Month: November 2024

‘স্বামী হিসেবে কেমন হবে আমার প্রেমিক?’এর উত্তর জানতে পারবেন আজকের প্রতিবেদনে লাইফস্টাইল

‘স্বামী হিসেবে কেমন হবে আমার প্রেমিক?’এর উত্তর জানতে পারবেন আজকের প্রতিবেদনে

প্রেম সবার জীবনেই আসে। প্রেমের জন্য সঠিক কোনো বয়স নেই, কৈশোর থেকে বৃদ্ধ যে কারোই যেকোনো সময় প্রেমের অনুভূতি মনে জেগে উঠতে পারে। প্রেম একসময় বিয়েতে রুপ…
সারাদিনের জন্য এনার্জি পাবেন, ঘুমের আগে এক গ্লাস দুধ পান করলে স্বাস্থ

সারাদিনের জন্য এনার্জি পাবেন, ঘুমের আগে এক গ্লাস দুধ পান করলে

দুধ আমাদের শরীরের জন্য সবচেয়ে উপকারী খাবারগুলোর একটি। সাধারণত সকালের খাবারে দুধ খেয়ে থাকেন বেশিরভাগ মানুষ। এর পাশাপাশি চা বা কফিতেও দুধ মিশিয়ে খাওয়ার …
এই ফলে উপস্থিত ফাইবার আপনাকে যেভাবে সুস্থ রাখবে ,জানলে চমকে যাবেন স্বাস্থ

এই ফলে উপস্থিত ফাইবার আপনাকে যেভাবে সুস্থ রাখবে ,জানলে চমকে যাবেন

সস্তা এবং সুস্বাদু ফল। পুষ্টিগুণ যেকোনো ফলের তুলনায় কোনো অংশেই কম নয়। আবার দ্রুত শক্তি জোগাতেও এর বিকল্প নেই বললেই চলে। বলছি কলার কথা। অতি পরিচিত এই …
এ ধরনের খাবার খেয়ে জিহ্বাকে তো সন্তুষ্ট রাখছেন, কিন্তু এর ফল জানেন কী? স্বাস্থ

এ ধরনের খাবার খেয়ে জিহ্বাকে তো সন্তুষ্ট রাখছেন, কিন্তু এর ফল জানেন কী?

হৃদরোগ থেকে বাঁচতে সবচেয়ে বেশি খেয়াল রাখতে হবে খাবারের দিকে। বিভিন্ন খাবারের কারণে বাড়তে পারে হৃদরোগের ঝুঁকি। আমরা প্রতিদিন যেসব খাবার খাই সেগুলোর মধ্…
খালি পেটে যোগসাধনা করা কি উচিত? প্রশিক্ষকের থেকে জানুন আগে স্বাস্থ

খালি পেটে যোগসাধনা করা কি উচিত? প্রশিক্ষকের থেকে জানুন আগে

যোগসাধনার থেকে ভালো অভ্যাস আর কিছুই হতে পারে না। ব্যায়াম কিংবা শরীরচর্চার থেকে মন মানসিক তথা শরীরকে যদি কিছু শান্ত করতে পারে তবে সেটি হচ্ছে যোগব্যায়া…
চোখে মরিচ লাগলে সেই জ্বালা মেটাতে যে উপায় সাহায্য করবে? লাইফস্টাইল

চোখে মরিচ লাগলে সেই জ্বালা মেটাতে যে উপায় সাহায্য করবে?

খাবারের স্বাদ বাড়াতে রান্নায় মরিচের ব্যবহার নতুন নয়। আবার রান্না করতে গিয়ে কিংবা কাটাকুটি করতে গিয়ে হাতে মরিচ লেগে যাওয়াটাও অস্বাভাবিক নয়। এরপর সঙ্গে …
ঘরোয়া কন্ডিশনারে সিল্কি করুন চুল, কীভাবে বানাবেন দেখুন? লাইফস্টাইল

ঘরোয়া কন্ডিশনারে সিল্কি করুন চুল, কীভাবে বানাবেন দেখুন?

চুলের যত্নে শুধু ভালো মানের শ্যাম্পুই যথেষ্ট নয়, ব্যবহার করতে হয় কন্ডিশনারও। কন্ডিশনার চুলের পি এইচ ব্যাল্যান্সকে ঠিক রাখে। চুলকে নরম ও উজ্জ্বল রাখতে …
ঠিক এইভাবে রাগান্বিত স্ত্রীকে কাবু করতে পারবেন লাইফস্টাইল

ঠিক এইভাবে রাগান্বিত স্ত্রীকে কাবু করতে পারবেন

কর্মব্যস্ত জীবনে সবাই মানসিক ও অর্থনৈতিক বিভিন্ন বিষয়ের চাপ নিয়ে দিন কাটাচ্ছেন! আর এ কারণে দাম্পত্য কলহও বাড়ছে। দেখা যায় স্ত্রীর কথায় স্বামী রেগে যান …
কিছু উপায়ে দূর করা যায় টনসিলের ব্যথা? জানুন সেই উপায়গুলি স্বাস্থ

কিছু উপায়ে দূর করা যায় টনসিলের ব্যথা? জানুন সেই উপায়গুলি

আমাদের জিভের পেছনের প্রান্তে গলার দুইপাশে যে গোলাকার পিণ্ডটি দেখা যায়, তাই টনসিল। মুখ, নাক, গলা দিয়ে রোগজীবাণু যাতে কোনোভাবে শরীরে ঢুকতে না পারে, সেদি…
সাইনোসাইটিসের কষ্ট থেকে মুক্তি পেতে যা যা করতে হবে আপনাকে? স্বাস্থ

সাইনোসাইটিসের কষ্ট থেকে মুক্তি পেতে যা যা করতে হবে আপনাকে?

মুখের হাড়ের ভেতরে চার জোড়া ফাঁপা বায়ুপূণূ জায়গা আছে যেগুলোকে সাইনাস বলা হয়। কোন কারণে যদি সাইনাসের ভেতরের ঝিল্লির মধ্যে প্রদাহ (জ্বালা) হয় তখন ত…
হেঁচকি সম্পর্কে আপনার যা জানা দরকার? জানুন অবশই স্বাস্থ

হেঁচকি সম্পর্কে আপনার যা জানা দরকার? জানুন অবশই

হেঁচকির প্রকোপ খুব সাধারণ একটি বিষয়। খাবার খাওয়ার সময়, গুরুত্বপূর্ণ কোন কাজের মধ্যে এমনকি কোন কারণ ছাড়াই যখন তখন মানুষের হেঁচকি শুরু হতে পারে। বিশ…
নিম গাছ কোথায় লাগানো ভালো? জেনেনিন জীবন পাল্টে যাবে এক রাতেই লাইফস্টাইল

নিম গাছ কোথায় লাগানো ভালো? জেনেনিন জীবন পাল্টে যাবে এক রাতেই

বহু প্রাচীনকাল থেকে বাস্তুবিদ্যার উপর মানুষের বিশ্বাস। আর এই বাস্তুবিদ্যা যদি ঠিকঠাক মতন পালন করা যায়, তাহলে আপনার জীবন অনেক বেশি সুন্দর হয়ে যাবে, আ…
সারাক্ষণ খাই খাই ভাব? দূর করবেন যেভাবে? খেয়াল রাখুন এদিকে স্বাস্থ

সারাক্ষণ খাই খাই ভাব? দূর করবেন যেভাবে? খেয়াল রাখুন এদিকে

বেঁচে থাকার জন্য আমাদের খাবার খাওয়া প্রয়োজন। আর সুস্থভাবে বাঁচতে আমাদের পুষ্টিকর ও পরিমিত খাবার খাওয়া জরুরি। তবে আমাদের মধ্যে এমন অনেকেই আছেন, যাদের প…
কীভাবে পরিষ্কার করবেন চপিং বোর্ড? শিখেনিন পদ্ধিত লাইফস্টাইল

কীভাবে পরিষ্কার করবেন চপিং বোর্ড? শিখেনিন পদ্ধিত

আলু থেকে পেঁয়াজ, বরবটি থেকে পেঁপে কিংবা মাছ-মাংস। যাই কাটা হোক না কেন, এখন হাতের কাছে চাই চপিং বোর্ড আর ছুরি। এ ছাড়া যেন, অসম্পূর্ণ আপনার রান্না ঘর। ক…
আপনার মোবাইলের কভার নতুনের মতোই স্বচ্ছ সাদা হয়ে যাবে! দারুণ উপায় লাইফস্টাইল

আপনার মোবাইলের কভার নতুনের মতোই স্বচ্ছ সাদা হয়ে যাবে! দারুণ উপায়

মোবাইলের ক্ষতি যাতে না হয়, এ জন্যই আমরা মোবাইল ফোনের কভার ব্যবহার করি। মার্কেটে নানা রঙের এবং ডিজাইনের কভার যেমন পাওয়া যায়, তেমনই একেবারে স্বচ্ছ সাদা …
এই অভ্যাসগুলো থেকে দূরে থাকলেই মধুর হবে প্রেমের সম্পর্ক স্বাস্থ

এই অভ্যাসগুলো থেকে দূরে থাকলেই মধুর হবে প্রেমের সম্পর্ক

মেয়েদের মন বোঝা নাকি পৃথিবীর সবচেয়ে কঠিন কাজের একটি। তারা কখন কী চায়, কীসে খুশি হয় আর কীসে রাগ সেসব নাকি ছেলেদের পক্ষে বোঝা সম্ভব হয়ে ওঠে না! প্রিয়তমা…
ফ্যাটি লিভারে আক্রান্ত হলে যে উপায়ে সারিয়ে তুলবেন? স্বাস্থ

ফ্যাটি লিভারে আক্রান্ত হলে যে উপায়ে সারিয়ে তুলবেন?

ফ্যাটি লিভারের সমস্যায় বর্তমানে অনেকেই ভুগছেন। অনেকটা নীরবেই লিভারকে অকেজো করে দেয় এই অসুখ। অনিয়মিত জীবন-যাপন ও অতিরিক্ত ওজনের কারণে অনেকেই ফ্যাটি লিভ…
মাথায় হাত দিলেই চুল পড়ছে? মালিশ করুন এই তেল দিয়ে স্বাস্থ

মাথায় হাত দিলেই চুল পড়ছে? মালিশ করুন এই তেল দিয়ে

চুল সুন্দর রাখার জন্য প্রচেষ্টা চালিয়ে যাচ্ছেন, এদিকে খুশকি এসে তাতে বাগড়া দিচ্ছে! খুশকি এমনই এক সমস্যার নাম যা একবার হলে দূর হতে চায় না। খুশকির সমস্য…
কাজের ফাঁকে অল্প সময়ের ব্রেক সকলের প্রয়োজন ,জেনেনিন কারণ? স্বাস্থ

কাজের ফাঁকে অল্প সময়ের ব্রেক সকলের প্রয়োজন ,জেনেনিন কারণ?

অফিসে কাজ তো বসেই করতে হয়। কিন্তু খেয়াল করুন তো একনাগাড়ে দীর্ঘক্ষণ বসে থেকে আপনার শরীরের বারোটা বাজাচ্ছেন কি না! চিকিৎসকগণ বলছেন, বেশিক্ষণ বসে থাকার ফ…
মাড়ির রক্তক্ষরণ বন্ধের উপায় জানালেন স্বাস্থ বিশেষজ্ঞরা? স্বাস্থ

মাড়ির রক্তক্ষরণ বন্ধের উপায় জানালেন স্বাস্থ বিশেষজ্ঞরা?

দাঁত ব্রাশ করার সময় কিংবা শক্ত ধরণের কোনো খাবার খাওয়ার সময় অনেকেরই মাড়ি থেকে রক্ত পড়ার সমস্যাটি লক্ষ্য করা যায়। দাঁতের মাড়ি থেকে রক্ত পড়ার বিষয়টি কখনও…