Month: September 2024

যমজ সন্তান কেন হয়? জেনেনিন যমজ বাচ্চা সম্পর্কিত কিছু কথা স্বাস্থ

যমজ সন্তান কেন হয়? জেনেনিন যমজ বাচ্চা সম্পর্কিত কিছু কথা

যমজ বাচ্চা নিয়ে সবারই কৌতূহলের কমতি নেই। কখনো হয়তো বা দেখে থাকবেন যমজ দুই বাচ্চা একে অন্যের সঙ্গে অস্পষ্ট স্বরে কথা বলছে! সবাই ভাবে, তারা খেলা করছে। ত…
টিউমার ও ক্যানসারের মধ্যে পার্থক্য কী? এই দুটির মধ্যে ভয়ানক যেটি? স্বাস্থ

টিউমার ও ক্যানসারের মধ্যে পার্থক্য কী? এই দুটির মধ্যে ভয়ানক যেটি?

বর্তমান সময়ে ক্যানসারের বিস্তার ঘটেছে। মস্তিষ্ক, স্তন, লিভারসহ নানা ধরনের ক্যানসারে আক্রান্ত হচ্ছেন লোকজন। আবার অনেকের দেহে টিউমার ধরা পড়ছে। আমরা অনেক…
লোম পরিষ্কারের জন্য ক্রিম ব্যবহার করেন, ফল জানলে আঁতকে উঠবেন স্বাস্থ

লোম পরিষ্কারের জন্য ক্রিম ব্যবহার করেন, ফল জানলে আঁতকে উঠবেন

শরীরের লোম অনেকের জন্য অস্বস্তির কারণ হয়ে দাঁড়ায়। বিশেষ করে মেয়েরা হাত, পা ও মুখের লোম দূর করার জন্য উঠেপড়ে লাগেন। সেজন্য কেউ বেছে নেন ওয়াক্সিং, কেউ ক…
জেনেনিন কিডনি বিকল হওয়ার লক্ষণগুলি স্বাস্থ

জেনেনিন কিডনি বিকল হওয়ার লক্ষণগুলি

আমাদের শরীরের অতি গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ হচ্ছে কিডনি। গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ বলার কারণ হচ্ছে, এটি আমাদের দেহে অনেকটা ছাকনির মতো কাজ করে। অর্থাৎ কিডনি শরীরে…
সুস্থ ও শক্তিশালী থাকার জন্য যেসব ব্যায়াম করতে হবে রোজ! জেনেনিন তালিকা স্বাস্থ

সুস্থ ও শক্তিশালী থাকার জন্য যেসব ব্যায়াম করতে হবে রোজ! জেনেনিন তালিকা

মধ্যবয়সে পৌঁছলে ভুঁড়ি হয়ে যাওয়া পুরুষদের এক সাধারণ সমস্যা। বেশির ভাগ ক্ষেত্রে অকর্মণ্যতা ও আলস্য থেকে তলপেটে চর্বি জমে, ফলে মেদ অবশ্যম্ভাবী। এর থেকে …
ধোয়া কাপড় আলমারিতে তুলে রাখলেও ছত্রাক পড়ে যায়, রইলো দারুণ উপায় লাইফস্টাইল

ধোয়া কাপড় আলমারিতে তুলে রাখলেও ছত্রাক পড়ে যায়, রইলো দারুণ উপায়

বর্ষাকালে পোশাক ধোয়া ও শুকানোর ক্ষেত্রে বেশ ঝক্কি পোহাতে হবে। তবে নিত্য ব্যবহৃত পোশাক না কেচেও তো উপায় নেই! আবার বর্ষা মৌসুমে ধোয়া কাপড় আলমারিতে অনেক…
গর্ভে কি যমজ সন্তান? কোন কোন লক্ষণ দেখলে বুঝবেন স্বাস্থ

গর্ভে কি যমজ সন্তান? কোন কোন লক্ষণ দেখলে বুঝবেন

যমজ সন্তান গর্ভে ধারণ করার বিষয়টি সত্যিই অবাক করার মতো। চাইলেই তো আর যমজ সন্তান জন্ম দেওয়া যায় না। অনেকেই যমজ সন্তান চান। হয়তো দুটি বাচ্চার আকাঙ্খা ক…
এবার জেনেনিন ফল খেয়ে জল পান করলে যেসব ক্ষতি হতে পারে? স্বাস্থ

এবার জেনেনিন ফল খেয়ে জল পান করলে যেসব ক্ষতি হতে পারে?

ফল খাওয়ার পর জল খেতে হয় না-এমনটা নিশ্চয়ই বড়দের কাছ থেকে শুনেছেন! তবে কখনো কখনো ফল খাওয়ার পর অনেকেই জল খেয়ে থাকেন। তবে জানেন কি, কিছু কিছু ফল খাওয়ার পর…
ছয় মাসের শিশুকে যেসব খাবার খাওয়াবেন? মাথায় রাখতে হবে আপনাকে স্বাস্থ

ছয় মাসের শিশুকে যেসব খাবার খাওয়াবেন? মাথায় রাখতে হবে আপনাকে

মায়ের বুকের দুধ হচ্ছে শিশুর প্রধান খাবার। তবে যখন শিশুর বয়স ছয় মাস হয়ে যাবে তখন তাকে বাড়তি খাবার দেয়া খুব জরুরি। কেবল বাড়তি খাবার দিলেই হবে না, সচে…
দীর্ঘ আয়ুর জন্য ৭ উপায় তুলে ধরা হলো নীচে স্বাস্থ

দীর্ঘ আয়ুর জন্য ৭ উপায় তুলে ধরা হলো নীচে

বাঁচতে কে না চায়? এই সুন্দর পৃথিবীর মায়া কেউই ছাড়তে চায় না। কেউ কেউ বলেন, সন্তানাদি বড় না হওয়া পর্যন্ত বেঁচে থাকতে চাই। এই বেঁচে থাকাটা তখনই আনন্দের য…
অতিরিক্ত লবণ খেলে কী হয়? উপকারি নাকি ক্ষতিকর স্বাস্থ

অতিরিক্ত লবণ খেলে কী হয়? উপকারি নাকি ক্ষতিকর

লবণ স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর! কেউ বলেন, নুডলস মানুষকে মোটা করে। অনেকেই বলে থাকেন ডিম কোলেস্টেরল বাড়ায়। স্যাকারিন চিনির চাইতে ভালো- এমন কথাও প্রচলিত আছ…
মাইগ্রেন রোগীদের এই খাবারগুলো থেকে দূরে থাকা উচিত, জানতে অবশ্যই পড়ুন স্বাস্থ

মাইগ্রেন রোগীদের এই খাবারগুলো থেকে দূরে থাকা উচিত, জানতে অবশ্যই পড়ুন

মাইগ্রেনে জনিত মাথা যন্ত্রণা অল্প থেকে খুব বেশী- সব রকমই হতে পারে। এই ধরণের মাথা যন্ত্রণা দুই- তিন দিন স্থায়ীও হয় । তবে কয়েকটা দৈনন্দিন খাবার মাইগ্রেন…
রাতে ঘুমানোর আগে যা করা উচিত নয়, জানা উচিত সকলের স্বাস্থ

রাতে ঘুমানোর আগে যা করা উচিত নয়, জানা উচিত সকলের

ঘুমানোর আগের কিছু কাজ আছে যা কখনোই করা উচিত নয়। এছাড়া ভালো ঘুমের জন্যও কিছু কাজ করা উচিত। আসুন সেগুলো জেনে নিই- ১. ঘুমানোর ঠিক আগে জল খাবেন না: ঘুমা…
প্রতি সপ্তাহে ১০ থেকে ১৫ বার ‘অ্যালকোহলিক’ পান করলে রোগের ঝুঁকি বাড়ে : সমীক্ষা স্বাস্থ

প্রতি সপ্তাহে ১০ থেকে ১৫ বার ‘অ্যালকোহলিক’ পান করলে রোগের ঝুঁকি বাড়ে : সমীক্ষা

প্রতিদিন অতিরিক্ত মদ্যপানে আয়ু কমে এমনি তথ্য জনিয়েছে একটি গবেষণা। ছয় লক্ষ মানুষের উপর করা এই গবেষণায় দেখা গেছে, প্রতি সপ্তাহে ১০ থেকে ১৫ বার ‘অ্যালক…
কিভাবে লিপস্টিক নিখুঁতভাবে প্রয়োগ করবেন, জানুন কৌশল লাইফস্টাইল

কিভাবে লিপস্টিক নিখুঁতভাবে প্রয়োগ করবেন, জানুন কৌশল

মানুষের বিশেষত নারীদের সবচেয়ে আকর্ষণীয় অঙ্গ ঠোঁট। একে সুন্দর করে তোলার জন্য ভেসলিন থেকে লিপস্টিক কত কিছুই না ব্যবহার করেন তারা। কিন্তু শুধু তা ব্যবহার…
আলমারিতে থেকে নষ্ট হচ্ছে দামি শাড়ি! ঘরোয়া পদ্ধতিতে যত্ননিন এভাবে লাইফস্টাইল

আলমারিতে থেকে নষ্ট হচ্ছে দামি শাড়ি! ঘরোয়া পদ্ধতিতে যত্ননিন এভাবে

বিশেষ অনুষ্ঠান ছাড়া বেনারসি, জারদৌসি, ভারী ডিজাইনের শাড়ি পরা হয় না। কিন্তু দামি শাড়িগুলো আলমারিতে যত্নের অভাবেই নষ্ট হয়ে যেতে বসেছে। এমন অভিজ্ঞতা ব…
ফ্রিজে অতিরিক্ত বরফ জমছে? কী ভুল করছেন? সেটা কী জানেন লাইফস্টাইল

ফ্রিজে অতিরিক্ত বরফ জমছে? কী ভুল করছেন? সেটা কী জানেন

ফ্রিজে বরফ জমে মাছ-মাংস আটকে থাকা ফ্যামিলির জন্য একটা সমস্যাই বটে। বিশেষ করে নন-বক্সড রেফ্রিজারেটরে বরফে জমে থাকা মাংস বের করতে নানা মহা ঝামেলার মধ্য …
শ্বাসকষ্টের সমস্যা কমাবে নিঃশ্বাসের এই ব্যায়াম, বিশ্বাস না হলে করেই দেখুন লাইফস্টাইল

শ্বাসকষ্টের সমস্যা কমাবে নিঃশ্বাসের এই ব্যায়াম, বিশ্বাস না হলে করেই দেখুন

* প্রথমে ধ্যান মুদ্রায় বসতে হবে। এসময় স্পাইন ও গলা সোজা রাখতে হবে। এরপর ধীরে ধীরে চোখ বন্ধ করতে হবে। এই পর্যায়ে দুই হাতের কব্জি হাঁটুর ওপর রাখতে হবে। …
সকালে লেবু জল খেলে কী কী সমস্যা দেখা দিতে পারে, একনজরে দেখেনিন লাইফস্টাইল

সকালে লেবু জল খেলে কী কী সমস্যা দেখা দিতে পারে, একনজরে দেখেনিন

বাড়তি ওজন নিয়ে কমবেশি সবাই চিন্তিত থাকেন। এর সমাধানে অনেকেই নিয়মিত সকালে উঠে চুমুক দেন লেবু জলের গ্লাসে। ওজন কমানোর চটজলদি উপায় হিসেবে সকালে উঠে ঈষদুষ…
মিষ্টি খেয়েও নিয়ন্ত্রণে থাকবে ব্লাড সুগার, শুনতে অবাক লাগলেও এটাই সত্যি লাইফস্টাইল

মিষ্টি খেয়েও নিয়ন্ত্রণে থাকবে ব্লাড সুগার, শুনতে অবাক লাগলেও এটাই সত্যি

যত দিন যাচ্ছে মানুষের মধ্যে রোগের বাসা ততই বৃদ্ধি পাচ্ছে। চারিপাশের খাবারের কারনে হোক বা শারীরিক কারনেই হোক, খুব অল্প বয়সেই মানুষ এখন আগের তুলানায় অনে…