আপনি কি এমন একজন মানুষ, যিনি নিয়মিত কেক, বিস্কুট, চকোলেট বা মিষ্টির সন্ধানে থাকেন? তাহলে হয়তো ভাবছেন, আপনি একজন ‘মিষ্টভাষী’ মানুষ। কিন্তু পৃথিবীতে…

বিশেষজ্ঞরা ডিমকে ‘পুষ্টির পাওয়ার হাউস’ বলে থাকেন। উচ্চ মাত্রায় প্রোটিন, ভিটামিন বি১২, ভিটামিন ডি এবং অ্যান্টি-অক্সিডেন্টে ভরপুর এই প্রাকৃতিক খাবারটি শরীরকে বিভিন্ন রোগ…

দ্রুত ওজন কমানোর তাড়না অনেকের মধ্যেই দেখা যায়, এবং এই প্রচেষ্টায় অনেকে না খেয়ে থাকার মতো ভুল পদ্ধতিও বেছে নেন। তবে বিশেষজ্ঞরা জোর…

প্রোটিনে ভরপুর ডিম শুধু শরীরের জন্যই উপকারী নয়, আপনার রূপচর্চাতেও এটি এক অলৌকিক উপাদান! ডিমের সাদা অংশ এবং কুসুম, উভয়ই ত্বকের যত্নে দারুণ…

সুস্থ থাকতে নিয়মিত সবজি খাওয়ার বিকল্প নেই, একথা সকলেই জানেন। শরীরের নানা ধরনের পুষ্টির ঘাটতি মেটাতে বিভিন্ন ধরনের সবজি অত্যন্ত কার্যকর, আর তাদের…

সমগ্র বিশ্বে ‘কুইক স্ন্যাক্স’ হিসেবে ইনস্ট্যান্ট নুডলস তার স্থান করে নিয়েছে খুব সহজে। অল্প সময়ে তৈরি করা যায় এবং খেতে সুস্বাদু হওয়ায় এটি…

ডিভোর্স মানেই কি জীবনের শেষ? ভালোবাসার পথ ফুরিয়ে যাওয়া? না, একেবারেই নয়। মতের মিল না হওয়ায় সম্পর্ক থেকে সরে আসাটা এক কঠিন সিদ্ধান্ত,…

কিছু মানুষ ঠিক ভোর পাঁচটায় নিয়ম করে ঘুম থেকে ওঠেন, ব্যায়াম করেন, দিনের কাজগুলোর তালিকা বানিয়ে একের পর এক শেষ করেন। তারা যেন…

সুস্থ, ঝলমলে চুলই সৌন্দর্যের মূল চাবিকাঠি। নিষ্প্রাণ, নিস্প্রভ এবং শুষ্ক চুল যেন সমস্ত উৎসবের আনন্দকে ফিকে করে দেয়। আবহাওয়া, তীব্র রোদ, এবং ধুলাবালির…

গ্রিন টি-এর স্বাস্থ্যগত উপকারিতা নিয়ে নতুন করে বলার কিছু নেই। প্রাকৃতিক উপাদানের তৈরি এই পানীয়টি এখন স্বাস্থ্যসচেতন এবং ওজন কমাতে ইচ্ছুক প্রতিটি মানুষের…

একটা সময় ধারণা করা হতো, চুল পাকার সমস্যা কেবল বয়স বাড়ার সঙ্গেই জড়িত। কিন্তু বর্তমান সময়ে অল্পবয়সী তরুণ-তরুণীদের মধ্যেও এই সমস্যা প্রকট। এখন…

টসটসে রসে ভরা, নজরকাড়া লাল দানার ফল বেদানা – দেখতে যেমন সুন্দর, খেতেও তেমনই সুস্বাদু। তবে এর আসল মহিমা লুকিয়ে আছে এর অবিশ্বাস্য…