নিজেকে পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন রাখার অন্যতম উপায় হচ্ছে স্নান করা। আর স্নান মানেই সুগন্ধময় সাবান ব্যবহার করা। নানা বর্ণের, নানা গন্ধের সাবান এখন বাজারে খুব সহজেই পাওয়া যায়।

গরমের কারণে অনেকেই আবার দিনে একবারের বেশি স্নান করেন, আর তারা প্রতিবারই গায়ে সাবান ব্যবহার করেন। তবে এ ব্যাপারে সতর্ক করে দিয়েছেন ইউরোপের ডাক্তাররা। তারা বলছেন, আপনি ভাবেন সাবান মাখলে আপনার ত্বক ভালো থাকবে। আপনি সুন্দর এবং টানটান হয়ে থাকবেন অনেক বয়স পর্যন্ত! কিন্তু এমন ভাবনা একেবারেই ভুল।

ইউরোপের ডাক্তারদের বক্তব্য, রোজ স্নান করছেন এটা খুবই ভালো। তবে যে সাবান দিয়ে আপনি ঘসে ঘসে গা পরিষ্কার করছেন, চকচকে হচ্ছেন, সেটা কিন্তু আপনার ত্বকের জন্য মোটেই ভালো নয়। সাবান মানেই খার। সেটা কম অথবা বেশি মাত্রার হতে পারে। তবে রোজ শরীরে খার গেলে তা শরীরকে মোটেই চিরকাল ভালো রাখবে না। সাবান মাখার সুফল আজ অনুভব করছেন, তবে তার বেশি কুফল টের পাবেন আগামীতে।

ডাক্তারদের পরামর্শ, গায়ে মাটি মাখুন। ত্বক আজ যেমন ভালো থাকবে, আগামীতেও ভালো থাকবে। গায়ে মাখার জন্য মাটির চাইতে ভালো আর কিছু নেই।