পিত্ত থলিতে পাথর হওয়ার সমস্যা এখন অহরহ দেখতে পাওয়া যায়। ছোট থেকে বড়, এই সমস্যায় ভুগছেন অনেকেই। ফলে সাবধানতা অবলম্বণ করা উচিত প্রথম থেকেই। পেটে ব্যথা …

রক্তে বিলিরুবিনের মাত্রা বেড়ে গেলেই জন্ডিস হয়। ফলে এই সময় লিভারের ক্ষমতা অনেক অংশে কমে যায়। তাই খাবারের প্রতি বিশেষ নজর দেওয়া উচিত। কোন খাবার খেলে বি…

ধূমপান স্বাস্থ্যের পক্ষে ক্ষতিকর। এমন হোডিং সর্বত্র মিললেও তার থেকেও খাবাপ অভ্যাসে জড়িয়ে রয়েছে অনেকেই। প্রতিদিন, স্কুল কলেজ অফিস থেকে ফিরতি পথে মুখে …

বয়স বাড়ার সাথে সাথে হাড়ের স্বাস্থ্যেরও অবক্ষয় হয়। হাড়ের যত্নের ক্ষেত্রে অধিকাংশ মানুষই খুব উদাসীন। অতিরিক্ত পরিমাণে বাইরের খাবার, ভাজাভুজি, জাঙ্ক ফু…