বাড়িতে সন্তান থাকলে একটু দুষ্টুমি তো করবেই। এজন্য কি আপনি রেগে যাবেন। সন্তান লালনপালনে হরহামেশাই এরকম হয়ে থাকে। এক্ষেত্রে বাবা-মায়ের রাগ নিয়ন্ত্রণ করা…

মুখের সৌন্দর্যের দিকে আমাদের যতটা নজর, পায়ের দিকে ততটা থাকে না। অথচ সুন্দর একজোড়া পা আপনার সৌন্দর্য বাড়িয়ে দিতে পারে অনেকগুণ। আমাদের অবহেলার কারণেই ফা…

শরীরচর্চা বন্ধ রাখলেই ওজন বৃদ্ধি পেতে পারে। যার ফলে শরীরে দেখা দেয় নানা রোগ। এজন্য অনেকেই তাদের পছন্দের খাবার খেতে পারেন না। তাই ওজন বৃদ্ধি ঠেকাতে প্র…

বিয়ের আগে সবার মনেই নানা সংশয় এবং প্রশ্ন দেখা দিতে পারে। বিশেষ করে বিয়ের পরের জীবন কেমন হতে পারে তা নিয়ে অনেকেই একটু কৌতূহল থাকে। আর এসব প্রশ্নের জবাব…

প্রেমের সম্পর্ক যতই মজবুত হোক না কেন। মনের কোণে এমন একটা দ্বিধা থাকতেই পারে! ‘সে কি সত্যিই আমাকে ভালোবাসে?’ এমন দ্বিধার মধ্যে থাকলে নিজেকেই কয়েকটি প্র…

অফিস মানেই কাজ। আর কাজ মানেই ব্যস্ততা। সেই ব্যস্ততার সঙ্গে পাল্লা দিয়ে বাড়ে মানসিক চাপও। কারণ যেকোনো কাজের মধ্যে থাকলে আমাদের মনযোগ সেদিকেই পুরোটা থাক…

প্রাপ্তবয়স্ক একজন মানুষের জন্য ৭-৮ ঘণ্টা ঘুম দরকার। তবে জীবনধারণে অনিয়মের কারণে অনেকেই সময়মতো ঘুমান না। যার ফলে ঘুম পূরণ হয় না। এজন্য ঘুম পূরণে ঘন ঘন …

সারাদিন বসে অফিসে কাজ করা, খাওয়াদাওয়ায় অনিয়ম, ভুলভাল ডায়েট, শরীরচর্চা না করা, হাঁটার অভ্যাস না থাকাসহ এমন আরও অনেক কারণে বেড়ে যেতে পারে পেটের মেদ। হ্য…

একটি শিশুর জন্ম মানে মা-বাবারও জন্ম। কারণ শিশুটির জন্মের মাধ্যমেই তারা মা-বাবা হয়ে ওঠেন। নবজাতকের যত্ন নিতে হয় বিশেষভাবে। কারণ পৃথিবীর আলো-বাতাসে খাপ …

মূল্যবৃদ্ধির এ বাজারে দেখা দিয়েছে বিদ্যুৎ সংকট। এমতাবস্থায় যদি বিদ্যুতের বিল বেড়ে যায়, তাহলে খরচ সামলানো মুশকিল হয়ে পড়ে। শীতের সময় বিলের পরিমাণ একটু …

বয়স বাড়লেই টাক পড়তে শুরু করে তা কিন্তু নয়। টাক পড়ার সমস্যা দেখা দিতে পারে কম বয়সেই। আর একবার চুল পড়তে শুরু করলে তা বন্ধ করা মুশকিল। এজন্য টাক পড়া বন্ধ…

কেউ মিথ্যা বলে একান্ত ঠেকায় পড়ে, কেউবা মিথ্যা বলে কথায় কথায়। একটা সময় এমন হয়, মিথ্যা বলাটাই তার স্বভাব হয়ে দাঁড়ায়। প্রেমিকার কাছে নিজেকে উপস্থাপন করতে…

‘মুখ’ শারীরিক অবস্থার ইঙ্গিত দিতে পারে। নিজের সুস্থতা যাচাই করে সচেতন হওয়ার জন্য কয়েকটি লক্ষণ জেনে রাখুন। স্বাস্থ্যবিষয়ক একটি ওয়েবসাইটে প্রকাশিত প্রতি…

প্রতিটি মানুষেরই হুলদ গুঁড়া দিয়ে বানানো চায়ের উপরকারিতা সম্পর্কে জানা উচিত। একাধিক গবেষণায় দেখা গেছে, এক কাপ ফোটানো জলে পরিমাণ মতো হলুদ গুঁড়া, ত…

শখ করে নতুন জুতা কিনেছেন। সেই জুতা পায়ে ঘুরেও বেড়িয়েছেন। কিন্তু বিপত্তি বাঁধলো দিনশেষে। জুতা খোলার পরে দেখা গেল আপনার শখের জুতাজোড়াই বারোটা বাজিয়েছে আ…

বর্তমানে ডায়রিয়ার প্রকোপ বেড়ে গেছে। এ অবস্থায় অনেককেই হাসপাতালে পর্যন্ত ভর্তি হতে হয়েছে। ডায়রিয়ার সমস্যা দেখা দিলে আতঙ্কিত হবেন না। এই অসুখ থেকে তাৎক্…

অফিসের পরিবেশে কাজ করা আরও শান্তিপূর্ণ হতে পারে যদি আপনি খুব গুরুত্বপূর্ণ ছোট ছোট কয়েকটি কাজ করেন। সবচেয়ে কঠিন পরিবেশেও স্বচ্ছন্দে কাজ করার জন্য সহকর…

গুমোট আবহাওয়ায় সবচেয়ে বেশি ক্ষতি হয় আমাদের ত্বকের। খামখেয়ালি আবহাওয়ার সঙ্গে খাপ খাওয়াতে না পেরে এই সময় ত্বকের নানা সমস্যা মাথা চাড়া দিয়ে ওঠে। গরমের ক…

শরীর সুস্থ রাখতে প্রতি দিন নিয়ম করে শরীরচর্চা করা যেমন জরুরি তেমনই খাদ্যতালিকায় কী রাখবেন সেটাও ভীষণ গুরুত্বপূর্ণ। কারণ খাদ্যতালিকায় পুষ্টিকর খাবার না…

রান্নাঘরে সবচেয়ে বেশি জীবাণু থাকে। তাই রান্নাঘর পরিষ্কার রাখা জরুরি। তবে অনেকে রান্নাঘর পরিষ্কার করা ঝামেলা মনে করেন। রান্নাঘরও বেশ ছোট হওয়ায় আলো-হাওয়…