Month: August 2024

কাঁচা লঙ্কার জলের স্বাস্থ্য উপকারিতা গুলি কি কি, জানলে রোজ আপনিও খাবেন লাইফস্টাইল

কাঁচা লঙ্কার জলের স্বাস্থ্য উপকারিতা গুলি কি কি, জানলে রোজ আপনিও খাবেন

কাঁচা লঙ্কা একেবারেই খানা এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া খুবই কঠিন। তবে অনেকেই রান্নার সময় লঙ্কার গুঁড়ো পরিবর্তে কাঁচা লঙ্কা দিতে বেশি ভালোবাসেন। এমনকি অনেক…
সমবয়সীদের প্রেম দীর্ঘস্থায়ী কেন হয় জানেন? জেনেনিন এর অবাক করা কিছু কারণ লাইফস্টাইল

সমবয়সীদের প্রেম দীর্ঘস্থায়ী কেন হয় জানেন? জেনেনিন এর অবাক করা কিছু কারণ

প্রেম এমন একটি অনুভূতি যা যে কোনো বয়সে যে কারো প্রতি অনুভব হতে পারে। এক্ষেত্রে বয়স কোনো বড় বিষয় না। অনেকেই বয়সে বড় কারো প্রেমে পড়েন, আবার অনেকে ছোট কা…
গবেষণা : প্রেম করা স্বাস্থ্যের জন্য ভালো, এই রোগটি আপনাকে ছুঁতেও পারবে না! লাইফস্টাইল

গবেষণা : প্রেম করা স্বাস্থ্যের জন্য ভালো, এই রোগটি আপনাকে ছুঁতেও পারবে না!

প্রেম নিয়ে সকলের ই কমবেশি ধারনা আছে। কারো কম তো কারো বেশি। ছেলে মেয়ে প্রেম করছে শুনলেই বাবা মা খেপে যায়। শুরু হয় নানা ধরণের কথা বার্তা। বেশিরভাগ বাব…
আচমকা হার্ট অ্যাটাকে মৃত্যুর ঝুঁকি বাড়ায় এই ‘কারণ’টি, ভয় না পেয়ে জেনেনিন লাইফস্টাইল

আচমকা হার্ট অ্যাটাকে মৃত্যুর ঝুঁকি বাড়ায় এই ‘কারণ’টি, ভয় না পেয়ে জেনেনিন

মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের জন হপকিনস মেডিসিন গবেষকদের নয়া গবেষণায় উঠে এসেছে হার্ট অ্যাটাকে মৃত্যুর সম্ভাব্য কারণ। বলা হচ্ছে, যে সমস্ত প্রাপ্ত বয়স্কদের অস্…
কনুই-হাঁটুর কালসিটে দাগ দূর করতে নারকেল-লেবু-দইয়ের ঘরোয়া পদ্ধতি জেনেনিন এক্ষুনি লাইফস্টাইল

কনুই-হাঁটুর কালসিটে দাগ দূর করতে নারকেল-লেবু-দইয়ের ঘরোয়া পদ্ধতি জেনেনিন এক্ষুনি

আমরা সকলেই আমাদের চেহারা বাড়ানো এবং ফর্সা করার জন্য পরিশ্রম করি। তা অন্য কোনও অংশের জন্য ততটা পরিশ্রম করি না। এই সত্যটি কেউ অস্বীকার করতে পারবে না। আ…
কুকুর মানুষ চাটে অন্য নানা কারণে, জানলে অবাক হবেন লাইফস্টাইল

কুকুর মানুষ চাটে অন্য নানা কারণে, জানলে অবাক হবেন

ধরুন আপনার পরিচিত কারো বাড়ি কুকুর আছে। দেখবেন, আপনি যেই-ই না সেই বাড়ি গিয়েছেন, কুকুরটি আপনাকে চাটতে শুরু করবে। কুকুর মানুষকে চাটছে, এ দৃশ্য খুবই সাধার…
কলাপাতায় খাবার খেলেই মিটে যাবে পেটের অসুখ, খেয়ে দেখুন ফল বুঝবেন নিজেই লাইফস্টাইল

কলাপাতায় খাবার খেলেই মিটে যাবে পেটের অসুখ, খেয়ে দেখুন ফল বুঝবেন নিজেই

যে কোনো খাবার দাবার স্টিল, মেলামাইন বা কাচের প্লেটেই খাওয়া অভ্যাস আমাদের। কিন্তু এর বাইরে কলাপাতায়ও খাবার খাওয়া যায়। এটি কিন্তু মানুষের খাদ্যাভ্যাসের …
খুব কাছ থেকে টিভি দেখা চোখের পক্ষে ক্ষতিকারক, কত দূরে বসা উচিত? বিশেষজ্ঞদের মতামত জেনেনিন লাইফস্টাইল

খুব কাছ থেকে টিভি দেখা চোখের পক্ষে ক্ষতিকারক, কত দূরে বসা উচিত? বিশেষজ্ঞদের মতামত জেনেনিন

হয়তো অনেক বার শুনেছেন, খুব কাছ থেকে টিভি দেখা চোখের পক্ষে ক্ষতিকারক। এ কথা আমরা কমবেশি সবাই জানি। কিন্তু ঠিক কত দূর থেকে টিভি দেখা উচিত, সে সম্পর্ক কী…
আঁচিল কেনো হয়? আঁচিল কি শরীরের পক্ষে ক্ষতিকর? লাইফস্টাইল

আঁচিল কেনো হয়? আঁচিল কি শরীরের পক্ষে ক্ষতিকর?

আঁচিল হলো ত্বকেরই ক্ষুদ্রাকার বর্ধিত অংশ। বিজ্ঞানের ভাষায় একে ‘অ্যাক্রোকর্ডন’ বলে। অধিকাংশ আঁচিলের দৈর্ঘ্য হয় এক থেকে পাঁচ মিলিমিটার। তবে কিছু ক্ষেত্র…
কেন খাবেন স্ট্রবেরি চা? যেভাবে বানাতে হবে স্ট্রবেরি চা, শিখেনিন লাইফস্টাইল

কেন খাবেন স্ট্রবেরি চা? যেভাবে বানাতে হবে স্ট্রবেরি চা, শিখেনিন

ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখা এবং মহামারি মোকাবিলা করা এখন অনেকের কাছেই চ্যালেঞ্জ। কারণ করোনা পরিস্থিতিতে জিমে গিয়ে ঘাম ঝরানোর উপায় নেই। ফলে ঘণ্টার পর ঘণ্টা বাড়…
অনিয়মিত পিরিয়ডের কারণ কী? পিরিয়ডের সময় কোন খাবারগুলো বেশি উপকারী জেনেনিন স্বাস্থ

অনিয়মিত পিরিয়ডের কারণ কী? পিরিয়ডের সময় কোন খাবারগুলো বেশি উপকারী জেনেনিন

প্রাপ্তবয়স্ক নারীর মাসের একটি নির্দিষ্ট সময়ে পিরিয়ড হয়ে থাকে। এসময়ে হরমোনাল নানা তারতম্যের কারণে নারীর শরীরে অনেক ধরনের সমস্যা বা অস্বস্তি দেখা দিতে প…
কোষ্ঠকাঠিন্যর সমস্যা? এড়িয়ে চলবেন যে তিন খাবার স্বাস্থ

কোষ্ঠকাঠিন্যর সমস্যা? এড়িয়ে চলবেন যে তিন খাবার

শরীর ও মন ভালো রাখার জন্য পেট পরিষ্কার থাকা জরুরি। ভাবছেন, পেট পরিষ্কার থাকার সঙ্গে মন ভালো রাখার কী সম্পর্ক? ধরুন আপনার পেট ঠিকভাবে পরিষ্কার হলো না, …
নাক দেখলেই বোঝা যাবে ব্যক্তিত্ব? মিলিয়ে নিন আপনিও লাইফস্টাইল

নাক দেখলেই বোঝা যাবে ব্যক্তিত্ব? মিলিয়ে নিন আপনিও

চোখ-মুখের মতো নাকও ব্যক্তিত্ব প্রকাশ করে? বিষয়টি নিয়ে অনেক বছর ধরেই নানা বিশ্লেষণ হচ্ছে। এর সঙ্গে জিনগত কিছু সংযোগও রয়েছে। যদিও গবেষকরা এই বিষয়গুলো নি…
ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা বাড়ে কেন? কমাতে করণীয় কী? কিছু পরামর্শ জেনেনিন স্বাস্থ

ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা বাড়ে কেন? কমাতে করণীয় কী? কিছু পরামর্শ জেনেনিন

ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা বেড়ে যাওয়া বা হাইপারইউরিসেমিয়া এখন বিশ্বজুড়েই বড় সমস্য়ার চেহারা নিয়েছে। বহু মানুষই আক্রান্ত হচ্ছেন এতে। বিশেষ করে গত ২ বছরে…
হাই প্রেসারের যেসব লক্ষণ বেশিরভাগ মানুষই করেন অবহেলা, দেখেনিন কি সেই লক্ষণ গুলি স্বাস্থ

হাই প্রেসারের যেসব লক্ষণ বেশিরভাগ মানুষই করেন অবহেলা, দেখেনিন কি সেই লক্ষণ গুলি

হাই ব্লাড প্রেসার বা উচ্চ রক্তচাপ বিশ্বের বেশিরভাগ মানুষেরই অকাল মৃত্যুর জন্য দায়ী। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার (ডব্লিউএইচও) অনুমান অনুসারে, বিশ্বব্যাপী …
বিয়ের পরে মেয়েদের ওজন বাড়ে কেন? এর পিছনের আসল কারণ কি? জানুন লাইফস্টাইল

বিয়ের পরে মেয়েদের ওজন বাড়ে কেন? এর পিছনের আসল কারণ কি? জানুন

হালকা-পাতলা মেয়েটি, বিয়ের পরে দেখবেন ওজন বেড়েই চলেছে। বছর না ঘুরতেই বেশ মোটাসোটা এক নারীতে পরিণত হন। অনেকেই মনে করেন, বিয়ের পরে নিয়মিত শারীরিক মিলনই এ…
আপনার শিশুর ডায়পার র‌্যাশের সমস্যা দূর করতে কিছু গোপন টিপস জেনেনিন স্বাস্থ

আপনার শিশুর ডায়পার র‌্যাশের সমস্যা দূর করতে কিছু গোপন টিপস জেনেনিন

শিশু বা ছোট বাচ্চাদের ডায়পার জনিত ফুসকুড়ি বা ডায়পার র‍্যাশ হওয়া খুবই সাধারণ ব্যাপার। যতদিন যাচ্ছে ডায়পারের ব্যবহার ততই বাড়ছে। এটি আরামদায়ক হলেও, ক…
পিরিয়ডের সময় কিংবা যৌন সঙ্গমের সময়ে অসহ্য ব্যথায় কাবু হয়ে যান? কোনো জটিল রোগ বাসা বাধেনি তো! লাইফস্টাইল

পিরিয়ডের সময় কিংবা যৌন সঙ্গমের সময়ে অসহ্য ব্যথায় কাবু হয়ে যান? কোনো জটিল রোগ বাসা বাধেনি তো!

পিরিয়ডের সময় অসহ্য ব্যথায় কাবু হয়ে যান? এমনকি সমস্যা হয় যৌন সঙ্গমের সময়েও? এন্ডোমেট্রিওসিস নামের অসুখের বৈশিষ্ট্য এটি। গ্রাম, শহর নির্বিশেষে অসংখ্য না…
শর্করা সমৃদ্ধ যে ৬টি খাবার ক্যালোরি পুরিয়ে ওজন কমাবে, জানুন বিস্তারিতভাবে স্বাস্থ

শর্করা সমৃদ্ধ যে ৬টি খাবার ক্যালোরি পুরিয়ে ওজন কমাবে, জানুন বিস্তারিতভাবে

আপনার ওজন মাপার পর আপনি শর্করা নামটি শুনলেই ভয় পান। শর্করা আমাদের খাদ্যের প্রধান অংশ। এদের ছাড়া রক্তের সুগার পরিচালনা করা কষ্টকর হয়ে পরে। ফলে অবসন্ন অ…
কিছু ইতিবাচক লক্ষণ রয়েছে যা বলে যে আপনার বিয়ে দীর্ঘস্থায়ী হবে লাইফস্টাইল

কিছু ইতিবাচক লক্ষণ রয়েছে যা বলে যে আপনার বিয়ে দীর্ঘস্থায়ী হবে

সুখী দাম্পত্য জীবন সফলতা লাভের অন্যতম মাধ্যম। বিশেষ কারও সাথে আজীবন অংশীদারিত্ব, জীবনের প্রতিটি পদক্ষেপে তাকে পাশে পাওয়া অত্যন্ত সুখের বিষয়। অনেক মানু…