মেকআপের মাধ্যমে খুব দারুণভাবে নিজের সহজাত সৌন্দর্যকে ফুটিয়ে তোলা সম্ভব হয়। সেক্ষেত্রে মেকআপ হওয়া প্রয়োজন টু দ্যা পয়েন্টে। মেকআপের কোন ধাপে একটুও এদিকও…

ফাস্ট ফুড’ নামের সঙ্গেই জড়িয়ে আছে এর অর্থ। যে খাবারগুলো খুব দ্রুত ও অল্প সময়ের মাঝে তৈরি করে পরিবেশন করা হয় এবং স্বাদে খুবই মজাদার হয়, সে সকল খাবারই হ…

দুঃখজনক হলেও সত্যি, আমরা নিজেরাই আমাদের চারপাশের পরিবেশ দূষিত করার জন্য দায়ী। বায়ুদূষণ, শব্দদূষণ কিংবা পরিবেশ দূষণের জন্য প্রতিনিয়ত হুমকির মুখে পড়ছে আ…

রান্না কিংবা ভর্তায় সরিষার তেল ছাড়া কোন গতি নেই। এমনকি চুলের যত্নেও চাই একদম খাঁটি সরিষার তেল। কিন্তু ত্বকের যত্নে সরিষার তেলের ব্যবহার তেমনটা নেই বলল…

সুস্থ থাকার জন্য নিয়মিত পুষ্টিকর খাদ্য গ্রহণ করা প্রয়োজন। তবে এই পুষ্টিকর খাদ্য শুধুই শারীরিক সুস্থতার জন্য নয়, মানসিক সুস্থতার জন্যেও প্রয়োজন। এমনকি …

ভিটামিন এমন একটি অর্গানিক উপাদান, যা শরীরকে সুস্থ ও শরীরের বিভিন্ন অঙ্গকে কর্মক্ষম রাখার জন্য প্রতিটি মানুষের শরীরে নিয়ন্ত্রিত মাত্রায় থাকা প্রয়োজন। প…

আদা চা কিংবা লেবু চায়ের জনপ্রিয়তার মাঝে লবঙ্গ চা খুব একটা সুবিধা করতে পারেনি কখনোই। লবঙ্গের ঝাঁজ শুধু তার স্বাদে নয়, উপকারিতাতেও আছে। লবঙ্গে থাকা ফাইব…

হাত-পা এমনকি পুরো শরীরের জন্য প্রয়োজন হয় বাড়তি যত্নের। আবহাওয়ার দরুন ত্বকের আর্দ্রতা কমে গেলে শুষ্ক ত্বকে ইরিটেশন ও অন্যান্য সমস্যা দেখা দেওয়ার সম্ভবন…

হৃদযন্ত্রকে সুস্থ ও কর্মক্ষম রাখার জন্য সঠিক জীবনযাত্রা ও স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভাসের কোন বিকল্প নেই। সঙ্গে অবশ্যই অব্যাহত রাখতে হবে শরীরচর্চার অভ্যাস। সা…

ব্যবহার সুবিধাজনক বলে প্লাস্টিক কন্টেইনারের প্রচলন তুলনামূলক অনেক বেশি। রান্না করা ফ্রেশ খাবার, বেঁচে যাওয়া খাবার কিংবা ক্লাসে-অফিসে খাবার নিয়ে যাওয়ার…

‘প্রতিদিন একটি আপেল, ডাক্তারের কাছ থেকে দূরে থাকতে সাহায্য করবে’ বহু পুরানো এই কথাটি নতুনভাবে বলার কিছু নেই। যেকোন প্রাকৃতিক ফলেই স্বাস্থ্য উপকারিতা থ…

কালেভদ্রে রান্নায় ব্যবহার করা হয় মেথি। মেথির আসল স্বাদ কিছুটা তিতকুটে হলেও, সুঘ্রাণের জন্য সকলে বেশ পছন্দ করে এই উপাদানটি। মেথির ব্যবহার শুধু রান্না ক…

সবজী খেতে যারা পছন্দ করেন, তারাও অনেক সময় এই সবজীটির নাম শুনে নাক কুঁচকে ফেলেন। ব্যতিক্রমী গন্ধের জন্য অনেকেই মুলা খাওয়া থেকে বিরত থাকেন। অথচ পুরো জুড়…

একজন মানুষকে সবচেয়ে সুন্দর দেখায় হাসলে। হাসি শুধু আনন্দ ও ভালো থাকার অনুভূতিই প্রকাশ করে না, প্রাকৃতিক ও সহজাত সৌন্দর্যকেও তুলে ধরে। তবে ঠোঁটে যদি কাল…

আয়ুর্বেদ হলো এমন একটি চিকিৎসার ধরণ যা প্রাকৃতিক বিভিন্ন উপকারি উপাদানের যথার্থ ব্যবহারের মাধ্যমে করা হয়ে থাকে। হাজার বছরের পুরনো এই চিকিৎসা শাস্ত্রে ব…

চুইংগাম অনেকেরই পছন্দের খাবার। প্রায় সব বয়সের মানুষই এটা পছন্দ করেন। বাজারে বিভিন্ন স্বাদের চুইংগাম পাওয়া যায়। যেমন- স্ট্রবেরি, অরেঞ্জ, মিন্ট ইত্যাদি …

শত বছর ধরে ব্যবহৃত হয়ে আসা অন্যতম জনপ্রিয় মেডিসিনাল প্রাকৃতিক উপাদান হলো অ্যালোভেরা। বিশেষ করে ত্বকের যেকোন ধরণের সমস্যা দূর করতে এই পাতার জেল সবচেয়ে …

রক্তে মোম জাতীয় এক ধরনের পদার্থ রয়েছে যাকে কোলেস্টেরল বলে। শরীরে সুস্থ স্বাভাবিক কোষ তৈরির কাজে লাগে এই কোলেস্টেরল। তবে জরুরি কাজে লাগে বলেই সেই জিনিস…

থাইরয়েড ডিসঅর্ডারের জন্য শরীরে আয়োডিনের অভাব দেখা দেওয়ার সমস্যাটি পুরো বিশ্ব জুড়েই বেশ কমন। হাইপোথায়ারডিজমের জন্য কীভাবে শরীরে আয়োডিনের অভাব দেখা দেয়,…

শিশুকাল থেকেই ওরাল হাইজিন বা মুখমণ্ডলের পরিচ্চন্নতার বিষয়ে সতর্ক হওয়া উচিত প্রত্যেক মা-বাবাকে। তাই দিনে কমপক্ষে দু-বার করে দাঁত মাজা শিশুর মুখমণ্ডলে প…