Month: September 2024

একসঙ্গে দু’জনকে ভালোবাসা কি সম্ভব? উত্তর জানতে এক্ষনি পড়ুন লাইফস্টাইল

একসঙ্গে দু’জনকে ভালোবাসা কি সম্ভব? উত্তর জানতে এক্ষনি পড়ুন

প্রেম মানেই নাকি মনে শুধু একজনের আধিপত্য। একাধিক ব্যক্তি মনে ঠাঁই পেলেই সামাজের চোখ রাঙানি, হাজারো জবাবদিহিতা, চরিত্র নিয়ে কাটাছেঁড়া। কিন্তু সত্যিই ক…
ওজন কমানোর জন্য কোন বিস্কুট ভালো? ডাইজেস্টিভ বিস্কুট-এর নাম কী শুনেছেন? স্বাস্থ

ওজন কমানোর জন্য কোন বিস্কুট ভালো? ডাইজেস্টিভ বিস্কুট-এর নাম কী শুনেছেন?

দৈনন্দিন জীবনের চক্করে নিয়ম করে জিমে যাওয়া তো দূরের ব্যাপার, ঠিক মতো খাওয়াদাওয়াই করা হয়ে ওঠে না। ফলে, রোগা হওয়াই শুধু নয়, অল্প বয়সেই নানা রোগে আক্রান্…
বহু রোগের শত্রু রসুনের তেল, বিশ্বাস না হলে খেয়েই দেখুন স্বাস্থ

বহু রোগের শত্রু রসুনের তেল, বিশ্বাস না হলে খেয়েই দেখুন

খাবারের স্বাদ বাড়াতে রসুনের জুড়ি নেই। তাছাড়া রসুন স্বাস্থ্যের পক্ষেও উপকারী। শুধু তাই নয়, রূপচর্চাতেও রসুনের ব্যবহার হয়ে থাকে। যা বেশ কার্যকরও। অন্যদি…
ডায়েট বা জিম নয়, ভুরি কমাতে এই খাবারটি খান স্বাস্থ

ডায়েট বা জিম নয়, ভুরি কমাতে এই খাবারটি খান

একদম যে সে সাথে নয়, সকালে ৮টার আগে খালি পেটে এটি খান আর তারপর দেখুন জাদু। এটি খেলেই খেলেই ঝরে যাবে আপনার পেটের মেদ। বিশেষজ্ঞদের মতে, সারাদিনের সমস্ত খ…
উচ্চতার ভিন্নতা কি শারীরিক তৃপ্তিতে বাধা সৃষ্টি করতে পারে? আপনার কী মত স্বাস্থ

উচ্চতার ভিন্নতা কি শারীরিক তৃপ্তিতে বাধা সৃষ্টি করতে পারে? আপনার কী মত

যৌনতা ছন্দের খেলা। এ কথা সবাই জানেন যে, ভালোবাসার উদযাপনে ঠিকভাবে আদর করতে পারাও একটা কলা। সে কলায় সবাই পারদর্শী হন না। কিন্তু তার সঙ্গে উচ্চতার কোনো …
স্ত্রী আপনার কাছ থেকে মনে মনে কোন বিষয়গুলো আশা করে জানুন লাইফস্টাইল

স্ত্রী আপনার কাছ থেকে মনে মনে কোন বিষয়গুলো আশা করে জানুন

স্বামী-স্ত্রীর সম্পর্ক হয় সবচেয়ে মধুর ও মজবুত। কিন্তু সব স্বামী-স্ত্রীর সম্পর্ক এক হয় না। দম্পতিদের মধ্যে বেশিরভাগ নারীই মুখ ফুটে স্বামীকে মনের কথা বল…
বারবার তেষ্টা পাচ্ছে? কারণ ও সমাধান আপনার নজরের সামনেই স্বাস্থ

বারবার তেষ্টা পাচ্ছে? কারণ ও সমাধান আপনার নজরের সামনেই

শরীরে জলের ঘাটতি দেখা দিলে জল তেষ্টা বেড়ে যায়। এটা খুবই স্বাভাবিক ঘটনা। কিন্তু মিনিটে মিনিটে তেষ্টা লাগাটা মোটেও ভাল লক্ষণ নয়। এমনটা হওয়া মানে বুঝতে…
সিদ্ধ ডিমের জলর উপকারিতা জানেন কী? লাইফস্টাইল

সিদ্ধ ডিমের জলর উপকারিতা জানেন কী?

স্বাস্থ্যকর একটি খাবার হচ্ছে ডিম। যা সকালের নাস্তায় অনেকেই খেয়ে থাকেন। এছাড়াও অধিকাংশ পরিবারেই দেখা যায় যে মাছ বা মাংসের বিকল্প খাবার হিসেবে ডিমকেই পছ…
মা-বাবার সঙ্গে ঘুমোনোর ফলে শিশুর শরীরে কী পরিবর্তন আসে? জানতে পড়ুন স্বাস্থ

মা-বাবার সঙ্গে ঘুমোনোর ফলে শিশুর শরীরে কী পরিবর্তন আসে? জানতে পড়ুন

এখন মা-বাবা অনেক আধুনিক। তাদের সন্তান মানুষ করার পদ্ধতিও আধুনিক। আর সেই আধুনিক সংস্কৃতির দান হল রাতে অনেকেই আদরের সন্তানে ঘুমোনোর জন্য আলাদা ঘরের ব্যব…
শুকনো লঙ্কার গুঁড়োতে ভেজাল কিনা? সহজ উপায়ে পরীক্ষা করেনিতে পারেন লাইফস্টাইল

শুকনো লঙ্কার গুঁড়োতে ভেজাল কিনা? সহজ উপায়ে পরীক্ষা করেনিতে পারেন

ভারতীয় রান্নার যে এত কদর তার একমাত্র কারণ হল মশলা। প্রতিটি ভারতীয় মশলাই স্বাদে গন্ধে অতুলনীয়। এছাড়াও রোগ প্রতিরোধে সাহায্য করে। রান্নার স্বাদ বাড়ে দ…
আলিঙ্গন করলে কে বেশি উপকৃত হয় নারী নাকি পুরুষ? স্বাস্থ

আলিঙ্গন করলে কে বেশি উপকৃত হয় নারী নাকি পুরুষ?

ঘরের কাজ, অফিসের কাজ ঠিক সময়মতো করতে গিয়ে বিশ্রাম নেওয়াই হচ্ছে না। রাতে ঘুমও হচ্ছে না। ফলে পরের দিন সকালে আবারও একরাশ ক্লান্তি, কাজে ভুল হওয়া নিয়ে শুর…
কিছু মানুষের জন্য পেঁপে মোটেও স্বাস্থ্যকর নয়, এড়িয়ে চলুন এই খাবারগুলো স্বাস্থ

কিছু মানুষের জন্য পেঁপে মোটেও স্বাস্থ্যকর নয়, এড়িয়ে চলুন এই খাবারগুলো

পেঁপে শরীরের জন্য অনেক উপকারী। এতে থাকে বিভিন্ন ধরনের ভিটামিন, প্রোটিন, ফাইবারসহ কার্বোহাইড্রেট। এই ফল বহু রোগের মহৌষধ। পুষ্টিবিদরা প্রতিদিনের খাদ্যতা…
এসটিআই আসলে কী? কীভাবে সতর্ক থাকবেন? কী জানাচ্ছে WHO স্বাস্থ

এসটিআই আসলে কী? কীভাবে সতর্ক থাকবেন? কী জানাচ্ছে WHO

বেশিরভাগ নারীই জরায়ুমুখ ক্যানসারে ভোগেন। পরিসংখ্যান বলছে, পুরো বিশ্বে নারীরা যত রকমের ক্যানসারে ভোগেন, তার মধ্যে সংখ্যার বিচারে চতুর্থ পরিচিত এটি। তবে…
কাদের মশা বেশি কামড়ায়? ডেঙ্গিতে আক্রান্ত হতে না চাইলে অবশই পড়ুন স্বাস্থ

কাদের মশা বেশি কামড়ায়? ডেঙ্গিতে আক্রান্ত হতে না চাইলে অবশই পড়ুন

বর্ষায় মশার প্রাদুর্ভাব অন্যান্য সময়ের তুলনায় বেড়ে যায়। এ মৌসুমে মশাবাহিত রোগেরও ঝুঁকি বাড়ে। মশা কমবেশি সবাইকেই কামড়ায়। তবে অনেকের ধারণা যে, মশা তাদের…
শিশুর মাথা অস্বাভাবিক মোটা ও বড়ো? চিকিৎসকের পরামর্শ নেবেন যে কারণে স্বাস্থ

শিশুর মাথা অস্বাভাবিক মোটা ও বড়ো? চিকিৎসকের পরামর্শ নেবেন যে কারণে

আপনার শিশুর মাথার আকার কি অন্যান্য শিশুদের থেকে একটু বেশিই বড়? আর তা নিয়ে দুশ্চিন্তায় কপালে ভাঁজ পড়েছে? তাহলে এই খবর আপনারই জন্য। কারণ এটা পড়ার পর…
দাঁতে শিরশিরানি, দাঁত ব্যথায় ঘুম ছুটেছে? এই টোটকার সাহায্য নিতে পারেন স্বাস্থ

দাঁতে শিরশিরানি, দাঁত ব্যথায় ঘুম ছুটেছে? এই টোটকার সাহায্য নিতে পারেন

খুব গরম, ঠান্ডা টক কিছু খেলেই দাঁতে শিরশিরে অনুভূতি হয়? আর দাঁতের এই শিরশিরে অনুভূতির ভয়ে এসব খাবার থেকে দূরে থাকতে হচ্ছে? এর নাম ‘টুথ সেনসিটিভিটি’। ঘ…
একনজরে জেনেনিন ওজন কমানোর উপায় স্বাস্থ

একনজরে জেনেনিন ওজন কমানোর উপায়

ওজন কমাতে ঘণ্টার পর ঘণ্টা জিমে সময় কাটানোর প্রয়োজন নেই! দৈনিক মাত্র ৫ মিনিটের ব্যায়ামেও ওজন কমানো যায়। ব্যস্ততার কারণে যারা নিয়মিত শরীরচর্চা করতে পারে…
প্রাণখুলে হাসতেও লজ্জা লাগে? চিন্তা নেই রয়েছে উপায় লাইফস্টাইল

প্রাণখুলে হাসতেও লজ্জা লাগে? চিন্তা নেই রয়েছে উপায়

ঝকঝকে সাদা দাঁত কে না চায়! তবে ভুল খ্যাদ্যাভাস, দাঁতের যত্ন না নেওয়া ও ধূমপানের কারণে অনেকের দাঁতেই হলদে ছাপ পড়ে। যা দাঁতের সৌন্দর্য হারায়। হলদে দাঁতে…
অল্প হলেও ক্ষতি করছেন নিজের, ওয়েট লিফটিং-এর কু-প্রভাবগুলি জেনেনিন স্বাস্থ

অল্প হলেও ক্ষতি করছেন নিজের, ওয়েট লিফটিং-এর কু-প্রভাবগুলি জেনেনিন

ওভার-ওয়েট একেবারেই নয়। রোগা না হলেও, সকলেরই ছিপছিপে শরীরের চাহিদা থাকে। সুন্দর ফিগার বা ফিজিক-এর তাড়নায় খাওয়াদাওয়া কমিয়ে, প্রাণপণ ওয়ার্কআউট করে ঘেমেন…
সঙ্গীর পাশে ঘুমালে সুস্থ থাকে শরীর, বলছে গবেষণা স্বাস্থ

সঙ্গীর পাশে ঘুমালে সুস্থ থাকে শরীর, বলছে গবেষণা

রাতে সঙ্গীর পাশে ঘুমানোর অভ্যাস অনেকের মধ্যে রয়েছে। কোনো কারণে যদি স্বামী কাজে রাতে বাহিরের থাকতে হয়, তখন স্ত্রী ঘুমাতে পারেনা এমন অভ্যাস অনেকেরই আছে।…