পেয়ারা বাজারে এখন বেশ সহজলভ্য। এতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি আছে। কম ক্যালোরির এই ফল ওজন কমাতে সাহায্য করে। শুধু তাই নয়, বিভিন্ন সমস্যারও সমাধান করে এ…

প্রেমিক-প্রেমিকাদের মধ্যে জুটির ধরণ ভিন্ন হয়ে থাকে। কোনো দম্পতি অনেক খোলামেলা আবার কেউবা প্রিয়জনকে নিয়ে সবার আড়ালে থাকতেই পছন্দ করেন। আশেপাশে একটু নজর…

স্কুল-কলেজ, বাড়ি বা অফিসেই কেউ যদি অতি মানসিক চাপে গালি দেয়, তাহলে তো আর কথাই নেই। ঘটে যায় মস্ত বড় কেলেঙ্কারি। তবে গবেষণা বলছে ভিন্ন কথা। গবেষকদের দাব…

মাথার চুল পড়ে যাচ্ছে। কোনোভাবেই এর প্রতিরোধ করতে পারছেন না। এ জন্য মহা টেনশনে ভুগছেন আপনি। তবে এ নিয়ে আর চিন্তা নয়। ঘরে বসেই ব্যবহার করতে পারেন ৮টি প্…

স্বামী-স্ত্রীর সম্পর্ক টিকে থাকে ভালোবাসা ও বিশ্বাসের বন্ধনে। যদিও বিভিন্ন কারণে সম্পর্কে টানাপোড়েন দেখা দেয় কখনো সখনো, তবে আবারও সব জটিলতার সমাধানও হ…

শরীর নিয়ে চিন্তিত? অতিরিক্ত ওজনের কারণে দুর্বিসহ অবস্থা? চাইলেও সহজে ওজন কমাতে পারছেন না। চিন্তার কিছু নেই, এই সমস্যারও সমাধান রয়েছে। শুধু জানতে হবে…

একটি নির্দিষ্ট বয়সে এসে প্রত্যেক নারীরই কিছু শারীরিক পরিবর্তন ঘটে। এই সময় নারীদের ঋতুস্রাব হয়ে থাকে। সাধারণত ২৮ থেকে ৩০ দিন পরপর নারীদের ঋতুস্রাব হয়ে …

আপনি জানেন কি, সুস্থ মানুষ সাধারণত জাগ্রত অবস্থায় মিনিটে একবার ঢোক গেলে। প্রতিদিন একজন মানুষকে ৫০০ থেকে ৬০০ বার ঢোক গিলতে হয়। সচেতন অচেতনভাবে গলার রয়ে…

দেশ উন্নত হচ্ছে। সেই সঙ্গে উদ্ভাবন হচ্ছে নিত্যনতুন প্রযুক্তি। যা আমাদের জীবন চলার পথকে সহজ ও সুন্দর করে তুলছে। তবে এসব প্রযুক্তির সুবিধা যেমন আছে তেমন…

সুস্বাস্থ্য পেতে ঘিয়ের জুড়ি মেলা ভার। রান্নার স্বাদ বাড়াতেও ঘিয়ের জবাব নেই। আর যারা নিরামিষ খান, তাদের কাছে তো ঘি একেবারে নয়নের মণি। তবে জানেন কি, হ…

বেঁচে থাকার জন্য আমাদের খাবার খাওয়া খুব জরুরি। তবে সে খাবার অবশ্যই হতে হবে স্বাস্থ্যকর। নইলে তা স্বাস্থ্যের ক্ষতি বয়ে আনবে। কখনো কখনো আবার ভুল পদ্ধতিত…

এমন কাউকে খুঁজে পাওয়া কঠিন যে জীবনে একবারও প্রেমে পড়েনি। প্রেমে পড়ার কোনো নির্দিষ্ট বয়স নেই। মানুষ যেকোনো ব্যসে যে কারো প্রতি ভালোলাগা অনুভব করতে পারে…