হলদেটে দাঁত নিয়ে অনেকেই প্রাণ খুলে হাসতে পারে না! শুধু কি দুই বেলা ব্রাশ করলেই দাঁত ঝকঝকে থাকে? মোটেই না, দাঁত সাদা ঝকঝকে রাখার জন্য কিছু ছোট পদ্ধতি মেনে চলতে হবে। রইল তেমনই দুটি পদ্ধতি। সপ্তাহে একদিন মানলেই আপনার দাঁত থাকবে মুক্তোর মতো ঝকঝকে আর পরিপাটি।

> এক চা চামচ বেকিং সোডার সঙ্গে এক চা চামচ লেবুর রস মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করে নিন। টুথব্রাশে এই পেস্ট নিয়ে দাঁত ব্রাশ করুন। তারপর দুই থেকে তিন মিনিট রেখে হালকা গরম জলে কুলকুচি করে মুখ ধুয়ে নিন। দেখবেন দাঁত একেবারে ঝকঝকে হয়ে গিয়েছে।

> অ্যাক্টিভেটেড চারকোল পাউডার টুথব্রাশে লাগিয়ে স্বাভাবিকভাবেই দাঁত ব্রাশ করুন। দুই মিনিট ব্রাশ করে জল দিয়ে কুলকুচি করে মুখ ধুয়ে নিন। এতে দাঁত ঝকঝকে হয়ে ওঠে সঙ্গে মাড়ির স্বাস্থ্যেরও উন্নতি ঘটে।bs