Month: May 2024

চোখের এই সমস্যাকে ভুলেও অবহেলা করবেন না, হতে পারেন অন্ধ! জানুন স্বাস্থ

চোখের এই সমস্যাকে ভুলেও অবহেলা করবেন না, হতে পারেন অন্ধ! জানুন

কথায় বলে চোখ হল আমাদের মনের আয়না। মনের মধ্যে যা কিছু লুকিয়ে থাকে তা সহজেই প্রতিফলিত হয় চোখে। আর এই চোখের বিভিন্ন লক্ষণই কিন্তু বলে দিতে পারে যে আপনি ক…
কাঁচা পেঁয়াজ খেলে কি শরীর ঠান্ডা হয়? বিশেষজ্ঞরা কি বলছেন দেখুন লাইফস্টাইল

কাঁচা পেঁয়াজ খেলে কি শরীর ঠান্ডা হয়? বিশেষজ্ঞরা কি বলছেন দেখুন

দৈনন্দিনের বাহারি খাবার রান্নায় পেঁয়াজ না হলে কী চলে? আবার সালাদ কিংবা ভর্তায় কাঁচা পেঁয়াজ দিয়ে না মাখালে সেসবের স্বাদও বাড়ে না। প্রতিদিনই খাবারের সঙ্…
গবেষকদের মতে, সুখী দাম্পত্যের চাবিকাঠি হল একসঙ্গে ঘুমোতে যাওয়া! লাইফস্টাইল

গবেষকদের মতে, সুখী দাম্পত্যের চাবিকাঠি হল একসঙ্গে ঘুমোতে যাওয়া!

সুস্থতার চাবিকাঠি ভালবাসার সম্পর্ক। আর সম্পর্কের গাঢ় বন্ধন মানেই যৌন মিলন। অত্যাধিক কাজের চাপ, মানসিক টেনশনে থেকে স্ট্রেসের কারণে সম্পর্কে ছেদ ঘটছে অ…
ঘুমের মধ্যে হঠাৎ ওপর থেকে পড়ে যাচ্ছেন ভেবে আঁতকে ওঠেন, তাহলে অবশ্যই পড়ুন! স্বাস্থ

ঘুমের মধ্যে হঠাৎ ওপর থেকে পড়ে যাচ্ছেন ভেবে আঁতকে ওঠেন, তাহলে অবশ্যই পড়ুন!

চিকিৎসকরা মনে করেন, প্রায় ৭০ শতাংশ মানুষ এই ধরনের পরিস্থিতির সম্মুখীন হয়ে থাকেন। এবং তাঁদের মধ্যে প্রায় ১০ শতাংশ মানুষ প্রতিদিন ঘুমের মধ্যে এই ধরনের স…
অতিরিক্ত পান খাওয়া শরীরের জন্য কতটা ক্ষতিকারক? দেখুন স্বাস্থ

অতিরিক্ত পান খাওয়া শরীরের জন্য কতটা ক্ষতিকারক? দেখুন

আমাদের সংস্কৃতির সঙ্গে ওতপ্রোতভাবে জড়িয়ে আছে পান। অতিথি আপ্যায়নে পান না থাকলে পুরো ব্যাপারটি অসম্পূর্ণ থেকে যায়! আবার অনেকে ধূমপানের নেশা তাড়াতে পান …
নানা রোগ-ব্যাধিতে মুঠো মুঠো ওষুধ খাচ্ছেন? ওষুধ না খেয়ে হাতের কাছেই রয়েছে মহৌষধ আদা, খেলেই মিলবে উপকার লাইফস্টাইল

নানা রোগ-ব্যাধিতে মুঠো মুঠো ওষুধ খাচ্ছেন? ওষুধ না খেয়ে হাতের কাছেই রয়েছে মহৌষধ আদা, খেলেই মিলবে উপকার

নানা রোগ-ব্যাধিতে মুঠো মুঠো ওষুধ খাচ্ছেন; বিপদ বরং বাড়ছে, কমছে না! আথচ হাতের কাছেই রয়েছে মহৌষধ। সেটি হলো, কাঁচা আদা। একটুকরো কাঁচা আদা হাজারো রোগ-ব্য…
শরীরের বাড়তি ওজন কমাতে সাহায্য করবে এই প্রাকৃতিক উপাদান, একঝলকে দেখেনিন লাইফস্টাইল

শরীরের বাড়তি ওজন কমাতে সাহায্য করবে এই প্রাকৃতিক উপাদান, একঝলকে দেখেনিন

শরীরের ওজন কমাতে আমরা অনেক সময়েই ডায়েটের চক্করে পড়ি। খাবার তালিকা থেকে বাদ দিয়ে কিছু খাবার। এতে শরীরে ভাল হওয়ার বদলে ক্ষতিই বেশি হয়।স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞ…
খালি পায়ে হাঁটলে ঠিক কী কী সমস্যা হতে পারে জানেন? লাইফস্টাইল

খালি পায়ে হাঁটলে ঠিক কী কী সমস্যা হতে পারে জানেন?

খালি পায়ে হাঁটার অনেক উপকারিতা আছে। তবে সব কিছুর মতো খালি পায়ে হাঁটার সুবিধা ও অসুবিধা দুটোই আছে। এক্ষেত্রে বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন, ঘরের মধ্যেও খালি পা…
সকাল বেলায় সেক্স করলে আশাবাদী হয় মানুষ, সেই সঙ্গে শরীরের ইমিউন সিস্টেম বাড়ে : গবেষণা লাইফস্টাইল

সকাল বেলায় সেক্স করলে আশাবাদী হয় মানুষ, সেই সঙ্গে শরীরের ইমিউন সিস্টেম বাড়ে : গবেষণা

আমাদের অনেকেরই সকাল বেলায় ঘুম থেকে উঠার অভ্যাস নেই। যদি খুব ভোরে কেউ ঘুম থেকে ডাকে তাহলে তার প্রতি আরও রাগান্বিত হই। এমন সময়ে আবার স্ত্রীর সাথে যৌনমিল…
দাম্পত্য জীবনে প্রেম বাড়াতে চান? বাড়িতে এই জিনিসগুলো রাখুন, জানতে পড়ুন লাইফস্টাইল

দাম্পত্য জীবনে প্রেম বাড়াতে চান? বাড়িতে এই জিনিসগুলো রাখুন, জানতে পড়ুন

স্বামী-স্ত্রীর সম্পর্কে রোমান্স গভীর থেকে গভীরতর করতে আমরা চেষ্টায় কোনো ত্রুটি রাখি না। সম্পর্ক দৃঢ় করতে আমরা কত কী করি। নবদম্পতি হোক বা অনেক দিনের দা…
অকালে ত্বকের বুড়িয়ে যাওয়া আটকাবেন কী ভাবে? দেখেনিন একনজরে লাইফস্টাইল

অকালে ত্বকের বুড়িয়ে যাওয়া আটকাবেন কী ভাবে? দেখেনিন একনজরে

পরিবর্তিত জলবায়ু, অতিরিক্ত দূষণ ত্বকে ইতিমধ্যেই বেশ প্রভাব ফেলেছে। বেশ কয়েক বছর আগেও, কম বয়সে ত্বকের বুড়িয়ে যাওয়ার মতো সমস্যা খুব একটা দেখা যেত না। ক…
তরুণ প্রজন্মের মধ্যে কেন বাড়ছে YouTuber হওয়ার স্বপ্ন! জানুন লাইফস্টাইল

তরুণ প্রজন্মের মধ্যে কেন বাড়ছে YouTuber হওয়ার স্বপ্ন! জানুন

ইন্টারনেট ও মোবাইল। নতুন প্রজন্মের এই দুই অপরিহার্য জিনিসকে হাতিয়ার করে বিশ্ব জুড়ে বিনোদনের সংজ্ঞাই বদলে দিয়েছে ইউটিউব। ক্রমশ লাফিয়ে বাড়ছে ইউটিউবের দর…
নিজের ভুলেই কমিয়ে ফেলছেন স্পার্ম কাউন্ট, সতর্ক থাকুন ও জেনেনিন লাইফস্টাইল

নিজের ভুলেই কমিয়ে ফেলছেন স্পার্ম কাউন্ট, সতর্ক থাকুন ও জেনেনিন

অপর্যাপ্ত স্পার্ম কাউন্ট বা শুক্রাণুর সংখ্যা অনেকেরই পরিবার পরিকল্পনায় বাধা হয়ে দাঁড়ায়। পরিসংখ্যানে উঠে এসেছে, প্রায় ৩০ থেকে ৫০ শতাংশ বন্ধ্যাত্বের জন…
যৌবন ধরে রাখতে রোজ এই ছোট্ট কাজটি করেন ঐশ্বরিয়া রাই বচ্চন, জেনেনিন আপনিও লাইফস্টাইল

যৌবন ধরে রাখতে রোজ এই ছোট্ট কাজটি করেন ঐশ্বরিয়া রাই বচ্চন, জেনেনিন আপনিও

প্রথমে বিশ্ব সুন্দরী। তার পর বলিপাড়া মুগ্ধ করা অভিনেত্রী। ৪০ পেরিয়েও রীতিমতো উজ্জ্বল তার ত্বক থেকে চুল। কী করেন তিনি? কীভাবে নিজেকে সুন্দর রাখেন? তা …
শারীরিক মিলনের পর এই চার কাজ করতেই হবে আপনাকে, জেনে রাখুন কাজে লাগবে লাইফস্টাইল

শারীরিক মিলনের পর এই চার কাজ করতেই হবে আপনাকে, জেনে রাখুন কাজে লাগবে

ভালোবাসায় ভরা মুহূর্ত থেকে বেরিয়ে একটু নিজের দিকেও নজর দিতে হবে। চিকিৎসকেরা বলছেন, শারীরিক সম্পর্কের পর সঠিক স্বাস্থ্যবিধি মেনে চলা জরুরি। নয়তো নানা ধ…
হাড়ের স্বাস্থ্যের জন্য কিছু গুরুত্বপূর্ণ ভিটামিন সম্পর্কে জেনেনিন আজকের টিপস

হাড়ের স্বাস্থ্যের জন্য কিছু গুরুত্বপূর্ণ ভিটামিন সম্পর্কে জেনেনিন

মজবুত হাড় বজায় রাখা সুস্থতার জন্য অপরিহার্য। বেশ কিছু ভিটামিন হাড়ের গঠন, ঘনত্ব এবং শক্তিতে সহায়তা করে হাড়ের স্বাস্থ্যে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন কর…
নিয়মিত চশমা পরেন? এই বিষয়গুলো মেনে চলুন তাহলে আজকের টিপস

নিয়মিত চশমা পরেন? এই বিষয়গুলো মেনে চলুন তাহলে

চোখের সমস্যায় যাদের সবসময় চশমা পরে থাকতে হয়, চশমার বিরক্তি কেবল তারাই বুঝতে পারেন। তাই চশমার বদলবে লেন্স ব্যবহারের পথে হাঁটছেন অনেকে। কিন্তু আপনার যদি…
পেট ফাঁপা দূর করার ঘরোয়া উপায় জেনে নিন এক্ষুনি আজকের টিপস

পেট ফাঁপা দূর করার ঘরোয়া উপায় জেনে নিন এক্ষুনি

আপনি যে বয়সীই হোন না কেন, হজমের সমস্যার সম্মুখীন হওয়া খুবই সাধারণ ব্যাপার। আজকাল এটি আরও সাধারণ কারণ আমাদের খাদ্য এবং জীবনযাত্রার অনেক পরিবর্তন হয়ে…
ওজন কমে যাওয়া কঠিন যে ৫ রোগের লক্ষণ হতে পারে, জানা না থাকলে পড়ুন আজকের টিপস

ওজন কমে যাওয়া কঠিন যে ৫ রোগের লক্ষণ হতে পারে, জানা না থাকলে পড়ুন

অতিরিক্ত ওজনে যারা ভুগছেন সামান্য ওজন ঝরতেই তারা খুশি হয়ে যান! তবে ডায়েট বা শরীরচর্চা ছাড়াও যদি হঠাৎ করে আপনার ওজন কমতে শুরু করে তাহলে সচেতন হতে হবে। …
ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখবে যে যোগব্যায়াম, জানুন আজকের টিপস

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখবে যে যোগব্যায়াম, জানুন

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখা বেশ মুশকিল। যদিও সঠিক জীবনযাত্রা ও শরীরচর্চার মাধ্যমে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখা যায়। এমনকি এর থেকে মুক্তিও মেলে। বিশেষজ্ঞদের…