প্রতি বছর ২৬ সেপ্টেম্বর বিশ্বজুড়ে পালিত হয় বিশ্ব গর্ভনিরোধক দিবস (World Contraception Day), যার লক্ষ্য হলো জন্ম নিয়ন্ত্রণ এবং সুরক্ষিত যৌনতা সম্পর্কে সচেতনতা বৃদ্ধি করা। তবে, অনেক সময় বিশেষত অবিবাহিত মেয়েরা গর্ভনিরোধক পদ্ধতি সম্পর্কে স্বচ্ছ ধারণা না থাকায় বা খোলাখুলি কথা বলতে না পারায় ইমার্জেন্সি কন্ট্রাসেপ্টিভ পিল (Emergency Contraceptive Pills) বা ‘মর্নিং আফটার পিল’ খেয়ে থাকেন। এই পিলগুলি মহিলাদের স্বাস্থ্যে কী প্রভাব ফেলে এবং ভবিষ্যতে গর্ভধারণে কোনো সমস্যা তৈরি করে কি না, সেই বিষয়ে বিস্তারিত তথ্য দিলেন দিল্লির মূলচাঁদ হাসপাতালের সিনিয়র গাইনােকোলজিস্ট ডাঃ মিতা বর্মা।

জরুরি গর্ভনিরোধক পিল (Emergency Pills)-এর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া:

ডাঃ মিতা বর্মার মতে, ইমার্জেন্সি পিলস (পোস্ট কর্ডাল বা মর্নিং আফটার পিলস) হলো হরমোন যা অসুরক্ষিত যৌন মিলনের ১ ঘণ্টার মধ্যে বা সর্বোচ্চ ৭২ ঘণ্টার মধ্যে খেতে হয়। তবে, এই পিল এক বা দুইবারের বেশি খাওয়া উচিত নয়, কারণ এর একাধিক গুরুতর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া রয়েছে।

মাসিকের ওপর প্রভাব: পিরিয়ড অনিয়মিত হয়ে যায়।

রক্তক্ষরণ: অসময়ে রক্তপাত শুরু হতে পারে।

তীব্র শারীরিক কষ্ট: পেটে অসহ্য ব্যথা, স্তনে ব্যথা, মাথা ঘোরা এবং বমিভাব দেখা যায়।

শারীরিক দুর্বলতা: শরীরের নিচের অংশে এত বেশি ব্যথা হয় যে ওঠাবসা করাও কঠিন হয়ে পড়ে।

ডাঃ বর্মার স্পষ্ট পরামর্শ, খুব জরুরি না হলে এই ধরনের পিল খাওয়া থেকে বিরত থাকা উচিত।

ভবিষ্যতে গর্ভধারণে সমস্যা:

ডাঃ মিতা বর্মা সতর্ক করে বলেন, যদি বিয়ের আগে বারবার এই গর্ভনিরোধক পিল বা মর্নিং আফটার পিল ব্যবহার করা হয়, তবে পরবর্তীতে বিয়ের পর গর্ভধারণে সমস্যা আসতে পারে।

ওভিউলেশন প্রক্রিয়া প্রভাবিত: ডিম্বাণু তৈরির প্রক্রিয়া ব্যাহত হয়।

ফ্যালোপিয়ান টিউবের সমস্যা: পিলগুলির অতিরিক্ত ব্যবহারে ফ্যালোপিয়ান টিউব ডিম্বাণুকে সঠিকভাবে ক্যাচ করতে পারে না, যা গর্ভধারণকে কঠিন করে তোলে।

অনিয়মিত মাসিক: মাসিকের সময়সূচি বিপর্যস্ত হয়।

সেরা গর্ভনিরোধক বিকল্প কী?

ডাঃ বর্মার মতে, মেয়েদের জন্য কনডমই সবচেয়ে ভালো গর্ভনিরোধক বিকল্প। কনডমের ব্যবহারে শুধুমাত্র গর্ভধারণই আটকানো যায় না, বরং সংক্রমণজনিত রোগের ঝুঁকিও কমে যায়। কনডমের পাশাপাশি ভ্যাজাইনাল ট্যাবলেটসকেও তিনি একটি ভালো বিকল্প মনে করেন। কনডম ও এই ট্যাবলেটগুলির একসাথে ব্যবহার গর্ভধারণ এড়াতে সাহায্য করে।

একসঙ্গে ২-৩টি পিল খাওয়া কি ঠিক?

ডাঃ মিতা বর্মা জোর দিয়ে বলেছেন যে, ভয়ের কারণে কখনওই একসঙ্গে ২ বা ৩টি গর্ভনিরোধক পিল খাওয়ার ভুল করা উচিত নয়। নির্দেশিকা অনুসারে শুধুমাত্র নির্দিষ্ট ডোজই নিতে হবে।