মারণরোগ ক্যানসার আজ কেবল একটি শারীরিক ব্যাধি নয়, বরং এটি বিশ্বজুড়ে এক সামাজিক ও মানবিক চ্যালেঞ্জ। এই চ্যালেঞ্জ মোকাবিলা এবং ক্যানসার নিয়ে প্রচলিত ভয় ও কুসংস্কার দূর করতে আজ, ৪ ফেব্রুয়ারি সারা বিশ্বজুড়ে পালিত হচ্ছে ‘বিশ্ব ক্যানসার দিবস ২০২৬’।
‘ইউনিয়ন ফর ইন্টারন্যাশনাল ক্যানসার কন্ট্রোল’ (UICC)-এর নেতৃত্বে এই বিশ্বব্যাপী আন্দোলনের মূল লক্ষ্য হলো—সচেতনতা বৃদ্ধি, উন্নত চিকিৎসা নিশ্চিত করা এবং প্রতিটি ক্যানসার যোদ্ধার লড়াইকে কুর্নিশ জানানো।
এ বছরের বিশেষ ভাবনা: ‘ইউনাইটেড বাই ইউনিক’
২০২৫ থেকে ২০২৭ সাল পর্যন্ত তিন বছরের জন্য একটি বিশেষ রোডম্যাপ তৈরি করা হয়েছে। ২০২৬ সালের মূল প্রতিপাদ্য বা থিম হলো—‘ইউনাইটেড বাই ইউনিক’ (United by Unique)। এর গভীর অর্থ হলো, ক্যানসার জয়ের লক্ষ্য বিশ্বজুড়ে এক হলেও প্রতিটি রোগীর লড়াই, আবেগ এবং পরিস্থিতি সম্পূর্ণ আলাদা ও অনন্য। এই প্রচারের মাধ্যমে রোগীদের ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতায় কান দেওয়া এবং সহানুভূতিশীল চিকিৎসাব্যবস্থার ওপর জোর দেওয়া হচ্ছে।
ইতিহাসের পাতায় এই দিনটি
২০০০ সালের ৪ ফেব্রুয়ারি প্যারিসে আয়োজিত ‘ওয়ার্ল্ড সামিট এগেইনস্ট ক্যানসার’ থেকে এই দিবসের যাত্রা শুরু। সেই সম্মেলনে গৃহীত ‘চার্টার অফ প্যারিস’ ক্যানসার গবেষণা, প্রতিরোধ এবং সুচিকিৎসার এক নতুন দিক উন্মোচন করেছিল।
লক্ষণ চিনতে ভুল করবেন না!
চিকিৎসকদের মতে, প্রাথমিক পর্যায়ে রোগ ধরা পড়লে ক্যানসার জয় করা সম্ভব। নিচের লক্ষণগুলো দেখা দিলে দ্রুত বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন:
শরীরের কোথাও টিউমার বা মাংসপিণ্ড জমা হওয়া।
তিল বা আঁচিলের আকস্মিক পরিবর্তন।
দীর্ঘস্থায়ী কাশি বা অতিরিক্ত ক্লান্তি।
অস্বাভাবিক রক্তপাত বা ওজন কমে যাওয়া।
ক্যানসার প্রতিরোধের সহজ কবচ
জীবনযাত্রায় সামান্য পরিবর্তন আনলে এই রোগের ঝুঁকি অনেকটাই কমানো যায়: ১. সুষম খাদ্য: পাতে রাখুন প্রচুর ফলমূল, শাকসবজি ও হোল গ্রেইন। বর্জন করুন প্রক্রিয়াজাত খাবার।
২. নেশা মুক্তি: তামাক, ধূমপান এবং মদ্যপান থেকে দূরে থাকাই ক্যানসার প্রতিরোধের প্রধান চাবিকাঠি।
৩. রোদ থেকে সুরক্ষা: ত্বকের ক্যানসার এড়াতে সানস্ক্রিন বা উপযুক্ত পোশাক ব্যবহার করুন।
৪. ভ্রান্ত ধারণা বর্জন: ইন্টারনেটের ভুল তথ্যে বিভ্রান্ত না হয়ে বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
উপসংহার: ২০২৬ সালের বিশ্ব ক্যানসার দিবস আমাদের মনে করিয়ে দিচ্ছে যে, লড়াইটা কঠিন হলেও আমরা কেউ একা নই। সঠিক সময়ে রোগ নির্ণয় এবং সম্মিলিত উদ্যোগই পারে একটি ক্যানসারমুক্ত ভবিষ্যৎ গড়ে তুলতে। মনে রাখবেন, সচেতনতাই এই যুদ্ধের প্রধান অস্ত্র।
