কর্মব্যস্ত জীবনে কমবেশি সবাই এখন রেডিমেড খাবারের উপর নির্ভরশীল। এ কারণে বেশিরভাগ খাবারই এখন প্যাকেটজাত করে বিক্রি করা হয়। প্রায় সব প্যাকেটের গায়েই খাব…

দেশে আবারও বাড়ছে ডেঙ্গুর প্রাদুর্ভাব। তাই এখন কারো জ্বর হলেই ঘরের সবাই দুশ্চিন্তাগ্রস্ত হয়ে পড়ছেন ডেঙ্গু ভেবে। ডেঙ্গু জ্বর একটি ভাইরাল সংক্রমণ, যা সংক…

দিনে বেশ কয়েকবার চায়ের কাপে চুমুক না দিলে অনেকেরই দিন কাটে না। বিভিন্ন ধরনের চায়ের মধ্যে মসলা চায়ের স্বাদও যেমন ভালো, ঠিক তেমনই এর পুষ্টিগুণও অনেক। মস…

গরমে অতিরিক্ত ঘামের সঙ্গে শরীর থেকে জল বেরিয়ে যায়। ফলে বারবার জল পিপাসা লাগা স্বাভাবিক। আর এ সময় প্রচুর পরিমাণ জল পান করাও জরুরি। না হলে শরীরে জলর ঘাট…