ওজন কমানোর জন্য শুধু খাদ্যাভ্যাসই পরিবর্তন না নিয়মিত শরীরচর্চাও জরুরি। এ ছাড়া শরীরচর্চা নানা রোগ থেকেও রেহাই দেয় মানুষকে। তবে অনেককে দেখা যায়,…
সিগারেট খাওয়ার অভ্যাস মোটেই ভালো কিছু নয়। এর ক্ষতিকর প্রভাবের কথা কম-বেশি সবারই জানা। সিগারেটের ক্ষতিকর দিকের কথা লেখা থাকে এর প্যাকেটের গায়েও।…
আজকাল সন্তান লালনপালন কীভাবে করবেন তা নিয়ে বাবা-মাদের দুশ্চিন্তার শেষ নেই। ডাক্তার, পরিবারের বয়োজ্যেষ্ঠ সদস্য, বন্ধুবান্ধব, বইপুস্তক আর ইন্টারনেটে এসব নিয়ে রয়েছে নানা…
পেয়ারা অনেকের কাছেই পছন্দের একটি ফল। এটি উপকারী ফল একথা সবারই জানা। পেয়ারার পাশাপাশি পেয়ারা পাতাও কিন্তু উপকারী। বিশেষ করে ত্বকের যত্নে পেয়ারা…
যে সব নারীর ডায়াবেটিসের সমস্যা আছে, তারা অন্য নারীদের চেয়ে বেশি মৃত সন্তান প্রসব করেন বলে নতুন একটি গবেষণায় জানানো হয়েছে। গ্লাসগো বিশ্ববিদ্যালয়ের…
নিজের সম্পর্কে সবচেয়ে বেশি জানেন আপনি নিজেই। আপনার স্বভাব, আপনার অভ্যাস এগুলো আপনার চেয়ে ভালো কেউ বুঝতে পারবে না। নিজেকে নিজে চেনাও আবার…
বিয়ে সবার জীবনের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। যার মাধ্যমে নারী পুরুষ একত্রে বৈধভাবে মিলিত হয়। স্বপ্ন দেখে সুখী নীড় গড়ে তোলার। সবাই চায় তার বিবাহিত…
প্রতিদিনের জীবনে ডিমের ব্যবহার সবক্ষেত্রেই। ডিমকে বলা হয় পরিপূর্ণ খাদ্য। পৃথিবীতে মাত্র কয়েকটি খাদ্যকে সুপার ফুড হিসেবে আখ্যা দেওয়া হয়, যার মধ্যে ডিম…
ডাব খুবই উপকারী একটি ফল। যা ১২ মাসই পাওয়া যায়। তবে গরমে এর কদল থাকে সব থেকে বেশি। কারণ গরমে স্বস্তি পেতে ডাবের…
ওজন কমানো মোটেও সহজ কাজ নয়। তবে ওজন যাতে নিয়ন্ত্রণে থাকে এজন্য স্বাভাবিক জীবন-যাপন জরুরি। ভালো অভ্যাসগুলো গ্রহণ করে খারাপ অভ্যাস ত্যাগ করতে…
সকলেই রান্নাঘর গুছিয়ে পরিস্কার করে রাখতে চায়। দিনের মধ্যে রান্নাঘরে বেশ কিছুটা সময় কাটাতে হয়। তাই রান্নাঘর পরিপাটি করে রাখাটা কিন্তু প্রয়োজন। রান্নাঘরে…
নারী নির্যাতনের বিরুদ্ধে প্রতিবাদের মুখ হয়ে ওঠা বসিরহাটের সন্দেশখালিতে এবার আন্দোলনের নেত্রী রেখা পাত্র এবং তাঁর একদা ‘ছায়া সঙ্গীদের’ মধ্যে তীব্র রাজনৈতিক সংঘাত…
মালদা জেলার রেশম চাষিদের জীবনে খুশির জোয়ার এনে দিয়েছে রেশমগুটি (কোকুন)-এর সর্বকালীন রেকর্ড দাম। কালিয়াচকের কোকুন মার্কেটে উন্নতমানের নিস্তারি কোকুনের দাম মন (৪০…
দত্তাবাদের স্বর্ণ ব্যবসায়ী স্বপন কামিল্যা খুনের তদন্তে নেমে রাজগঞ্জের বিডিও (Block Development Officer) প্রশান্ত বর্মনের ভূমিকা নিয়ে বিস্ফোরক তথ্য সামনে নিয়ে এল বিধাননগর…
কেন্দ্রীয় মন্ত্রী তথা বিজেপি সাংসদ সুকান্ত মজুমদার রাজ্যে ক্ষমতা দখলের লক্ষ্যে এক নতুন স্লোগান এবং কঠোর নীতি ঘোষণার মাধ্যমে বাংলায় তীব্র রাজনৈতিক বিতর্ক…
নিজের দাদাকে খুনের দায়ে সাজাপ্রাপ্ত এক আসামি ৩৬ বছর ধরে পুলিশের চোখে ধুলো দিয়ে দিব্যি দিনযাপন করছিলেন। গ্রেফতারি এড়াতে তিনি শুধু ঠিকানা বা…
বাঁকুড়ার কোতুলপুরে বিজেপি নেতা সুমন মণ্ডলকে ছুরিকাঘাতে খুন! ঘটনাস্থল থেকে ১ কিমি দূরে ৪ জন গ্রেফতার
বাঁকুড়ার কোতুলপুর এলাকায় এক প্রভাবশালী বিজেপি নেতা খুনের ঘটনায় এলাকায় তীব্র বিক্ষোভের সৃষ্টি হয়েছে। স্থানীয় লাউগ্রাম গ্রাম পঞ্চায়েতের পাহাড়পুর গ্রামের বাসিন্দা এবং ইন্দাস…
সাংসদ শতাব্দী রায়ের সামনে তৃণমূলের দুই গোষ্ঠীর সংঘর্ষ ও মারধরের ঘটনায় এবার সরাসরি জেলা পুলিশ আধিকারিকদের দিকে আঙুল তুললেন সিউড়ি থানা থেকে বদলি…
রাজস্থানের ভোটার তালিকা থেকে ২৪ লক্ষেরও বেশি ভোটারের নাম বাদ পড়ার সম্ভাবনা তৈরি হয়েছে। নির্বাচন কমিশনের (EC) নির্দেশে ৪ নভেম্বর থেকে শুরু হওয়া…
প্রতিবেশী দেশগুলির মধ্যে সম্পর্ক সবসময় যে মসৃণ হবে এমন নয়। সাম্প্রতিক একটি ঘটনায় জাপান ও চিনের মধ্যে সামান্য উত্তেজনা সৃষ্টি হয়েছে, যার মূলে…