ভারী খাবারের পর সুস্থ থাকতে যা খাবেন, জেনেনিন সহজ কিছু উপায়
উৎসবের মরসুম হোক বা ছুটির দিনের আড্ডা— কবজি ডুবিয়ে খাসির মাংস কিংবা বিরিয়ানি খাওয়ার পর অনেকেরই শুরু হয় অস্বস্তি। পেট ফাঁপা, গ্যাস, বদহজম কিংবা বুক জ্ব…
লাইফস্টাইল
মাংসপেশি কি আলগা হয়ে যাচ্ছে? অকাল বার্ধক্য আর ক্লান্তি রুখতে ডায়েটে আজই বদল আনুন!
সুস্থ সবল শরীরের মূল ভিত্তি হলো প্রোটিন। কিন্তু আমাদের অজান্তেই শরীরের কোষগুলো যখন প্রোটিনের অভাবে ধুঁকতে শুরু করে, তখন শরীর নিজেই কিছু বিপ সংকেত দিতে…
প্রিয় লিপস্টিকটি ভেঙে দু’টুকরো? ডাস্টবিনে ফেলার আগে এই জাদুকরী ট্রিকসটি দেখে নিন!
আপনার সবচেয়ে প্রিয় এবং দামী লিপস্টিকটি যদি আচমকা ভেঙে যায়, তবে মন খারাপ হওয়াটাই স্বাভাবিক। অনেকেই সাধের লিপস্টিকটি ভেঙে গেলে বা ব্যবহারের অযোগ্য হয়ে প…
সঙ্গী কি আপনার ওপর বিরক্ত? একঘেয়ে সম্পর্কে ম্যাজিক ফেরাতে আজই ট্রাই করুন এই ৫টি সিক্রেট টিপস!
প্রেম বা দাম্পত্য—সম্পর্ক পুরোনো হলে অনেক সময় তাতে একঘেয়েমি চলে আসে। অনেকে মনে করেন দামি উপহার বা বাইরে ডিনারই বুঝি রোমান্টিক হওয়ার একমাত্র পথ। কিন্তু…
নারী না কি পুরুষ, কার বুদ্ধি বেশি? মস্তিষ্কের আকার নিয়ে বিজ্ঞানের এই গোপন তথ্য জানলে চমকে উঠবেন!
আদিম কাল থেকেই একটি বিতর্ক সমাজকে দু’ভাগে ভাগ করে রেখেছে—নারী ও পুরুষের মধ্যে কার মস্তিষ্ক বেশি উন্নত? সাধারণ মানুষের ধারণা, যার মস্তিষ্কের আকার বড়, ত…
বৃষ্টিতে ঘুরতে যাওয়ার প্ল্যান? এই ৫টি ভুল করলেই মাটি হবে সব আনন্দ!
বর্ষার রূপ উপভোগ করতে কার না ভালো লাগে? পাহাড়ের গায়ে মেঘের আনাগোনা কিংবা সমুদ্রের উত্তাল ঢেউ—বৃষ্টির দিনে ভ্রমণের মজাই আলাদা। কিন্তু এই রোমাঞ্চ নিমেষে…
এসি না কি কুলার? গরমে কোনটা কিনলে শরীর থাকবে চনমনে আর পকেট হবে সাশ্রয়ী? জানুন আসল পার্থক্য
পারদ চড়ছে হু হু করে! রোদের তেজে প্রাণ ওষ্ঠাগত। এই অসহ্য গরমে একটু শান্তির খোঁজে কেউ ছুটছেন এসির (AC) দিকে, আবার কেউ ভরসা রাখছেন এয়ার কুলারে (Air Coole…
লোনের কিস্তি দিতে দেরি হচ্ছে? বড়সড় বিপদে পড়ার আগে জেনে নিন ব্যাঙ্কের এই কড়া নিয়ম!
নিজের একটা মাথা গোঁজার ঠাঁই পেতে অনেকেই হোম লোনের ওপর ভরসা করেন। কিন্তু লোন নেওয়া যতটা সহজ, তা নিয়ম মেনে শোধ করা ততটাই চ্যালেঞ্জিং। অনেকেই অনিচ্ছাকৃতভ…
বিবাহিত পুরুষদের প্রতি কেন ঝোঁকেন নারীরা? মনস্তত্ত্বের অবাক করা কিছু কারণ
সমাজবিজ্ঞানী ও মনোবিজ্ঞানীদের গবেষণায় দেখা গেছে, অনেক নারী সিঙ্গেল পুরুষের তুলনায় বিবাহিত পুরুষদের প্রতি বেশি আকৃষ্ট বোধ করেন। একে মনস্তত্ত্বের ভাষায় …
শরীরের কোথায় তিল আছে আপনার? এই বিশেষ স্থানগুলোই বদলে দেয় ভাগ্য!
সামুদ্রিক শাস্ত্র এবং লোকবিশ্বাস অনুযায়ী, শরীরের বিভিন্ন স্থানে থাকা তিল মানুষের ব্যক্তিত্ব ও ভবিষ্যতের গুরুত্বপূর্ণ নির্দেশক। তিলের অবস্থান দেখে অনেক…
প্রেমের গভীরতা মাপবেন কীভাবে? জেনে নিন অকৃত্রিম ভালোবাসার গোপন লক্ষণ
ভালোবাসার সম্পর্কে জড়ানো সহজ, কিন্তু সেই প্রেম কতটা খাঁটি তা যাচাই করা অনেকের কাছেই ধোঁয়াশা। প্রেমের শুরুটা আবেগে ভরা থাকলেও, সময়ের সাথে সাথে সম্পর্কে…
রাগের মাথায় সঙ্গীকে এই কথাগুলো বলছেন? হতে পারে সম্পর্ক ভাঙনের কারণ!
সম্পর্কের মধ্যে ঝগড়া হওয়া অস্বাভাবিক কিছু নয়, কিন্তু রাগের মাথায় বলা কিছু কঠোর শব্দ সম্পর্কের স্থায়ী ক্ষতি করতে পারে। অনেক সময় রাগের তোড়ে আমরা এমন কিছ…
সঙ্গীর সঙ্গে এই ৫টি মিল আছে কি? মিলিয়ে নিন আপনার সম্পর্ক কতটা মজবুত?
অনেকেই বলেন, ভালো সম্পর্ক অনেকটা সহজ নদীর মতো আপন গতিতে বয়ে চলে। আবার কেউ কেউ মনে করেন, সম্পর্ক মানেই অনেক পরিশ্রম আর আপস। আসলে দুটি ধারণাই আংশিক সত্য…
দুপুর হতেই কি আপনি ক্লান্ত? স্মার্টফোনের এই এক ভুল অভ্যাসে বুড়িয়ে যাচ্ছে আপনার ব্রেন
আধুনিক জীবন আমাদের প্রতিনিয়ত এক অদৃশ্য চাপের মধ্যে ঠেলে দিচ্ছে। স্মার্টফোনের অন্তহীন স্ক্রলিং আর নোটিফিকেশনের শব্দ আমাদের মনোযোগের ক্ষমতাকে কেড়ে নিচ্ছ…
৮ ঘণ্টা ঘুমানোর পরেও ক্লান্তি? শরীরের ভেতরে বাসা বাঁধছে না তো এই ৫টি রোগ?
ঘড়ির কাঁটা মেনে রাত ১০টায় শুয়েছেন, উঠেছেন ভোর ৬টায়। হিসাব মতো আদর্শ ৮ ঘণ্টা ঘুম সম্পূর্ণ। তবুও সকালে বিছানা ছাড়ার সময় শরীর যেন বইতে পারছেন না! মন ভারি…
AC-হয়ে যেতে পারে ‘টাইম বম্ব’, প্রাণ বাঁচাতে মানুন এই ৪টি নিয়ম
ফাগুনের শেষেই রোদের তেজ জানান দিচ্ছে—গরম আসন্ন। তীব্র গরমে একটু স্বস্তির খোঁজে ঘরে ঘরে এখন এসি চালানোর প্রস্তুতি তুঙ্গে। কিন্তু মনে রাখবেন, দীর্ঘ কয়েক…
গরমে চুলের ক্ষতি করতে পারে যেসব তেল, ব্যবহারের আগে হয়ে যান সতর্ক
ত্বকের মতোই গরমের আঁচ পড়ে আমাদের স্ক্যাল্প বা মাথার ত্বকেও। এই তীব্র গরমে ঘাম, ধুলোবালি আর আর্দ্রতায় চুল দ্রুত তেলতেলে হয়ে যায়। আমরা অনেকেই ছোটবেলা থে…
সোনার গহনা কেনার আগে জেনে নিন ক্যারেটের পার্থক্য, জেনেনিন উপায়
এক সময় সোনা মানেই ছিল সিন্দুকে তুলে রাখা ভারী গয়না। কিন্তু আধুনিক যুগে সোনা এখন কেবল আভিজাত্য নয়, বরং বিনিয়োগ এবং ফ্যাশনের অন্যতম হাতিয়ার। তবে সোনার দ…
ঘুমের জন্য ইউটিউবে স্লিপ মিউজিক শোনা কতটা নিরাপদ, কি বলছে বিশেষজ্ঞরা?
দিনভর কাজের চাপ, টেনশন আর স্মার্টফোনের নেশা—সব মিলিয়ে রাতের ঘুম কার্যত উধাও আধুনিক মানুষের জীবন থেকে। আর এই ঘুমের ওষুধ হিসেবে অনেকেই এখন বেছে নিয়েছেন …
ফেসওয়াশ থাকুক দূরে! পুদিনা পাতায় ফিরবে ত্বকের হারানো লাবণ্য।
বাজারের কেমিক্যালযুক্ত ফেসওয়াশ ব্যবহার করে ত্বক শুষ্ক বা নিষ্প্রাণ হয়ে যাচ্ছে? তাহলে আপনার ত্বকের লাবণ্য ফেরাতে প্রাকৃতিক সমাধান হতে পারে পুদিনা পাতা।…