আপনি কি কখনো খেয়াল করেছেন যে বিশ্বের অনেক সফল ব্যক্তি প্রায়শই একই ধরনের পোশাক পরেন, যদি না তাঁদের পেশার প্রয়োজনে ভিন্ন পোশাক পরা…
কথায় আছে, আপনার পরিচ্ছন্নতার আসল চিত্র ফুটে ওঠে রান্নাঘর আর বাথরুমের দিকে তাকালে। বিশেষ করে বাথরুম। এটি কেবল স্নান বা পরিষ্কার হওয়ার স্থান…
আমাদের শরীরের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ হলো লিভার। এটি অসংখ্য অত্যাবশ্যকীয় কাজ সম্পাদন করে, যা আমাদের জীবনধারণের জন্য অপরিহার্য। কিন্তু এই লিভারে যখন অতিরিক্ত…
তীব্র দাবদাহের রুক্ষতা শেষে স্বস্তির পরশ নিয়ে এসেছে বর্ষা। ঝিরিঝিরি বৃষ্টি, ভেজা বাতাস – এক দারুণ ভালোলাগার আবহ। কিন্তু ঋতু পরিবর্তনের এই সময়ে…
বর্ষার আগমন মানেই চারপাশে ঠান্ডা আর স্যাঁতসেঁতে আবহাওয়া, আর তার সঙ্গে পাল্লা দিয়ে বাড়ে সর্দি-কাশি জনিত সমস্যা। এই মৌসুমে অনেকেই নাক বন্ধ, গলা…
বর্ষার মরশুম এলেই বাড়ে মশার উপদ্রব, আর সেই সঙ্গেই বাড়ে মশাবাহিত রোগের আতঙ্ক। বর্তমানে দেশজুড়ে ডেঙ্গুর প্রকোপ মারাত্মক আকার ধারণ করেছে। শিশু থেকে…
স্বাস্থ্য সচেতন ব্যক্তিরা প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় ডিম ও দুধকে প্রাধান্য দেন। সকালে নাস্তায় বা রাতে ঘুমানোর আগে এক গ্লাস দুধ পান করা অনেকেরই অভ্যাস।…
নখের চারপাশে চামড়া ওঠা একটি অত্যন্ত সাধারণ সমস্যা, যা আমরা প্রায়শই উপেক্ষা করি। তবে, অনেকেই এই সমস্যায় বেশি ভোগেন। বিশেষ করে যখন সামান্য…
বিশ্বব্যাপী ক্যানসারের কারণে যত মৃত্যু ঘটে, তার মধ্যে প্রোস্টেট ক্যানসার একটি অন্যতম প্রধান কারণ। গবেষণার তথ্য অনুযায়ী, এটি পুরুষদের মধ্যে দ্বিতীয় সর্বাধিক নির্ণীত…
রাতের গভীরে ঘুমের মধ্যে হঠাৎ পায়ের রগে তীব্র টান ধরা, অথবা ঘুম থেকে উঠে বা সকালে হাঁটা শুরু করতেই পায়ের শিরায় অসহ্য ব্যথা…
দেশে ডেঙ্গুর প্রাদুর্ভাব যখন বেড়েই চলেছে, ঠিক তখনই আবহাওয়ার পরিবর্তন এবং বর্ষার বৃষ্টিতে ভিজে জ্বর, সর্দি, চোখে সংক্রমণের মতো সমস্যা এখন ঘরে ঘরে।…
‘ব্রেন টিউমার’ শব্দটা শুনলেই আতঙ্কে বুক কেঁপে ওঠে। মস্তিষ্কের ভেতরে ক্যান্সার কোষ বা নন-ক্যান্সার কোষের অস্বাভাবিক বৃদ্ধিই হলো ব্রেন টিউমার। এই টিউমার শুধু…
বর্তমান ব্যস্ত যুগে কেবল মা-বাবাই নন, বাড়ির ছোট্ট সদস্যরাও স্কুল, কোচিং আর পড়াশোনা নিয়ে চরম ব্যস্ত। পড়াশোনার পাশাপাশি নানা গুণে পারদর্শী হতে গিয়ে…
সুস্থ জীবনযাপন এবং কর্মক্ষম থাকার জন্য পর্যাপ্ত ঘুম অপরিহার্য। শরীরের পুষ্টির চাহিদা পূরণে খাবারের যেমন গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রয়েছে, তেমনই কিছু খাবার আছে যা…
বর্তমান সময়ে শরীরের বাহ্যিক গঠন এবং ফিটনেস নিয়ে অনেকেই বেশ সচেতন। পেটে সামান্য মেদ বাড়লেই অনেকে চিন্তায় পড়ে যান এবং দ্রুত মেদ কমানোর…
বর্তমান দ্রুত গতিশীল জীবনে দুশ্চিন্তা যেন এক অবিচ্ছেদ্য অংশ হয়ে দাঁড়িয়েছে। কাজের চাপ, পারিবারিক সমস্যা বা অন্যান্য দৈনন্দিন উদ্বেগ মানুষকে সারাক্ষণ মানসিক চাপে…
আমাদের শরীর এক আশ্চর্য যন্ত্র, যা অভ্যন্তরীণ সমস্যাগুলিকে নানা বাহ্যিক লক্ষণের মাধ্যমে প্রকাশ করে। এই লক্ষণগুলির মধ্যে অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ হলো প্রস্রাবের রঙ। প্রস্রাবের…
সাধারণত সমাজে এমন একটি ধারণা প্রচলিত আছে যে, সুস্থ ও সুখী জীবনের জন্য একটি সম্পর্ক বা বিবাহ অপরিহার্য। তবে, সাম্প্রতিক গবেষণা এবং বিশেষজ্ঞদের…
ভিটামিন ই ক্যাপসুল শুধু শরীরের ভিটামিন ঘাটতি পূরণে সহায়ক ভূমিকা পালন করে না, বরং এর রয়েছে আরও অনেক অজানা ব্যবহার, যা আপনাকে উপহার…
প্রেম থেকে পরিণয়, ভালোবাসার সম্পর্ক যখন বিয়ের দিকে মোড় নেয়, তখন তা কেবল দু’জন মানুষের মিলন থাকে না; দুটি পরিবারেরও এক হওয়া। কিন্তু…