সমগ্র বিশ্বে 'কুইক স্ন্যাক্স' হিসেবে ইনস্ট্যান্ট নুডলস তার স্থান করে নিয়েছে খুব সহজে। অল্প সময়ে তৈরি করা যায় এবং খেতে সুস্বাদু হওয়ায় এটি ক্ষুধা ম…

ডিভোর্স মানেই কি জীবনের শেষ? ভালোবাসার পথ ফুরিয়ে যাওয়া? না, একেবারেই নয়। মতের মিল না হওয়ায় সম্পর্ক থেকে সরে আসাটা এক কঠিন সিদ্ধান্ত, কিন্তু এর অর…

কিছু মানুষ ঠিক ভোর পাঁচটায় নিয়ম করে ঘুম থেকে ওঠেন, ব্যায়াম করেন, দিনের কাজগুলোর তালিকা বানিয়ে একের পর এক শেষ করেন। তারা যেন এক মুহূর্তও সময় নষ্ট …

সুস্থ, ঝলমলে চুলই সৌন্দর্যের মূল চাবিকাঠি। নিষ্প্রাণ, নিস্প্রভ এবং শুষ্ক চুল যেন সমস্ত উৎসবের আনন্দকে ফিকে করে দেয়। আবহাওয়া, তীব্র রোদ, এবং ধুলাবালি…

গ্রিন টি-এর স্বাস্থ্যগত উপকারিতা নিয়ে নতুন করে বলার কিছু নেই। প্রাকৃতিক উপাদানের তৈরি এই পানীয়টি এখন স্বাস্থ্যসচেতন এবং ওজন কমাতে ইচ্ছুক প্রতিটি মান…

একটা সময় ধারণা করা হতো, চুল পাকার সমস্যা কেবল বয়স বাড়ার সঙ্গেই জড়িত। কিন্তু বর্তমান সময়ে অল্পবয়সী তরুণ-তরুণীদের মধ্যেও এই সমস্যা প্রকট। এখন এটি …

টসটসে রসে ভরা, নজরকাড়া লাল দানার ফল বেদানা – দেখতে যেমন সুন্দর, খেতেও তেমনই সুস্বাদু। তবে এর আসল মহিমা লুকিয়ে আছে এর অবিশ্বাস্য স্বাস্থ্যগত উপকারে! …

জিহ্বা কেবল স্বাদের অনুভূতিই বহন করে না, এটি আমাদের স্বাস্থ্যের এক গুরুত্বপূর্ণ সূচকও বটে। চিকিৎসকরা প্রায়শই রোগীর জিহ্বা দেখেই তার স্বাস্থ্য সম্পর্ক…

বাদাম আমাদের শরীরের জন্য উপকারী, একথা প্রায় সকলেরই জানা। পুষ্টিবিদরাও প্রতিদিন পরিমিত পরিমাণে বাদাম খাওয়ার পরামর্শ দিয়ে থাকেন। অনেকেই ভাজাপোড়া বা …

গল্প, আড্ডা আর আতিথেয়তা ছাড়া মানুষের জীবন অসামাজিক হয়ে পড়ে, একাকিত্ব গ্রাস করে। আনন্দের সঙ্গে বাঁচতে হলে সবার সঙ্গে সুন্দরভাবে মিশে যাওয়াটা জরুরি…

অতিরিক্ত ওজন আজকাল এক বিরাট স্বাস্থ্য সমস্যা। বাড়তি মেদ মানেই নানা রোগের হাতছানি, তাই চিকিৎসকেরা সব সময়েই স্থুলতা নিয়ে সতর্ক করে থাকেন। একবার শরীরে…

একটি সম্পর্ককে সুন্দর রাখা বা ধ্বংস করার ক্ষমতা কিছু নির্দিষ্ট বাক্যের হাতেই নিহিত। কিছু কথা যেমন আনন্দের বন্যা বইয়ে দেয়, তেমনই কিছু শব্দ গভীর ক্ষত …

তেতো স্বাদের কারণে পাতে করলা নিতে অনেকেই দ্বিধা করেন। কিন্তু আপনি কি জানেন, এই তেতো সবজিটি আপনার স্বাস্থ্যের পাশাপাশি চুলের যত্নেও কতটা উপকারী হতে পার…

ব্রণ শুধু মুখের সৌন্দর্যই নষ্ট করে না, এটি যথেষ্ট অস্বস্তিকরও বটে। হরমোনের তারতম্য, বিশেষ করে বয়ঃসন্ধিকালে এর প্রকোপ বেশি দেখা যায়। তবে ব্রণ হওয়ার …

অতিরিক্ত ওজন কেবল একটি শারীরিক সমস্যা নয়, এটি অজস্র রোগের প্রবেশদ্বার। বিশেষজ্ঞদের মতে, শরীরে বাড়তি কোলেস্টেরলের কারণে যে ওজন বৃদ্ধি পায়, তা ফুসফুস…

আমাদের রান্নাঘরের পরিচিত একটি মশলা, যা কেবল খাবারের স্বাদ আর গন্ধ বাড়ায় না, বরং এর ভাঁড়ারে লুকিয়ে আছে স্বাস্থ্যের এক বিশাল সম্ভার। বলছি লবঙ্গের কথ…

সন্তান না হওয়ার দায় প্রায়শই নারীর ওপর চাপানো হলেও, বন্ধ্যাত্বের সমস্যা পুরুষেরও হতে পারে। অবাক করা বিষয় হল, একজন পুরুষের বাবা হওয়ার ক্ষেত্রে তার …