রক্তচাপ বেড়ে গেলে স্ট্রোক এবং হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি যে দ্বিগুণ বেড়ে যায়, তা কমবেশি সকলেরই জানা। কিন্তু জানেন কি, উচ্চ রক্তচাপের কিছু গুরুত্বপূর্ণ লক্ষণ আপনার চোখেও ফুটে উঠতে পারে? এই লক্ষণগুলো দেখলে দ্রুত সতর্ক হওয়া প্রয়োজন।

উচ্চ রক্তচাপ কী?
বিশেষজ্ঞদের মতে, একজন মানুষের স্বাভাবিক রক্তচাপ হলো ১২০/৮০ মিলিমিটার পারদ চাপ। যখন রক্তচাপ স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি থাকে, অর্থাৎ ১৪০/৯০ মিলিমিটার পারদ চাপের বেশি হয়, তখন তাকে উচ্চ রক্তচাপ বা হাইপারটেনশন বলা হয়। অনেকেই একে শুধু ‘প্রেশার’ নামেও ডেকে থাকেন।

উচ্চ রক্তচাপের সাধারণ লক্ষণসমূহ:
উচ্চ রক্তচাপের বিভিন্ন লক্ষণ দেখা দিতে পারে, যা কখনও কখনও গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যার ইঙ্গিত দেয়:

দৃষ্টি ঝাপসা হয়ে যাওয়া
বুকে ব্যথা বা বুকে চাপ অনুভব করা
শ্বাসকষ্ট বা নিঃশ্বাস নিতে কষ্ট হওয়া
নাক দিয়ে রক্ত পড়া
মাথাব্যথা
মাথা ঘোরা
অনিদ্রা ও ক্লান্তি
প্রস্রাবে রক্ত যাওয়া
শরীরের অঙ্গ বিশেষের দুর্বলতা বা অবশ হয়ে যাওয়া
অনিয়মিত হৃদস্পন্দন
অন্তঃসত্ত্বা মায়েদের ক্ষেত্রে খিঁচুনি হতে পারে
চোখে যে বিপদ সংকেত:
উচ্চ রক্তচাপ শুধু হার্ট অ্যাটাক বা স্ট্রোকের ঝুঁকিই বাড়ায় না, এটি চোখের ওপরও মারাত্মক প্রভাব ফেলে। এক্ষেত্রে চোখের রেটিনায় থাকা রক্তনালিগুলো ক্ষতিগ্রস্ত হয়। চিকিৎসাবিজ্ঞানের ভাষায় এটিকে ‘হাইপারটেনসিভ রেটিনোপ্যাথি’ বলা হয়।

২০১৩ সালের একটি গবেষণায় দেখা গেছে, ‘হাইপারটেনসিভ রেটিনোপ্যাথি’র সঙ্গে স্ট্রোকের সরাসরি যোগসূত্র রয়েছে। আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশনের মতে, যারা এই সমস্যায় আক্রান্ত, তাদের স্ট্রোকের ঝুঁকি অনেক বেশি।

চোখের লালচে দাগ: উচ্চ রক্তচাপের একটি গুরুত্বপূর্ণ লক্ষণ হিসেবে চোখে লালচে দাগ দেখা দিতে পারে। অনেকে এটিকে সাধারণ ভেবে অবহেলা করেন, কিন্তু এটি আসলে রক্তনালি ছিঁড়ে যাওয়ার কারণে ঘটে এবং এটি উচ্চ রক্তচাপের একটি গুরুতর লক্ষণ।

দৃষ্টিশক্তির জটিলতা: উচ্চ রক্তচাপের কারণে দৃষ্টিশক্তির বিভিন্ন জটিলতা দেখা দিতে পারে, যার মধ্যে অন্যতম হলো হাইপারটেনসিভ রেটিনোপ্যাথি। এর ফলে চোখের রক্তনালির দেওয়াল ঘন হয়ে যায় এবং রক্ত প্রবাহকে সীমাবদ্ধ করে দেয়। এমনকি রেটিনাও ফুলে যেতে পারে এবং রক্তনালিগুলো ফুটো হয়ে যেতে পারে।

তবে আয়নায় নিজের চোখ দেখে সাধারণত এই সমস্যা ধরা যায় না। চিকিৎসকরা চোখ পরীক্ষার সময় এটি বুঝতে পারেন। তাই শুধু চোখের সমস্যার জন্যই নয়, সামগ্রিকভাবে সুস্থ থাকতে নিয়মিত চোখ পরীক্ষা করা অত্যন্ত জরুরি।