বিবস্ত্র হয়ে ঘুমালে যেসব সমস্যা হতে পারে, অজান্তে বড়ো বিপদ ডেকে আনছেন নাতো
ঘুমাতে যাওয়ার সময়ে জামা-কাপড় সম্পূর্ণ ছেড়ে বিছানায় যান অনেকেই। এমন অভ্যাস থাকতেই পারে। যেহেতু এতোদিন বলা হয়েছিলো, সম্পূর্ণ বিবস্ত্র হয়ে ঘুমালে …
Month: November 2024
গ্ল্যামার চুঁইয়ে পড়বে আপনার ত্বক থেকে, রইলো গোপন টিপস
আপনি যদি কোন অনুষ্ঠান বা পার্টিতে নজরকাড়া হতে চান! তাহলে শুধু পোশাক-আশাকই নয় এর জন্য দরকার হবে পোশাকের সঙ্গে মানানসই মেকআপ। যা অনেকের মধ্য থেকে আপনাক…
কারেন্টের শক খেলে দ্রুত যা করতে হবে সে সম্পর্কে জেনেনিন
মানবদেহ বিদ্যুৎ সুপরিবাহী। বিদ্যুৎ প্রবাহ রয়েছে এমন কোনো খোলা তার বা বৈদ্যুতিক লাইনের সংস্পর্শে এলে তাই সহজেই দেহে বিদ্যুতায়ন হতে পারে। প্রচলিত ভাষায় …
যৌনক্ষমতা বাড়াতে কিছু খাবার বেছে নিতে পারেন, পর্নস্টারদের মতো জোশ বাড়বে আপনার মধ্যে
দৈনন্দিন কাজের চাপ, জটিল খাদ্যাভ্যাস ইত্যাদি কারণে প্রাত্যহিক জীবন থেকে কমে যাচ্ছে যৌন ক্ষমতা। এ দিকে বেঁচে থাকতে গেলে সুস্থ, স্বাভাবিক এবং সুন্দর যৌন…
কোন কোন উপসর্গ থাকলে গলব্লাডারে স্টোন এর কারণ হতে পারে? জেনে সতর্ক হন
গলব্লাডার অর্থাৎ পিত্তথলি; গলব্লাডারে স্টোন পাথর হওয়ার সমস্যায় অনেকেই ভুগে থাকেন। অনেকেই জানেন না গলব্লাডারের কাজ কি? বা গলব্লাডারে পাথর জমলে তা কিভ…
নখে সাদা দাগ পড়ার কারণ কি? জেনেনিন
কখনো কখনো হাতের নখে আড়াআড়িভাবে সাদা দাগ দেখা যায়। আবার কিছুদিন পরে এমনি এমনিই এই দাগ চলে যায়। এই দাগকে ইংরেজিতে বলে মিল্ক স্পট। কিন্তু নখে এমন সাদা দা…
শরীর দুর্বল লাগলে ভিটামিন ট্যাবলেটেই ভরসা রাখছেন? পড়ুন তাহলে
শরীর দুর্বল লাগছে, একটা ভিটামিন ট্যাবলেট লিখে দেবেন? প্রায়ই ডাক্তারের কাছে বায়না করেন অনেকে৷ অনেক সময় আবার নিজেরাই ওষুধের দোকান থেকে সরাসরি কিনে দু’-এ…
একটানা কাজ করা কি স্বাস্থ্যের পক্ষে ভালো? জেনেনিন
অতিরিক্ত কাজের চাপ মাঝে মাঝে বিরক্তিকর মনে হয়। বর্তমান প্রতিযোগিতামূলক বাজার চাকুরীজীবীদের জন্য কিছুটা অবসর নেয়া কিংবা স্বাভাবিক এবং শান্ত গতিতে কাজ ক…
শ্রেষ্ঠত্ব, দায়িত্ববোধ কর্মী হিসেবে আপনি কেমন? বুঝবেন যেভাবে
শ্রেষ্ঠত্ব, দায়িত্ববোধ এবং স্মার্টনেসের সমন্বয় হলে একজন ভালো কর্মী তৈরি হয়। তাদের ভেতরে নেতৃত্ব দেওয়ার মতো বৈশিষ্ট্য থাকে, যা একটি কোম্পানির মনোবল এব…
অতিরিক্ত গ্যাস্ট্রিকের ওষুধ সেবনে হতে পারে কিডনির সমস্যা, ভয় না পেয়ে জেনেনিন
একটা অ্যাড ছিল বেশ কিছু দিন আগে। এক ভদ্রলোক সিঙ্গারা খেল আর পেট ফুলে শার্টের বোতাম খুলে গেল! ব্যাপারটা কিন্তু কিছুটা বাস্তব। সমস্যা হচ্ছে আমাদের দেশে …
কোলন সংক্রমণের ঝুঁকি কমায় এই বিশেষ খাদ্যাভ্যাস, চিকিৎসকেরা কি বলছেন দেখুন
আমাদের বেশিরভাগ সংক্রমণই হয়ে থাকে অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস ও অনিয়ন্ত্রিত জীবনধারার কারণে। তাই স্বাস্থ্য সুরক্ষায় এবং বিভিন্ন ধরনের রোগ এড়াতে স্বাস্থ্য…
শরীরের বাড়তি মেদ দ্রুত ঝরাতে পিতলের পাত্রে জল পান করুন, জানুন
ওজন কমাতে বেশি বেশি জল পানের পরামর্শ দিয়ে থাকেন চিকিৎসক। তাছাড়া সুস্থ থাকার জন্য পর্যাপ্ত জল পান করা অত্যন্ত জরুরি। জল পানের জন্য আমরা বেশিরভাগ সময় স্…
ভুল করে রান্নায় হলুদ বেশি দিয়ে ফেলেছেন, জেনেনিন কি করবেন
রান্না করতে গিয়ে ছোটখাটো ভুল হবেই। প্রতিদিন না হোক, মাঝেমাঝে যে ভুল হবে না এমন নিশ্চয়তা কোনো পাকা রাঁধুনীও দিতে পারবেন না। আর যারা কেবল শুরু করেছেন বা…
ওষুধ খেয়ে পিরিয়ড বিলম্বিত করায় যত ভয়াবহ ঝুঁকি, বিস্তারিত জানতে পড়ুন
পিরিয়ড নিয়মিত হওয়া ভালো। তবে এক্ষেত্রে যদি ব্যত্যয় ঘটে, তবে বিভিন্ন ধরনের শারীরিক সমস্যা হতে পারে। বিশেষ করে অনেক অবিবাহিত নারী রয়েছেন, যাদের মাসিক অন…
অতিরিক্ত হেঁচকি যেসব আগাম রোগের লক্ষণ জেনেনিন
অনেক সময় আমদের হঠাৎ করেই হেঁচকি উঠতে শুরু করে। বিররক্তিকর এই হেঁচকি সহজেই চলে যায় তা কিন্তু নয়। ছোট-বড় সবাইকেই এই সমস্যা পোহাতে হয়। মূলত দ্রুত খেতে চে…
দারুচিনির অসাধারণ গুণেই ফিট থাকবেন আপনি, কীভাবে থাকবেন দেখুন?
খাবারের স্বাদ বাড়ানোর জন্য বহুকাল ধরেই ব্যবহৃত হয় দারুচিনি। কিন্তু এ দারুচিনি খেলেই যে পেটের সমস্যা দূর হতে পারে, এ বিষয়টি অনেকেরই জানা নেই। কিন্তু সম…
দাঁতে হলুদ দাগ-ছোপ? মুক্তি চান? তাহলে উপায় পড়ুন
সচেতন মানুষরা দাঁত থাকতে দাঁতের মর্যাদা দিতে চান। পুষ্টিকর খাবার ও যত্নের মাধ্যমে স্বাস্থ্যকর দাঁত পাওয়া সম্ভব। তবে এমন অনেক জনপ্রিয় খাবার রয়েছে যা দা…
পেঁয়াজের অজানা কিছু ডাক্তারি গুণ দেওয়া হলো নীচে
পেঁয়াজ কাটার সময়ে চোখে যতই জল আসুক না কেন, খাবার-দাবারের স্বাদ বাড়াতে পেঁয়াজ একেবারে অপরিহার্য উপাদান। কিন্তু জানেন কি, পেঁয়াজের মধ্যে রয়েছে বিশেষ কি…
এই ফলটি উজ্জ্বল ত্বকের এক গোপন কারণ
ত্বকের উজ্জ্বলতা ধরে রাখতে আমরা কত কী ব্যবহার করি। কিন্তু উজ্জ্বল ত্বকের জন্য কিন্তু ক্রিম, সিরামই যথেষ্ট নয়। সঠিক খাবারই পারে ত্বকের সৌন্দর্যকে ধরে র…
ঠিক কীভাবে ব্যবহার করা উচিত কর্পূরকে? জানালো এক গবেষণা
কর্পূর হল লরেল গাছের কাঠ থেকে প্রাপ্ত এক প্রাকৃতিক উপাদান। নানা কাজে এই কর্পূরের ব্যবহার যেমন রয়েছে, তেমনই এর শারীরিক উপকারিতাও বহু। সোসাইটি ফর ন্যাচা…