Raj Mahanta

কতদিন পরপর জিন্স প্যান্ট ধোয়া উচিত, জানেন? না জানলে জেনেনিন লাইফস্টাইল

কতদিন পরপর জিন্স প্যান্ট ধোয়া উচিত, জানেন? না জানলে জেনেনিন

নারী, পুরুষ এমনকি শিশু সবাই কমবেশি জিন্স বা ডেনিমের প্যান্ট পরে থাকেন। আরামদায়ক ও টেকসই হওয়ার কারণে বিশ্বব্যাপী সবাই জিন্সের প্যান্টের প্রতি বেশি আগ্র…
ডায়াবেটিস ও হৃদরোগের ঝুঁকি কমাতে কারিপাতার ভূমিকা স্বাস্থ

ডায়াবেটিস ও হৃদরোগের ঝুঁকি কমাতে কারিপাতার ভূমিকা

রান্নায় কারি পাতা অনেকেই ব্যবহার করেন। এতে বহু খাবারে সুন্দর গন্ধ হয়। কিন্তু শরীরে এই কারি পাতার প্রভাব কেমন? এটি কি উপকারী? হালের বেশ কিছু গবেষণায় কা…
একই তেলে বার বার রান্না করবেন না, করলে হতে পারে যেসব ক্ষতি, জেনেনিয়ে সতর্ক থাকুন স্বাস্থ

একই তেলে বার বার রান্না করবেন না, করলে হতে পারে যেসব ক্ষতি, জেনেনিয়ে সতর্ক থাকুন

আমাদের রান্নাবান্নার বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই প্রয়োজন পড়ে তেলের। অনেক সময় কিছু ভাজার পরে থেকে যাওয়া তেল আমরা পুনরায় রান্নার কাজে ব্যবহার করি। কিন্তু এটি কি …
মুখের ব্রণ কমাতে গাজর যেভাবে সাহায্য করবে, জেনেনিন একনজরে লাইফস্টাইল

মুখের ব্রণ কমাতে গাজর যেভাবে সাহায্য করবে, জেনেনিন একনজরে

ত্বকের সমস্যার মধ্যে সবচেয়ে পরিচিত সমস্যা হলো ব্রণ। জীবনযাপনে নিয়মহীনতা, মানসিক চাপ, অনিদ্রা, অপুষ্টি, দূষণ- এমন আরও অনেক কারণই ব্রণের জন্য দায়ী। ব্রণ…
দুধ ও কলা একসঙ্গে খেলে কী হয় জানেন? না জানলে অবশ্যই জেনেনিন স্বাস্থ

দুধ ও কলা একসঙ্গে খেলে কী হয় জানেন? না জানলে অবশ্যই জেনেনিন

পুষ্টিকর খাবারের তালিকায় উপরের দিকেই রয়েছে দুধের নাম। নিয়মিত দুধ পান করলে শরীরের নানা ঘাটতি দূর করা সম্ভব। দুধ ক্যালসিয়ামের সবচেয়ে ভালো উৎস। ক্যালসিয়া…
ব্রেনের ক্ষমতা বাড়াতে কার্যকরী যে ১২টি খাবার! জেনেনিন অবশ্যই স্বাস্থ

ব্রেনের ক্ষমতা বাড়াতে কার্যকরী যে ১২টি খাবার! জেনেনিন অবশ্যই

স্মৃতিশক্তি কমার মতো ঘটনা ঘটতে শুরু করলে আগামী সময়ে ডিমেনশিয়ার বা অ্যালঝাইমার্সের মতো রোগে আক্রান্ত হওয়ার আশঙ্কা যেমন থাকে, তেমনি নানাবিধ ব্রেন ডিজ…
একটি প্লাস্টিকের পাত্র ঠিক কতবার ব্যবহার করা উচিত? বিস্তারিত জানতে পড়ুন লাইফস্টাইল

একটি প্লাস্টিকের পাত্র ঠিক কতবার ব্যবহার করা উচিত? বিস্তারিত জানতে পড়ুন

প্লাস্টিকের বোতলে আমরা অনেকেই জল খাই, জল ভরে রাখি। শুধু তাই নয়, প্লাস্টিকের তৈরি পাত্রে খাবার রাখি। অনেকেই হয়তো খেয়াল করেছেন, প্রতিটি প্লাস্টিকের বোতল…
খাঁটি মসলা চিনবেন যেসব উপায়ে, জেনেনিন আপনিও লাইফস্টাইল

খাঁটি মসলা চিনবেন যেসব উপায়ে, জেনেনিন আপনিও

রান্নার স্বাদ বাড়াবে মসলার জুড়ি নেই। তবে মসলা শুধু রান্নার স্বাদই বাড়ায় না এর অনেক ওষুধি গুণও রয়েছে। মসলা সঠিকভাবে ব্যবহার করলে অনেক উপকার পাওয়া যায়। …
স্বামী স্ত্রীর বয়সের ব্যবধান কত হওয়া উচিত জানেন? না জানলে অবশ্যই জেনেনিন লাইফস্টাইল

স্বামী স্ত্রীর বয়সের ব্যবধান কত হওয়া উচিত জানেন? না জানলে অবশ্যই জেনেনিন

বিয়ের জন্য বয়সের নারী-পুরুষের বয়সের ব্যবধানকে অনেক বেশি গুরুত্ব দেওয়া হয়। অনেকের ক্ষেত্রে দুই বছরের ব্যবধানে সম্পর্ক মধুর হয় আবার অনেকের তা হয় ১০ বছরে…
ফ্রিজ ব্যবহারের নিয়মগুলো জানা আছে তো? না জানলে জেনেনিন লাইফস্টাইল

ফ্রিজ ব্যবহারের নিয়মগুলো জানা আছে তো? না জানলে জেনেনিন

কীভাবে ফ্রিজ ব্যবহার করবেন? কোন পদ্ধতিগুলো মানবেন আর কোন কাজগুলো একেবারেই করবেন না, সে সম্পর্কে জানাচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা। রান্নাঘরের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অ…
মেকআপের সরঞ্জাম অনেকদিন ভাল রাখার জন্য কী করণীয়? বিস্তারিত জেনেনিন লাইফস্টাইল

মেকআপের সরঞ্জাম অনেকদিন ভাল রাখার জন্য কী করণীয়? বিস্তারিত জেনেনিন

আপনি কি মেকআপ করতে খুবই ভালবাসেন? তাহলে নিঃসন্দেহে মেকআপের সমস্ত সরঞ্জাম আপনার যথেষ্ট প্রিয়। বেশ খরচ করে মাঝে মাঝেই পছন্দ মতো মেকআপের জিনিসপত্র কিনে ন…
পুষ্টিগুণে ভরপুর সবুজ আপেল, রোজ খান একটি করে আর দূরে থাকুন চিকিৎসকের থেকে, জেনেনিন স্বাস্থ

পুষ্টিগুণে ভরপুর সবুজ আপেল, রোজ খান একটি করে আর দূরে থাকুন চিকিৎসকের থেকে, জেনেনিন

আপেল আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী তাতে কোন সন্দেহ নেই। আপেল অনেক রঙের হয়ে থাকে। সাধারণত লাল এবং হলুদ রঙের আপেলই মানুষ খেতে পছন্দ করেন। স্বাস্থ…
ভরপেট ভাত খাবার পর এই ৫টি কাজ ভুলেও করার চেষ্টা করবেন না, জেনেনিন এক্ষুনি স্বাস্থ

ভরপেট ভাত খাবার পর এই ৫টি কাজ ভুলেও করার চেষ্টা করবেন না, জেনেনিন এক্ষুনি

পঞ্চব্যঞ্জন সাজিয়ে ভরপেট খাওয়া দাওয়ার পর লম্বা একটা ভাত ঘুম অথবা সিগারেটের ধোঁয়ায় সুখটান। এ অভ্যাস অনেকের কাছেই বড্ড সুখের। কিন্তু বাস্তবে এই অভ্যাস স…
ঘি নাকি মাখন কোনটি বেশি পুষ্টিকর? বিস্তারিত জানতে পড়ুন লাইফস্টাইল

ঘি নাকি মাখন কোনটি বেশি পুষ্টিকর? বিস্তারিত জানতে পড়ুন

অনেকে ঘি বা মাখন পছন্দ করে। কিন্তু ঘি খাওয়া বেশি উপকারি না মাখন। এ নিয়ে মানুষের মধ্যে সংশয় রয়েছে। এমনিতেই আধুনিক জীবনযাত্রা, কর্মব্যস্ততা ইত্যাদি আমাদ…
ছেলেদের ঠোঁটের কালোভাব দূর করার গোপন কিছু টিপস, জেনেনিন লাইফস্টাইল

ছেলেদের ঠোঁটের কালোভাব দূর করার গোপন কিছু টিপস, জেনেনিন

ধূমপান এটি বদঅভ্যাস। ধূমপানের অভ্যাসের ফলে শ্বাসনালী বা ফুসফুসের মারাত্মক ক্ষতির সঙ্গে সঙ্গে আরো নানা রকম জটিল রোগ শরীরে বাসা বাধে। ধূমপানের ফলে ঠোঁট …
চোখে অস্বস্তিভাব, একটানা বসে কাজ করেন? তাহলে জেনেনিন এতে কি করণীয় আপনার স্বাস্থ

চোখে অস্বস্তিভাব, একটানা বসে কাজ করেন? তাহলে জেনেনিন এতে কি করণীয় আপনার

দিনের অধিকাংশ সময় ল্যাপটপ বা কম্পিউটারের দিকে তাকিয়ে থাকতে হচ্ছে। সাথে মোবাইল তো আছে। যদিও মোবাইল আমাদের জীবনকে অনেক সহজ করে দিয়েছ তবে দিন শেষে চোখের …
বাড়িতে থাকলেই বেশি বেশি খাওয়া হচ্ছে? অভ্যাস ছাড়ুন এই উপায়ে স্বাস্থ

বাড়িতে থাকলেই বেশি বেশি খাওয়া হচ্ছে? অভ্যাস ছাড়ুন এই উপায়ে

বাড়িতেই থাকলেই হাতের কাছে যা পাবেন খাবেন বিষয়টি এমন না। একদিকে করোনার জন্য জিমে গিয়ে ওয়ার্কআউট করতে পারছেন না। এ জন্য যা খাচ্ছেন বা খাবেন চিন্তাভাবনা …
প্রতিদিন দুটি করে লবঙ্গ খান, মুক্তি মিলবে এসব জটিল রোগ থেকে লাইফস্টাইল

প্রতিদিন দুটি করে লবঙ্গ খান, মুক্তি মিলবে এসব জটিল রোগ থেকে

প্রতিদিন দুটো করে লবঙ্গ খান। আর দেখে নিন ম্যাজিক। শুধু লবঙ্গ না খেয়ে লবঙ্গ চা তৈরি করেও খেতে পারে। এর জন্য প্রতিদিন দুটো লবঙ্গই যথেষ্ট। ১) দাঁতে ব্যথ…
শরীরের যেসব স্থানের ব্যথা হতে পারে ক্যানসারের লক্ষণ, সতর্ক করছেন চিকিৎসকরা স্বাস্থ

শরীরের যেসব স্থানের ব্যথা হতে পারে ক্যানসারের লক্ষণ, সতর্ক করছেন চিকিৎসকরা

ক্যানসার শব্দটি শুনলেই ঘাবড়ে যান সবাই। এটি দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতা যা প্রাথমিক অবস্থায় ধরা পড়লে চিকিৎসাযোগ্য। তবে শরীরে ক্যানসার কোষ বেড়ে গেলে তা জীবন…
বাজারে গিয়ে টাটকা মাছ চেনার কয়েকটি সহজ উপায়, জেনেনিন একনজরে লাইফস্টাইল

বাজারে গিয়ে টাটকা মাছ চেনার কয়েকটি সহজ উপায়, জেনেনিন একনজরে

মাছ কিনতে গেলে ঠকে যান এমন মানুষের সংখ্যা কম নয়। অনেক সাবধানতা অবলম্বন করে মাছ কিনে বাসায় যাওয়ার পর দেখা যায় মাছটা পঁচা। কিন্তু যদি জানা থাকে তাজা মাছ…