আধুনিক জীবনযাত্রা আর ভুল খাদ্যাভ্যাসের কারণে পিঠ বা কোমরের ব্যথা এখন ঘরে ঘরে। কখনও কখনও এই ব্যথা এতটাই অসহ্য হয়ে ওঠে যে, সামান্য…
বাজারে এখন কাঁচা আমের ছড়াছড়ি, আর এই সময়ে আচার খেতে কার না ভালো লাগে! তবে আমের আচার তৈরি করতে যে অনেকটা সময়ের প্রয়োজন,…
সুস্থ ও সবল জীবনযাপন করতে সকালের খাদ্যাভ্যাসের গুরুত্ব অপরিসীম। ঘুম থেকে উঠে স্বাস্থ্যকর কিছু খেলে শরীর যেমন চাঙ্গা থাকে, তেমনই সারাদিনের কাজের জন্য…
আধুনিক জীবনযাত্রা এবং অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাসের কারণে মানুষের শরীরে খারাপ কোলেস্টেরলের (Low-Density Lipoprotein বা LDL) সমস্যা ক্রমশ বাড়ছে। এই খারাপ কোলেস্টেরল হৃদরোগ এবং স্ট্রোকের…
নতুন ফ্রিজ কেনার উত্তেজনা অনেকের মনেই থাকে। তবে অনেক সময় না জেনে বা ভুল করে ফ্রিজ কিনলে এক-দুই বছরের মধ্যেই নানা সমস্যা দেখা…
ঋতু পরিবর্তনের এই সময়ে ঘরে ঘরে বাড়ছে সর্দি, কাশি, জ্বরের প্রকোপ। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, আবহাওয়ার পরিবর্তনের কারণে কমবেশি সকলেই ভাইরাল ইনফেকশনে আক্রান্ত হচ্ছেন। আসলে,…
কিডনি মানবদেহের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। আমাদের দৈনন্দিন খাদ্যাভ্যাস এবং কিছু সাধারণ ভুলের কারণে আমরা নিজেরাই অজান্তে এই মূল্যবান অঙ্গটির ক্ষতি করে ফেলছি। তবে…
বয়স পঁচিশের গণ্ডি পেরোতেই এ দেশের প্রায় প্রতিটি মেয়ের জীবনে বিয়ের তোড়জোড় শুরু হয়ে যায়। নিজের পরিবার, সংসার, সন্তান ধারণের স্বপ্ন দেখা স্বাভাবিক।…
উন্নত প্রযুক্তির কল্যাণে চিকিৎসা বিজ্ঞান প্রতিনিয়ত নতুন দিগন্ত উন্মোচন করছে। জটিল রোগ মোকাবিলায় মানুষ এখন আগের চেয়ে অনেক বেশি সক্ষম। এবার সেই সাফল্যের…
পিরিয়ড বা ঋতুস্রাব নারী জীবনের একটি স্বাভাবিক এবং গুরুত্বপূর্ণ অংশ। সৃষ্টিকর্তা কর্তৃক নির্ধারিত এই প্রাকৃতিক নিয়ম প্রতিটি মেয়ের জীবনেই একটি নির্দিষ্ট বয়সে শুরু…
সহজলভ্য এবং দ্রুত বর্ধনশীল হওয়ায় বহু মানুষের খাদ্য তালিকার অবিচ্ছেদ্য অংশ। তবে একাধিক গবেষণায় এখন একথা প্রমাণিত হয়েছে যে এই ব্রয়লার মুরগি শরীরের…
আজকাল ফ্যাশনের অনুষঙ্গ হিসেবে স্টাইলিশ ফ্লিপফ্লপ বা রংবেরঙের টটি পরা অনেকেরই পছন্দের। দেখতে সুন্দর হলেও, এই ধরনের জুতো শরীরের জন্য একেবারেই ভালো নয়…
ফল কমবেশি সকলেই ভালোবাসেন এবং সুস্থ থাকতে খাদ্যতালিকায় ফল রাখাটাও জরুরি। তবে ফল খাওয়ারও একটা নির্দিষ্ট সময় আছে। কিছু সময় ফল খেলে তা…
ক্লাস বা অন্য কোনো প্রয়োজনে বাইরে বের হলে হালকা মেকআপ ব্যবহার করা অনেকেরই অভ্যাস। চোখের পাতায় আইলাইনার আর মাশকারার ছোঁয়ায় চেহারায় আসে অন্যরকম…
আজকাল ট্রেনে-বাসে, রাস্তাঘাটে এমনকি বাড়িতেও অনেকেই প্লাস্টিকের কাপ, গ্লাসে চা, কফি ছাড়াও বিভিন্ন ধরনের গরম খাবার খান। তবে এই অভ্যাস ডেকে আনতে পারে…
থাইরয়েড গ্রন্থি মানবদেহের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। গলার সামনের দিকে প্রজাপতির আকারের এই ছোট গ্রন্থিটি শরীরের বৃদ্ধি, কোষ মেরামত ও বিপাক প্রক্রিয়া নিয়ন্ত্রণে সহায়ক…
আপনার কি কিছুদিন পরপরই মুখের ভেতরে ঘা হচ্ছে? অনেকেই হয়তো এই বিষয়টিকে তেমন গুরুত্ব দেন না! তবে জানলে অবাক হবেন, এই সামান্য ঘা-ও…
মোবাইল ফোন কিংবা কম্পিউটার আজকের জীবনে অপরিহার্য হলেও, টেলিভিশনের আবেদন আজও অমলিন। প্রিয় ফুটবল দলের খেলা হোক বা পছন্দের সিনেমা, বড় পর্দায় দেখার…
আপনার ঘর কি সত্যিই জীবাণুমুক্ত? টয়লেটের চেয়েও ভয়ঙ্কর জীবাণু লুকিয়ে এই ১০টি সাধারণ জিনিসে! আমরা সকলেই নিজেদের ঘরদোর পরিষ্কার পরিচ্ছন্ন রাখার আপ্রাণ চেষ্টা…
আপনার আদরের সন্তানটি কি প্রায়ই রাগে ফেটে পড়ে? সামান্য কারণেও কি জেদ ধরে বসে? কিছুতেই কি তাকে শান্ত করতে পারছেন না? আর তাকে…