সুস্থ জীবনের মূল ভিত্তি হল ভালবাসার সম্পর্ক। আর একটি সম্পর্কের গভীরতা নির্ভর করে স্বামী-স্ত্রীর অন্তরঙ্গ মুহূর্তগুলির উপর, যার মধ্যে অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ হল যৌন…
আমাদের প্রায় সব ধরনের রান্নার কাজে লাগে হলুদ। খাবারের রং, স্বাদ, গন্ধ বাড়াতে যোগ করা হয় এই মসলা। এটি আমাদের প্রতিদিনের রান্নার অবিচ্ছেদ্য…
চুল নিয়ে সমস্যায় ভোগেন না এমন নারীর সংখ্যা নেহাতই কম। কারও চুল অতিরিক্ত তেলতেলে হয়ে যাচ্ছে, তো কারও চুল আবার রুক্ষ ও প্রাণহীন।…
পরিষ্কার পরিচ্ছন্ন থাকতে কে না ভালোবাসে! আর নিজের ঘরবাড়িকে সুন্দর ও গোছানো দেখতে সকলেরই মন চায়। তবে শুধু পরিষ্কার করলেই হবে না, ঘরকে…
বহু দিন ধরেই বিজ্ঞানীরা চিনিযুক্ত খাবারকে ক্যান্সারের অন্যতম কারণ হিসেবে চিহ্নিত করে আসছেন। তবে সেই যুক্তির ব্যাখ্যা ক্রমশ স্পষ্ট হচ্ছে। সম্প্রতি ফরাসী বিজ্ঞানী…
প্রতিমাসের নির্দিষ্ট এই দিনগুলো বেশিরভাগ মেয়ের কাছেই এক অসহনীয় কষ্টের সময়। শরীর এবং মনের ওপর এর প্রভাব এতটাই বেশি থাকে যে, এই সময়…
প্রত্যেক বাঙালি রান্নাঘরেই এলাচের উপস্থিতি লক্ষ্য করা যায়। রান্নার স্বাদ ও সুগন্ধ বাড়ানো থেকে শুরু করে, এই ছোট্ট মসলাটি আমাদের স্বাস্থ্যের জন্যও অপরিহার্য।…
পালং শাক: পুষ্টিগুণে ভরপুর, তবে অতিরিক্ত গ্রহণে দেখা দিতে পারে কিছু সমস্যা কলকাতা: শীতের আগমন মানেই বাজারে হরেক রকমের শাক-সবজির সমাহার। আর এই…
বিয়ে শুধু দুটি মানুষের মিলন নয়, এটি একটি পবিত্র বন্ধন। জীবনের এই গুরুত্বপূর্ণ অধ্যায় শুরুর আগে প্রয়োজন মানসিক ও আর্থিক প্রস্তুতি। উইন্ডসোর বিশ্ববিদ্যালয়ের…
ঠান্ডা জলের গ্লাসে চুমুক দেওয়া যেন এক পরম শান্তি। গরমকালে শরীর ঠান্ডা রাখতে তাই ছোট থেকে বড় প্রায় সকলেই ঠান্ডা জল পান করতে…
সকালে ঘুম থেকে উঠে এক কাপ গরম দুধ চা, কিংবা কাজের ফাঁকে একটু অবসরের সঙ্গী – দুধ চা আমাদের অনেকেরই দৈনন্দিন অভ্যাসের একটি…
বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে আমাদের ত্বকেও কিছু পরিবর্তন আসা স্বাভাবিক। চুল সাদা হওয়া, ত্বক কুঁচকে যাওয়া কিংবা স্থিতিস্থাপকতা হারানো প্রকৃতির নিয়ম। তবে অনেক…
আজকাল প্রায় সকলেই সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে নিজেদের উপস্থিতি জানান দেন। যারা নিয়মিত সোশ্যাল মিডিয়া ব্যবহার করেন, তাদের মধ্যে অনেকেই অনলাইন ডেটিংয়ের চেষ্টা করে…
এক নতুন সমীক্ষা অনুসারে, আমাদের দেশে পুরুষরাই প্রায় ৫০ শতাংশ বন্ধ্যাত্বের জন্য দায়ী। আধুনিক জীবনযাত্রার আমূল পরিবর্তন এবং অনিয়মিত রুটিনের কারণে বিভিন্ন রোগব্যাধির…
অনেক সময় সর্দি বা গলাব্যথা হলে লবঙ্গ চিবিয়ে খেতে বলা হয়। লবঙ্গের তেলও দাঁতের ব্যথায় দারুণ উপশম করে। এছাড়াও, যখন আমরা রোগ প্রতিরোধ…
বেহিসেবি দিনযাপন। খাওয়া, ঘুমের সময়ের কোনও ঠিক নেই। তার উপর আবার ইচ্ছা হলেই বাইরের খাবারেই চলছে রসনাতৃপ্তি। তার ফলে শরীরে বাড়ছে মেদ। অথচ…
মাছ, মাংস খাবার উপকার যেমন রয়েছে, অপকারও অনেক রয়েছে । মানুষ এই সম্পর্কে ধীরে ধীরে সচেতনও হচ্ছে ।ভালো স্বাস্থ্যের জন্য নিরামিষ খাবার অত্যন্ত…
জীবনে প্রেম তো আর বলে কয়ে আসে না। কখন যে কে কীভাবে কার প্রেমে পরে যায় বলা কঠিন। কারও বাল্যবয়সে স্কুলজীবনেই আসে একের…
হৃদরোগে সারাবিশ্বে প্রতি বছর সবচেয়ে বেশি মানুষের মৃত্যু হয়। অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন এই রোগের জন্য দায়ী। আজকাল খুব অল্প বয়সেও অনেকেই এই রোগে আক্রান্ত…
মানুষ কখন তার জীবনে সন্তুষ্ট বা সুখী তা বলা কঠিন। বেশিরভাগ সময়ে আমরা কারও মুখে হাসি দেখেই তাকে সুখী ভেবে ভুল করি। আবার…