শরীরে কাঁপুনি ক্যান্সারের লক্ষণ নাকি অন্য কিছু? বিশেষজ্ঞদের মতামত জানুন
ক্যানসার কঠিন এক ব্যাধি। এ কারণে ক্যানসারের নাম শুনলেই সবাই ঘাবড়ে যান। এটি এমন একটি রোগ যাতে শরীরের কিছু কোষ অনিয়ন্ত্রিতভাবে বেড়ে যায় ও বিভিন্ন অংশে …
Raj Mahanta
গাঁটের ব্যথা খাদ্যাভ্যাসে পরিবর্তনের মাধ্যমে উপশম
সাধারণত বয়স্করা গাঁটের ব্যথার সমস্যায় বেশি ভোগেন। তবে যে কোনো বয়সীদের মধ্যেই এ সমস্যা দেখা দিতে পারে। গাঁটের ব্যথার কারণে হাঁটা-চলার স্বাভাবিক গতি কমে…
ইনডাকশন কুকারে রান্নার সময় সাবধানতা বিস্তারিত জানুন
গ্যাসের সংকটকালে সবচেয়ে বেশি কাজে লাগে ইনডাকশন কুকার। অনেকের বাসায় আবার গ্যাসের সংযোগ নেই। সেক্ষেত্রেও এটি সহজ সমাধান। ইনডাকশন কুকার দ্রুত গরম হয় বলে …
বিবাহিত পুরুষের প্রেমে পড়েছেন বেরোনোর উপায়
প্রেমের অনুভূতি কখন যে তৈরি হয় বলা কঠিন। মনের নিয়ন্ত্রণ নেয়াও কঠিন। এমনটা হতেই পারে যে আপনি বিবাহিত পুরুষের প্রেমে গলে গেলেন। মনে রাখবেন যে বিবাহিত পু…
পুরুষের শারীরিক শক্তির পরিমাপ কীভাবে জানবেন?
অদ্ভুত সব রহস্য লুকিয়ে আছে মানবজীবনের অন্দরে। মানুষের বায়োলজি, অর্থাৎ শরীরতত্ত্ব ভালো করে দেখলে এমনই নানা তথ্য পাওয়া যায়। তেমনই একটি রহস্যের স্থান…
ধনী হওয়ার কার্যকর উপায় কিছু টিপস যা আপনার মিস করা উচিত নয়
সুন্দর বাড়ি, গাড়ি, সঞ্চয় তো সবারই স্বপ্ন। এই স্বপ্ন যাদের সত্যি হয়, তারাই হন ধনী। তবে নিজেকে সম্পদশালী হিসেবে গড়ে তোলা সহজ কোনো কথা নয়। সৎ পথে থেকে ধন…
হালফ্যাশনে স্ট্রেটনিং সৌন্দর্যের লোভে সাবধান
হালফ্যাশনে রাজত্ব করছে স্ট্রেটনিং। তরুণী থেকে মধ্যবয়সিনী, পার্লারে গিয়ে স্ট্রেট করাচ্ছেন। বিশেষজ্ঞরা বলছেন,সৌন্দর্যের আড়ালেই লুকিয়ে মারণ রোগের উপা…
রসুনের সাহায্যে মশা তাড়ানোর সহজ উপায় মিস করবেন না
মশা। এক যন্ত্রণাদায়ক পতঙ্গের নাম। বিরক্তিকর উপদ্রবের পাশাপাশি তারা রোগজীবাণু সংক্রামণ করে। এই মশা অনেক সময় মানুষের মৃত্যুর কারণ হতে পারে। এই মশার কামড়…
ছেলেরা সিঙ্গেল থাকতে বেশি পছন্দ করেন কারণগুলি
সব কিছুরই ভালো মন্দ দিক আছে। যারা বিবাহিত তারা মনে করেন, একাই ভালো ছিলাম। আবার যারা নিঃসঙ্গ জীবন কাটাচ্ছেন তারা একজন মনের মতো সঙ্গীর খোঁজ করে চলেছেন প…
পায়ের নখে কালো দাগ সাবধান এটি গুরুতর রোগের লক্ষণ হতে পারে
নখের রং বদলে যাওয়া স্বাভাবিক কোনো বিষয় নয়, হোক তা হাত বা পায়ের নখ। নোংরা জমে যদিও নখের রং সামান্য বদলে যেতে পারে, তবে নখে কালো, হলুদ, সবুজ, ধূসর কিংবা…
১০ বছর আগে থেকেই হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণগুলি সতর্ক থাকুন সুস্থ থাকুন
হার্ট অ্যাটাক হলো আকস্মিক মৃত্যুর অন্যতম প্রধান কারণ। ‘নীরব ঘাতক’ হিসেবে পরিচিত হার্ট অ্যাটাক সতর্কতা ছাড়াই ঘটে। তবে সাম্প্রতিক এক গবেষণা বলছে, এনজিন…
মেদ ঝরাতে চান এই আটার রুটিগুলো আপনার ডায়েটে রাখুন
শরীরের অতিরিক্ত ওজন ঝরাতে সঠিক খ্যাদ্যাভ্যাসের বিকল্প নেই। বেশিরভাগ স্বাস্থ্য সচেতনরাই ওজন কমাতে ভাতের পরিবর্তে রুটি খাওয়ার অভ্যাস করেন। যদিও ভাত ও রু…
লবণের অসাধারণ ব্যবহার রান্নার বাইরেও এর জাদুর ক্ষমতা
রান্নার স্বাদ বাড়াতে লবণ অতুলনীয়। নিশ্চয়ই জানেন, লবণ ছাড়া খাবারের আসল স্বাদ পাওয়া কঠিন। শুধু রান্নার স্বাদ বাড়ানোই নয়, আরও অনেক কাজে লবণ ব্যবহার করা য…
কিডনিতে সমস্যা খালি চোখে বুঝতে পারবেন এই লক্ষণগুলো দিয়ে
আমাদের সুস্থ রাখতে কিডনি বিভিন্ন কাজ সম্পাদন করে। তাই কিডনি ভালো রাখার ব্যাপারে সতর্ক না হলে তা পরবর্তীতে নানা জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে। অবাক করা বিষয় …
প্রতিদিনের প্রোটিন চাহিদা কতটা খাওয়া উচিত?
প্রতিটি প্রাণীরই শরীর গঠনের জন্য প্রয়োজন প্রোটিন। প্রোটিন আসলে মানব শরীরের প্রাথমিক উপাদান। গ্রীক ভাষার প্রোটিন শব্দটার অর্থও প্রাথমিক। মানুষের দেহে ট…
কিডনি রক্ষার জন্য সাবধান এই অভ্যাসগুলি এড়িয়ে চলুন
হঠাৎ করেই বিকল হতে পারে কিডনি। এর কারণ হতে পারে জলশূন্যতা কিংবা ডায়রিয়া। যারা দৈনিক রোদে কাজ করেন ও জল খাওয়ার সময় পান না, তদের ক্ষেত্রে জলশূন্যতার কার…
দাম্পত্য সম্পর্কের সমস্যা সমাধানের উপায়
সুখময় দাম্পত্য জীবন পেতে কে না চায়? কিন্তু নানা কারণেই সংসারে অশান্তি সৃষ্টি হয়। বিশেষ করে অফিসের অতিরিক্ত চাপ খুবই ক্ষতিকর প্রভাব ফেলতে পারে দাম্পত্য…
নতুন টুথব্রাশ কবে ব্যবহার শুরু করবেন পুরোনো টুথব্রাশ কখন ফেলে দেবেন
দাঁত সুস্থ রাখতে তিন থেকে চার মাস অন্তর ব্রাশ বদলে ফেলার পরামর্শ দেন বিশেষজ্ঞরা। কিন্তু টুথব্রাশের মতোই গৃহস্থলির কাজে ব্যবহৃত এমন অনেক কিছুই আছে যা ন…
কলা খেলে কি গ্যাস অ্যাসিডিটি বাড়ে বিশেষজ্ঞদের মতামত জানুন
উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা এখন ঘরে ঘরে। ভয়ের ব্যাপার হলো, এতে আক্রান্ত রোগীদের একটি অংশ বয়সে তরুণ। এই সমস্যা এড়াতে আপনাকে সাহায্য করতে পারে কলা। প্রতিদিন এ…
সকালে খালি পেটে মৌরি অসাধারণ স্বাস্থ্য উপকারিতা
অবসরে মুখশুদ্ধি হিসেবে মৌরি খেতে অনেকেই পছন্দ করেন। বিশেষ করে হোটেল বা রেস্টুরেন্টে আহারের পর মৌরি খেতে দেওয়া হয়। মৌরি দেখে অনেকেই জিরা ভেবে ভুল করেন।…