দৈনন্দিন জীবনে প্রায়ই আমরা যখন উৎসাহব্যঞ্জক কোনো কিছু শুনি তখন হাততালি দেই। এটা অতি সাধারণ ব্যাপার। আপনি জানলে অবাক হবেন প্রতিদিন মাত্র কয়েক মিনিট হাত…

২০১৫ সালের তথ্য অনুসারে সারা বিশ্বে প্রতি বছর নতুন করে ক্যান্সার রোগে আক্রান্তের সংখ্যা ছিল ১ কোটি ৪০ লাখ। শুধু তাই নয়, বছর বছর এই সংখ্যাটা লাফিয়ে লা…

আমরা প্রায় সবাই প্রতিদিন অন্তত এককাপ হলেও চা পান করি। তবে অনেকে আবার মনে করেন যে নিয়মিত চা পান করা স্বাস্থ্যকর অভ্যাস নয়। অনেকে এটিকে আসক্তি বলতেও দ্ব…

আপনার উচ্চতা কত? এর উপর নির্ভর করছে রাগ। উচ্চতার জন্য সামাজিক থেকে শারীরিক বিপদ ঘটতে পারে আপনার জীবনেও। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের সেন্টার অব ডিজিজ কন্ট্র…

ভেটকি মাছের পাতুরি তো অনেকেই খেয়েছেন কিন্তু জানেন কি মৌরলা মাছ দিয়ে অসাধারণ পাতুরি বানানো যায়। পুকুর নদী জলাশয়ে সহজেই এই মাছ পাওয়া যায়। ছোট মাছে…

স্বামী-স্ত্রীর মধ্যে সম্পর্ক দৃঢ় করে সকালের শারীরিক রোমান্স। এই রোমান্সের উপকারিতাও অনেক। এতে স্বাস্থ্যগত অনেক উপকার যেমন আছে আবার দাম্পত্য সম্পর্কও দ…

গরমে অনেকেই মেঝেতে ঘুমান। যাতে মেঝের ঠান্ডায় একটু হলেও শরীর জুড়ায়। অনেকেই পুরো গরমকালই মাটিতে শুয়ে কাটিয়ে দেন। তবে এতে কি উপকার হয় নাকি ক্ষতি হয়? চলুন…

দাঁতের মাড়ি ফোলার সমস্যায় অনেকেই ভোগেন। যা খুবই কষ্টদায়ক ও যন্ত্রণার। মুখের অভ্যন্তরে বিভিন্ন ধরনের খাদ্যকণার কারণে নানা রকমের সমস্যা হতে পারে। এর মধ্…

অনেক চেষ্টার পরও দাঁতের কালো ছোপ যাচ্ছে না? সবার সামনে হাসতে কথা বলতে লজ্জা পাচ্ছে? কিন্তু অনেকটা খরচের ভয়ে স্কেলিং করাতে পারছেন না? এবার ঘরোয়া উপায়েই…

গরমকাল তো বটেই, অনেক সময় শীতকালেও সানস্ক্রিন ছাড়া বেরোনো যায় না। সানস্ক্রিন আপনার ত্বককে সূর্যের অতিবেগুনি রশ্মির হাত থেকে রক্ষা করে। ত্বকের যে কোনো ক…

শরীরকে সুস্থ ও ফিট রাখতে প্রতিদিন পর্যাপ্ত পরিমাণ জল পানের বিকল্প নেই। জল আমাদের শরীরের কোষগুলোতে প্রয়োজনীয় পরিপোষক পদার্থ বয়ে নিয়ে যায় যা শরীর থেকে ব…

চলছে গরম ও আমের মৌসুম। আর আমাদের মাঝে প্রায় অনেকে শুধু মাত্র আমের কারণেই গরমকালকে পছন্দ করেন। এসময় আম খাওয়ার পাশাপাশি অনেকেই আম দিয়ে বানিয়ে নেন নিত্যন…