গরমের মৌসুমে কাঁচা আম রান্নাঘরের সবচেয়ে জনপ্রিয় উপাদান। শরবত বা আচারের পাশাপাশি কাঁচা আম দিয়ে তৈরি ডাল ফ্রাই একদিকে যেমন রুচি বাড়ায়, তেমনি গরমে শরীর ও…

অতিরিক্ত তেল-মসলাযুক্ত খাবার, দ্রুত খাবার খাওয়া কিংবা মানসিক চাপের কারণে পেট ফাঁপা বর্তমান সময়ে খুব সাধারণ সমস্যা। পেটে গ্যাস জমে অস্বস্তি হওয়া বা পেট…

দীর্ঘসময় মোবাইল বা কম্পিউটার ব্যবহার করতে গিয়ে আমরা প্রায়ই ভুল ভঙ্গিতে (Postures) বসে থাকি, যার ফলে ঘাড়ের পেশি শক্ত হয়ে যায় এবং অসহ্য ব্যথা তৈরি হয়। ন…

অনেকেই মনে করেন ধূমপানের ক্ষতি শুধুমাত্র ফুসফুস পর্যন্তই সীমাবদ্ধ। এটি একটি বড় ভুল ধারণা। আধুনিক গবেষণায় দেখা গেছে, সিগারেটের ধোঁয়ায় থাকা ৭ হাজারেরও ব…

হঠাৎ ব্রেকআপের পর ব্রণ বেড়ে যাওয়া কিংবা অফিসের কাজের চাপে ত্বক খসখসে হয়ে যাওয়া—এগুলো নেহাত কাকতালীয় নয়। সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা গেছে, আমাদের মন আর ত্…

পরিবারকে নিরাপদ ও সুস্থ রাখা আমাদের সবারই প্রধান দায়িত্ব। কিন্তু পরিবারের কোনো একজন সদস্যের ধূমপানের অভ্যাস অজান্তেই ঘরের শিশু, নারী এবং বয়স্ক সদস্যদে…

সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর অনেকেরই মুখ ফোলা বা ক্লান্ত দেখায়। পর্যাপ্ত ঘুমের অভাব, অতিরিক্ত লবণ বা অ্যালার্জির কারণে এই সমস্যা প্রায়ই হয়। তবে বিউটি ওয়ার্ল…

ভালোবাসার সম্পর্ক বাইরে থেকে যতই নিখুঁত মনে হোক না কেন, অনেক সময় ভেতরে এমন কিছু জটিলতা তৈরি হয় যা সহজে ধরা পড়ে না। সঙ্গীকে ভীষণ ভালোবাসেন, সব সিদ্ধান্…

ফুটবলের দেশ আর্জেন্টিনা মানেই আবেগ আর আভিজাত্য। আর সেই আভিজাত্যের বড় অংশ জুড়ে আছে তাদের খাদ্যসংস্কৃতি। ছুটির দিনে বারবিকিউ বা ‘আসাদো’র পাশাপাশি আর্জেন…

নতুন শখের জামাটি একবার পরেই ধুতে গিয়ে দেখলেন রং চটে গেছে? অথবা বারবার ধোয়ার পর প্রিয় পোশাকটি ধূসর হয়ে যাচ্ছে? অনেকেই ভাবেন ভালো ব্র্যান্ডের ডিটারজেন্ট…

ঋতু পরিবর্তন, ঠান্ডা-জ্বর কিংবা ধুলোবালির কারণে কাশি হওয়া বর্তমান সময়ে খুব সাধারণ একটি সমস্যা। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে হালকা কাশি কয়েক দিনেই সেরে যায়, তবে দ…

বলিউড অভিনেত্রী কৃতি স্যানন এখন আলোচনায় তার আসন্ন সিনেমা ‘ককটেল ২’-কে ঘিরে। এই সিনেমায় ‘অ্যালি’ চরিত্রে অভিনয়ের জন্য কেবল অভিনয় দক্ষতাই নয়, বরং শারীরি…

বাড়িতে হঠাৎ অতিথি এলে বা বিকেলে মুচমুচে কিছু খাওয়ার ইচ্ছে হলে চটজলদি বানিয়ে ফেলতে পারেন ‘কাঁচকি মাছের বড়া’। স্বাদে অনন্য হওয়ার পাশাপাশি এই ছোট মাছ পুষ…

তীব্র গরমে অনেকেই খাদ্যতালিকা থেকে মুরগির মাংস বাদ দেন। অনেকেরই ধারণা, গরমকালে চিকেন খেলে শরীর গরম হয়ে যায়, হজমে গণ্ডগোল হয় বা পেটের সমস্যা দেখা দেয়। …

চুলে ধূপ বা ধুনোর ব্যবহার—শুনতে অদ্ভুত মনে হলেও এটি আদতে প্রাচীন রাজকীয় রূপচর্চার এক অবিচ্ছেদ্য অংশ। গোসলের পর চুল শুকানো এবং চুলে সুগন্ধি আনতে অভিজা…

তীব্র গরমে ফ্রিজ খারাপ হয়ে যাওয়া মানেই বড় ধরনের দুশ্চিন্তা। রান্না করা খাবার উচ্চ তাপমাত্রায় বেশিক্ষণ থাকলে দ্রুত ব্যাকটেরিয়ার সংক্রমণ হয় এবং নষ্ট হতে…

স্ট্রোককে আমরা অনেকেই 'হঠাৎ ঘটা' কোনো দুর্ঘটনা বলে মনে করি। কিন্তু চিকিৎসাবিজ্ঞান বলছে, বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই স্ট্রোক হওয়ার কয়েক সপ্তাহ বা মাস আগে থেকেই …

ভাতের পাতে কড়া করে ভাজা মাছ—বাঙালি ভোজনরসিকদের কাছে এ যেন এক পরম পাওয়া! রুই, কাতলা কিংবা ইলিশ, মচমচে লালচে ভাজা মাছের স্বাদই আলাদা। কিন্তু রসনাবিলাসের…

বিশ্বজুড়ে কোরিয়ান স্কিন কেয়ার এখন এক নতুন উন্মাদনা। বাংলাদেশেও রাইস ওয়াটার, স্নেল মিউসিন বা জিনসেং সমৃদ্ধ পণ্যের চাহিদা তুঙ্গে। সবার লক্ষ্য একটাই—…

দীর্ঘদিনের রোদ, দূষণ আর ক্লান্তি শেষে আয়নায় নিজের মুখটা দেখলে কি ম্লান মনে হয়? হাজারো স্কিনকেয়ার রুটিন মেনেও ত্বকের সেই হারানো জেল্লা ফিরে পাচ্ছেন না?…