Saheli Saha

সাবধান! শরীরের যেসব পরিবর্তন মৃত্যুর আগাম ইঙ্গিত দেয়, না জানলেই বিপদ আপনার স্বাস্থ

সাবধান! শরীরের যেসব পরিবর্তন মৃত্যুর আগাম ইঙ্গিত দেয়, না জানলেই বিপদ আপনার

শারীরিক অসুস্থতা কোনও অস্বাভাবিক ব্যাপার নয়। তবে শরীরে এই পরিবর্তনগুলি এলে এখনই সাবধান হোন। এই পরিবর্তনগুলিই মৃত্যুর আগাম ইঙ্গিত দেয়। ভারতীয় গণমাধ্যম …
শারীরিক কোন লক্ষণ গুলোতে বুঝবেন আপনার Heart Attack হতে পারে? জেনেনিন বিস্তারিতভাবে স্বাস্থ

শারীরিক কোন লক্ষণ গুলোতে বুঝবেন আপনার Heart Attack হতে পারে? জেনেনিন বিস্তারিতভাবে

যখন তখন হৃদরোগ হতে পারে। বয়স হলে এই আশঙ্কাই ঘিরে ধরে মানুষকে। বুকে হালকা চিন চিন ভাব ও নিঃশ্বাস নিতে সমস্যা হলেই মনে প্রশ্ন জাগে। কিন্তু ঠিক কোন লক্ষণ…
গরমে অতিরিক্ত লেবু জল পান করলে যেসব সমস্যা হতে পারে, অজানা তথ্যটি জেনেনিন লাইফস্টাইল

গরমে অতিরিক্ত লেবু জল পান করলে যেসব সমস্যা হতে পারে, অজানা তথ্যটি জেনেনিন

গরমে এক গ্লাস লেবু জল সব ক্লান্তি দূর করে ও মনে প্রশান্তি আনে। এটি এমন একটি পানীয় যা কমবেশি সবাই পান করে। অতিরিক্ত গরমে মানুষ দিনে ৩-৪ বার লেবু জল পা…
ওষুধ ছাড়াই ইউরিক অ্যাসিড বশে আনার ৩ টি সহজ উপায়, জেনেনিন আপনিও স্বাস্থ

ওষুধ ছাড়াই ইউরিক অ্যাসিড বশে আনার ৩ টি সহজ উপায়, জেনেনিন আপনিও

ইউরিক অ্যাসিড একটি রাসায়নিক, যা শরীরের ভেতরে তৈরি হয়। পিউরিনযুক্ত খাবার অতিরিক্ত খাওয়ার ফলে হজমের সময় এই বর্জ্য পদার্থ তৈরি হয়। একেবারেই অকেজো এই …
কোষ্ঠকাঠিন্যে কষ্ট পাচ্ছেন? এই ৩ খাবার খান নিয়ম করে, জেনেনিন বিস্তারিতভাবে স্বাস্থ

কোষ্ঠকাঠিন্যে কষ্ট পাচ্ছেন? এই ৩ খাবার খান নিয়ম করে, জেনেনিন বিস্তারিতভাবে

ঋতু পরিবর্তন হয়ে আগমন ঘটেছে গরমের। এসময় বিভিন্ন অসুখের পাশাপাশি পেটের নানা সমস্যায়ও ভোগেন অনেকে। কারও কারও ক্ষেত্রে দেখা দেয় কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা। এই…
ভুল পুরুষকে বিয়ে করেছেন কি না বুঝবেন যেসব লক্ষণ দেখে লাইফস্টাইল

ভুল পুরুষকে বিয়ে করেছেন কি না বুঝবেন যেসব লক্ষণ দেখে

একজন ভুল সঙ্গী একটি জীবন নষ্ট করে দেওয়ার জন্য যথেষ্ট। একজন ভুল মানুষের সঙ্গে জড়িয়ে গেলে বাকি জীবন নানা দুঃখ-কষ্টে কাটাতে হয়। তাই ভুল মানুষের সঙ্গ যত ত…
অ্যারেঞ্জ ম্যারেজে পাঁচ চ্যালেঞ্জ, তবেই তৈরি হবে হৃদয়ের বন্ধন! বিস্তারিত জানতে পড়ুন লাইফস্টাইল

অ্যারেঞ্জ ম্যারেজে পাঁচ চ্যালেঞ্জ, তবেই তৈরি হবে হৃদয়ের বন্ধন! বিস্তারিত জানতে পড়ুন

আগে থেকে একজন আরেকজনের অচেনা। তারপর একঘরে, একই ছাদের নিচে বসবাস। বিশেষজ্ঞরা বলেন, অ্যারেঞ্জড ম্যারেজ কিন্তু কোনো সোজা বিষয় নয়। বরং বিয়ের পর বেশকিছু দি…
নাকের দু’পাশে চশমার ফ্রেমের দাগ? এই টোটকা মেনে চললেই সহজেই হবে দূর লাইফস্টাইল

নাকের দু’পাশে চশমার ফ্রেমের দাগ? এই টোটকা মেনে চললেই সহজেই হবে দূর

চোখ খারাপ হলে চশমা পরা ছাড়া উপায় নেই। চশমা এমনই অপরিহার্য যে একবার পরতে শুরু করলে সে অভ্যাস ছেড়ে দেয়ার প্রশ্নই ওঠে না, বিশেষ করে মাইনাস পাওয়ারের …
জাঙ্ক ফুড খেলে কী কী সমস্যা দেখা দিতে পারে আপনি কি জানেন? জানলে শিউরে উঠবেন স্বাস্থ

জাঙ্ক ফুড খেলে কী কী সমস্যা দেখা দিতে পারে আপনি কি জানেন? জানলে শিউরে উঠবেন

ধূমপান স্বাস্থ্যের পক্ষে ক্ষতিকর। এমন হোডিং সর্বত্র মিললেও তার থেকেও খাবাপ অভ্যাসে জড়িয়ে রয়েছে অনেকেই। প্রতিদিন, স্কুল কলেজ অফিস থেকে ফিরতি পথে মুখে …
কানের কোন সমস্যা কী কী রোগের ইঙ্গিত দেয়, জানুন বিস্তারিতভাবে লাইফস্টাইল

কানের কোন সমস্যা কী কী রোগের ইঙ্গিত দেয়, জানুন বিস্তারিতভাবে

কানের বিভিন্ন সমস্যায় ছোট-বড় অনেকেই ভোগেন। কানে ব্যথা, চুলকানি, জল ঢুকে যন্ত্রণা, শোঁ শোঁ শব্দ করা কিংবা সংক্রমণের মতো সমস্যা দেখা যায়। কানের বিভিন্ন …
গাঁটের ব্যথায় খাদ্যাভ্যাসে কী কী পরিবর্তন আনবেন? বিস্তারিত জানতে পড়ুন লাইফস্টাইল

গাঁটের ব্যথায় খাদ্যাভ্যাসে কী কী পরিবর্তন আনবেন? বিস্তারিত জানতে পড়ুন

সাধারণত বয়স্করা গাঁটের ব্যথার সমস্যায় বেশি ভোগেন। তবে যে কোনো বয়সীদের মধ্যেই এ সমস্যা দেখা দিতে পারে। গাঁটের ব্যথার কারণে হাঁটা-চলার স্বাভাবিক গতি কমে…
কোন কোন লক্ষণে বুঝবেন আপনার সন্তান আর পাঁচজনের থেকে অনেকটাই আলাদা, দেখেনিন লাইফস্টাইল

কোন কোন লক্ষণে বুঝবেন আপনার সন্তান আর পাঁচজনের থেকে অনেকটাই আলাদা, দেখেনিন

সকলেই নিজের সন্তানকে বুদ্ধিমান দেখতে চান। তবে বুদ্ধিমিন সন্তান কারা, সে সম্পর্কে স্পষ্ট ধারণা থাকা জরুরি বাবা মায়ের। কারণ আপনার সন্তান যদি জিনিয়াস হয়,…
পেশি কেঁপে ওঠা কোনো মারাত্মক রোগের লক্ষণ নয় তো? জেনেনিন চিকিৎসকের পরামর্শ স্বাস্থ

পেশি কেঁপে ওঠা কোনো মারাত্মক রোগের লক্ষণ নয় তো? জেনেনিন চিকিৎসকের পরামর্শ

ক্যানসার কঠিন এক ব্যাধি। এ কারণে ক্যানসারের নাম শুনলেই সবাই ঘাবড়ে যান। এটি এমন একটি রোগ যাতে শরীরের কিছু কোষ অনিয়ন্ত্রিতভাবে বেড়ে যায় ও বিভিন্ন অংশে …
অতিরিক্ত সাদাস্রাবের সমস্যায় ভুগছেন, এই জটিল সমস্যার সমাধান জেনেনিন লাইফস্টাইল

অতিরিক্ত সাদাস্রাবের সমস্যায় ভুগছেন, এই জটিল সমস্যার সমাধান জেনেনিন

লিউকোরিয়া বা অতিরিক্ত সাদাস্রাব সাধারণত মেয়েদের একটি সাধারণ সমস্যা। তবে এই নিয়ে তেমন কোন চিন্তার কোন কারণ নেই আবার খুব বেশি হলে যথেষ্ট উদ্বেগের কার…
সকালে কি ঠিকঠাক পেট পরিষ্কার হচ্ছে না? কি করবেন জেনেনিন তাহলে স্বাস্থ

সকালে কি ঠিকঠাক পেট পরিষ্কার হচ্ছে না? কি করবেন জেনেনিন তাহলে

কোষ্ঠকাঠিন্য এবং হজমের সমস্যায় অনেকেই ভোগেন। এই সমস্যা মেটাতে অনেকেই অনেক ধরণের ওষুধ খেয়ে থাকেন। কিন্তু ৫টি নিয়ম মেনে চললেই কমতে পারে এই সমস্যা। সুস্থ…
মহিলাদের সন্তান ধারণেও বাধা দেয় কিডনির সমস্যা, সতর্ক থাকুন ও জেনেনিন লাইফস্টাইল

মহিলাদের সন্তান ধারণেও বাধা দেয় কিডনির সমস্যা, সতর্ক থাকুন ও জেনেনিন

নারীদের কিডনির সমস্যা একটা পর্যায়ে তাদের সন্তান ধারণের ক্ষেত্রেও বাধা হয়ে দাঁড়ায়। যদি সন্তান এসেও যায়, তাতে অনেক জটিলতা থাকে। বর্তমানে আশংকাজনক ভ…
ঋতুস্রাব চলাকালীন এই ৫টি খাবার খান অবশ্যই, চিকিৎসকরা জানাচ্ছে এমনটাই লাইফস্টাইল

ঋতুস্রাব চলাকালীন এই ৫টি খাবার খান অবশ্যই, চিকিৎসকরা জানাচ্ছে এমনটাই

ঋতুস্রাবের দিনগুলোতে অতিরিক্ত ধকল পড়ে শরীরের উপর। পেশির টান, পেটে ব্যথার মতো সমস্যায় জর্জরিত হতে হয় অনেক নারীকেই। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, ঋতুস্রাব চলাকালীন …
খালি পায়ে হাঁটার অভ্যাস আছে তো? রয়েছে এর বিশেষ উপকার লাইফস্টাইল

খালি পায়ে হাঁটার অভ্যাস আছে তো? রয়েছে এর বিশেষ উপকার

সভ্যতার প্রয়োজনে জুতার আবিষ্কার। কত রঙের, কত ডিজাইনের জুতা কিনতে পাওয়া যায়। কখনো প্রয়োজনে, কখনো শখের বশে জুতা কিনে সংগ্রহ করেন অনেকে। তবে বাইরে বের হত…
ডায়েট করেও কমছে না ওজন, জেনেনিন এই সমস্যায় কি করবেন লাইফস্টাইল

ডায়েট করেও কমছে না ওজন, জেনেনিন এই সমস্যায় কি করবেন

শরীরের বাড়তি ওজন বর্তমানে নারী পুরুষ সবারই দুশ্চিন্তার অন্যতম কারণ। ওজন কমাতে কঠোর ডায়েট ও ব্যায়ামের বিকল্প কিছুই নেই। তবে ঠিকভাবে নিয়ম মেনে ডায়েট করা…
বুক ধড়ফড় করে যেসব কারণে, কারণ জানা না থাকলে অবশ্যই জেনেনিন স্বাস্থ

বুক ধড়ফড় করে যেসব কারণে, কারণ জানা না থাকলে অবশ্যই জেনেনিন

বুক ধড়ফড়ের সমস্যা বেশিরভাগ মানুষই সাধারণভাবে নেন। আসলে মানব শরীরের প্রতিটি হার্ট বিট বা হৃদস্পন্দন অত্যন্ত ছন্দবদ্ধ। বিশেষজ্ঞদের মতে, একজন পূর্ণবয়স্ক …