যেসব কাজ ঠিকঠাক করতে পারলে অল্পদিনের মধ্যেই হয়ে যাবেন ধনী, দেখেনিন একনজরে
চাকরি বা ব্যবসা যে পেশায়ই মানুষ থাকুক না কেন ধনী হওয়ার বাসনা সবারই। কিন্তু সবার পক্ষে ধনী হওয়া সম্ভব নয়। তবুও তুলনামূলক বেশি সম্পদের মালিক হতে চাই…
Month: August 2024
তালিকার প্রথমেই রাখছেন এই খাবার? সাবধান! বেশি খেলে কিডনিতে জমতে পারে পাথর
কিডনিতে পাথরের সমস্যা যে কোনো বয়সেই হতে পারে। অস্বাস্থ্যকর জীবনযাপন, অনিয়মিত খাওয়াদাওয়া, জল কম খাওয়ার অভ্যাসের মতো বহু কারণে কিডনিতে পাথর জমে। কিডনি ম…
ডিমের খোসা কীভাবে লাগাবেন মুখে? শিখেনিন কৌশল
বাজারের কেমিকেল মিশ্রিত ফেসপ্যাক ব্যবহার করতে না চাইলে ঘরেই বানিয়ে নিন ডিমের খোসার ফেসপ্যাক। যেভাবে বানাবেন ডিমের খোসা নিন। কিছুক্ষণ জলে ভিজিয়ে রাখুন…
বয়সের ছাপ মুছে ফেলবে এক কোয়া রসুন, ফলাফল পেতে একবার মেখে দেখুন
ত্বকের ঔজ্জ্বল্য ধরে রাখার জন্য রসুনের কোনো বিকল্প নেই। বয়স ধরে রাখার জন্যও রসুনের কোনো বিকল্প নেই। >> ব্রণর সমস্যায় ভোগেন অনেকেই৷ এই সমস্যা থেকে মু…
পেঁয়াজ-রসুন খেয়ে মুখে দুর্গন্ধ? কীভাবে মুখের ভেতরের খেয়াল রাখবেন?
আমাদের মনে রাখতে হবে, শরীরের প্রতিটি অংশেরই খেয়াল রাখা গুরুত্বপূর্ণ। মুখের স্বাস্থ্যও এই তালিকারই অন্তর্গত। কিন্তু আমাদের মধ্যে বেশিরভাগ মানুষই মুখের …
ন্যাড়া হলে নতুন চুল আগের চেয়ে ঘন হবে! কী বলছে বিজ্ঞানীরা
বাচ্চার চুল খুব পাতলা? ন্যাড়া করালেই চুল ঘন হবে! এমন কথা আমরা প্রায়ই শুনে থাকি। অনেক বাবা-মা মনে করেন বাচ্চাকে বার বার ন্যাড়া না করলে তার ভালো চুল গ…
মাটিতে বসে খাওয়ার পরামর্শ দিচ্ছে চিকিৎসকরা
মাটিতে বসে খাওয়া বাঙালির আদি অভ্যাস। এখনকার সময়ে মাটিতে বসে খাবার খাওয়ার অভ্যাস কমে যাচ্ছে। বেশিরভাগ মানুষ এখন চেয়ার টেবিলে বসে খেতে অভ্যস্ত হয়ে পড়েছে…
বিচ্ছেদের পরও প্রাক্তনের সঙ্গে বন্ধুত্ব? জানুন কী বলছেন বিশেষজ্ঞ
আপনি দীর্ঘদিন সম্পর্কে রয়েছেন কিন্তু যেকোনো কারণে এখন আর এটি চালিয়ে নেয়া সম্ভব হচ্ছে না। বেশিরভাগ মানুষই ব্রেকআপের পর সঙ্গীর সঙ্গে কোনো সম্পর্ক রাখতে …
অন্ত্রের চলাচলকে নিয়ন্ত্রণ করে এই কাঁচা পেঁপে, জেনেনিন সঠিক ব্যবহার
পাকা পেঁপে খেতে যেমন সুস্বাদু তেমনি কাঁচা পেঁপের বেশ কদর রয়েছে। কাঁচা পেঁপেতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণ ভিটামিন। বিভিন্ন রকম অসুখ সারাতে কাঁচা পেঁপে খুবই …
খালি পেটে কিশমিশ খেলে যা হয় ,যা না জানলেই নয়
কিসমিস শরীরে আয়রনের ঘাটতি দূর করার পাশাপাশি রক্তে লাল কণিকার পরিমাণ বাড়ায়। শুকনো কিসমিস খাওয়ার পরিবর্তে ভিজিয়ে খেলে উপকার বেশি। কিসমিস ভেজানো জল রক্…
তেঁতুল লিভারের চর্বি দূর করার ম্যাজিক্যাল ফল, কীভাবে খাবেন এই ফল?
লিভারে অতিরিক্ত চর্বি জমা স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর। এতে শরীরে বাসা বাধে নানাবিধ অসুখ। তাই অতিরিক্ত চর্বি জমছে এমন হতে দেখলে অবশ্যই তা নিয়ন্ত্রণ করতে হ…
যেসব ভিটামিন মানসিক স্বাস্থ্য ভালো রাখে, আসুন জেনে নিই
ভিটামিন ও খনিজ উপাদান মস্তিষ্কের স্বাস্থ্য ভালো রাখে। এছাড়া মন ভালো রাখতে এসব উপাদান সহায়তা করে। পুষ্টিবিষয়ক একটি ওয়েবসাইটে প্রকাশিত প্রতিবেদনে মানসিক…
স্ট্রোক কি? যে সব লক্ষণে বুঝবেন আপনি?
স্ট্রোক মস্তিষ্কের রক্তনালির রোগ। তবে এই রোগ সম্পর্কে আমরা অনেকেই জানি না। আর এই রোগ সম্পর্কে সুস্পষ্ট ধারণা থাকা প্রয়োজন। কোনো কারণে যদি মস্তিষ্কের র…
অতিরিক্ত গরম চা খাওয়ার অভ্যাস ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায়, আগে জানতেন কি?
এক কাপ চা সারাদিনের ক্লান্তি দূর করে। আবার এই চা অতিরিক্ত খাওয়া কিন্তু শরীরের জন্য ক্ষতিকর। আমরা অনেকেই জানি না যে, অতিরিক্ত গরম চা খাওয়ার অভ্যাস ক্যা…
উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা থাকলে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে
উচ্চ রক্তচাপ ভয়ঙ্কর পরিণতি ডেকে আনতে পারে। অনেক সময় উচ্চ রক্তচাপের কোনো প্রাথমিক লক্ষণ দেখা যায় না। নীরবে উচ্চ রক্তচাপ শরীরের বিভিন্ন অংশকে ক্ষতিগ্রস্…
মোটা হতে বেশ কয়েকটি দিকে নজর দেওয়া যেতেই পারে
প্রেমের ফাঁদে পড়েই বাড়ছে ওজন। বেশ কিছু ক্ষেত্রে বিষয়টা নাকি প্রমাণিত। আমেরিকান অ্যাসোসিয়েশন ফর দ্য স্টাডি অফ ওবেসিটি-র তরফ থেকে প্রকাশ করা এক সমীক্ষ…
মাত্র একটি অভ্যাসেই আয়ু বাড়বে ১৬ বছর! এড়িয়ে গেলে করবেন মিস
দ্রুত হাঁটার অভ্যাস অনেকেরই রয়েছে। আর সেই অভ্যাসের ফলে নাকি দীর্ঘ হবে আয়ু! শুনতে অবাক লাগলেও আপাতত এমনটাই দাবি ব্রিটেনের লেস্টার বিশ্ববিদ্যালয়ের এক দল…
টার্টার পরিষ্কার করতে যা লাগবে? শিখেনিন টার্টার দূর করার পদ্ধতি
দাঁত নিয়ে সমস্যায় ভুগেন না এমন মানুষের সংখ্যা বেশ কম। বয়স অনুযায়ী দাঁতে একেক সময় একেক সমস্যা দেখা দেয়। দাঁত ব্যথা, দাঁতে পোকা, মাড়ি থেকে রক্ত পড়া ইত্য…
স্তন ক্যানসার নারীর কাছে এক আতঙ্কের নাম, কীভাবে হবেন সাবধান?
প্রতিবছর বিশ্বব্যাপী হাজার হাজার মানুষ স্তন ক্যানসারে আক্রান্ত হচ্ছেন। যার মধ্যে নারীর সংখ্যাই বেশি। স্তন ক্যানসার নারীর কাছে এক আতঙ্কের নাম। স্তন ক্য…
ভালোবাসার মানুষকে জড়িয়ে থাকলে শরীর থেকে নির্গত হয় অক্সিটোসিন, জানালেন বিশেষজ্ঞরা
কাউকে আলিঙ্গন করলে আপনি নিজেকে অনেকটা নিরাপদ মনে করবেন। এর ফলে মনের উদ্বেগ, হতাশা কমে যায়। বেশ কিছুক্ষণ ভালোবাসার মানুষকে জড়িয়ে থাকলে স্ট্রেস লেভেল ক…