Raj Mahanta

কামরাঙ্গা ডায়াবেটিস ও অন্যান্য রোগের নিয়ন্ত্রণে অসাধারণ লাইফস্টাইল

কামরাঙ্গা ডায়াবেটিস ও অন্যান্য রোগের নিয়ন্ত্রণে অসাধারণ

কামরাঙ্গা একটি টক-মিষ্টি ফল। বিশেষ আকার আর স্বাদের জন্য প্রায় সবার পছন্দের এ ফল। গ্রামের অনেক বাড়ির আনাচে-কানাচে দেখা যায় কামরাঙ্গা গাছ। সারা বছরই প…
পুরুষরা কি প্রথম দেখাতেই প্রেমে বিশ্বাস করে? লাইফস্টাইল

পুরুষরা কি প্রথম দেখাতেই প্রেমে বিশ্বাস করে?

প্রথম দর্শনেই প্রেম—কথাটি বেশ জনপ্রিয়। তবে প্রথম দেখাতেই প্রেমে বিশ্বাস করেন বেশির ভাগ পুরুষ, নারীরা নন। সাম্প্রতিক এক গবেষণায় এমনটিই দাবি করা হয়েছে। …
মিষ্টি খাওয়ার উপকারিতা জানুন খাওয়ার আগে লাইফস্টাইল

মিষ্টি খাওয়ার উপকারিতা জানুন খাওয়ার আগে

হার্ভার্ড বিশ্ববিদ্যালয়ের সমীক্ষা রিপোর্ট বলছে, প্রতিদিন শেষ রাতে একটু মিষ্টি খেলে কমবে ব্লাড প্রেশার। পাশাপাশি কার্ডিওভাসকুলার রোগের সম্ভাবনা কমে। মি…
উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে খাদ্য চিকিৎসকদের পরামর্শ স্বাস্থ

উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে খাদ্য চিকিৎসকদের পরামর্শ

হৃদরোগ ও উচ্চ রক্তচাপের জন্য দায়ী মনে করা হয় শরীরে সোডিয়ামের স্তরকে। এর কারণ হলো, সোডিয়াম আমাদের রক্তে ফ্লুইডের পরিমাণ ও সমতা বজায় রাখে। আমরা যে লবণ…
বুকের একদিকে তীব্র যন্ত্রণা উপেক্ষা করবেন না দ্রুত চিকিৎসা নিন স্বাস্থ

বুকের একদিকে তীব্র যন্ত্রণা উপেক্ষা করবেন না দ্রুত চিকিৎসা নিন

বুকে ব্যথা হলেই আমাদের মনে হয় হার্টের কোনও রোগের কারণে এমনটা হচ্ছে। সব সময় যে এই একটা কারণেই বুকে যন্ত্রণা হয়, এমন নয় কিন্তু! আরও নানা কারণে এমনটা হ…
ইলিশ স্বাদে ও পুষ্টিতে অতুলনীয় নতুন গবেষণায় প্রমাণিত লাইফস্টাইল

ইলিশ স্বাদে ও পুষ্টিতে অতুলনীয় নতুন গবেষণায় প্রমাণিত

স্বাদে অতুলনীয় বলে মাছের জগতের রাজা হিসেবে পরিচিত ইলিশ মাছ। ইলিশ মাছের নাম শুনলে জিভে জল আসে না এমন বাঙালি খুঁজে পাওয়া যাবে না। কিন্তু জানেন কি সুস্বা…
গোপন প্রেমের বেড়াজালে আটকে মুক্তির পথ খুঁজে পেতে এই টিপসগুলো অনুসরণ করুন লাইফস্টাইল

গোপন প্রেমের বেড়াজালে আটকে মুক্তির পথ খুঁজে পেতে এই টিপসগুলো অনুসরণ করুন

পকেট খুব গুরুত্বপূর্ণ। তাই নয় কি? এটি আপনার গোপনীয়তা বজায় রাখে, নিরাপদে রাখে। আপনি হয়তো চান, অন্য কেউ আপনার অর্থ বা কোনো গোপনীয় জিনিস না দেখুক, যা আপন…
পিত্তথলির পাথর গলাতে সাহায্য করতে পারে এই ফলটি লাইফস্টাইল

পিত্তথলির পাথর গলাতে সাহায্য করতে পারে এই ফলটি

জলপাই আমাদের দেশের একটি সুপরিচিত ফল। কাঁচা জলপাই বেশ পুষ্টিকর, প্রচুর ভিটামিন সি সমৃদ্ধ। কাঁচা জলপাই রান্না করে ও আচার তৈরি করে খাওয়া যায়। পৃথিবীর প…
শুধু মিলন নয় মেয়েদের মনে আরও অনেক কিছুই গুরুত্বপূর্ণ লাইফস্টাইল

শুধু মিলন নয় মেয়েদের মনে আরও অনেক কিছুই গুরুত্বপূর্ণ

প্রেম-ভালোবাসার ক্ষেত্রে পুরুষদের কাছে শারীরিক সম্পর্ক খুবই গুরুত্বপূর্ণ একটি বিষয়। কিন্তু এমন কিছু বিষয় আছে যা নারীদের কাছে সেই গোপন সুখের চাইতেও অনে…
সাইলেন্ট কিলার খ্যাত ৬টি রোগ লক্ষণ ও প্রতিরোধের উপায় স্বাস্থ

সাইলেন্ট কিলার খ্যাত ৬টি রোগ লক্ষণ ও প্রতিরোধের উপায়

আমাদের দেহে নানা রকম রোগব্যাধি বাসা বাঁধে। এর মধ্যে কিছু অসুখ খুব বেশি জটিল হয় না, কিছু সময় পর সেরে যায়। অন্যদিকে এমন কিছু রোগও রয়েছে যা বেশ জটিল। হাজ…
মাটির ভাঁড়ে চায়ের অজানা উপকারিতা জেনে নিন আজই লাইফস্টাইল

মাটির ভাঁড়ে চায়ের অজানা উপকারিতা জেনে নিন আজই

বাড়িতে চা খাওয়ার সময়ে কাচ বা চিনেমাটির কাপই বেশি ব্যবহার হয়। কিন্তু প্রায়ই অনেকে রাস্তার ছোট চায়ের দোকানে মাটির কাপেই চা পান করেন। এখন অনেক দোকানদার …
জিন্স ভালো রাখার উপায় হলো না কাচা সত্যি কি? লাইফস্টাইল

জিন্স ভালো রাখার উপায় হলো না কাচা সত্যি কি?

অনেক দিন ধরে ফ্যাশন জগতে রাজত্ব করছে জিন্স। নারী-পুরুষ আট থেকে আটত্রিশ! প্রায় অনেকেই জিন্সে ভীষণ ভাবেই কম্ফোর্টেল। এবার যারা জিন্স পরতে একদমই পছন্দ কর…
ঘড়ির শোরুমে সবসময় 10:10 কেন রহস্য উন্মোচন লাইফস্টাইল

ঘড়ির শোরুমে সবসময় 10:10 কেন রহস্য উন্মোচন

ঘড়ির শোরুমে খেয়াল করে তাকালেই দেখতে পাবেন, সেখানে সব ঘড়িতে সব সময় ১০টা বেজে ১০ মিনিট দেখায়। এত সময় থাকতে ১০টা বেজে ১০ মিনিটই কেন? এর নেপথ্যে রয়েছে অনে…
পুরুষদের সতর্কতা ভুল খাবার শুক্রাণুকে দুর্বল করে স্বাস্থ

পুরুষদের সতর্কতা ভুল খাবার শুক্রাণুকে দুর্বল করে

শুক্রাণুর পরিমাণ হ্রাস শুধু পুরুষ নয়, পুরো মানব সমাজেরই মাথাব্যথার কারণ হতে পারে। সন্তান নিতে ইচ্ছুক অনেকেই চেয়েও সন্তান নিতে পারছেন না এই কারণে, মত ব…
ঋতুস্রাবের যন্ত্রণা হার্ট অ্যাটাকের সমান ভয়ঙ্কর? স্বাস্থ

ঋতুস্রাবের যন্ত্রণা হার্ট অ্যাটাকের সমান ভয়ঙ্কর?

পি‌রিয়ড বা ঋতুস্রাব বা মাসিক প্র‌ত্যেক মে‌য়ে‌দের এক‌টি শরীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়া। নারী‌দেহ‌কে সুস্থ ও গর্ভধারণে সক্ষম কর‌তে প্রতি মাসের নি‌র্দিষ্ট তারিখ থ…
৫ আঙুলের ম্যাসাজের জাদু শরীর ও মনের জন্য অসাধারণ উপকারিতা লাইফস্টাইল

৫ আঙুলের ম্যাসাজের জাদু শরীর ও মনের জন্য অসাধারণ উপকারিতা

রোগমুক্ত এবং সুস্থ শরীর কে না চায়। এ ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখতে পারে আপনার হাতের পাঁচটি আঙ্গুল। চিকিৎসকরা বলছেন, এই আঙ্গুলগুলো শরীরের বিভিন্ন …
সম্পর্কে ঝগড়া বেশি মানে প্রেম বেশি সত্যি কি তাই? লাইফস্টাইল

সম্পর্কে ঝগড়া বেশি মানে প্রেম বেশি সত্যি কি তাই?

আপনি যখন মনের মানুষের সঙ্গে ধুমধাম ঝগড়া করেন এর বেশ কিছুক্ষণ পর আপনার মনে কেমন করে কিংবা সেই প্রিয়জন রাগ করে যখন মোবাইল ফোন বন্ধ রাখে, তখন আপনি নিজেই…
সঙ্গিনীকে চরম সুখ দিতে চান এই ৮ খাবার আপনার ডায়েটে রাখুন লাইফস্টাইল

সঙ্গিনীকে চরম সুখ দিতে চান এই ৮ খাবার আপনার ডায়েটে রাখুন

মোটা মাইনের চাকরি থাকলেও আজকের বেলা বোসদের সুখী করা কিন্তু খুব কঠিন। কারণটা সহজ, সঙ্গী, প্রেমিক কিংবা স্বামীর চাকরির উপর আজকালকার বেলা বোসরা নির্ভর কর…
চোখে লালচেভাব সতর্ক থাকুন এটি গুরুতর রোগের লক্ষণ হতে পারে লাইফস্টাইল

চোখে লালচেভাব সতর্ক থাকুন এটি গুরুতর রোগের লক্ষণ হতে পারে

অনেকেরই চোখে ব্যথা ও জ্বালাপোড়া ভাব হতে পারে। এছাড়া মাথাব্যথা, শুষ্ক চোখ ইত্যাদি কারণেও চোখে হঠাৎ করেই প্রচণ্ড ব্যথা অনুভূত হতে পারে। চোখের লালচে দাগ …
অবিবাহিতদের জন্য কি সত্যিই দুঃসংবাদ? লাইফস্টাইল

অবিবাহিতদের জন্য কি সত্যিই দুঃসংবাদ?

যারা অবিবাহিত তাদের ক্ষেত্রে হৃদরোগের ঝুঁকি অনেক বেশি। শুধু তাই নয়, এ ক্ষেত্রে তাদের মৃত্যুর ঝুঁকিও অনেক বেশি। সম্প্রতি ইউরোপিয়ান সোসাইটি অব কার্ডিওল…