শরীরের বিভিন্ন জায়গায় অদ্ভুত অনুভূতি? সচেতনতায় বিশেষজ্ঞের পরামর্শনিন৷
হঠাৎ করে হোঁচট খাওয়া বা পড়ে যাওয়ার মতো অবস্থা হচ্ছে? তবে, বিষয়টির প্রতি গুরুত্ব দিন৷ হতে পারে এটি স্নায়ুরোগের সূত্রপাত৷ শুরুটা দেখা দিতে পারে …
Riya Chakrabarty
পছন্দের নারীকে আকর্ষণ করার কয়েকটি সহজ টিপস, এড়িয়ে গেলে করবেন মিস
মেয়েটিকে ভালো লেগেছে? প্রেমেই পড়ে গিয়েছেন তাঁর? সারাদিনের ধরেই ভাবেন তার কথা আর কীভাবে তাঁকে নিজের দিকে আকর্ষণ করবেন ভাবছেন সেই ভাবনা! প্রিয় মানুষটিকে…
রুই মাছের কোফতা কারির অভিনব রেসিপি, জেনেনিন একনজরে
প্রতিদিনের খাবারের তালিকায় মাছ থাকবেই। সবাই কম বেশি মাছ খেতে পছন্দ করেন। আর রুই মাছতো দারুণ মজার আর পুষ্টিকরও। রুই মাছ বাজারে খুব সহজেই পাওয়া যায়। তাই…
বিমানবন্দরে যেসব খাবার থেকে দূরে থাকা ভালো, অজানা থাকলে এক্ষনি পড়ুন
বিমানে উড়ে দূর দূরান্তে পাড়ি দেয়ার কাজটা ঠিক সহজ বিষয় নয়। অনেকেরই উচ্চতা ভীতি যেমন আছে, তেমনি গতিময় বিমানে দীর্ঘক্ষণ চড়ে অসুস্থ হওয়ার প্রবণতাও আছে অনে…
রুই মাছ খেলে কমতে পারে স্ট্রোকের ঝুঁকি! সুস্থ থাকতে কদিন খাবেন? জানতে পড়ুন আপনিও
রুই একটি অতিপরিচিত মাছ। কম-বেশি সবারই পছন্দের তালিকায় রয়েছে এই মাছ। প্রতিরোগ ক্ষমতা তৈরিতে এই মাছে তুলনা হয় না। এই মাছে ক্যালোরির পরিমাণ কম থাকায় যাদে…
হলুদের উপকারিতা নিয়ে তো অনেক কথা শুনলেন ,এবার এর পার্শ্ব-প্রতিক্রিয়াগুলিও জেনেনিন সবিস্তারে
রান্নায় অন্যতম একটি প্রয়োজনীয় মসলা হলুদ। কাঁচা কিংবা গুড়ো, হলুদের একাধিক স্বাস্থ্যগুণের কারণে যুগ যুগ ধরে আয়ুর্বেদিক চিকিৎসাশাস্ত্রে ব্যবহৃত হচ্ছে এ উ…
শুধু স্বাদেই নয় ঔষধি গুনো প্রচুর ,জেনেনিন লাউ শাকের উপকারিতা
বিভিন্ন ধরনের শাকের মধ্যে সহজ লভ্য হলো লাউ শাক। কেননা ঘরের কোণে, উঠানে বা খেতে-খামারে যে জায়গাতেই লাগান না কেন লাউ গাছ তরতরিয়ে বাড়তে থাকে। তাই হাত বাড়…
কুকুর তাড়া করলে কখনোই দৌঁড় দিবেন না, নিরাপদে যা করবেন জানুন
রাস্তাঘাটে কুকুরের তাড়া খাননি এমন মানুষ খুব কমই রয়েছেন। হঠাৎ কুকুর তাড়া করলে কী করা উচিত সে বিষয়ে অনেকেরই কিছু জানা নেই। এমন অবস্থায় পড়লে মাথা ঠান…
একদিনে সর্বোচ্চ কতো কাপ কফি পান করা স্বাস্থ্যকর? দেখুন
কফি অনেকেরই পছন্দের। কফি মস্তিষ্কের তীক্ষ্ণতা এবং সতর্কতা বাড়াতে সাহায্য করে। এছাড়া ঘুম ঘুম ভাব দূর করতেও কফির তুলনা নেই। কফি মাথা ব্যথা কমাতেও বেশ ক…
কোভিডের আরেকটি উপরূপ জেএন.১ পাওয়া গেল দেশে, এটি কতটা ভয়ঙ্কর জানতে পারবেন এই তথ্যে
শীত আসতেই কোভিড সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়ছে। এরই মধ্যে পার্শ্ববর্তী দেশ ভারতে প্রথম করোনা ভাইরাসের উপরূপ জেএন.১ এ আক্রান্তের খোঁজ মিলেছে। ভারতের কেরলের ৭৯ ব…
শীতে এই খাবারগুলি খান কম পরিমাণে ,কারণ জানতে বিস্তারে পড়ুন
শীতে চলে পিকনিক, পার্টি, গেটটুগেদার। যেখানে প্রচুর আনন্দ, সেই সঙ্গে প্রচুর খাওয়া-দাওয়া। তবে শীতে খাবারের বেলায় একটু সতর্ক থাকুন। কারণ এসময় অনেক খাবার …
গরম রসগোল্লা একাই একশো, একাধিক জটিল রোগ থেকে সহজেই মিলবে মুক্তি : গবেষণা
সবারই মিষ্টির প্রতি ভালোবাসা আছে! তার ওপর যদি হয় রসগোল্লা,তাহলে তো কোন কথাই নেই। বিশেষ করে বাঙালীর বাঙালীয়ানার পরিচয় কিন্তু রসগোল্লার মাধ্যমে প্রকা…
দাঁত দিয়ে নখ কাটেন? এই বদভ্যাসে হতে পারে মৃত্যু বিশ্বাস নাহলেও এটিই সত্য
অনেকেই সুযোগ পেলেই নখ মুখে পুরে কামড়াতে থাকেন। বিরক্তি ভাব, একঘেয়েমি, মানসিক উদ্বেগ বা খুব মনোযোগী হয়ে কাজ করার সময় অজান্তেই নখ দাঁতের কাছে চলে যায়। ব…
উকুন ও নিটের নিরাপদ ও প্রাকৃতিক ঘরোয়া প্রতিকার, অজানা থাকলে জেনে রাখুন
উকুন হলো ক্ষুদ্র পরজীবী। এর যন্ত্রণায় ভোগেন অনেকেই। বিশেষ করে বড় চুলে উকুন বাসা বাঁধে। মাথার চুলে যে উকুন হয় তাকে পেডিকিউলাস ক্যাপিটিস বলা হয়। আক্রান্…
ধূমপান কি সত্যিই পুরুষের বন্ধ্যাত্ব ডেকে আনে? বিভিন্ন গবেষণায় উঠে এল সেই তথ্য
ধূমপান ক্যানসারের কারণ। তা জানা থাকলেও মানেন না ধূমপায়ীরা! বিভিন্ন গবেষণায় জানা গেছে, শুধু ক্যানসারই নয় বরং ধূমপান হৃদরোগেরও কারণ। এর পাশাপাশি হাই প্র…
ভুল সঙ্গী নির্বাচন করেছেন কিনা ?বুঝবেন যে উপায়ে জানতে পারবেন কিছু নিয়মেই
সবার জীবনেই সঙ্গীর প্রয়োজন হয়। আর আবেগের বশে অনেকেই সৌন্দর্য বিবেচনা করেই সঙ্গী বেছে নেন। যা একেবারেই ভুল সিদ্ধান্ত। সব সময় সৌন্দর্য নয় বরং জীবনসঙ্গী …
হিট স্ট্রোকের ঝুঁকি কমাতে লাউ খান মন ভরে, মিলবে ভরপুর উপকার
জনপ্রিয় সবজিগুলোর মধ্যে লাউ অন্যতম। সুস্বাদু এবং পুষ্টিকর এই সবজিটি ঝোল, নিরামিষ, ভাজি কিংবা সালাদ হিসেবে খাওয়া যায়। এর খোসা, শাঁস, পাতা সবই খাওয়া যায়…
তেজপাতার গুণে হয়ে উঠবেন তরতাজা ,জেনেনিন এর উপকারিতা
এশিয়ান খাবারের স্বাদ বাড়াতে তেজপাতা বা বে লিভের সঙ্গে আমরা পরিচিত। কিন্তু বেশিরভাগ মানুষ জানে না এই তেজপাতা স্বাস্থ্যের জন্য অবিশ্বাস্য রকমের উপকারী।…
এই মানুষগুলি ভুলেও খাবেন না টমেটো, সুফলের বদলে মিলবে কুফল
টমেটোর গুণাগুণ সবাই জানেন। বিশেষজ্ঞরা বলেন, কাঁচা টমেটো দিনে ৪টে থেকে ৫টা খাদ্য তালিকায় রাখলে শরীরে কোলেসিসটোকিনিন নামে এক ধরনের হরমোন নিঃসৃত হয় যা পে…
পড়াশোনায় মন বসছে না? কোন উপায়ে নিজেকে মনোযোগী করে তুলবেন জানতে বিস্তারে পড়ুন
যেকোন কাজে সফলতা অর্জনের মূলমন্ত্র হল সেই কাজে পুরো মনোযোগী হওয়া। তাই আপনি যাই করেন না কেন সেই কাজ নিখুঁতভাবে করতে চাইলে সবার আগে আপনার সবটুকু মনোযোগ …