যোগা…
শারীরিক সুস্থতার জন্য নিয়মিত প্রাকৃতিক সবজি খাওয়ার কোন বিকল্প নেই। প্রতিটি সবজিতেই থাকে বিভিন্ন ধরণের পুষ্টি গুণাগুণ, অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট ও ভিটামিন সম…
টাইটেলের কথাটি ঠিক এই মুহূর্তে অনেকেই হয়তো ভাবছেন। আবহাওয়া পরিবর্তনের ফলে মন ও মনোযোগের উপর প্রভাব পড়ে। ফলে অফিসে কাজে মনোনিবেশ করাটা বেশ কষ্টসাধ্য হয়…
আয়ুর্বেদ হলো এমন একটি চিকিৎসার ধরণ যা প্রাকৃতিক বিভিন্ন উপকারি উপাদানের যথার্থ ব্যবহারের মাধ্যমে করা হয়ে থাকে। হাজার বছরের পুরনো এই চিকিৎসা শাস্ত্রে ব…
নিম পাতার গুণাগুণকে ত্বকের পরিচর্যায় ব্যবহারের জন্য নিম তেলের ব্যবহার সবচেয়ে ভালো উপায়। নিম পাতার বিশুদ্ধ রস থেকে তৈরি করা নিম তেল ত্বকের বিভিন্ন সমস্…