আঁচিল অনেকের শরীরে হঠাৎ দেখা দেয়। এটি ত্বকেরই ক্ষুদ্রাকার বর্ধিত অংশ। যাকে বিজ্ঞানের ভাষায় বলে ‘অ্যাক্রোকর্ডন’। মানব শরীরে অধিকাংশ আঁচিলের দৈর্ঘ্য হয় …

অন্তঃসত্ত্বা অবস্থায় প্রত্যেক মায়ের শরীরের প্রতি নিতে হয় বাড়তি নজর। কারণ মায়ের ভালোমন্দের সঙ্গেই জড়িয়ে থাকে আগত সন্তানেরও ভালোমন্দ। অন্তঃসত্ত্বা অবস্…

সন্তাকে ঠিক মত খাওয়ানো যেনো রীতিমত যুদ্ধ মায়েদের কাছে। খেতে অনিচ্ছার বায়না যেনো লেগেই থাকে প্রায় প্রত্যেক শিশুর মধ্যে। যার ফল শরীরে ঠিক মত পুষ্টির পূর…

সারাদিনের খাটনি সেরে রাতে আমরা ঘুমাতে যাই। ঘুমের মধ্যেই শরীর নিজেকে সারিয়ে নেয়। তাই বিশেষজ্ঞরা রাতে ৭ ঘণ্টার বেশি সময় ঘুমাতে বলেন। তবে কেবল রাতের ঘুমে…

বহু মানুষের মধ্যে দেখা যায়, এক নাগাড়ে অনেকবার হেঁচকি উঠছে। প্রচুর পরিমাণে জল খেয়েও কিছুতেই তা বন্ধ হচ্ছে না। সেই সময় কী করবেন অনেকেই বুঝতে পারেন না। …

নারীরা কি সত্যিই বিবাহিত পুরুষের প্রেমে বেশি পড়েন! এ বিষয় অনেকেরই নানা ধরনের যুক্তি থাকতে পারে। তবে এ বিষয়ক একাধিক সমীক্ষা কিন্তু বিষয়টির সত্যতা যাচাই…

জগৎ সংসারে ঘটে যাওয়া ঘটনাপ্রবাহ কত বিচিত্র, তাই না? প্রথমেই মনে রাখুন প্রেমের প্রস্তাব দিয়ে প্রত্যাখ্যাত হয়ে যাওয়া মানে আপনি একজন মানুষ হিসেবে মোটেই ব…

পিরিয়ডের সময় অনেকেই ত্বকের নানা সমস্যায় ভোগেন। এইসময় পেট ও কোমর ব্যথা এবং মাথা ঘোরা খুব সাধারণ। এসব স্বাস্থ্য সমস্যার পাশাপাশি দেখা দেয় ত্বকের বিভিন্ন…

টার্গেট ওজন কমানো হোক বা সুস্বাস্থ্য, এক্সারসাইজের বিকল্প নেই। নিয়ম করে ব্যায়াম করতে পারলে শরীরের নানারকম সমস্যাকেই নিয়ন্ত্রণে রাখা যায়। চিকিৎসকদের কথ…

মোবাইল ফোনের নেশা নেই এমন বাচ্চা এখন হাতে গোনা। বাবা মায়েরা ছেলেমেয়েদের অত্যাচারে অতিষ্ঠ, যখন তখন ফোন তো তারা কেড়ে নিচ্ছেই, পড়াশোনাও ডকে উঠেছে। বাইর…

লো ব্লাড প্রেশার বা নিম্ন রক্তচাপে ভোগেন অনেকেই। চিকিৎসা বিজ্ঞানে একে বলা হয় হাইপোটেনশন। মায়ো ক্লিনিকের তথ্যমতে, বসার অবস্থান থেকে দাঁড়ানোর সময় বা শুয়…

বিয়ের পরে জীবনে অনেক পরিবর্তন আসে। সেসবের সঙ্গে মানিয়ে নিতে পারলে ধীরে ধীরে সমস্যা সৃষ্টি হতে থাকে। দুজনের ছাড় দেওয়ার মানসিকতা থাকলে সম্পর্ক সুন্দর রা…

স্বাচ্ছন্দ্যে স্নান নিঃসন্দেহে ভালো অনুভূতি দেয়। আর ভালো স্নানর জন্য বাথ সল্ট চমৎকার উপাদান। এতে থাকা অ্যান্টিব্যাকটিরিয়াল বৈশিষ্ট ত্বকের সমস্যা দূর …

ভুল-বোঝাবুঝি সম্পর্কে এক অবিচ্ছেদ্য অংশ। তাই বলে দূরে সরে যাবেন? কঠিন এই সময়ে দুজনে চান একে অপরের সাথে থাকতে কিন্তু সম্পর্ক ভেঙে যাওয়ার অবস্থায় দাঁড়িয়…

বিভিন্ন রান্নায় কাঁচকলা ব্যবহার করা হয়। কিন্তু অনেকেই কাঁচকলা খেতে পছন্দ করেন না। তবে পুষ্টিবিদদের মতে, কাঁচকলায় রয়েছে অনেক পুষ্টিগুণ। এই খাবার নিয়মিত…

বাসি খাওয়া কখনই খাওয়া উচিৎ নয়। ফ্রিজে খাবার রেখে পরের দিন গরম করে খেলেও আপনার শরীরের হতে পারে মারাত্মক ক্ষতি। অন্তত আমরা ছোট থেকে এটাই জেনে এসেছি আ…

ছোট শিশুদের সবকিছু মুখে দেওয়ার অভ্যাস। একটু অসাবধান হলেই মুখে দেওয়া এই বস্তু শ্বাসনালিতে আটকে গিয়ে দুর্ঘটনা ঘটাতে পারে। এ ধরনের দুর্ঘটনা যত দ্রুত শ…

তাপমাত্রা বাড়ছে প্রতিদিন। সামনে কতটা অস্বস্তিকর পরিস্থিতি আসতে চলেছে তা এখনই বোঝা যাচ্ছে। গরমে সবার বাড়িতে এসি থাকে না, আবার সব সময় এসিতে থাকা শরীরের…

পেঁয়াজু, বেগুনি, আলুর চপ, পাকোড়া, কাবাব, জিলাপি ইত্যাদি।এসব খাবার তৈরির জন্য অনেকখানি তেলের প্রয়োজন হয়। বেঁচে থাকা তেলের অপচয় রোধ করতে পরেরদিন আবার অন…

পুরুষদের মতো নারীদেরও পিঠ ও ঘাড়ে ব্যথা, বুক জ্বালাপোড়া এবং শ্বাসকষ্ট হতে পারে। এছাড়াও পেটের সমস্যাসহ ক্লান্তি, হালকা মাথা ব্যথা বা মাথা ঘোরানোর সমস্যা…