আচার্য চাণক্য, একাধারে কূটনীতিবিদ, অর্থনীতিবিদ এবং দার্শনিক হিসেবে ইতিহাসে এক কিংবদন্তী নাম। তাঁর নীতিশাস্ত্র, 'চাণক্য নীতি', আজও আমাদের জীবনে সাফল্যে…

অনেকেই সুযোগ পেলেই 'পটাং পটাং' করে আঙুল ফোটানোর শব্দে এক অদ্ভুত তৃপ্তি পান। এই শব্দ শুনে সাধারণত মনে করা হয়, হয়তো হাড়ে হাড়ে ঘষা লাগার কারণেই এমন শ…

হস্তমৈথুন, যা প্রায়শই সমাজে লজ্জার সঙ্গে জড়িত একটি শব্দ, আসলে একটি স্বাভাবিক শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়া। এই বিষয়ে মানুষের কৌতূহল অপরিসীম হলেও, বহু তথ…

আপনার দৈনন্দিন অভ্যাসে কি গরম রুটি বা অন্যান্য খাবার খবরের কাগজে মুড়ে রাখার প্রবণতা রয়েছে? যদি উত্তর হ্যাঁ হয়, তাহলে এখনই সতর্ক হওয়ার সময় এসেছে ব…

বর্তমান যুগে শারীরিক ও মানসিক চাপ বৃদ্ধির সঙ্গে সঙ্গে প্যানিক অ্যাটাক এবং হার্ট অ্যাটাক উভয়ই সাধারণ হয়ে উঠেছে। উদ্বেগের বিষয় হলো, এই দু'টি অবস্থার …

মুখের অতিরিক্ত লোম অপসারণ আজকাল মহিলাদের মধ্যে একটি সাধারণ অভ্যাস। অনেকেই পার্লারে যান বা বাড়িতে বিভিন্ন ফেসিয়াল কিট ব্যবহার করেন। তবে, মুখের ত্বক শ…

পুরুষদের মধ্যে শেভিংয়ের পর গালে জ্বালা বা চুলকানির সমস্যা খুবই সাধারণ। ত্বক বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এই সমস্যা ত্বকের কোমলতা নষ্ট করে এবং মুখের সৌন্দর্যহানি …

আপনার আলমারিতে কি যত্ন করে রাখা আছে মায়ের দেওয়া পুরনো শাড়ি, অথবা নিজেরই কোনো প্রিয় শাড়ি যা আর পরা হয় না? ভাবছেন কি করবেন সেই শাড়িগুলো দিয়ে? ফে…

সুস্থ ও নীরোগ জীবন কে না চায়? আর সেই সুস্থতার জন্য অনেকেই ঘণ্টার পর ঘণ্টা জিমে ঘাম ঝরান বা কঠোর শরীরচর্চা করেন। তবে নতুন গবেষণা বলছে, এর জন্য খুব বেশ…

এই যান্ত্রিক জীবনে আমরা প্রায়শই এমন মানুষের সন্ধান করি, যাঁরা কেবল নিজের জন্য বাঁচেন না, বরং তাঁদের মানবিক গুণাবলীর মাধ্যমে আমাদের জীবনকে আরও সুন্দর …

গর্ভধারণ এবং মা হওয়ার অনুভূতি প্রতিটি নারীর জীবনে এক অনন্য সুখের মুহূর্ত নিয়ে আসে। এই সময় মায়ের শরীরে আসে নানা রকম পরিবর্তন। হরমোনের ক্ষরণ বেড়ে য…

মাছ বাঙালির প্রিয় খাবার, আর টাটকা মাছের স্বাদই যেন আলাদা। কিন্তু মাছ কিনতে গিয়ে ঠকে যাননি এমন বাঙালি খুঁজে পাওয়া দুষ্কর। বাজার থেকে অনেক আশা নিয়ে …

রান্নাঘরের অবিচ্ছেদ্য অংশ মশলা, যা খাবারের স্বাদ ও গন্ধকে এক অন্য মাত্রায় নিয়ে যায়। কিন্তু এমন কিছু মশলা আছে, যা শুধু রসনার তৃপ্তিই মেটায় না, বরং …

প্রাচীনকাল থেকেই মানুষের শরীরের বিভিন্ন স্থানে থাকা তিলকে ভাগ্যের সূচক হিসেবে দেখা হয়। জ্যোতিষশাস্ত্র এবং লোকবিশ্বাসে এই তিলগুলির অবস্থান নাকি আমাদের…

সুস্থ ও সুন্দর জীবন যাপনের জন্য অর্থের ভূমিকা অনস্বীকার্য। আমরা সকলেই চাই আর্থিক সচ্ছলতা। কিন্তু অনেক সময় আমাদের অজান্তেই কিছু অভ্যাস বা আচরণ আমাদের …

সকাল মানেই হাজারো ব্যস্ততা। কেউ যোগা, কেউ শরীরচর্চা, আবার কেউবা স্বাস্থ্যকর নাস্তা তৈরিতে ব্যস্ত হয়ে পড়েন। আমরা সবাই চাই দিনের শুরুটা যেন হয় প্রাণব…

বাঙালি মানেই মিষ্টিপ্রেমী। আর এই মিষ্টিপ্রীতির কারণেই ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হওয়ার আশঙ্কা আমাদের মধ্যে অনেকটাই বেশি। সবচেয়ে মজার বিষয় হলো, ডায়াবেটিস ধর…

বর্তমানে অক্সিজেনের মাত্রা পরিমাপ করা একটি গুরুত্বপূর্ণ স্বাস্থ্য অভ্যাস হয়ে দাঁড়িয়েছে। কিন্তু আপনার শরীরে অক্সিজেনের মাত্রা নির্দিষ্ট সীমার নিচে নেমে…