লিভার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলির মধ্যে একটি, শান্তভাবে বিভিন্ন ফাংশন বহন করে। ক্ষতিকারক পদার্থকে ডিটক্সিফাই করা থেকে শুরু করে পুষ্টি প্রক্রিয়াকরণ…
উপকারী একটি ভেষজ হলো হলুদ। আর হলুদ মেশানো দুধ বা গোল্ডেন মিল্ককে সবচেয়ে স্বাস্থ্যকর পানীয়ের একটি মনে করা হয়। আসলে হলুদে থাকে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, অ্যান…
বাঙালির একাধিক পদে কুমড়া ব্যবহার হয়। এর একাধিক গুণও আছে। রোগ প্রতিরোধ শক্তি বাড়াতে এই খাবারটি খুবই সাহায্য করে। কিন্তু প্রচুর পরিমাণে কুমড়া খাওয়া ক…
সুন্দর চুল কে না চায়? চুল আঁচড়াতে প্রতিদিনই চিরুনি ব্যবহার করা হয়। প্রাচীন যুগে পাথর কেটে তৈরি করা হতো চিরুনি। এখন চিরুনি তৈরি হয় নানা উপাদানে। তাই চু…
বয়স বাড়ার সঙ্গে বলিরেখা পড়া খুব স্বাভাবিক। বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে কোষের কার্যক্ষমতা কমতে শুরু করে। ত্বক পাতলা হয়ে যায়। ত্বকের আর্দ্রতা ও স্থিতিস্থাপকতা…
আমাদের সারাদিনের ব্যস্ততায় চুলের প্রতি একদমই যত্ন নেয়ার সুযোগ হয়ে ওঠে না। এর ফলে চুলের ক্ষতি দিন দিন বেড়েই চলেছে। চুল পড়া থেকে শুরু করে এর উজ্জ্বলতাও …
তরকারি রান্নায় সাধারণত কাঁচামরিচের পাশাপাশি শুকনো মরিচেরও ব্যবহার করা হয়ে থাকে। তবে এ দুই ধরনের মরিচ আমরা খেলেও এর গুণাগুণ সম্পর্কে অনেকেই জানি না। ভি…
জায়গায় জায়গায় গড়ে উঠেছে লাফিং ক্লাব। হাসি যে স্বাস্থ্যের পক্ষে উপকারি তা প্রায় সবাই এখন জানেন। কিন্তু কখনও কি কান্নার উপকারিতা শুনেছেন? গবেষণা বলছে, ক…
আমাদের সমাজে এমন অনেক পুরুষ রয়েছেন যারা শুধুমাত্র নারীদেহ ভোগ করার উদ্দেশ্যেই প্রেমের স’ম্পর্ক গড়ে তোলেন এবং কাজ হাসিল হয়ে গেলে সম্পর্কের দায়ভার নিতে …
সর্দি-কাশির সমস্যায় কমবেশি সবাই ভোগেন। এক্ষেত্রে গলাব্যথা সমস্যাও দেখা দেয়। আবার করোনা সংক্রমণের লক্ষণ হিসেবেও গলা ব্যথা ও ঢোক গিলতে সমস্যা দেখা দিতে …
কিডনি শরীরের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। কিডনির সমস্যা হলে শরীর থেকে দূষিত পদার্থ বেরোতে পারে না। আর তার প্রভাব পড়ে শরীরের অন্য অঙ্গে। সেই কারণেই কিডন…
একটি সুখী দাম্পত্য জীবনে ওজন ততটা গুরুত্বপূর্ণ নয়। কারণ স্ত্রী মোটা হোক বা চিকন তার সঙ্গে সংসার সুখের হওয়ার কোনো কারণ থাকতে পারে না! তবে এক গবেষণার মা…
পিরিয়ডের সময় বহু নারীরই মেজাজ ভাল থাকে না। মুহূর্তে মুহূর্তে বিরক্তি, অস্বস্তি লেগে থাকে অনেকেরই। পিএমএস বা প্রিমেনস্ট্রুরাল সিন্ড্রোম বহু ঋতুমতী নারী…
একটি সম্পর্কে থেকে অন্য কারও সঙ্গে ফ্লার্টিং করা মোটেও ভালো কাজ নয়। এতে সম্পর্কে ভুল বোঝাবুঝির সৃষ্টি হতে পারে। ‘ফ্লার্ট’ হলো খেলাচ্ছলে প্রেমের ভান কর…
অভাব কিংবা জরুরি প্রয়োজনে অনেকেই ঋণ নিয়ে থাকেন। তবে দীর্ঘদিন ঋণের বোঝা মাথায় নিয়ে চলা মোটেও ঠিক নয়। এর ফলে পারিবারিক ও দাম্পত্য সম্পর্কে নেতিবাচক প্রভ…
লিপ বাম মাখলে ফাটা ঠোঁট মসৃণ হয় এবং শুষ্কভাবও দূর হয়ে যায়। তবে লিপ বামে কিন্তু ঠোঁটের মৃত কোষ দূর হয় না। গোলাপী ঠোঁট পেতে গেলে কিন্তু সবার আগে ঠোঁটের …
কখন কার সঙ্গে প্রেম-ভালোবাসার সম্পর্ক হয়ে ওঠে তা বলা মুশকিল। তারপরও কখনো পথে চলতে-ফিরতে, একসঙ্গে কাজের ক্ষেত্রে কিংবা একসঙ্গে পড়াশোনার ক্ষেত্রে কাউকে …
বয়স্কদের মধ্যেই এখন আর শুধু হৃদরোগ সীমাবদ্ধ নেই, অনেক কমবয়সীরাও হৃদরোগে আক্রান্ত হয়ে অকালে মৃত্যুবরণ করছেন। বর্তমানে কমবয়সীদের মধ্যে হৃদরোগের ঝুঁকি বা…