সুস্থ থাকতে স্টিল না কি তামার বোতলে জল পান করবেন? বিস্তারিত জানতে পড়ুন
কথায় আছে জলের অপর নাম জীবন। পর্যাপ্ত পরিমাণে জল পান না করলে শরীরের অভ্যন্তরে তারতম্য হতে পারে। পিছু নিতে পারে একাধিক জটিল রোগ। আর এই সারসত্য আজকাল অনে…
Month: August 2024
ক্যান্সারের যেসব লক্ষণে নারীদের সচেতন হওয়া উচিত? ভয় না পেয়ে পড়ুন
ঋতুস্রাব থেকে শুরু করে মেনোপজ পর্যযন্ত একজন নারীর শরীরে অসংখ্য পরিবর্তন আসে। এগুলে এমন কিছু নয় যে নারীদের, মহিলাদের উদ্বিগ্ন করে বা তাদের দৈনন্দিন কাজ…
কতক্ষণ সঙ্গমে পরিপূর্ণ সুখ পায় মেয়েরা? চাঞ্চল্যকর তথ্য কি জানাচ্ছে আপনাদের
স্বামী-স্ত্রী একে অন্যের পরিপূরক। সব দম্পতিই নিজেদের মধ্যে খুব সুন্দর সম্পর্ক গড়ে তোলেন। একে অন্যকে বোঝার চেষ্টা করেন, ভালোবাসেন। এক কথায়, স্বামী-স্ত্…
রোজ সকালে এই পাতা খেলে, ভয়ে শরীর ছেড়ে দূরে পালাবে ছোট-বড় দেহের সমস্যা!
কালোমেঘ পাতাটা নিশ্চই চেনা আছে। অনেক বাড়িতেই এই গাছ দেখতে পাওয়া যায়।কালমেঘ পাতা খুবই উপকারী। এটি একটি ভেষজ উদ্ভিদ। কালমেঘ বা এন্ড্রোগ্রাফিস জল চুলাটা,…
রাতে ব্রা পরে শুলে কি স্তনের আকার ভালো থাকে? জানা দরকার সকল মেয়েদের
মেরিলিন মনরো নাকি রাতে ব্রা পরেই শুয়েছেন সারা জীবন। কারণ তিনি বিশ্বাস করতেন, রাতে শোওয়ার সময় কি ব্রা পরে থাকলে স্তনের আকার বেশিদিন ভালো থাকে! এর বিপরী…
বাতের ব্যথা থেকে মুক্তি চাইছেন? হাতের কাছেই রয়েছে দাওয়াই
বাতের ব্যথা খুব সাধারণ একটি সমস্যা। বিশেষ করে শীতকালে এ সমস্যা অনেক বেড়ে যায়। বাতের ব্যথায় অনেকে শয্যাশায়ী বা কর্মক্ষমহীন হয়ে পড়ে। কয়েকটি বিষয় মেনে চল…
কীভাবে চুলের যত্নে মধু ব্যবহার করবেন, রইলো ছোট্ট এক উপায়
মধু এমন একটি প্রাকৃতিক উপাদান, যা কেবল রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাই বাড়ায় না, রূপচর্চাতেও দারুণ কার্যকরী। আদিকাল থেকেই ত্বকের বিভিন্ন সমস্যার সমাধানে মধ্য ব্য…
মন খারাপ হতেই থাকে আপনার? জেনেনিন সহজ সমাধান
একথা সত্যি যে, মন আমাদের কথা শুনে চলে না সব সময়। তাইতো না চাইলেও মন খারাপ হয়। কিছুই আর ভালোলাগে না তখন। কাউকে সহ্য হয় না। কারও সঙ্গে কথা বলতে ভালোলাগে…
হাসি কেন গুরুত্বপূর্ণ? শরীরের একাধিক সমস্যা তাড়াতে এই উপায়ই যথেষ্ট
হাসলে মন ভালো থাকে, এ কথা সবারই জানা। তবে জানলে অবাক হবেন, হাসলে শুধু মনই ভালো থাকে না, বরং বিভিন্ন রোগের ঝুঁকিও কমে। গবেষণায় দেখা গেছে, শিশুরা দিনে গ…
ত্বকের যত্নে চালের গুঁড়া যেভাবে তৈরি করবেন? শিখেনিন পদ্ধতি
বাইরে বের হলে গায়ে রোদ তো লাগবেই। সেই রোদের কারণে শরীরে দাগ সৃষ্টি হতে পারে। এই কালচে দাগ দেখতে বেমানান লাগে। কিন্তু রোদে পোড়া দাগ একবার পড়লে তা ওঠানো…
কীভাবে ঘন ঘন প্রস্রাব বন্ধ করবেন? কাজে দিবে এই পন্থা
অনেকেই ঘন ঘন প্রস্রাবের সমস্যায় ভোগেন। এর প্রধান কারণ হলো মূত্রাশয়ের পেশির সমস্যা। যাদের মূত্রাশয়ের পেশি তুলনামূলক দুর্বল হয়, তাদের ঘন ঘন প্রস্রাব পেত…
সকালে ঘুম থেকে উঠেই ফোন ঘাঁটেন? মানসিক শান্তি নষ্ট হচ্ছে না তো
প্রযুক্তির এই যুগে মোবাইল ফোনের ব্যবহার হয়ে উঠেছে আবশ্যক। সকালে ঘুম থেকে উঠেই বালিশের পাশে রাখা মুঠোফোনটিকে হাতে তুলে নিই আমরা সবাই। মোবাইল ডেটা অন কর…
স্বামী কিছু গোপন করছে কিনা তা বোঝার পাঁচটি লক্ষণ জেনেনিন মেয়েরা
সব দাম্পত্যজীবনই যে সুখের হয় তা কিন্তু নয়। সুখের পাশাপাশি কিছু কিছু দুঃখও থাকে এই সম্পর্কে। আবার সংসার করতে গিয়ে প্রতারণার স্বীকার হন অনেকেই। এমন ঘটনা…
হলুদ ও তুলসি পাতা একসঙ্গে খাবেন যে কারণে? উপকার জানলে চমকে যাবেন
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানো সবার জন্য জরুরি। একথা আমরা আরও বেশি বুঝতে শুরু করেছি করোনা মহামারি আসার পর। মরণঘাতি এই ভাইরাস একের পর এক ভ্যারিয়েন্ট নিয়ে হ…
ত্বকের যত্নে গোলাপ কীভাবে কাজ করে? উজ্জ্বল ও দাগহীন ত্বক পেতে অবশই মাখুন
ত্বকের সৌন্দর্য্য বাড়াতে কতজনই না কত কিছু ব্যবহার করেন। তবে রাসায়সনিকযুক্ত প্রসাধনী ব্যবহার না করে সৌন্দর্যচর্চায় ভরসা রাখুন প্রাকৃতিক উপাদানে। ঠিক তে…
মা হওয়ার পর চুল পড়ছে? আয়রনের ঘাটতি হয়নি তো?
প্রেগনেন্সি মানেই হবু মায়ের নিজের প্রতি একটু বাড়তি যত্ন নেয়া। এই সময় সুশৃঙ্খলভাবে জীবনযাপন করেন প্রত্যেক হবু মা-ই। প্রেগনেন্সির সময়ে পুষ্টিকর খাবার খা…
লঙ্কা থেকে কী কী উপকারিতা পাওয়া যায়, একবার জানলে আপনিও খাবেন রোজ!
বাঙালিরা ব্য়ঙ্গ করে বলেন বটে, যে কী রে লঙ্কা কান্ড বাধিয়ে এলি। এদিকে যার নাম ধরে এত কথা, তাঁকে ছাড়া বাঙালির রন্ধন প্রক্রিয়াও সম্পূর্ণ হয় না। বিশেষ কর…
বা-হাতিদের স্মৃতিশক্তি সবচেয়ে প্রখর : সমীক্ষা
বুদ্ধিমত্তা শুধুমাত্র মস্তিষ্কের ওপর নির্ভর করে না। দেহের বিভিন্ন অংশ দেখেও কার বুদ্ধিমত্তা বেশি না কম তা আঁচ করা যায়। দেহের তুলনায় যাদের বড় মাথা : যু…
মানুষ কেন অপ্রয়োজনে মিথ্যা বলে? জেনেনিন তাঁর পাঁচটি কারণ
আমরা সবাই আমাদের জীবদ্দশায় কোনো না কোনোভাবে মিথ্যা বলি। নির্দোষ মিথ্যা গ্রহণযোগ্য হতে পারে, যদি কেউ পরিস্থিতির শিকার হয়ে বলতে বাধ্য হয়। কিন্তু অনেকে …
দ্রুত ওজন কমাতে পারবেন আয়ুর্বেদ উপায় মেনে, জেনেনিন উপায়গুলি
অনিয়মিত জীবনধারণের কারণে বর্তমানে বেশিরবাগ মানুষই অতিরিক্ত ওজনে ভুগছেন। কেউ কড়া ডায়েট মানতে গিয়ে শারীরিক নানা সমস্যার সম্মুখীন তো আবার অনেকেই জিমে গিয়…