Month: November 2024

বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে ত্বক ঝুলে যাওয়ার তিনটি প্রধান কারণ আছে? জানুন সেগুলি স্বাস্থ

বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে ত্বক ঝুলে যাওয়ার তিনটি প্রধান কারণ আছে? জানুন সেগুলি

বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে ত্বকেও এর খানিকটা প্রভাব পড়ে। চুল সাদা হয়ে যাওয়া, ত্বক কুঁচকে যাওয়া কিংবা ঝুলে পড়া খুবই স্বাভাবিক ব্যাপার। তবে অনেকের ক্ষেত্রেই …
অনলাইন ডেটিং কি দীর্ঘমেয়াদী সম্পর্ক খোঁজার জন্য পারফেক্ট? কী জানালো বিজ্ঞানীরা লাইফস্টাইল

অনলাইন ডেটিং কি দীর্ঘমেয়াদী সম্পর্ক খোঁজার জন্য পারফেক্ট? কী জানালো বিজ্ঞানীরা

বর্তমানে সবাই সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে সরব। যারা নিয়মিত সোশ্যাল মিডিয়া ব্যবহার করেন, তারা অনেক সময়ই অনলাইন ডেটিংয়ের চেষ্টা করেন। তবে অনলাইন ডেটিং কি বা…
পুরুষদের মধ্যেও সন্তান উৎপাদনের ক্ষমতা ক্রমশ কমে যাচ্ছে, আপনার এই ভুল দায়ী নয়তো? স্বাস্থ

পুরুষদের মধ্যেও সন্তান উৎপাদনের ক্ষমতা ক্রমশ কমে যাচ্ছে, আপনার এই ভুল দায়ী নয়তো?

সমীক্ষা অনুযায়ী আমাদের দেশের ৫০ শতাংশ বন্ধ্যাত্বের জন্য দায়ী থাকে পুরুষেরা। জীবনযাত্রার আমূল পরিবর্তনের জন্যই নানা অসুখ বিসুখ এর সাথে সাথে বাড়ছে বন…
দুধে অ্যালার্জি? হাড়ের যত্ন নিতে খেতে পারেন অন্য তিনটি পানীয় স্বাস্থ

দুধে অ্যালার্জি? হাড়ের যত্ন নিতে খেতে পারেন অন্য তিনটি পানীয়

মাঝেমাঝেই কোমর বা পিঠে যন্ত্রণার সমস্যায় ভুগে থাকেন অনেকে। শোয়ার ভঙ্গির কারণেই এমনটা হতে পারে ভেবে অনেকেই তা এড়িয়ে যান। বেশ কিছু দিন ধরে এমন হতে থাকল…
চোখের ক্যান্সার সম্পর্কে আপনার কী এসব বিষয় জানা আছে? স্বাস্থ

চোখের ক্যান্সার সম্পর্কে আপনার কী এসব বিষয় জানা আছে?

বেশিরভাগ ক্যানসারে আক্রান্ত রোগীই প্রথমদিকে প্রাণঘাতী এই রোগের বিষয়ে টেরই পান না। যখন ক্যানসার কোষ ছড়িয়ে পড়তে থাকে, ঠিক তখনই নানা শারীরিক সমস্যার লক্ষ…
ওষুধের খাপে ফাঁকা জায়গার আরও কিছু কারণ রয়েছে, চলুন সেগুলো জেনে নেওয়া যাক লাইফস্টাইল

ওষুধের খাপে ফাঁকা জায়গার আরও কিছু কারণ রয়েছে, চলুন সেগুলো জেনে নেওয়া যাক

ওষুধের পাতায় অনেক সময় খালি ঘর থাকে, বিশেষ করে যেসব পাতায় একটি ওষুধ থাকে। কখনো কী ভেবে দেখেছেন, এত বড় একটা পাতার মাঝখানে কেন একটা ওষুধ থাকে? আর কেনই বা…
নিরামিষ তরকারি রান্না করতে অনেকেই ভরসা রাখেন অলিভ অয়েলে, এই তেল কী আদেও পুষ্টিকর? স্বাস্থ

নিরামিষ তরকারি রান্না করতে অনেকেই ভরসা রাখেন অলিভ অয়েলে, এই তেল কী আদেও পুষ্টিকর?

বর্তমানে রান্নায় তেল ব্যবহার নিয়ে অনেকেই বেশ সচেতন। কতটা তেল দেবেন, নাকি একেবারেই দেবেন না, তা নিয়ে কমবেশি সব রান্নাঘরেই ভাবনা-চিন্তা চলে। আদৌ কি তেল …
ছোট ছোট কথায় মিথ্যা বলছে আদরের সোনামনি? ধরে ফেলুন এই উপায়ে লাইফস্টাইল

ছোট ছোট কথায় মিথ্যা বলছে আদরের সোনামনি? ধরে ফেলুন এই উপায়ে

শিশুদের প্রতি অতিব ভালোবাসার কারণে অনেক সময় তাদের ছোট ছোট কিছু ভুল চোখ এড়িয়ে যায়। তাই হঠাৎ যদি খেয়াল করেন শিশু মিথ্যা বলতে শিখছে, তাহলে শুরুতেই সতর্ক …
স্ত্রীর নিয়ন্ত্রণে থাকা স্বামীরাই দীর্ঘজীবী হন, শুনতে অবাক লাগলেও এটাই সত্য স্বাস্থ

স্ত্রীর নিয়ন্ত্রণে থাকা স্বামীরাই দীর্ঘজীবী হন, শুনতে অবাক লাগলেও এটাই সত্য

বেশিরভাগ স্ত্রীই চান স্বামীকে নিয়ন্ত্রণে রাখতে! স্বামী কোথায় যাচ্ছেন, কার সঙ্গে মিশছেন কিংবা কার কার সঙ্গে কথা বলছেন ইত্যাদি বিষয়ে নজরদারি কমবেশি সব স…
নিশী রাতে ঘুমের মধ্যে হাঁটাচলা, দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নিন স্বাস্থ

নিশী রাতে ঘুমের মধ্যে হাঁটাচলা, দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নিন

ঘুমের মধ্যে আবার কীভাবে মানুষ হাঁটাচলা করে? অবাক করা বিষয় হলেও সত্যিই যে, ঘুমের ভেতরও মানুষ হাঁটাচলা করে। যাকে বলা হয় স্লিপ ওয়াকিং। ঘুমজনিত রোগের মধ্য…
পিসিওএস থাকলে কী ধরনের খাবার খাওয়া দরকার, চলুন জেনে নেওয়া যাক স্বাস্থ

পিসিওএস থাকলে কী ধরনের খাবার খাওয়া দরকার, চলুন জেনে নেওয়া যাক

পলিস্টিক ডিম্বাশয় সিন্ড্রোম (PCOS) এটি একটি অন্তঃস্রাব সম্পর্কিত রোগ। ১৫ থেকে ৪৫ বছর বয়সি মহিলাদের এই রোগে আক্রান্ত হওয়ার সবচেয়ে বেশি ঝুঁকি থাকে। …
একটি চামচ মুখে রাখুন! এই রোগ বাসা বেঁধেছে কিনা বুঝতে পারবেন স্বাস্থ

একটি চামচ মুখে রাখুন! এই রোগ বাসা বেঁধেছে কিনা বুঝতে পারবেন

দরকার শুধু একটা চামচঃ (spoon)সময়ের অভাবে রোগ ক্লিনিকে গিয়েও পরীক্ষা করা হয়ে ওঠে না। কিন্তু এই ঘরোয়া পদ্ধতিতেই দেখে নিন, শরীরে এই রোগ আছে কি না।পেটের স…
বিটরুট খাওয়ার আরও অনেক উপকারিতা রয়েছে, যেগুলো না জানলেই নয় স্বাস্থ

বিটরুট খাওয়ার আরও অনেক উপকারিতা রয়েছে, যেগুলো না জানলেই নয়

উচ্চ রক্তচাপ এখন সাধারণ সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। বিভিন্ন বয়সের মানুষ এখন এই রোগে আক্রান্ত হন। বিশেষজ্ঞদের মতে, রক্তচাপ বেড়ে গেলে শরীরে নানা রকম জটিলতা…
ভুল পদ্ধতিতে খাবেন না এসব জিনিস ; এমনটাই পরামর্শ বিশেষজ্ঞদের স্বাস্থ

ভুল পদ্ধতিতে খাবেন না এসব জিনিস ; এমনটাই পরামর্শ বিশেষজ্ঞদের

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানো সবার জন্য জরুরি। একথা আমরা আরও বেশি বুঝতে শুরু করেছি করোনা মহামারি আসার পর। মরণঘাতি এই ভাইরাস একের পর এক ভ্যারিয়েন্ট নিয়ে হ…
কালোমেঘের পাতা রস করে খেলে যেসব রোগ বিদেয় হবে? স্বাস্থ

কালোমেঘের পাতা রস করে খেলে যেসব রোগ বিদেয় হবে?

কালোমেঘ পাতাটা নিশ্চই চেনা আছে। অনেক বাড়িতেই এই গাছ দেখতে পাওয়া যায়।কালমেঘ পাতা খুবই উপকারী। এটি একটি ভেষজ উদ্ভিদ। কালমেঘ বা এন্ড্রোগ্রাফিস জল চুলাটা,…
অতিরিক্ত টমেটো সস খেলে কি কোনো বিপদ হয়? খাওয়ার আগে জেনেনিন কি বলছেন বিশেষজ্ঞরা লাইফস্টাইল

অতিরিক্ত টমেটো সস খেলে কি কোনো বিপদ হয়? খাওয়ার আগে জেনেনিন কি বলছেন বিশেষজ্ঞরা

সস দিয়ে সিঙ্গারা-সমুচা-চপ-পেঁয়াজু খেতে অনেকেই ভালোবাসেন। এমনকি সকালের নাস্তাতেও অনেকের সস চাই-ই চাই। টিফিন বা ব্রেকফাস্টে যা খাচ্ছেন সবকিছুর সাথেই কি …
আপনার বাতের সমস্যা বাড়িয়ে দেয় যে ৭টি খাবার, অবশ্যই জেনেনিন লাইফস্টাইল

আপনার বাতের সমস্যা বাড়িয়ে দেয় যে ৭টি খাবার, অবশ্যই জেনেনিন

বাতের ব্যথার কষ্ট ভুক্তভোগী মাত্রই জানেন। এই এক সমস্যা জীবনের আর সব আনন্দকে মাটি করে দিতে পারে। অনেকের ধারণা হলো, বাতের সমস্যা কেবল বয়স বাড়লেই দেখা দে…
পকেটে মোবাইল রাখছেন? সাবধান! ধেয়ে আসছে মারাত্মক বিপদ লাইফস্টাইল

পকেটে মোবাইল রাখছেন? সাবধান! ধেয়ে আসছে মারাত্মক বিপদ

সেলফোন ছাড়া কি আপনার একটা দিনও চলবে? তাড়াহুড়ো করার দরকার নেই মোটেই, বেশ ভেবে-চিন্তেই উত্তর দিন! আমরা প্রায় সবাই প্রবলভাবে অভ্যস্ত হয়ে পড়েছি মোবাইল…
২০ থেকে ২২ বছরের মধ্যে বিয়ে না হলে মেয়েদের যে ৭টি সমস্যার সম্মুখীন হতে হবে, জানুন এক্ষুনি লাইফস্টাইল

২০ থেকে ২২ বছরের মধ্যে বিয়ে না হলে মেয়েদের যে ৭টি সমস্যার সম্মুখীন হতে হবে, জানুন এক্ষুনি

নারী পুরুষের সমান অধিকার নিয়ে বার বার বিতর্ক আলোচনা উঠলেও, সমাজের অনেক কিছু বদল ঘটলেও প্রচলতি ধ্যান ধারণা রয়েই গিয়েছে – একটি মেয়ের জীবনের মূল লক্ষ…
কোন কোন খাবারগুলো ঋতুস্রাব চলাকালীন অবশ্যই খাওয়া জরুরি একনজরে দেখুন লাইফস্টাইল

কোন কোন খাবারগুলো ঋতুস্রাব চলাকালীন অবশ্যই খাওয়া জরুরি একনজরে দেখুন

ঋতুস্রাবের দিনগুলোতে অতিরিক্ত ধকল পড়ে শরীরের উপর। পেশির টান, পেটে ব্যথার মতো সমস্যায় জর্জরিত হতে হয় অনেক নারীকেই। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, ঋতুস্রাব চলাকালীন …