লাইফস্টাইল

ধূমপান ছাড়াও যেসব কারণে হতে পারে আপনার ফুসফুসের ক্যান্সার! জানুন সঠিক কারণে লাইফস্টাইল

ধূমপান ছাড়াও যেসব কারণে হতে পারে আপনার ফুসফুসের ক্যান্সার! জানুন সঠিক কারণে

গোটা বিশ্বেই ক্যানসার আক্রান্তের সংখ্যা বেড়েই চলেছে। এর মধ্য থেকে যে সব ক্যনসারের প্রবণতা উত্তরোত্তর বেড়েই চলেছে, তার মধ্যে ফুসফুসের ক্যানসার অন্যতম…
বয়স পঞ্চাশ পেরোলে যেসব ব্যায়াম করা উচিত, জেনেনিন অবশই লাইফস্টাইল

বয়স পঞ্চাশ পেরোলে যেসব ব্যায়াম করা উচিত, জেনেনিন অবশই

বয়স পঞ্চাশ পেরোলেই দেখা দেয় নানান শারীরিক সমস্যা। কোমর থেকে পা-ঘাড় ও অন্যান্য জয়েন্টের ব্যথা কাবু করে ফেলে সহজেই। অনেকেই আবার ভোগেন অস্টিয়োআর্থ্রাইটি…
বয়স পঞ্চাশ পেরোলে যেসব ব্যায়াম করা উচিত, জেনেনিন অবশই লাইফস্টাইল

বয়স পঞ্চাশ পেরোলে যেসব ব্যায়াম করা উচিত, জেনেনিন অবশই

বয়স পঞ্চাশ পেরোলেই দেখা দেয় নানান শারীরিক সমস্যা। কোমর থেকে পা-ঘাড় ও অন্যান্য জয়েন্টের ব্যথা কাবু করে ফেলে সহজেই। অনেকেই আবার ভোগেন অস্টিয়োআর্থ্রাইটি…
আপনার ক্রাশও কি আপনাকে পছন্দ করে? কিভাবে বুঝবেন জেনেনিন  কিছু উপায় লাইফস্টাইল

আপনার ক্রাশও কি আপনাকে পছন্দ করে? কিভাবে বুঝবেন জেনেনিন কিছু উপায়

যাকে আপনি পছন্দ করেন, সে আপনার প্রতি আকর্ষণ অনুভব করে কি না তা জানতে না পারা পর্যন্ত মন অস্থির হয়ে থাকে। প্রেম এবং আকর্ষণ একটি পাগলাটে সমন্বয়, একে অপ…
সকালে ঘুম থেকে উঠে জল পান করলে পাবেন যেসব উপকারিতা, জানুন অবশই লাইফস্টাইল

সকালে ঘুম থেকে উঠে জল পান করলে পাবেন যেসব উপকারিতা, জানুন অবশই

সুস্থ থাকতে একজন মানুষের জল পানের বিকল্প নেই। তবে জল পান করার রয়েছে নির্দিষ্ট পরিমাপ। সেই সঙ্গে রয়েছে কিছু নির্দিষ্ট কিছু সময়ও। যে সময়গুলোতে জল পান কর…
কিছু ভুল অভ্যাস হতে পারে পুরুষের বন্ধ্যাত্বের কারণ! বলছে চিকিৎসকেরা লাইফস্টাইল

কিছু ভুল অভ্যাস হতে পারে পুরুষের বন্ধ্যাত্বের কারণ! বলছে চিকিৎসকেরা

সন্তান না হলে সেই দায় একতরফা নারীর ওপর চাপানো হয় বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই। কিন্তু বন্ধ্যাত্বের সমস্যা হতে পারে পুরুষেরও। একজন পুরুষের বাবা হওয়ার ক্ষেত্রে বা…
মাথা ও হাড়ের জোড়ার ব্যথা কমাতে তেজপাতা কতটা কার্যকরী? বিস্তারিত জানতে পড়ুন লাইফস্টাইল

মাথা ও হাড়ের জোড়ার ব্যথা কমাতে তেজপাতা কতটা কার্যকরী? বিস্তারিত জানতে পড়ুন

বেশীরভাগ মানুষ নানান ধরণের ছোট বা বড় অসুস্থতার ক্ষেত্রে ওষুধপত্র খেতে একেবারেই পছন্দ করেন না। বিভিন্ন ধরণের ওষুধ খাওয়ার চাইতে ঘরোয়া সমাধানের প্রতি আগ্…
বাবা নয়, মায়ের কাছ থেকেই বুদ্ধিমত্তা পায় সন্তান, জানাচ্ছে নতুন গবেষণা লাইফস্টাইল

বাবা নয়, মায়ের কাছ থেকেই বুদ্ধিমত্তা পায় সন্তান, জানাচ্ছে নতুন গবেষণা

একটি নতুন প্রাণ পৃথিবীতে আসা নিঃসন্দেহে আনন্দের খবর। যখন একটি শিশু ভূমিষ্ঠ হয়, তার পরপরই আপন ও পরিচিতজনরা মিলিয়ে দেখেন, সে আসলে দেখতে কার মতো হয়েছে। চ…
ঘুম কম হলে ত্বকে যেসব সমস্যা হয়! জেনেনিন আপনিও লাইফস্টাইল

ঘুম কম হলে ত্বকে যেসব সমস্যা হয়! জেনেনিন আপনিও

ভাবছেন, ঘুমের সঙ্গে আবার ত্বকের সম্পর্ক কী? সম্পর্ক তো রয়েছেই। কারও চোখের নিচে কালি দেখলেই বলে দেয়া যায়, ঘুম কম হয়েছে! ঘুম কম হলে ত্বকে ক্লান্তভাব ফুট…
অতিরিক্ত দুশ্চিন্তার কারণে যেসব রোগ হতে পারে, জেনেনিন বিস্তারিত লাইফস্টাইল

অতিরিক্ত দুশ্চিন্তার কারণে যেসব রোগ হতে পারে, জেনেনিন বিস্তারিত

দুশ্চিন্তা আমাদের এমন এক সঙ্গী, না চাইতেও যে সঙ্গে সঙ্গে থাকে। একটি দূর হতে না হতেই আরেকটি চলে আসে। আর একবার একে মেনে নিলেই সর্বনাশ। দুশ্চিন্তা তখন আষ…
থানকুনি পাতার বিশেষ কিছু উপকারিতা, জানলে আপনিও খাওয়া শুরু করবেন লাইফস্টাইল

থানকুনি পাতার বিশেষ কিছু উপকারিতা, জানলে আপনিও খাওয়া শুরু করবেন

যত্ন নিয়ে চাষ করতে হয়, এমন নয়। অনেকটা অনাদরেই বেড়ে ওঠে এই থানকুনি পাতা। কিন্তু এর উপকারিতা বেশ দামি। এখন অবশ্য চাষও হচ্ছে অনেক জায়গায়। তেতো স্বাদের এই…
যেসব লক্ষণে বুঝতে পারবেন আপনার  ‘ইউরিন ইনফেকশন’ হয়েছে ! জেনেনিন লাইফস্টাইল

যেসব লক্ষণে বুঝতে পারবেন আপনার ‘ইউরিন ইনফেকশন’ হয়েছে ! জেনেনিন

ইউরিন ইনফেকশনে আক্রান্ত হতে পারেন নারী-পুরুষ উভয়ই। তবে এ সমস্যায় নারীরা বেশি ভুগে থাকেন। দীর্ঘদিন এ রোগে আক্রান্ত থাকলে মৃত্যুঝুঁকি বাড়ে। কারণ মূত্রনা…
উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে আনার সহজ কিছু উপায় লাইফস্টাইল

উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে আনার সহজ কিছু উপায়

বর্তমানে অস্বাস্থ্যকর জীবন-যাপনের কারণে অনেকেই উচ্চ রক্তচাপে ভুগে থাকেন। এটি স্বাস্থ্যের উপর খুবই মারাত্মক প্রভাব ফেলতে পারে। অনেক সময় বিপজ্জনক সীমার …
হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বাড়ায় এই ৭টি খাবার! দেখেনিন তালিকাটি লাইফস্টাইল

হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বাড়ায় এই ৭টি খাবার! দেখেনিন তালিকাটি

অনিয়মিত জীবনযাপনের কারণেই বেশিরভাগ ক্ষেত্রে মানুষের হার্ট অ্যাটাক হয়। যুক্তরাষ্ট্রে প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে মৃত্যুহার সবচেয়ে বেশি হার্ট অ্যাটাকে। হার্ট…
প্রেমে কাছাকাছি আসতে প্রয়োজন দূরত্ব, জেনেনিন বিস্তারিত লাইফস্টাইল

প্রেমে কাছাকাছি আসতে প্রয়োজন দূরত্ব, জেনেনিন বিস্তারিত

প্রেমে পড়ে মনের মানুষের সঙ্গে নতুন জীবন শুরু করা এক অপূর্ব অনুভূতি। ভালোবাসার জন পাশে থাকলে মানসিক শক্তি বেড়ে যায় অনেক গুণ। কিন্তু প্রেমকে দীর্ঘজীব…
ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য আটার রুটি কতটা ভালো? চিকিৎসকদের পরামর্শ জেনেনিন লাইফস্টাইল

ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য আটার রুটি কতটা ভালো? চিকিৎসকদের পরামর্শ জেনেনিন

ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হলে খাবারের দিকে রাখতে হয় বিশেষ নজর। কারণ এ ধরনের রোগীদের খাবারে কোনো রকম অনিয়ম হলে তা ডেকে আনতে পারে আরও বড় ক্ষতি। খাবার খাওয়ায় স…
সাইনাসের সমস্যায় যেসব খাবার এড়িয়ে চলা উচিত, জানা জরুরি প্রত্যেকের লাইফস্টাইল

সাইনাসের সমস্যায় যেসব খাবার এড়িয়ে চলা উচিত, জানা জরুরি প্রত্যেকের

টমেটো টমেটো পুষ্টিগুণে সমৃদ্ধ উপকারী খাবার, সন্দেহ নেই। কিন্তু এটি কোনো কোনো ক্ষেত্রে অপকারী ভূমিকাও পালন করতে পারে। তেমনই একটি সমস্যা হলো সাইনাস। সাই…
যত ঘনিষ্ট বন্ধুই হোক না কেন এই ৫টি কথা ভুলেও বলবেন না লাইফস্টাইল

যত ঘনিষ্ট বন্ধুই হোক না কেন এই ৫টি কথা ভুলেও বলবেন না

বিশেষজ্ঞেরা বলেন, কিছু বিষয় আছে, যা খুব বেশি ঘনিষ্ঠ হলেও হুট করে বলে ফেলা ঠিক নয়। তেমনই কয়েকটি বিষয় সম্পর্কে জেনে নিন: 1.অভিযোগ কেউ কিছু বললেই সে বিষয়…
যেকোনো বিষয় ভুলে যান, তাহলে এই ৭টি কৌশল প্রয়োগ করুন লাইফস্টাইল

যেকোনো বিষয় ভুলে যান, তাহলে এই ৭টি কৌশল প্রয়োগ করুন

ভুলে যাওয়ার ঘটনা অনেকের সঙ্গেই ঘটে। ভুলে যাই বলে ভুলের খেসারতও দিতে হয় প্রায়ই। তবে কিছু কৌশল খাটালে ভুলে যাওয়া এড়ানো যেতে পারে। ১.কাজ ভাগ করে রাখুন এক…
নিজের এই ৪টি বিষয় হুট কাউকে না বলাই ভালো, জেনেনিন আপনিও লাইফস্টাইল

নিজের এই ৪টি বিষয় হুট কাউকে না বলাই ভালো, জেনেনিন আপনিও

বন্ধুর কাছে প্রথম প্রেম, ভালোবাসা বা ঘনিষ্ঠ সম্পর্কের কথাও বলে ফেলেন। কিন্তু আরেকজনের কাছে সবকিছু অতিরিক্ত বলে ফেলার এ অভ্যাস কি ভালো? বিশেষজ্ঞেরা বলে…