Month: September 2024

সন্তান কথা শোনে না? এ ধরনের আচরণের ক্ষেত্রে সতর্ক থাকুন লাইফস্টাইল

সন্তান কথা শোনে না? এ ধরনের আচরণের ক্ষেত্রে সতর্ক থাকুন

সন্তান অবাধ্য— এই অভিযোগ নেই এমন বাবা-মা খুঁজে পাওয়াই কঠিন। অবাধ্য ছেলে বা মেয়ের দৌরাত্ম্য নিয়ে আত্মীয় বা বন্ধু মহলে আলোচনাও কম হয় না। কিন্তু ভেবে দেখ…
একতরফা ভালোবাসা থেকে বেরিয়ে আসবেন যেভাবে লাইফস্টাইল

একতরফা ভালোবাসা থেকে বেরিয়ে আসবেন যেভাবে

প্রেমে পড়া বারণ, কারণে অকারণ। গানের কথাগুলো ভালো লাগলেও মনকে বোঝানো তো যায় না। যখন তখন আপনার অজান্তেই মন কারও প্রেমে পড়ে যাবে, আপনি যখন টের পাবেন তখন …
ত্বকের ক্যান্সার সাধারণত পায়েই দেখা দেয়, যেভাবে করবেন চিকিৎসা? স্বাস্থ

ত্বকের ক্যান্সার সাধারণত পায়েই দেখা দেয়, যেভাবে করবেন চিকিৎসা?

১. পায়ের ত্বকের রং বদলে যাওয়া :ত্বকের যেকোনো সমস্যা বুঝতে সাধারণত মুখ ও হাতের ত্বকের রং দেখা হয়। কেউ পায়ের ত্বকের দিকে তাকায় না। অথচ ত্বকের ক্যান্সার …
ডায়াবেটিস ও উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে এই ফল খেয়েই দেখুন, মিলবে উপকার লাইফস্টাইল

ডায়াবেটিস ও উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে এই ফল খেয়েই দেখুন, মিলবে উপকার

উচ্চ রক্তচাপ ও ডায়াবেটিস খুবই পরিচিত একটি রোগ। গত কয়েক দশকে দেশে এসব রোগের প্রকোপ বেড়ে চলেছে। খাদ্যাভ্যাস নিয়ন্ত্রণ না করলে এ রোগ হয়। উচ্চ রক্তচাপের ক…
গোড়ালি ফাটছে গরমেও? বন্ধ করার উপায় জেনেনিন চটকরে লাইফস্টাইল

গোড়ালি ফাটছে গরমেও? বন্ধ করার উপায় জেনেনিন চটকরে

শীতে পায়ের গোড়ালি ফাটে অনেকের। গোড়ালি ফাটলে পায়ে ব্যথা হয় এবং সৌন্দর্যও নষ্ট করে। শীতে পায়ের নিচের ত্বক অন্য সময়ের চেয়ে বেশি শুষ্ক থাকে। তাই এ সময়ে পা…
কীভাবে পিরিয়ডের ব্যথা কমানো যায়? বাইরের খাবার খাওয়া কী উচিত স্বাস্থ

কীভাবে পিরিয়ডের ব্যথা কমানো যায়? বাইরের খাবার খাওয়া কী উচিত

পিরিয়ডের সময়ে নারীদের বিভিন্ন ধরনের সমস্যা দেখা দেয়। পিরিয়ডে পেট, পিঠ ও কোমরে অসহ্য ব্যথা হতে পারে। এসব ব্যথার মধ্যে রয়েছে কিছু ঘরোয়া সমাধান। আসুন জ…
অস্ত্রোপচারের পরও পাইলস হওয়ার সম্ভাবনা কতটুকু? জানুন লাইফস্টাইল

অস্ত্রোপচারের পরও পাইলস হওয়ার সম্ভাবনা কতটুকু? জানুন

পায়ুপথের রোগগুলোর মধ্যে পাইলস অন্যতম। অস্বাস্থ্যকর জীবনযাপন, অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাস, ধূমপান-মাদকের অভ্যাসসহ নানা কারণে এই রোগ দেখা দিতে পারে। প্রাথমিক পর…
বউ হিসেবে কোন দেশের মেয়ে ভালো? জানলে চমকে যাবেন লাইফস্টাইল

বউ হিসেবে কোন দেশের মেয়ে ভালো? জানলে চমকে যাবেন

ভাল বউর সংজ্ঞা একেক পুরুষের কাছে একেক রকম। আপনি কেমন বউ প্রত্যাশা করেন? কর্মদক্ষ, চরিত্র সুন্দর, ফর্সা নাকি সুন্দর চেহারার মেয়ে বউ। পুরুষ জাতির জন্য স…
রাগ সামলানোর উপায় জানেন? এই সমস্যারও রয়েছে সমাধান লাইফস্টাইল

রাগ সামলানোর উপায় জানেন? এই সমস্যারও রয়েছে সমাধান

ভয়ানক রাগে মুখের উপর বলে দেন যা মনে আসে তা-ই। হিতাহিত জ্ঞানশূন্য হতেও সময় লাগে না। এ সব বিষয় বদরাগী মানুষের স্বাভাবিক লক্ষণ। কিন্তু রাগেরও নানা প্রকতা…
সম্পর্ক টিকিয়ে রাখতে মেনে চলুন বিশেষ কিছু নিয়ম লাইফস্টাইল

সম্পর্ক টিকিয়ে রাখতে মেনে চলুন বিশেষ কিছু নিয়ম

কর্মব্যস্ত জীবনে আলাদা করে মনের মানুষ খুঁজে পাওয়ার সুযোগ অনেকেরই হয় না। এ দিকে একেবারে অচেনা কারও সঙ্গে জীবনের বাকি সময় কাটাতেও রাজি নয় আধুনিক প্রজন্ম…
দিনে কতটুকু জল খেলে সুস্থ থাকবে শরীর, দেখেনিন একঝলকে লাইফস্টাইল

দিনে কতটুকু জল খেলে সুস্থ থাকবে শরীর, দেখেনিন একঝলকে

দিনে সাত থেকে আট গ্লাসের কম জল খেলে যে সমস্যা হতে পারে তা এবার জেনে নিন…. ১. কম জল খেলে কোষ্ঠকাঠিন্য হওয়ার ঝুঁকি অনেকটাই বেড়ে যায়। এছাড়া খাবার ঠিক মতো…
ভালোবাসি, ভালোবাসি বলে কিন্তু বাসেনা? সম্পর্কের যত্ন নিবেন যেভাবে লাইফস্টাইল

ভালোবাসি, ভালোবাসি বলে কিন্তু বাসেনা? সম্পর্কের যত্ন নিবেন যেভাবে

ভালোবাসার চূড়ান্ত রূপ হলো বিয়ে। কিন্তু এরপর? এরপর কি সেই গতানুগতিক সংসারজীবন নাকি নিজের ভালোবাসাকে আরও বেশি বাড়িয়ে তোলা? কী করবেন, সিদ্ধান্ত আপনাদের। …
ওজন কমাতে ভাতের বদলে যা খেতে পারেন, জানুন বিস্তারিতভাবে আজকের টিপস

ওজন কমাতে ভাতের বদলে যা খেতে পারেন, জানুন বিস্তারিতভাবে

ভাত বিশ্বব্যাপী একটি সাধারণ প্রধান খাবার। কিন্তু কার্বোহাইড্রেট কন্টেন্ট বা অ্যালার্জির কারণে এটি স্বাস্থ্য-সচেতনরা এড়িয়ে যেতে চান। সাদা চাল আমাদের …
চশমা পরতে চান না? দৃষ্টিশক্তি উন্নত করতে এই তিনটি ব্যায়াম জেনেনিন স্বাস্থ

চশমা পরতে চান না? দৃষ্টিশক্তি উন্নত করতে এই তিনটি ব্যায়াম জেনেনিন

চোখ শরীরের অন্যতম স্পর্শকাতর অঙ্গ।এই চোখকে তো ভালো রাখতেই হবে।আমাদের চলার পথের সঙ্গী এই অঙ্গ।আর এই অঙ্গের যত্ন নেওয়া সবসময় দরকার।কিন্তু আপনি হয়তো সারা…
লিভারের জন্য ৫টি উপকারী খাবার, জানুন বিস্তারিতভাবে আজকের টিপস

লিভারের জন্য ৫টি উপকারী খাবার, জানুন বিস্তারিতভাবে

সুস্থ থাকার জন্য লিভারের সুস্থতা নিশ্চিত করা সবার আগে জরুরি। কারণ এটি শরীরের অন্যতম জরুরি কার্য সম্পাদন করে। লিভার আক্রান্ত হতে থাকলে তা শুরুর দিকে বু…
হাত, পা বরফ ঠান্ডা? কারণ হতে পারে থাইরয়েড, আগেই অবাক না হয়ে বিস্তারে পড়ুন স্বাস্থ

হাত, পা বরফ ঠান্ডা? কারণ হতে পারে থাইরয়েড, আগেই অবাক না হয়ে বিস্তারে পড়ুন

চিকিৎসকদের মতে, শারীরিক দুর্বলতা, কোন সংক্রমণের প্রভাবেও অবশ হতে পারে। কখনও কখনও গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যার কারণেও এমনটা হতে পারে। আসুন জেনে নেই অবশ হওয়…
দুধ ফুটিয়ে খাওয়া ভালো? নাকি না ফুটিয়ে? জেনেনিন সবিস্তারে স্বাস্থ

দুধ ফুটিয়ে খাওয়া ভালো? নাকি না ফুটিয়ে? জেনেনিন সবিস্তারে

আট থেকে আশি- শরীরের যত্ন নিতে যে খাবারগুলো প্রতিদিন খাওয়ার কথা বলে থাকেন চিকিৎসকরা, তার মধ্যে অন্যতম দুধ। শরীরে ক্যালশিয়ামের জোগান দেয় যে খাবারগুলো, স…
রোজ ঘি খাচ্ছেন! স্বাস্থ্যের কোনো উপকার করছে কী? স্বাস্থ

রোজ ঘি খাচ্ছেন! স্বাস্থ্যের কোনো উপকার করছে কী?

রান্নায় স্বাদ বাড়াতে ঘি’য়ের তুলনা নেই। স্বাদ ছাড়াও ঘি-এর অনেক উপকারিতা রয়েছে। প্রাচীনকাল থেকে ঘি নানা কাজে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। অনেকে ওজন বেড়ে যাওয়ার …
দাঁতের যত্নে সচেতন হোন আজ থেকেই, যা করণীয় আপনার? লাইফস্টাইল

দাঁতের যত্নে সচেতন হোন আজ থেকেই, যা করণীয় আপনার?

নিয়মিত যত্ন নিলেই দাঁত থাকে সুন্দর, সেইসঙ্গে হাসিও থাকে প্রাণবন্ত। শুধু কি সুন্দর হাসি? দাঁত ভালো রাখার প্রয়োজন আরও বিভিন্ন কারণে। একবার দাঁতে ব্যথা দ…
বডিস্প্রের সুগন্ধি স্থায়ী হবে এই কৌশলে ,জেনেনিন উপায় লাইফস্টাইল

বডিস্প্রের সুগন্ধি স্থায়ী হবে এই কৌশলে ,জেনেনিন উপায়

সুগন্ধি অনেকেরই পছন্দ। আবার শরীর থেকে ঘামের দুর্গন্ধ দূর করতে বডি স্প্রে অত্যন্ত কার্যকরী। তাই বডি স্প্রে, ডিওড্রেন্ট বা ওই জাতীয় সুগন্ধি ব্যবহার করে …