Month: December 2024

বড় চুলে উকুন বাসা বাঁধে সহজেই ,এই বিরক্তি দূর করবেন যেভাবে? লাইফস্টাইল

বড় চুলে উকুন বাসা বাঁধে সহজেই ,এই বিরক্তি দূর করবেন যেভাবে?

উকুন হলো ক্ষুদ্র পরজীবী। এর যন্ত্রণায় ভোগেন অনেকেই। বিশেষ করে বড় চুলে উকুন বাসা বাঁধে। মাথার চুলে যে উকুন হয় তাকে পেডিকিউলাস ক্যাপিটিস বলা হয়। আক্রান্…
আপনার খাবারের তালিকায় এসব খাবার নেই তো? অবশ্যই দেখেনিন স্বাস্থ

আপনার খাবারের তালিকায় এসব খাবার নেই তো? অবশ্যই দেখেনিন

এখানে অস্বাস্থ্যকর খাদ্যের কথা বলা হচ্ছে। যদিও বেশিরভাগ লোকে তাদের স্বাস্থ্যের কোনও স্থায়ী ক্ষতি ছাড়াই বিশেষ অনুষ্ঠানে মাঝারিভাবে এগুলি খেতে পারেন: …
আজই শিখেনিন আরশোলা-মুক্ত বাড়ি পাওয়ার নিনজা টেকনিক লাইফস্টাইল

আজই শিখেনিন আরশোলা-মুক্ত বাড়ি পাওয়ার নিনজা টেকনিক

এমনও মহিলা আছেন যারা একটা আরশোলা দেখলে এতোটা ভায় পান যে, সাপ দেখলেও হয়তো ততটা ভয় পাননা। আরশোলাকে আপাত দৃষ্টিতে নিরীহ গোছের সাধারণ পোকা মনে হলেও এটি কি…
বাড়িতে ওয়ার্কআউট করার সিদ্ধান্ত নিয়েছেন? তাহলে এই লেখাটি আপনার জন্য স্বাস্থ

বাড়িতে ওয়ার্কআউট করার সিদ্ধান্ত নিয়েছেন? তাহলে এই লেখাটি আপনার জন্য

বিশেষজ্ঞদের মতে, অ্যারোবিক্সের মতো হালকা ব্যায়াম সকলেই করতে পারেন। যদি পিঠে ব্যথা বা অন্য কোনও সমস্যা থেকে থাকে তাহলে সতর্ক থাকা উচিত। ভালোভাবে ওয়ার্ক…
গরম জলের বিশেষ উপকারিতা সম্পর্কে জানানো হলো নীচে? স্বাস্থ

গরম জলের বিশেষ উপকারিতা সম্পর্কে জানানো হলো নীচে?

জল পানে অনেক উপকার তা আমরা সবাই জানি। তবে ঠাণ্ডা না গরম এই নিয়ে সব সময় বিতর্ক চলে। জল ঠাণ্ডা হোক বা গরম দুটোতেই কিছু না কিছু উপকার থাকে। তবে আজকে জানা…
‘ গ্লাস স্কিন ‘ মেকআপ করবেন যেভাবে? শিখেনিন কৌশল লাইফস্টাইল

‘ গ্লাস স্কিন ‘ মেকআপ করবেন যেভাবে? শিখেনিন কৌশল

সুন্দর ত্বক কাকে বলে এ নিয়ে তর্ক তো অনেক করাই চলে। কিন্তু যেখানে কোরিয়ান গ্লাস স্কিনের প্রসঙ্গ আসে সেখানে সৌন্দর্যের সবচেয়ে ভাল উদাহরণ ধরা হয় একেই। গ্…
ঢেঁকিছাঁটা চালের ভাত খাওয়ার পরামর্শ কেন দিচ্ছে বিশেষজ্ঞরা? কী মত তাদের? স্বাস্থ

ঢেঁকিছাঁটা চালের ভাত খাওয়ার পরামর্শ কেন দিচ্ছে বিশেষজ্ঞরা? কী মত তাদের?

বাঙালি মানেই ভাত। আর সাদা ধবধবে ভাত অর্থাৎ পলিশ করা সরু চালের ভাত সবার পছন্দ। এমন চালের ভাত খাওয়ার প্রবণতা শুধু আমাদের দেশেই নয়, পৃথিবী জুড়ে। কিন্তু জ…
আপনি কী ফ্যাটি লিভার রোগে আক্রান্ত? কী দাওয়াই দিলো চিকিৎসকেরা স্বাস্থ

আপনি কী ফ্যাটি লিভার রোগে আক্রান্ত? কী দাওয়াই দিলো চিকিৎসকেরা

চিকিৎসকদের মতে, যকৃৎ বা লিভারে একটি নির্দিষ্ট মাত্রায় চর্বি থাকাটা স্বাভাবিক। কিন্তু চর্বি সেই নির্দিষ্ট মাত্রার চেয়ে ৫ থেকে ১০ শতাংশ বেশি হলেই তা ফ্য…
আপনার কী, ঘন ঘন জল খাওয়ার অভ্যেস? তাহলে কিন্তু বিপদ! আজই সতর্ক হন স্বাস্থ

আপনার কী, ঘন ঘন জল খাওয়ার অভ্যেস? তাহলে কিন্তু বিপদ! আজই সতর্ক হন

শারীরিক সমস্যা মানেই বেশি করে জল খেতে হবে। জলই আমাদের শরীরের অর্ধেক অসুখ দূর করে দেয়। এমন পরামর্শ আমরা সবাই কম বেশি শুনতে অভ্যস্ত। বাচ্চাদের পর্যাপ্ত …
কয়েকটি স্বাস্থ্য উপকারিতা জেনে রাখুন, যেটি দারুচিনি খেলে মিলবে : গবেষণা স্বাস্থ

কয়েকটি স্বাস্থ্য উপকারিতা জেনে রাখুন, যেটি দারুচিনি খেলে মিলবে : গবেষণা

ঝাল ও মিষ্টি উভয় ধরনের খাবার তৈরিতেই দারুচিনি বাড়তি স্বাদ ও গন্ধ যোগ করে। আমাদের রান্নায় দারুচিনি ব্যবহারের মূল কারণ হলো ফ্লেভার, তবে আরও একটি বিশেষ ক…
পরকীয়া কারা করেন? প্রশ্নের উত্তর জানতে পাবেন এই প্রতিবেদনে লাইফস্টাইল

পরকীয়া কারা করেন? প্রশ্নের উত্তর জানতে পাবেন এই প্রতিবেদনে

সম্পর্কে পরকীয়া ও প্রতারণা এখন মহামারি আকার ধারণ করেছে! এ কারণে অনেকের দাম্পত্য জীবেনেই এসব বিষয় নিয়ে সন্দেহ, অভিমান, অভিযোগ, অশান্তি, ঝগড়া-বিবাদ লেগে…
বাজার থেকে ডাব কেনার সময় বুঝতে পারেন না কোনটিতে জলের পরিমাণ বেশি? তাহলে দেখেনিন লাইফস্টাইল

বাজার থেকে ডাব কেনার সময় বুঝতে পারেন না কোনটিতে জলের পরিমাণ বেশি? তাহলে দেখেনিন

গরমে স্বস্তি দেয় ডাবের জল। ক্লান্তি থেকে তাৎক্ষণিক রক্ষা পেতে ডাবের জলের বিকল্প মেলা ভার। কারও আবার বেশি পছন্দ ডাবের শাঁস। তবে অনেকেই বাজার থেকে ডাব ক…
ঘাড়-গলার কাছের ত্বক কালো হয়ে যাচ্ছে? সমস্যার সমাধান পেয়ে যাবেন এই তথ্যে লাইফস্টাইল

ঘাড়-গলার কাছের ত্বক কালো হয়ে যাচ্ছে? সমস্যার সমাধান পেয়ে যাবেন এই তথ্যে

মুখের ত্বকের সঙ্গে ঘাড়ের ত্বক মিল না থাকলে দেখতে বেশ বাজে লাগে। এই সমস্যাটা অনেকের মাঝেই দেখা যায়। এর ফলে মেকআপ করলেও মুখ ও ঘাড়ের ত্বকের মধ্যে পার্থক্…
গলায় মাছের কাঁটা বিঁধে গেলে কোন উপায়ে এই সমস্যাকে বাগে আনা যায় জানেন? স্বাস্থ

গলায় মাছের কাঁটা বিঁধে গেলে কোন উপায়ে এই সমস্যাকে বাগে আনা যায় জানেন?

বাঙালির পাতে মাছ ছাড়া যেন চলে না। তাইতো বলা হয়-মাছে ভাতে বাঙালি। মাছ যেমন স্বাধের তেমনি তার কাঁটা নিয়েও রয়েছে বিড়ম্বনা। কাঁটা বেছে মাছ খাওয়া এক শ্রেণি…
কয়েকটি সাধারণ উপসর্গ দেখলে আগে থেকে সচেতন হওয়া দরকার আপনাদের? স্বাস্থ

কয়েকটি সাধারণ উপসর্গ দেখলে আগে থেকে সচেতন হওয়া দরকার আপনাদের?

কিডনি আমাদের শরীরের একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। কিডনি আক্রান্ত হলে একের পর এক জটিলতা বা সমস্যা শরীরে দাঁনা বাঁধতে শুরু করে। কিডনির অসুখ আসলে নিরব ঘাতক। কা…
বছরের পর বছর গর্ভনিরোধক বড়ি খাচ্ছেন? কী কী নিয়মে ঠেকাবেন অসুখ? স্বাস্থ

বছরের পর বছর গর্ভনিরোধক বড়ি খাচ্ছেন? কী কী নিয়মে ঠেকাবেন অসুখ?

জরায়ু মুখের ক্যান্সার নারীদের জন্য খুবই দুশ্চিন্তার কারণ। অনেকেই এই ক্যান্সারে আক্রান্ত! জানেন কি? নিয়মিত শারীরিক সম্পর্ক বজায় রাখেন এমন নারীদের শতকরা…
নাভির যত্নই আপনাকে ফিট রাখবে ,বিশ্বাস নাহলে রেখেই দেখুন স্বাস্থ

নাভির যত্নই আপনাকে ফিট রাখবে ,বিশ্বাস নাহলে রেখেই দেখুন

শরীরে হাজারো রোগের বাসা। তাড়াতে কাঁড়ি কাঁড়ি ট্যাবলেট গিলতে হচ্ছে। অথচ নাভির যত্ন নিলে শরীরের অধিকাংশ রোগকেই দূরে রাখা যায়। শুধু নাড়ির যোগসূত্র ন…
ট্যাটু করার সময় যে কালি ব্যবহার করছে তাতে কী ক্যানসার হতে পারে? স্বাস্থ

ট্যাটু করার সময় যে কালি ব্যবহার করছে তাতে কী ক্যানসার হতে পারে?

বর্তমানে তরুণ প্রজন্মের মধ্যে বেড়েছে ট্যাটুর প্রতি আসক্তি। শরীরের বিভিন্ন স্থানে অনেকেই এখন ট্যাটু করছেন। দেশের বিভিন্ন স্থানেই এখন মেলে ট্যাটু পার্লা…
বিভিন্ন কারণে হার্ট অ্যাটাক হতে পারে, আপনি সতর্ক হবেন যেভাবে? স্বাস্থ

বিভিন্ন কারণে হার্ট অ্যাটাক হতে পারে, আপনি সতর্ক হবেন যেভাবে?

হৃদযন্ত্রের নিজস্ব রক্ত সরবরাহ হঠাৎ যে কোনো কারণে বাধাগ্রস্ত হলে হার্ট অ্যাটাক হয়। হার্টের একটি বড় অংশ ক্ষতিগ্রস্ত হলে হৃৎস্পন্দন বন্ধ হয়ে রোগীর মৃ…
প্রতিদিন গরুর দুধ খাওয়া কী স্বাস্থকর? সেই বিষয়ে জানতে হলে এক্ষনি পড়ুন স্বাস্থ

প্রতিদিন গরুর দুধ খাওয়া কী স্বাস্থকর? সেই বিষয়ে জানতে হলে এক্ষনি পড়ুন

দুধ পুষ্টিগুণে ভরপুর। শিশু, প্রাপ্তবয়স্ক ও বৃদ্ধ–সবারই প্রতিদিন এক গ্লাস দুধ পান করা উচিত। দুধ ভিটামিন ডি ও ক্যালসিয়ামের উৎস। দুধে আছে প্রোটিন, কার্…