প্রতিদিনের রান্নায় পেঁয়াজ একটি অপরিহার্য মশলা। রান্নার আগে এর খোসা ছাড়িয়ে নেওয়া হয় এবং সেই খোসাগুলো সাধারণত আমরা ফেলে দিই। আমাদের ধারণা, পেঁয়াজ…

হঠাৎ সকালে ঘুম থেকে উঠে অনেকেই বুকে ব্যথার অভিজ্ঞতা লাভ করেন। কয়েক দিন পর পর একই রকম ব্যথা অনুভব করা যেন অভ্যাসে পরিণত হয়। ফলে অনেকেই এই বিষয়টিকে গ…

অনেক পুরুষকেই সংসারে শান্তি বজায় রাখতে নানা অজুহাত বা মিষ্টি কথায় বউকে সামলাতে হয়। বিশেষ করে স্ত্রী যদি একটু খিটখিটে মেজাজের হন, তাহলে তো কথাই নেই!…

ভালোবাসা মানে আনন্দ নিয়ে বাঁচতে শেখা। তাই মানুষ ভালোবাসার সম্পর্কে জড়াতে চান। সম্পর্কের শুরুতে আকাশে উড়লেও একটা সময় নেমে আসতে হয় বাস্তবতার মাটিতে…

জ্বর জ্বর ভাব কিংবা সামান্য গা ম্যাজম্যাজ করলেই চট করে প্যারাসিটামল মুখে পোঁরা এখন অনেকেরই অভ্যাস। সামান্য ভাইরাল ফিভার ভেবে ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়াই …

রুক্ষ ও শুষ্ক চুল দেখতে যেমন নিষ্প্রাণ লাগে, তেমনি আঁচড়াতে গেলে সহজেই ছিঁড়ে যায়। এই ধরনের চুলকে ঝলমলে ও মসৃণ করতে প্রাকৃতিক উপাদানের তৈরি স্প্রে হত…

ওজন কমানোর জন্য জিমে ঘণ্টার পর ঘণ্টা ঘাম ঝরানো বা কঠোর ডায়েট মেনে চলা অনেকের পক্ষেই কঠিন। তবে সুখবর হলো, ওজন কমানোর জন্য কেবল জিম আর ডায়েটই একমাত্র …

চুল পড়ার সমস্যায় কমবেশি অনেকেই ভোগেন। আর এই সমস্যা সমাধানে না জেনে বাজারচলতি বিভিন্ন প্রসাধনী ব্যবহার করে লাভের চেয়ে ক্ষতির সম্মুখীন হন অনেকেই। কার…

দারুণ সুগন্ধযুক্ত তেজপাতা কেবল রান্নার স্বাদ ও গন্ধ বাড়াতেই ব্যবহার করা হয় না, এর রয়েছে বেশ কিছু স্বাস্থ্যগত গুণও। তবে অবাক করার বিষয় হলো, এই পরিচ…

চুলের সৌন্দর্য বজায় রাখতে আমরা কত কিছুই না করে থাকি। তবুও নানা কারণে চুলের আগা ফেটে যাওয়ার সমস্যায় ভোগেন অনেকেই। চুলের আগা ফেটে গেলে চুলের বৃদ্ধিও …

ময়লা ও তেলচিটে চুল পরিষ্কার করতে শ্যাম্পুর ব্যবহার সর্বজনবিদিত। শ্যাম্পু চুলকে পরিষ্কার, সিল্কি ও চকচকে করে তোলে। তবে জানেন কি, শুধু শ্যাম্পু নয়, এর…

কোষ্ঠকাঠিন্য বর্তমান সময়ে একটি অতি পরিচিত সমস্যা। কমবেশি সকলেই জীবনের কোনো না কোনো পর্যায়ে এই অস্বস্তিকর অবস্থার শিকার হয়েছেন। মূলত হজম এবং পরিপাক …

ওজন কমানোর অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ কৌশল হতে পারে দিনের শুরুতে অর্থাৎ সকালে বেশি পরিমাণে খাবার গ্রহণ করা। সাম্প্রতিক এক গবেষণায় দেখা গেছে, রাতের খাবারের ত…

সকালে ঘুম থেকে ওঠা অনেকের কাছেই একটি কঠিন কাজ মনে হতে পারে। তবে দিনের শুরুতে ঘুম থেকে উঠে নিজের জন্য কিছুটা সময় বের করা এবং কিছু স্বাস্থ্যকর অভ্যাস অ…

প্রত্যেক বাবা-মায়েরই স্বপ্ন থাকে তাদের সন্তান সুন্দরভাবে বেড়ে উঠুক এবং একজন পরিপূর্ণ মানুষ হিসেবে সমাজে প্রতিষ্ঠিত হোক। সন্তানের ভালো অভ্যাস গড়ে তো…

গবেষণা বলছে, ৯০ শতাংশ মানুষের পিঠব্যথার প্রধান কারণ একটানা বসে থাকা। করোনাভাইরাস মহামারির শুরু থেকে মানুষের ডিজিটাল ডিভাইসের ব্যবহার বেড়েছে। নিজের প্…