Devargha Bose

টনসিলের ব্যথা কমানোর সহজ ৬টি উপায়, জেনেনিন উপায়গুলি স্বাস্থ

টনসিলের ব্যথা কমানোর সহজ ৬টি উপায়, জেনেনিন উপায়গুলি

টনসিলের ব্যথা ভুক্তভোগী মাত্রই জানেন। আমাদের শরীরের ভেতরে মুখ-গলা, নাক, কান দিয়ে জীবাণু প্রবেশ করতে নিলে তাকে বাধা দেওয়াই টনসিলের কাজ। কিন্তু বাধা দিত…
আপনি অন্যদের তুলনায় খুব রোগা? ওজন বাড়ান পাঁচ উপায়ে, দেখেনিন লাইফস্টাইল

আপনি অন্যদের তুলনায় খুব রোগা? ওজন বাড়ান পাঁচ উপায়ে, দেখেনিন

অনেকেই আছেন যারা ওজন বাড়াতে চান। যারা প্রয়োজনের তুলনায় বেশি রোগা, যাদের শুকনো চেহারা। ভাবছেন, ইস কি ভালো! ওদের আর কষ্ট করে ওজন কমাতে হবে না! কিন্তু তা…
আমলকীর চায়ের কিছু উপকারিতা ও গুনাগুন জানেন কি? জানলে আপনিও খাওয়া শুরু করবেন লাইফস্টাইল

আমলকীর চায়ের কিছু উপকারিতা ও গুনাগুন জানেন কি? জানলে আপনিও খাওয়া শুরু করবেন

ভিটামিন সি এর অন্যতম উৎস হলো আমলকী। এটি আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। পাশাপাশি ত্বক ও চুলের যেকোনো সমস্যার ক্ষেত্রেও এটি কার্যকরী। ডায়াবেটিস রোগীদে…
লিপস্টিক ব্যবহারের সময় যে নিয়মগুলি অবশই মাথায় রাখবেন, জেনেনিন মেয়েরা লাইফস্টাইল

লিপস্টিক ব্যবহারের সময় যে নিয়মগুলি অবশই মাথায় রাখবেন, জেনেনিন মেয়েরা

লিপস্টিক ঠোঁটের সৌন্দর্য দ্বিগুণ করে দেয়। তবে জানেন কি? লিপস্টিক ব্যবহার করার যেমন সুফল আছে; তেমনই আছে কুফলও। যদি না বুঝে-শুনে, গুণগত বৈশিষ্ট্য না জেন…
OMG! ক্যান্সার রোধ করতে পারে পেঁপে পাতার রস, জানাচ্ছে নতুন গবেষণা লাইফস্টাইল

OMG! ক্যান্সার রোধ করতে পারে পেঁপে পাতার রস, জানাচ্ছে নতুন গবেষণা

কাঁচা বা পাকা পেঁপে খেতে সুস্বাদু। কাঁচা পেঁপের যেমন স্বাস্থ্য উপকারিতা আছে; তেমন পাকা পেঁপেরও আছে। পেঁপেতে রয়েছে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল উপাদানসমূহ। পেঁ…
ডায়াবেটিসে ফিট থাকতে চান? তাহলে দৈনন্দিন জীবনে আনুন এই পরিবর্তনগুলি স্বাস্থ

ডায়াবেটিসে ফিট থাকতে চান? তাহলে দৈনন্দিন জীবনে আনুন এই পরিবর্তনগুলি

কিছু অসুখ স্বাভাবিক ও সাধারণ। কিছু আবার একরোখা। একবার দেখা দিলে জীবনটাকে আমূল বদলে দেয়। পরিবর্তন আনতে হয় চেনাজানা অনেক অভ্যাসে। তেমনই একটি অসুখ হলো ডা…
অতিরিক্ত বিস্কুট খেলে শরীরে কি কি হতে পারে, জেনেনিন অজানা তথ্যটি লাইফস্টাইল

অতিরিক্ত বিস্কুট খেলে শরীরে কি কি হতে পারে, জেনেনিন অজানা তথ্যটি

সকাল-বিকেল চায়ের সঙ্গে দু’চারটা বিস্কুট অনেকেই খেয়ে থাকেন। আবার ক্ষুধা মেটাতে সহজলভ্য বিস্কুটকে প্রাধান্য দেওয়া হয়। বিস্কুট অনেকেরই প্রিয়, তাই এরা অফি…
যেসব কারণে আপনার ত্বকে দেখা দিতে পারে শুষ্কতা, কি সেই কারণগুলো জেনেনিন লাইফস্টাইল

যেসব কারণে আপনার ত্বকে দেখা দিতে পারে শুষ্কতা, কি সেই কারণগুলো জেনেনিন

ত্বকের বিভিন্ন রোগের সম্মুখীন প্রায় আমরা হয়ে থাকি। তেমনি একটি সমস্যার নাম ইকথিয়োসিস ভালগারিস। চূড়ান্ত শুষ্ক ত্বকের অস্বস্তি নিয়ে ব্যতিব্যস্ত হয়ে পড়া…
ডায়রিয়া হলে আপনার যা যা করণীয়, না জানলে জেনেনিন স্বাস্থ

ডায়রিয়া হলে আপনার যা যা করণীয়, না জানলে জেনেনিন

বর্তমানে ডায়রিয়ার প্রকোপ বেড়ে গেছে। এ অবস্থায় অনেককেই হাসপাতালে পর্যন্ত ভর্তি হতে হয়েছে। ডায়রিয়ার সমস্যা দেখা দিলে আতঙ্কিত হবেন না। এই অসুখ থেকে তাৎক্…
রোজ সকালে ধুমপান না করলে ‘Toilet’ হয় না? সাবধান অকালেই ডেকে আনছেন যেসব রোগ, জেনেনিন এখনই স্বাস্থ

রোজ সকালে ধুমপান না করলে ‘Toilet’ হয় না? সাবধান অকালেই ডেকে আনছেন যেসব রোগ, জেনেনিন এখনই

সিগারেট ক্ষতিকর জেনেও অনেকে ধূমপান করেন। আসলে যারা দীর্ঘ দিন সিগারেটকে সঙ্গী করেছেন, তাদের প্রায় সকলেরই নিকোটিনের ওপর এক ভয়ানক নির্ভরতা আছে। তাই যখনই …
প্রথমবার স্ট্রোকের ১০বছরের মধ্যে মারা যান অধিকাংশ রোগী, জানাচ্ছে নতুন গবেষণা স্বাস্থ

প্রথমবার স্ট্রোকের ১০বছরের মধ্যে মারা যান অধিকাংশ রোগী, জানাচ্ছে নতুন গবেষণা

প্রতি বছর অসংখ্য মানুষ স্ট্রোকে আক্রান্ত হন। কেউ বেঁচে ফেরেন না, কেউ কেউ আবার মৃত্যুকে জয় করে ফিরে আসেন। তবে বেঁচে ফেরাদের দুই-তৃতীয়াংশ প্রথমবার স্ট্র…
সাবধান! স্নানের সময় কোন ভুলগুলো করলে খারাপ হয়ে যেতে পারে আপনার ত্বক, জানুন সবিস্তরে লাইফস্টাইল

সাবধান! স্নানের সময় কোন ভুলগুলো করলে খারাপ হয়ে যেতে পারে আপনার ত্বক, জানুন সবিস্তরে

ভারতের মতো গ্রীষ্মপ্রধান দেশে শরীর সুস্থ ও চনমনে রাখতে রোজ স্নান করা অত্যন্ত আবশ্যক। তাই সকালে ওঠে কাজ শুরু করা কিংবা বাড়ি থেকে বেরোনোর আগে  স্নান কর…
যেসব ভিটামিনের অভাব শরীরে ঝিঁঝি ধরে, বিস্তারিত জানতে পড়ুন স্বাস্থ

যেসব ভিটামিনের অভাব শরীরে ঝিঁঝি ধরে, বিস্তারিত জানতে পড়ুন

হাত-পায়ে হঠাৎ ঝিঁঝি ধরলে সেটি স্বাভাবিক বলেই মনে হয়। কিন্তু প্রায় সময়ই যদি এমন ঝিঁঝি ধরার মতো অনুভূতি হয়, তবে সতর্ক হোন। কারণ শরীরের জন্য অত্যন্ত প্রয়…
ধূমপানের কারণে দাঁতে দাগ পড়েছে! জেনেনিন এই দাগ দূর করার কিছু সহজ উপায় লাইফস্টাইল

ধূমপানের কারণে দাঁতে দাগ পড়েছে! জেনেনিন এই দাগ দূর করার কিছু সহজ উপায়

দাঁতে দাগ পড়ার সমস্যায় অনেকেই ভোগেন। দীর্ঘদিন অযত্নে থাকার কারণে দাঁত হলদেটে কিংবা কালচে হয়ে যায়। যা বিশ্রী দেখায়। বিশেষ করে ধূমপানের অভ্যাস থাকলে দাঁ…
এখন কানের অসহ্যকর ব্যথায় রয়েছে ঘরোয়া চিকিৎসা, জেনেনিন বিস্তারিত স্বাস্থ

এখন কানের অসহ্যকর ব্যথায় রয়েছে ঘরোয়া চিকিৎসা, জেনেনিন বিস্তারিত

অনেকেরই পছন্দের ঋতু। কিন্তু সবার জন্যই যে পছন্দের হবে ব্যাপারটি তেমন নয়। কারণ এ সময় তাপমাত্রার পারদ নামার সাথে সাথে দেখা দেয় নানা রকম ঠাণ্ডাজনিত সমস্য…
দাদের সমস্যায় ভুগছেন! চিন্তা নেই এই সমস্যার সমাধান পেতে রয়েছে কয়েকটি ঘরোয়া উপায় স্বাস্থ

দাদের সমস্যায় ভুগছেন! চিন্তা নেই এই সমস্যার সমাধান পেতে রয়েছে কয়েকটি ঘরোয়া উপায়

ধুলা-ময়লা, দূষণ, অপরিচ্ছন্নতা এবং ঘামের কারণে ত্বকের বিভিন্ন সমস্যা দেখা দেয়। এরমধ্যে ত্বকে ছত্রাক সংক্রমণের কারণে যে গোল গোল ছোপ পড়ে ও চুলকায়, তাকে স…
পেটের সব রোগ যে পাতায় সারবে ,বিস্তারিত জানতে পড়ুন লাইফস্টাইল

পেটের সব রোগ যে পাতায় সারবে ,বিস্তারিত জানতে পড়ুন

থানকুনি পাতার স্বাস্থ্য উপকারিতা সম্পর্কে কমবেশি জানা আছে! এই প্রাকৃতিক উপাদানটি আয়ুর্বেদ শাস্ত্রে বেশ জনপ্রিয়। এই পাতা পেটের বিভিন্ন রোগ সারাতে পারে।…
দ্রুত মাইগ্রেনের ব্যথা থেকে রেহাই পাওয়ার কিছু উপায় জানুন লাইফস্টাইল

দ্রুত মাইগ্রেনের ব্যথা থেকে রেহাই পাওয়ার কিছু উপায় জানুন

বর্তমানে মাইগ্রেনের সমস্যায় সবাই কমবেশি ভোগেন। একবার মাইগ্রেনের যন্ত্রণা শুরু হলে এ ব্যথা কমানো মুশকিল। হুট করেই যে কোনো কারণে মাইগ্রেনের ব্যথা উঠতে প…
গাছ বাঁচিয়ে রাখতে চান ? তাহলে সহজ ৫টি উপায় সম্পর্কে জানুন আপনিও লাইফস্টাইল

গাছ বাঁচিয়ে রাখতে চান ? তাহলে সহজ ৫টি উপায় সম্পর্কে জানুন আপনিও

সবার ঘরেই কমবেশি গাছ আছে নিশ্চয়ই! গাছ দিয়ে ঘর সাজাতে চান সব সৌখিনরা। ঘরে গাছ রাখলে পরিবেশ ভালো থাকে। একইসঙ্গে অক্সিজেনের পরিমাণও বাড়ে। কম খরচে ঘরের ভো…
শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যাওয়ার কারণ সম্পর্কে দেখেনিন লাইফস্টাইল

শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যাওয়ার কারণ সম্পর্কে দেখেনিন

শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কম থাকলে করোনার প্রভাব মারাত্মক হতে পারে বলে মত বিশেষজ্ঞদের। তাই এ সময় শরীরের ইমিউন সিস্টেম বুস্ট করতে দরকার পুষ্টিকর সব খাব…