মূত্রনালীর সংক্রমণ বা ইউটিআই (UTI) আমাদের অনেকের কাছেই খুব সাধারণ একটি সমস্যা। শুরুতে কেবল প্রস্রাবে জ্বালাপোড়া বা ঘন ঘন প্রস্রাবের বেগ মনে হলেও, সময়মতো চিকিৎসা না করালে এটি আপনার কিডনিকে স্থায়ীভাবে বিকল করে দিতে পারে। মূলত ই. কোলাই ব্যাকটেরিয়ার আক্রমণে এই রোগ হয়। ব্যক্তিগত পরিচ্ছন্নতার অভাব, অপর্যাপ্ত পানি পান এবং নোংরা শৌচাগার ব্যবহারের ফলে এই ব্যাকটেরিয়া মূত্রনালী দিয়ে শরীরে প্রবেশ করে।

সংক্রমণ যখন মূত্রথলি ছাড়িয়ে কিডনিতে পৌঁছায়, তখনই এটি বিপজ্জনক হয়ে ওঠে। এর ফলে উচ্চ জ্বর, কাঁপুনি, বমি ভাব এবং প্রস্রাবের সঙ্গে রক্ত আসার মতো গুরুতর উপসর্গ দেখা দিতে পারে। বিশেষ করে ডায়াবেটিস রোগী, গর্ভবতী মহিলা এবং বয়স্কদের ক্ষেত্রে এই ঝুঁকি অনেক বেশি। বারবার চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া অ্যান্টিবায়োটিক সেবনও শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমিয়ে এই সমস্যাকে আরও জটিল করে তোলে।

প্রতিরোধের উপায়:

দিনে অন্তত ৩-৪ লিটার পানি পান করুন।

প্রস্রাব দীর্ঘক্ষণ চেপে রাখবেন না।

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখুন এবং পরিচ্ছন্নতা বজায় রাখুন।

লক্ষণ দেখা দিলেই বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন। মনে রাখবেন, সামান্য অসতর্কতা আপনার দুটি কিডনিকেই অকেজো করে দিতে পারে।