রাতের গভীরে ঘুমের মধ্যে হঠাৎ পায়ের রগে তীব্র টান ধরা, অথবা ঘুম থেকে উঠে বা সকালে হাঁটা শুরু করতেই পায়ের শিরায় অসহ্য ব্যথা…
দেশে ডেঙ্গুর প্রাদুর্ভাব যখন বেড়েই চলেছে, ঠিক তখনই আবহাওয়ার পরিবর্তন এবং বর্ষার বৃষ্টিতে ভিজে জ্বর, সর্দি, চোখে সংক্রমণের মতো সমস্যা এখন ঘরে ঘরে।…
‘ব্রেন টিউমার’ শব্দটা শুনলেই আতঙ্কে বুক কেঁপে ওঠে। মস্তিষ্কের ভেতরে ক্যান্সার কোষ বা নন-ক্যান্সার কোষের অস্বাভাবিক বৃদ্ধিই হলো ব্রেন টিউমার। এই টিউমার শুধু…
বর্তমান ব্যস্ত যুগে কেবল মা-বাবাই নন, বাড়ির ছোট্ট সদস্যরাও স্কুল, কোচিং আর পড়াশোনা নিয়ে চরম ব্যস্ত। পড়াশোনার পাশাপাশি নানা গুণে পারদর্শী হতে গিয়ে…
সুস্থ জীবনযাপন এবং কর্মক্ষম থাকার জন্য পর্যাপ্ত ঘুম অপরিহার্য। শরীরের পুষ্টির চাহিদা পূরণে খাবারের যেমন গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রয়েছে, তেমনই কিছু খাবার আছে যা…
বর্তমান সময়ে শরীরের বাহ্যিক গঠন এবং ফিটনেস নিয়ে অনেকেই বেশ সচেতন। পেটে সামান্য মেদ বাড়লেই অনেকে চিন্তায় পড়ে যান এবং দ্রুত মেদ কমানোর…
বর্তমান দ্রুত গতিশীল জীবনে দুশ্চিন্তা যেন এক অবিচ্ছেদ্য অংশ হয়ে দাঁড়িয়েছে। কাজের চাপ, পারিবারিক সমস্যা বা অন্যান্য দৈনন্দিন উদ্বেগ মানুষকে সারাক্ষণ মানসিক চাপে…
আমাদের শরীর এক আশ্চর্য যন্ত্র, যা অভ্যন্তরীণ সমস্যাগুলিকে নানা বাহ্যিক লক্ষণের মাধ্যমে প্রকাশ করে। এই লক্ষণগুলির মধ্যে অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ হলো প্রস্রাবের রঙ। প্রস্রাবের…
সাধারণত সমাজে এমন একটি ধারণা প্রচলিত আছে যে, সুস্থ ও সুখী জীবনের জন্য একটি সম্পর্ক বা বিবাহ অপরিহার্য। তবে, সাম্প্রতিক গবেষণা এবং বিশেষজ্ঞদের…
ভিটামিন ই ক্যাপসুল শুধু শরীরের ভিটামিন ঘাটতি পূরণে সহায়ক ভূমিকা পালন করে না, বরং এর রয়েছে আরও অনেক অজানা ব্যবহার, যা আপনাকে উপহার…
প্রেম থেকে পরিণয়, ভালোবাসার সম্পর্ক যখন বিয়ের দিকে মোড় নেয়, তখন তা কেবল দু’জন মানুষের মিলন থাকে না; দুটি পরিবারেরও এক হওয়া। কিন্তু…
আধুনিক জীবনে মোবাইল ফোন এক অপরিহার্য সঙ্গী। এতটাই যে, অনেকে প্রাকৃতিক কাজ সারতে শৌচাগারে বসেও মোবাইল ফোনের স্ক্রিনে চোখ না বুলালে যেন স্বস্তি…
প্রতি মাসের নির্দিষ্ট কিছু দিন অনেক মেয়ের কাছেই শারীরিক ভোগান্তির নাম। এই সময়ে দেখা দেওয়া বিভিন্ন সমস্যার মধ্যে কোমর ব্যথা অন্যতম। এই অসহ্য…
যৌবন ধরে রাখা প্রকৃতির অমোঘ নিয়মের ব্যতিক্রম। একটা নির্দিষ্ট সময়ের পর ত্বকে বয়সের ছাপ পড়া স্বাভাবিক। তবে কিছু ভুল অভ্যাস সময়ের আগেই আপনার…
অতিরিক্ত ওজন কমাতে অনেকেই খাদ্য তালিকা থেকে ভাত বাদ দিয়ে রুটি বা অন্য খাবার গ্রহণ করেন। তবে ভাত বাঙালির খাদ্য ও পুষ্টির অন্যতম…
শরীর পরিষ্কার রাখতে সাবান ব্যবহারের প্রচলন বহুদিনের। ত্বক ভালো রাখা, মসৃণ ও টানটান রাখার জন্য অনেকেই ভরসা রাখেন সাবানের উপর। তবে এবার ইউরোপের…
জ্যোতিষশাস্ত্র অনুসারে, গ্রহ-নক্ষত্রের অবস্থান এবং তাদের পরিবর্তন মানুষের জীবনে গভীর প্রভাব ফেলে। এমনই এক গুরুত্বপূর্ণ পরিবর্তন ঘটতে চলেছে দেবশয়নী একাদশীর দিনে, যখন সূর্য…
পিরিয়ড শুরুর আগে হালকা পেট ব্যথা অনেক নারীর কাছেই পরিচিত সমস্যা। তবে কারো কারো ক্ষেত্রে এই ব্যথা এতটাই তীব্র হয় যে ওষুধ ছাড়া…
থাইরয়েডের সমস্যায় নারী-পুরুষ উভয়েই ভুগতে পারেন। তবে বিশেষ করে মহিলাদের মধ্যে থাইরয়েডের ভারসাম্যহীনতা বেশি দেখা যায়। এই সমস্যায় গলার কাছে অবস্থিত থাইরয়েড গ্রন্থিতে…
শরীরে বাসা বাঁধে অগুনতি রোগ, আর তাদের তাড়াতে আমরা গোগ্রাসে গিলি মুঠো মুঠো ট্যাবলেট। অথচ জানেন কি, ছোট্ট একটু নাভির যত্ন নিলে বহু…