Month: October 2024

সন্তান উৎপাদনে সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে এই অভ্যাস ,থাকুন সাবধান স্বাস্থ

সন্তান উৎপাদনে সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে এই অভ্যাস ,থাকুন সাবধান

বর্তমানে বিশ্বব্যাপী সন্তানহীন দম্পতির সংখ্যা ক্রমশ বাড়ছে। সমীক্ষায় জানা গেছে, নারীদের তুলনায় ১.৫ শতাংশ বেশি বন্ধ্যাত্বের সমস্যা দেখা যাচ্ছে পুরুষদের …
ইউরিন ইনফেকশন : নারীরা যে কারণে সবচেয়ে বেশি আক্রান্ত হয়, সঠিকভাবে করুন চিকিৎসা স্বাস্থ

ইউরিন ইনফেকশন : নারীরা যে কারণে সবচেয়ে বেশি আক্রান্ত হয়, সঠিকভাবে করুন চিকিৎসা

ইউরিন ইনফেকশন বা ইউরিনারি ট্র্যাক্ট ইনফেকশন (ইউটিআই) খুবই মারাত্মক একটি স্বাস্থ্য সমস্যা। দীর্ঘদিন এ সমস্যায় ভুগলে অকেজো হতে পারে কিডনি। এ ছাড়াও মূত্র…
ওজন ধীরে ধীরে কমতে শুরু করবে এই টোটকার ব্যবহার করলে স্বাস্থ

ওজন ধীরে ধীরে কমতে শুরু করবে এই টোটকার ব্যবহার করলে

নিম শরীরের জন্য খুবই উপকারী, এ কথা সবারই জানা। শুধু শরীর নয় ত্বক ও চুল ভালো রাখতেও নিমপাতা বেশ উপকারী। তবে অনেকেই নিমের কথা শুনলেই নাক সিঁটকান। এর কার…
ডায়াবেটিস রোগীর সংখ্যা দিন দিন বেড়েই চলছে ,যেভাবে সুরক্ষা রাখবেন নিজেকে স্বাস্থ

ডায়াবেটিস রোগীর সংখ্যা দিন দিন বেড়েই চলছে ,যেভাবে সুরক্ষা রাখবেন নিজেকে

দেশব্যাপী ডায়াবেটিস রোগীর সংখ্যা দিন দিন বাড়ছেই। ২০১৯ সালের তথ্য অনুযায়ী, বাংলাদেশে ৮.৪ মিলিয়ন মানুষ ডায়াবেটিসে আক্রান্ত। এই সংখ্যা ২০৪৫ সাল নাগাদ বেড়…
আক্কেল দাঁত কী? সার্জারি করা উচিৎ কী এই দাঁতের? স্বাস্থ

আক্কেল দাঁত কী? সার্জারি করা উচিৎ কী এই দাঁতের?

আক্কেল দাঁত ওঠার অভিজ্ঞতা সবারই জানা। প্রচণ্ড ব্যথা সহ্য করতে হয় এই দাঁত উঠলে। কয়েকদিন পর্যন্ত ব্যথা থাকে। সেইসঙ্গে খাবার চিবানোসহ গিলতে গেলেও প্রচণ্ড…
হাতের কাছে ডাক্তার নেই, ছোটোখাটো সমস্যা সমাধান করুন এইভাবে লাইফস্টাইল

হাতের কাছে ডাক্তার নেই, ছোটোখাটো সমস্যা সমাধান করুন এইভাবে

শরীর থাকলে তা খারাপ হবেই। কিন্তু আপাতত যেহেতু বাড়ি থেকে বেরনোর উপায় নেই, এবং হাতের কাছে ওষুধপত্র অমিল, তাই জটিল সমস্যা না হলে নিজেকেই তা সামাল দেওয়ার …
প্রথমবার শারীরিক সম্পর্ক নিয়ে নার্ভাস? জানুন কি করবেন তাহলে লাইফস্টাইল

প্রথমবার শারীরিক সম্পর্ক নিয়ে নার্ভাস? জানুন কি করবেন তাহলে

প্রেমে পড়ার পর প্রথম প্রথম নার্ভাস লাগাটা খুব স্বাভাবিক। আর প্রেমে পড়লেই যদি বুক ধুকপুক করে, তা হলে প্রথমবার শারীরিক ঘনিষ্ঠতা হওয়ার উপক্রম হওয়ার আগে…
পার্টনারের সঙ্গে মানসিক দূরত্ব কমানোর দারুন কিছু টিপস জেনেনিন আপনিও লাইফস্টাইল

পার্টনারের সঙ্গে মানসিক দূরত্ব কমানোর দারুন কিছু টিপস জেনেনিন আপনিও

‘মেন আর ফ্রম মার্স, উইমেন আর ফ্রম ভেনাস’ প্রবাদের সঙ্গে পরিচিত নন, এমন মানুষের সংখ্যা কম। বাস্তবিকই পুরুষ এবং মেয়েদের মনের গঠন অনেক ক্ষেত্রেই অন্যরকম!…
রাত জেগে পুরুষরা গুগলে যা খোঁজেন? চাঞ্চল্যকর তথ্য জানালো গবেষকরা লাইফস্টাইল

রাত জেগে পুরুষরা গুগলে যা খোঁজেন? চাঞ্চল্যকর তথ্য জানালো গবেষকরা

অনলাইনে যেকোনো বিষয় অনুসন্ধানের জন্য গুগল সার্চ বিশ্বব্যাপী সবচেয়ে জনপ্রিয়। গুগল বিলিয়নেরও বেশি ওয়েব পাতার সূচি রাখে যাতে ব্যবহারকারীরা যে তথ্য খুঁজ…
ব্যাম্বু চিকেন রান্নার আসল রেসিপি, বাড়িতে বসে বানিয়ে নিন এই উপায়ে! শিখেনিন লাইফস্টাইল

ব্যাম্বু চিকেন রান্নার আসল রেসিপি, বাড়িতে বসে বানিয়ে নিন এই উপায়ে! শিখেনিন

পাহাড়ের মানুষের খাদ্যতালিকায় ব্যাম্বু চিকেন ওপরের দিকের খাবার। কাঁচা বাঁশের দারুণ ফ্লেভার বিমোহিত করে ভোজনরসিকদের। উপকরণ বিশেষ ধরনের কাঁচা বাঁশ, মোরগ …
আপনার সন্তানও হতে পারে অবসাদের শিকার, এর খুঁটিনাটি লক্ষণগুলি একনজরে দেখেনিন লাইফস্টাইল

আপনার সন্তানও হতে পারে অবসাদের শিকার, এর খুঁটিনাটি লক্ষণগুলি একনজরে দেখেনিন

আমরা অনেকেই ভাবি ডিপ্রেশন বুঝি বড়দেরই শুধু হয়। কিন্তু ছোটদেরও যে ডিপ্রেশন হয় আর তাকে যে চাইল্ডহুড ডিপ্রেশন বলা হয়, তা ক-জন জানেন। আর এই না-জানা থেকেই…
হার্ট অ্যাটাক থেকে বাঁচতে খাওয়া শুরু করুন নারকেল তেল, আর থাকুন সুস্থ! লাইফস্টাইল

হার্ট অ্যাটাক থেকে বাঁচতে খাওয়া শুরু করুন নারকেল তেল, আর থাকুন সুস্থ!

হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি কমাতে চাইলে সয়াবিন তেলের বদলে নারকেল তেল খাওয়া শুরু করুন। কিন্তু হার্টের ভালো-মন্দের সঙ্গে নারকেল তেলের কী সম্পর্ক? সম্প্রতি ‘বি…
প্রেমে পড়তে ভয় ‘এই রোগে’ আক্রান্ত নন তো আপনি? দেখুন কি বলছেন গবেষকরা লাইফস্টাইল

প্রেমে পড়তে ভয় ‘এই রোগে’ আক্রান্ত নন তো আপনি? দেখুন কি বলছেন গবেষকরা

পৃথিবীর প্রতিটি মানুষই কিছু না কিছুতে ভয় পান। কারো ভয় পানিতে, কেউবা ভয় পান উচ্চতা, কেউ কেউ আর তেলাপোকা দেখলে ভয়ে আঁতকে ওঠেন। নির্দিষ্ট কোনো কিছুর প্রত…
পাইলস কেন হয়, ওষুধ ছাড়াই রেহাই পেতে যা করবেন লাইফস্টাইল

পাইলস কেন হয়, ওষুধ ছাড়াই রেহাই পেতে যা করবেন

পাইলসে ভুগছেন এমন মানুষের সংখ্যা কম নয়। বর্তমানে কম বয়সীদের মধ্যেও এ সমস্যা বাড়ছে। এর কারণ হলো অনিয়মিত জীবনযাপন ও অস্বাস্থ্যকর খাবারের অভ্যাস। চিকিৎসা…
কম্পিউটারের ‘ব্লু লাইটে’ ত্বকের ক্ষতি, যে বিষয়গুলো মাথায় রাখবেন লাইফস্টাইল

কম্পিউটারের ‘ব্লু লাইটে’ ত্বকের ক্ষতি, যে বিষয়গুলো মাথায় রাখবেন

একটানা সারা দিন কম্পিউটারের সামনে বসে কাজ করছেন বা ফোন নিয়ে দিনের বেশির ভাগ সময় কাটাচ্ছেন। জেনে অবাক হবেন যে মোবাইল ফোন থেকে নিঃসৃত আলো আপনার ত্বকের ক…
অতিরিক্ত রাত জাগলে বাড়তে পারে মৃত্যুঝুঁকি, থাকুন সাবধান! লাইফস্টাইল

অতিরিক্ত রাত জাগলে বাড়তে পারে মৃত্যুঝুঁকি, থাকুন সাবধান!

বেশ কিছু গবেষণায় দেখা গেছে টানা কয়েকদিন রাত জাগলে শরীর ভিতর থেকে ভাঙতে শুরু করে। ফলে এমন সব রোগ ঘাড়ে চেপে বসে যে আয়ু কমে চোখে পরার মতো। শুধু তাই ন…
যৌনসঙ্গীর সংখ্যা কার বেশি, পুরুষ না নারী? দেখুন লাইফস্টাইল

যৌনসঙ্গীর সংখ্যা কার বেশি, পুরুষ না নারী? দেখুন

আমেরিকার সিডিসির করা একটি সমীক্ষায় দেখা গিয়েছে, ২৫ থেকে ৪৯ বছর বয়সের মধ্যে পুরুষদের যৌনসঙ্গীর সংখ্যা গড়ে ছয়। নারীদের ক্ষেত্রে সেই সংখ্যাটাই আবার চার।…
তেলের বদলে ঘি খাওয়া কি ভাল? জানুন বিস্তারিতভাবে লাইফস্টাইল

তেলের বদলে ঘি খাওয়া কি ভাল? জানুন বিস্তারিতভাবে

স্বাভাবিক ভাবেই তেলের চাইতে ঘিয়ের মূল্য বেশি হলেও, বিশুদ্ধ ঘি খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী ও হৃদযন্ত্রের জন্য নিরাপদ।তাই সে জন্যই তেলের পরিবর্তে…
এক গালে থাপ্পড় মারলে সত্যিই কী বিয়ে হয় না? বিজ্ঞানীরা কি বলছেন দেখুন লাইফস্টাইল

এক গালে থাপ্পড় মারলে সত্যিই কী বিয়ে হয় না? বিজ্ঞানীরা কি বলছেন দেখুন

এক গালে থাপ্পড় মারলে বিয়ে হয় না। একথা জীবনে কম বেশি আমরা সবাই শুনেছি। আবার কখনো কখনো এ কথার সুযোগ নিয়ে অন্য গালেও চড় দিতে দেখা যায়। কখনো কী ভেবে দেখেছ…
ডায়েট, শরীরচর্চা, ঘুম সব মেনেও ওজন কমছে না, তাহলে কি করবেন জেনেনিন লাইফস্টাইল

ডায়েট, শরীরচর্চা, ঘুম সব মেনেও ওজন কমছে না, তাহলে কি করবেন জেনেনিন

বাড়তি ওজন কমাতে কিংবা কাঙ্ক্ষিত ওজন পেতে সঠিক ডায়েট মেনে চলা জরুরি। অনেকে নানা ধরনের প্রচেষ্টার পরও ওজন নিয়ন্ত্রণে আনতে পারেন না, পান না ফিটনেস। শরীরে…